إذا كنت تعالج من فرط نشاط الغدة الدرقية أو سرطان الغدة الدرقية ، فقد يتم إعطاؤك اليود المشع أو اليود المشع. باستخدام هذا العلاج ، من الممكن أن تلوث الآخرين بالإشعاع ، على الرغم من أن كمية الإشعاع التي تتلقاها صغيرة نسبيًا. لهذا السبب ، اتخذ الاحتياطات اللازمة للتنظيف بعد نفسك ، خاصة في الحمام والمطبخ ، وعزل العناصر التي تستخدمها عن الأدوات المنزلية الأخرى. تحدث إلى طبيبك حول المدة التي يستغرقها الاحتفاظ بهذه الفترة الاحتياطية ؛ عادة ، من 3 إلى 7 أيام من العلاج.
خطوات
طريقة 1 من 4: ممارسة النظافة الجيدة للحمام
الخطوة 1. البصق والتخلص من المناديل الورقية في المرحاض
عند استخدام منديل ، ضعه في المرحاض لغسله. وبالمثل ، عندما تغسل أسنانك ، ابصق في وعاء المرحاض. في كلتا الحالتين ، اغسل المرحاض مرتين بعد الاستخدام.
سوف تفرز سوائل الجسم المواد المشعة. التخلص منها بهذه الطريقة يساعد في الحفاظ على سلامة الآخرين
الخطوة الثانية: اغسل المرحاض مرتين عند استخدام الحمام
ضع الغطاء لأسفل حتى يتدفق. يساعد شطف المرحاض مرتين على ضمان خروج اليود المشع في البالوعة بدلاً من البقاء في الوعاء.
إذا كنت رجلاً ، اجلس للتبول حتى لا تتناثر
الخطوة 3. امسح المرحاض بعد استخدامه
امسح أي بول من على مقعد المرحاض بعد ذهابك إلى الحمام ، خاصةً إذا تناثرت. في حالة انسكاب البول أو القيء ، نظف المنطقة بورق التواليت ومنظف منزلي.
في حالة الانسكابات ، اتصل دائمًا بعيادة الإشعاع لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى بذل المزيد من الجهد لتنظيفها
الخطوة 4. نظف يديك جيدًا في كل مرة تستخدم فيها الحمام
بعد أن تذهب إلى الحمام ، صابون وفرك يديك جيدًا ، حيث ستخرج معظم اليود المشع في البول. افركيه لمدة 20 ثانية على الأقل قبل الشطف.
إذا كنت تريد التأكد من أنك تغسل لفترة كافية ، فحاول تشغيل أغنية "Happy Birthday" أثناء التنظيف
الخطوة 5. الاستحمام مرة واحدة في اليوم
يساعد الاستحمام على التخلص مما يذرفه جسمك كل يوم من اليود المشع. ومع ذلك ، تخطي الحمامات ، لأنك ستنقع في اليود المشع. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن تترك اليود المشع خلفك في حوض الاستحمام.
الخطوة 6. اشطف حوض الاستحمام واغسله بعد استخدامه
سوف تتعرق من اليود المشع ، بالإضافة إلى تمريره في سوائل الجسم الأخرى. استخدم الماء لتنظيف الحوض والحوض بعد استخدامه لتقليل ما تتركه وراءك.
يعمل رأس الدش القابل للإزالة بشكل جيد لهذا الغرض في حوض الاستحمام
طريقة 2 من 4: تنظيف باقي المنزل
الخطوة 1. اغسل البياضات والملابس بشكل منفصل عن باقي أفراد الأسرة
اغسل دائمًا المناشف والملاءات والملابس في حمولة مختلفة عن المواد المنزلية الأخرى. قد ينشرون جزيئات مشعة إلى أشياء أخرى في المنزل إذا لم تتخذ هذا الإجراء الوقائي.
الخطوة الثانية. اغسل أطباقك بشكل منفصل عن باقي الأطباق
احتفظ بالأطباق والأواني لنفسك التي تستخدمها أنت فقط ، بعيدًا عن الأطباق والأواني الأخرى. أيضًا ، اغسل هذه العناصر بشكل منفصل عن الأطباق المنزلية الأخرى حتى لا تنشر الجزيئات المشعة إلى العناصر الأخرى. يمكنك استخدام غسالة الأطباق طالما أنك تغسل حمولات منفصلة لأطباقك.
بدلاً من ذلك ، استخدم الأواني التي تستخدم لمرة واحدة
الخطوة 3. امسح الهاتف بعد استخدامه
إذا كنت تستخدم هاتفًا مشتركًا ، فاستخدم منديلًا معقمًا لتنظيفه بعد كل مرة تستخدمه فيها. استخدم واحدة جديدة في كل مرة حتى لا تقوم بفرك اليود المشع على الهاتف مرة أخرى.
امسح أي عناصر مشتركة أخرى ، مثل جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون
طريقة 3 من 4: الحفاظ على سلامة الآخرين
الخطوة 1. احتفظ بمنشفة ومنشفة يد ومنشفة لاستخدامك فقط
لا تشاركه مع أي شخص آخر ، حيث يمكنك نشر الجزيئات المشعة عليهم. في الواقع ، من الأفضل تخصيص حمام منفصل لنفسك خلال هذا الوقت ، إذا كان ذلك ممكنًا.
لا تشارك مناشف اليد في المطبخ أيضًا
الخطوة 2. نم بمفردك
حتى أن تكون بالقرب من شخص ما يمكن أن ينقل الإشعاع منك إليه ، لذلك يجب تجنب الاتصال قدر الإمكان. نم في غرفة نوم بمفردك ، ولا تدع أي شخص آخر يستخدم السرير حتى عندما لا تكون فيه.
الخطوة 3. حافظ على مسافة من الآخرين
بينما لا تزال مصدرًا للإشعاع ، ابق على بعد 3 أقدام (0.91 متر) على الأقل بعيدًا عن الآخرين في جميع الأوقات. يجب أن يقتربوا فقط لفترات قصيرة جدًا ، مثل دقيقة أو دقيقتين ، إذا كان ذلك ضروريًا للغاية. البقاء على بعد 6 أقدام (1.8 متر) أو أبعد هو الأفضل ، خاصة مع الأطفال والنساء الحوامل.
- من الأفضل أن تكون في منزل مختلف بعيدًا عن الأطفال والنساء الحوامل إذا كان ذلك ممكنًا. في الواقع ، من الأفضل تجنب الاتصال بالنساء الحوامل لمدة 20 يومًا ، بينما يجب ألا تقترب أكثر من 6 أقدام (1.8 متر) من الطفل في الأيام الثلاثة الأولى.
- الحد من ركوب السيارة مع أشخاص آخرين. إذا كنت بحاجة إلى سائق ، اجلس في المقعد الخلفي في الزاوية المقابلة للسائق.
الخطوة 4. تجنب الإقامة في فندق
البقاء في فندق يعرض الآخرين ، مثل عمال النظافة ، للخطر لأنهم لا يعرفون أنهم يتعاملون مع المواد المشعة. سيقومون أيضًا بغسل البياضات مع بياضات الضيوف الأخرى ، مما قد يعرض الضيوف الآخرين للخطر أيضًا.
إذا كنت بحاجة إلى فصل نفسك ، فاجعل أفراد الأسرة الآخرين يقيمون في فندق بدلاً من ذلك
طريقة 4 من 4: التنظيف بعد انتهاء وقت الاحتياط
الخطوة 1. اغسل البياضات والملابس مرتين بمفردها
بمجرد انتهاء وقت الاحتياط ، ضع البياضات في دورتين غسيل كاملتين. بعد ذلك ، يمكن لأي شخص استخدامها مرة أخرى. أيضا ، اغسل ملابسك مرتين قبل ارتدائها مرة أخرى.
تساعد عملية غسل ملابسك مرتين على إزالة الجزيئات المشعة
الخطوة الثانية. نظف الحمام جيداً
بعد انتهاء فترة الاحتياط ، امسحي الحمام بمناديل معقمة. ارتدِ قفازات للعملية ، ثم ضع المناديل والقفازات في كيس قمامة مخصص.
الخطوة الثالثة. ضع جميع العناصر الملوثة التي يمكن التخلص منها في كيس قمامة منفصل
قد تعطيك المنشأة التي تتلقى فيها علاجك كيسًا خاصًا للقمامة. يجب وضع أي شيء تستخدمه ويمكن التخلص منه ، مثل أطباق الطعام والأواني ومناديل التنظيف غير القابلة للغسل والقفازات ، في تلك الحقيبة.
- يجب أن تكون الحقيبة مانعة للتسرب. يجب أن تكون قادرًا على إغلاقه بإحكام.
- احتفظ بالكيس بعيدًا عن متناول أي حيوانات أليفة أو أطفال. افصلها أيضًا عن أكياس القمامة الأخرى بالمنزل.
- في كثير من الأحيان ، سيُطلب منك إعادة كيس القمامة الخاص بك مع القمامة فيه مرة أخرى إلى المنشأة. في بعض الحالات ، قد يُطلب منك الانتظار 3 أشهر ثم التخلص منها بشكل طبيعي.
- يجب أن تحتوي الحقيبة التي حصلت عليها على ختم محكم لمنعها من الرائحة. إذا بدأت الرائحة في الظهور ، فاتصل بالتخلص من النفايات الخطرة المحلي لمعرفة ما إذا كان سيأخذها.
