إذا كنت تعاني من فتق إربي ، فإن أول ما قد تلاحظه هو انتفاخ في البطن أو الفخذ. قد يكون هذا الانتفاخ عبارة عن الأمعاء أو محتوياتها التي تدفع عضلات البطن. عادة ما يكون الفتق الإربي بسيطًا بالنسبة للأطباء لتشخيصه والجراحة هي العلاج الأساسي. على الرغم من أن الفتق لا يهدد الحياة في كثير من الأحيان ، إلا أنه يمكن أن تظهر المضاعفات إذا تُركت دون علاج. في حالات نادرة ، قد ينقطع تدفق الدم عن جزء الأمعاء في الفتق. يؤدي هذا إلى حدوث فتق مختنق ، وهي حالة مؤلمة تتطلب جراحة طارئة لمنع حدوث صدمة وربما الموت. تعلم كيفية التعرف على علامات الفتق الإربي حتى تتمكن من تلقي التشخيص والعلاج الطبي على الفور وتجنب هذه المضاعفات.
خطوات
جزء 1 من 3: البحث عن علامات الفتق الأربي
الخطوة الأولى: ابحث في المرآة عن علامات الفتق
قم بإزالة جميع الملابس الموجودة أسفل خصرك وانظر في المرآة. ضع إصبعين على المنطقة التي تعتقد أنها مصابة. أجبر نفسك على السعال ولاحظ ما إذا شعرت أو رأيت انتفاخًا يخرج من تلك المنطقة. يمكنك أيضًا حبس أنفاسك والضغط لأسفل (شد بطنك أثناء ذهابك إلى الحمام). استخدم إصبعك لملاحظة ما إذا كان هناك انتفاخ. يمكن أن تتفاقم الفتق من خلال القيام بأشياء تضغط على البطن. يجب عليك أيضًا البحث عن:
- انتفاخ في منطقة الفخذ: إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك فتق مباشر أو غير مباشر.
- ستلاحظ انتفاخًا في الجزء السفلي من بطنك يمتد لأسفل باتجاه كيس الصفن أو حتى داخله.
- انتفاخ في الفخذ أسفل الفخذ: هذا على الأرجح فتق فخذي.
- خصية واحدة أكبر من الأخرى أو منتفخة أكثر: قد يكون هذا من فتق غير مباشر.
- حرقة أو وجع أو ألم شديد في الفخذ: يمكن أن تشير هذه إلى فتق لأن الأمعاء يمكن أن تعلق وتضغط ، مما يؤدي إلى الألم. اطلب العلاج الطارئ إذا حدث ذلك.
- إذا كان التورم شكلًا بيضاويًا ليس في منطقة كيس الصفن ، فمن المحتمل أن يكون فتقًا مباشرًا وليس فتقًا إربيًا.
الخطوة الثانية: تحقق من إمكانية دفع الفتق للخلف
تحسس ما إذا كان الفتق قابلاً للاختزال ، أو يمكن إعادته إلى مكانه. استلق لترك الجاذبية تخفف من توتر الفتق في مكانه. اضغط ببطء على الانتفاخ باستخدام إصبع السبابة وحاول دفع المحتويات للخلف. لا تجبره ، فقد يؤدي ذلك إلى تمزق المنتجات المنفتقة أو الفتحة. إذا لم تتمكن من تقليل الفتق ، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية على الفور.
- أخبر طبيبك إذا كنت قد أصبت أو شعرت بالتقيؤ بالإضافة إلى عدم قدرتك على دفع الانتفاخ مرة أخرى. قد يعني هذا وجود مضاعفات تُعرف بالاختناق.
- تحتاج إلى زيارة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من ألم في البطن أو حمى.
- يمكن أن يؤدي خنق الأمعاء والأوعية الدموية التي تغذيها إلى حرمان الأمعاء من العناصر الغذائية المناسبة. هذا سوف يقتل الأنسجة ويمنعها من العمل. ستحتاج إلى عملية جراحية لإزالة الأنسجة الميتة حتى تمر المنتجات المهضومة.
الخطوة 3. الحصول على فحص طبي
يجب أن تحصل على رعاية طبية بغض النظر عن نوع الفتق الذي تعاني منه. في غرفة فحص الطبيب ، ستحتاج إلى خلع جميع الملابس الموجودة أسفل الخصر وسيقوم طبيبك (وربما المساعد) بفحص البطن والأعضاء التناسلية بحثًا عن عدم التناسق والانتفاخات. سيُطلب منك الضغط لأسفل مثل السعال أو شد بطنك أثناء عدم التنفس. يشير الانتفاخ إلى وجود فتق. سيتحقق طبيبك أيضًا لمعرفة ما إذا كان الفتق قابلاً للاختزال عن طريق ملامسة المنطقة بإصبع السبابة.
قد يستمع طبيبك إلى الانتفاخ باستخدام سماعة الطبيب لأصوات الأمعاء. إذا لم يتم سماع أصوات الأمعاء ، فقد يشير ذلك إلى موت الأنسجة المعوية أو الاختناق
الخطوة الرابعة: تعرف على أنواع فتق الفخذ
هناك عدة أنواع من الفتق تصيب البطن أو الفخذ. إذا كنت تعتقد أن لديك فتقًا في هذه المناطق ، فمن المحتمل أن يكون أحد هذه المناطق:
- الفتق الإربي غير المباشر: هذا النوع هو عيب خلقي (خلقي) يتسبب في مرور الأمعاء و / أو بطانة الأمعاء عبر المنطقة التي تنزل منها خصيتي الرجل قبل الولادة. في معظم الحالات ، لا تُغلق هذه المنطقة بشكل صحيح قبل الولادة ، مما يجعلها ضعيفة.
- الفتق الإربي المباشر: يحدث هذا النوع عادةً بسبب الصدمة في المنطقة مثل الإجهاد المتكرر من رفع الأشياء الثقيلة أو السعال المتكرر أو الإجهاد أثناء استخدام الحمام أو الحمل. تمر الأمعاء أو البطانة أو دهون الأمعاء عبر هذه العضلات الضعيفة بالقرب من الفخذ والأعضاء التناسلية ، ولكن ليس من خلال كيس الصفن أو الخصيتين. وهو أكثر شيوعًا عند الرجال فوق سن الأربعين ، ولكن يمكن أن يحدث عند النساء أيضًا.
- الفتق الفخذي: يحدث هذا النوع عادة بسبب الحمل أو الولادة ، ولكن يمكن أن يحدث عند الرجال. تمر محتويات الأمعاء من خلال ضعف في أسفل الفخذ ، حيث تمر الأوعية التي تغذي الفخذين والساقين. تزداد احتمالية حدوث المضاعفات مع الفتق الفخذي ، لذا عليك إبقاء طبيبك على اطلاع دائم إذا تغيرت الأعراض.
جزء 2 من 3: علاج الفتق الإربي والتعافي منه
الخطوة 1. ناقش خياراتك مع الطبيب
الجراحة هي العلاج الأكثر قبولًا والأكثر استخدامًا للفتق. ولكن ، إذا لم تكن تعاني من الأعراض وكان من الممكن دفع الفتق إلى الوراء (تقليل) ، فقد ترغب في الانتظار. في كلتا الحالتين ، حدد موعدًا مع طبيبك للحصول على رأي متخصص. إذا كنت تعلم أنك ترغب في الجراحة ، لكن طبيبك ينصحك بعدم القيام بذلك ، لأنه لا توجد أعراض ، فلديك الحق في إجراء جراحة اختيارية لأغراض تجميلية. إذا قررت إجراء الجراحة ، فحدد موعدًا مع الجراح.
إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية ، فستحتاج إلى إجراء عمل معملي: مختبرات لقيم الدم (PT ، و PTT ، و INR ، و CBC) ، والكهارل مثل مستويات الصوديوم والبوتاسيوم والجلوكوز ، وتخطيط القلب للكشف عن أي قلب شذوذ. حدد موعدًا مع طبيب الرعاية الأولية لترتيب الاختبارات وإرسال النتائج إلى الجراح
الخطوة 2. إجراء الجراحة بالمنظار
من خلال الجراحة بالمنظار ، سيتم إعطاؤك تخديرًا عن طريق الفم لتقليل الألم وعدم الراحة. سيقوم الجراح بنفخ بطنك بالهواء حتى تنتشر الأنسجة بشكل أكبر ويسهل التعامل معها. بعد ذلك ، يتم استخدام مسبار جراحي ككاميرا لتوجيه المجسات الأخرى التي يمكنها القص والإزالة والغرز. سيدفع المسبار المنتجات المنفتقة إلى مكانها. سيطبق المسبار أيضًا شبكة لتقوية جدار البطن الضعيف. هذا سيمنع الانفتاق في المستقبل. سيتم خياطة الشقوق الصغيرة من المجسات في النهاية.
- الجراحة بالمنظار هي جراحة طفيفة التوغل. كما أنه يترك ندبة أصغر بعد الجراحة ويقلل من فقدان الدم ويقلل الألم بعد الجراحة.
- يفضل الإصلاح بالمنظار على الإجراء المفتوح إذا كان الفتق ثنائيًا أو متكررًا أو فخذيًا.
الخطوة 3. إجراء عملية جراحية مفتوحة
إذا اخترت إجراء عملية جراحية مفتوحة ، فسيقوم الجراح بعمل شق على طول الفخذ لفتح المنطقة. بمجرد الفتح ، سيدفع الجراح المحتويات يدويًا إلى البطن ويبحث عن مرور ريح البطن. بعد ذلك ، من المرجح أن يضع الجراح شبكة حول عضلات البطن الضعيفة أو يربط عضلات البطن معًا. هذا سيمنع الانفتاق في المستقبل. سيتم خياطة الجرح أو تخييطه في النهاية.
- إذا كان لديك فتق أكبر أو كنت تبحث عن عملية جراحية أقل تكلفة ، فيجب أن تفكر في الجراحة المفتوحة.
- يُفضل الإصلاح الجراحي المفتوح على الإصلاح بالمنظار إذا كانت هناك جراحة سابقة في تلك المنطقة ، أو إذا كان هذا هو أول فتق إربي ، أو إذا كان فتقًا كبيرًا ، أو إذا كانت العدوى مصدر قلق.
الخطوة 4. اعتنِ بنفسك بعد الجراحة
نظرًا لأنك قد تشعر بالألم لبضعة أسابيع بعد الجراحة ، فتناول أي مسكنات للألم يصفها طبيبك وفقًا للإرشادات. يجب عليك أيضًا التأكد من تناول نظام غذائي غني بالألياف أو تناول ملعقتين كبيرتين (29.6 مل) من حليب المغنيسيا مرتين يوميًا بعد الجراحة. بعد الجراحة ، سيستغرق الأمر من يوم إلى 5 أيام قبل أن تبدأ في التبرز ويمكن لنظام غذائي غني بالألياف أن يحسن وظيفة الأمعاء.
لتخفيف الألم ، يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة ملفوفة في منشفة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة تقريبًا
الخطوة 5. نظف الجرح
ضع الضمادات على الجرح لمدة تصل إلى يومين. قد ترى بعض النزيف أو التصريف من المنطقة وهو أمر طبيعي. بعد 36 ساعة ، لا بأس في الاستحمام. أزل الشاش قبل الاستحمام واضغط برفق على المنطقة عند غسله بالصابون. عند الانتهاء ، جفف المنطقة بالتربيت بمنشفة. ضع شاشًا جديدًا على المنطقة بعد كل استحمام.
تجنب الاستحمام أو نقع الجرح في حمامات السباحة أو أحواض المياه الساخنة لمدة أسبوعين على الأقل
الخطوة 6. العودة إلى النشاط البدني
لن يكون لديك أي قيود طبية أو جسدية بعد الجراحة ، ولكن قد تظل المنطقة مؤلمة. حاول تجنب أي أنشطة تضغط على بطنك لمدة أسبوع تقريبًا. تشمل هذه الأنشطة ممارسة الرياضة والجري والسباحة.
- يجب عليك أيضًا الانتظار لرفع أي شيء يزيد عن 10 أرطال لمدة تصل إلى 6 أسابيع أو حتى يخبرك طبيبك أنه بخير. يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى تفاقم فتق جديد في نفس الموقع.
- لا ينصح بالقيادة خلال الأسبوعين الأولين بعد الجراحة.
- يمكنك ممارسة الجنس بعد الفتق طالما أنه غير مريح أو مؤلم.
- سيتعافى معظم المرضى ويعودون إلى العمل في غضون شهر من الإصابة بالفتق.
الخطوة 7. انتبه للمضاعفات
تحدث مع طبيبك إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية بعد الجراحة:
- حمى (101 فهرنهايت) وقشعريرة: قد تكون البكتيريا قد أصابت مكان الجراحة.
- تصريف السوائل من منطقة الجراحة التي تشبه الرائحة أو تشبه القيح (عادة ما تكون بنية / خضراء): الالتهابات البكتيرية تجعل هذه السوائل كريهة الرائحة ولزجة.
- نزيف مستمر من موقع الجراحة: قد يكون لديك تمزق في وعاء لم يتم إغلاقه بشكل صحيح أثناء الجراحة.
- صعوبة التبول: السوائل والالتهابات طبيعية بعد الجراحة ، لكن الإفراط في تناولها يمكن أن يضغط على المثانة أو مجرى البول مما يسبب صعوبة في التبول. يمكن أن يتسبب ذلك في احتباس البول أو عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل.
- تورم أو ألم في الخصيتين يزداد سوءًا
- المضاعفات الأكثر شيوعًا هي تكرار الفتق.
جزء 3 من 3: منع الفتق الأربي
الخطوة 1. انقاص الوزن
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فحاول إنقاص الوزن عن طريق تناول سعرات حرارية أقل وممارسة التمارين الخفيفة. الوزن الزائد يمكن أن يجعل المناطق الضعيفة في البطن تحمل وزناً أكثر مما ينبغي. يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد على نقاط البطن الضعيفة إلى زيادة احتمالية إصابتك بالفتق.
تأكد من اختيار التمارين التي لا تزيد من الضغط على جدار البطن. تشمل التمارين المعتدلة الجيدة المشي والركض والسباحة وركوب الدراجات
الخطوة الثانية. تناول المزيد من الألياف
تساعد الألياف في تحريك أمعائك وإفراغها. تعمل الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف أيضًا على إرخاء البراز مما يقلل من الإجهاد عند الذهاب إلى الحمام. تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل خبز القمح والفواكه والخضروات. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على حركة أمعائك.
تعتبر الألياف مهمة بشكل خاص إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية للفتق ، لأن الجراحة واستخدام مسكنات الألم يمكن أن تبطئ حركة أمعائك. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإمساك الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البطن
الخطوة 3. تعلم كيفية رفع الأشياء بشكل صحيح
تجنب أو كن حذرًا عند رفع الأشياء الثقيلة. يمكنك البدء في رفع الأشياء التي يزيد وزنها عن 10 أرطال بعد 6 أسابيع من الجراحة. للرفع بشكل صحيح ، ثني الركبتين لخفض نفسك. أمسك الجسم الذي ترفعه بالقرب من جسمك وارفعه ، باستخدام ركبتيك ، وليس خصرك. هذا يساعد في تقليل الوزن والضغط على البطن من الرفع والانحناء.
قد ترغب أيضًا في ارتداء ثياب داعمة حول خصرك. يمكن أن يساعد ذلك في دعم عضلات البطن ، خاصة عند الرفع
الخطوة 4. توقف عن التدخين
يرتبط التدخين ارتباطًا مباشرًا بالسعال المزمن ، والذي يمكن أن يتسبب في حدوث فتق وتفاقمه. إذا كنت قد أصبت بفتق بالفعل ، فمن المهم للغاية أن تتجنب السلوكيات التي قد تؤدي إلى حدوث فتق آخر ، مثل التدخين.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- لا تستبعد الفتق إذا لم يكن لديك أي ألم. قد يكون الفتق الإربي غير مؤلم.
- تتطلب معظم حالات الفتق الجراحة لإصلاحها. اطلب من طبيب الرعاية الأولية الخاص بك أن يحيلك إلى جراح يمكنه علاجك.
- إذا كنت ستخضع لعملية جراحية ، فلا تأكل أو تشرب أي شيء بعد منتصف الليل في اليوم السابق للجراحة. هذا لمنع شفط (استنشاق) محتويات المعدة إلى رئتيك أثناء التخدير.
- تشمل عوامل الخطر للفتق الإربي عند البالغين الفتق السابق كطفل ، أو التقدم في السن ، أو الذكور أو القوقاز ، أو السعال المزمن ، أو الإمساك المزمن ، أو إصابة جدار البطن ، أو التدخين ، أو وجود تاريخ عائلي للفتق.
- حاول الإقلاع عن التدخين ، حيث يمكن أن يسبب السعال. السعال يجعل عضلات البطن تنقبض.
تحذيرات
- إذا شعرت بإحساس مؤلم حاد في الخصيتين ، فانتقل إلى الطبيب على الفور. يمكن أن يكون هذا من التواء الأوعية الدموية التي تغذي الخصيتين. هذا يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة. إذا لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب ، فإن نقص تدفق الدم إلى الخصية يمكن أن يكون ضارًا ، مما يؤدي إلى إزالة الخصية.
- يمكن أن يحدث خنق الأمعاء وانسداد الأمعاء إذا تُرك الفتق الإربي دون علاج. هذه ظروف خطيرة ويمكن أن تهدد الحياة.
- إذا كان لديك تاريخ من الفتق ، فمن المهم بشكل خاص الالتزام بطرق الوقاية المذكورة أعلاه.
