قد يكون الماء أو السوائل في الأذنين مزعجة ، لكن ليس عليك التعايش معها. في حين أن السوائل عادة ما يتم تصريفها من تلقاء نفسها ، يمكنك المساعدة في هذه العملية جنبًا إلى جنب مع بعض الحيل البسيطة. إفراغ السوائل باستخدام مناورات بسيطة يمكنك القيام بها بنفسك. بدلًا من ذلك ، جفف السائل بقطرات الأذن أو بمجفف الشعر. إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى ، فاذهب إلى الطبيب لتلقي العلاج بدلاً من ذلك.
خطوات
طريقة 1 من 3: تجفيف الآذان
الخطوة 1. نظف أذنيك ببيروكسيد الهيدروجين
املأ نصف قطارة أذن ببيروكسيد الهيدروجين. أدر رأسك بحيث تكون الأذن المصابة في الأعلى. أسقط بيروكسيد الهيدروجين في الأذن. بمجرد توقف ضوضاء الطقطقة (عادة في غضون 5 دقائق) ، قم بإمالة رأسك بحيث تواجه أذنك المصابة لأسفل. شد شحمة الأذن للمساعدة في تصريف الأذن.
نصيحة:
يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين السوائل على التبخر أثناء تنظيف أي شمع للأذن يمكن أن يحبس السوائل.
الخطوة الثانية: ضع قطرات تجفيف الأذن على أذنيك
يمكنك شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية من الصيدليات ومحلات البقالة. عادة ما يأتي المحلول مع قطارة أذن ، لكنها عادة ما تكون متاحة للشراء في الصيدليات إذا لم يكن كذلك. بدلاً من ذلك ، يمكنك صنع قطرات التجفيف الخاصة بك بأجزاء متساوية من الخل الأبيض وكحول الأيزوبروبيل.
كيفية استخدام قطرات الأذن
حملهم لدرجة حرارة الغرفة:
قطرات الأذن شديدة السخونة أو شديدة البرودة يمكن أن تؤدي إلى الدوار. ضع قطرات الأذن في جيب بنطالك لمدة 30 دقيقة وقم بالسير حولها للوصول إلى درجة الحرارة المناسبة.
قراءة الإرشادات:
راجع دائمًا التعليمات الموجودة على العبوة ، بما في ذلك أي آثار جانبية قد تحدث.
تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية:
لا تستخدم أبدًا قطرات منتهية الصلاحية.
اطلب من صديق المساعدة:
من الصعب وضع قطرات الأذن في أذنك ، لذا اطلب من شخص ما مساعدتك.
للبالغين والمراهقين:
ضع رأسك على منشفة مع توجيه أذنك المصابة لأعلى. اطلب من صديقك سحب شحمة الأذن برفق للخارج ، ثم قم بإدخال العدد الصحيح من القطرات في قناة الأذن. اضغط على لسان الأذن لإرسال السائل إلى الأذن ، ثم انتظر لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
للأطفال:
اجعل الطفل يضع رأسه على منشفة مع توجيه أذنه المصابة لأعلى. اسحب شحمة أذن الطفل للخارج ولأسفل برفق لتقويم الأنبوب السمعي ، وإعطاء الكمية المناسبة من القطرات. اضغط على لسان الأذن وانتظر لمدة 2-3 دقائق.
إذا كان لديك سائل في كلتا الأذنين:
انتظر حوالي خمس دقائق أو قم بتوصيل الأذن الأولى بكرة قطنية قبل البدء في الأذن الثانية.
الخطوة 3. انفخ أذنك بمجفف شعر
قم بتحويل مجفف الشعر إلى أدنى درجة حرارة وإعداد مروحة. ضع المجفف على مسافة 15 سم من أذنك. دع الهواء البارد ينفخ في أذنك. يمكن أن يساعد الهواء في تجفيف بعض السوائل العالقة في الأذن.
الخطوة 4. جفف أذنيك الخارجيتين بمنشفة بعد السباحة والاستحمام
لا تضع المنشفة داخل أذنك. ما عليك سوى مسح الماء من الخارج لمنع تراكم المزيد من السوائل في أذنيك.
الخطوة 5. تجنب استخدام القطن أو المناديل في أذنيك
يمكن أن تهيج وتخدش أذنيك ، مما يزيد من فرص إصابتك بالعدوى. بدلاً من ذلك ، إذا لم تتمكن من إخراج الماء بمفردك ، فاستشر طبيبًا للحصول على المساعدة.
طريقة 2 من 3: طرد السوائل
الخطوة 1. شد أذنك من الخارج أثناء إمالة رأسك
وجه أذنك المصابة إلى الأرض. شد شحمة الأذن والغضروف الخارجي في اتجاهات مختلفة لفتح أذنك. قد تشعر بتصريف السوائل. كرر إذا لزم الأمر على الأذن الأخرى.
هذه طريقة جيدة للتخلص من الماء بعد السباحة أو الاستحمام
الخطوة الثانية. اصنع مكنسة كهربائية بيدك لتحرير السائل
ضع راحة يدك بإحكام على أذنك. اضغط لأسفل عدة مرات قبل رفع يدك. قم بإمالة أذنك لأسفل حتى يمكن تصريف المياه.
الخطوة 3. قم بتخفيف الضغط باستخدام مناورة فالسالفا اللطيفة
خذ نفسا واحبسه. قم بسد أنفك بإصبعين ، وادفع الهواء لأعلى في قناتي استاكيوس في أذنيك عن طريق النفخ. يجب أن تشعر بموسيقى البوب إذا نجحت. قم بإمالة رأسك لأسفل ، مع توجيه الأذن المصابة نحو الأرض للسماح للسائل بالتصريف.
- لا تفعل هذا إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب في الأذن.
- كن لطيفًا أثناء النفخ. إذا كنت تنفخ بقوة شديدة ، فقد تتسبب في حدوث نزيف في الأنف.
الخطوة 4. اضغط على أنفك وتثاؤب لدفع السائل إلى أسفل حلقك
أغلق أنفك بأصابعك. خذ بعض التثاؤب العميق على التوالي. قد يتسبب ذلك في انزلاق السائل إلى أسفل الحلق وإزالته من أذنيك.
الخطوة 5. استلقِ مع توجيه أذنك المصابة إلى أسفل
استرح على جانبك ، مع وضع الأذن المصابة على منشفة أو وسادة أو قطعة قماش. بعد بضع دقائق ، قد تبدأ الأذن في التصريف. يمكنك حتى أن تأخذ قيلولة أو تجربها بين عشية وضحاها وأنت نائم.
الخطوة 6. مضغ العلكة أو الطعام
يؤدي المضغ غالبًا إلى فتح قنوات استاكيوس. قم بإمالة رأسك أثناء المضغ لتشجيع السوائل على التصريف من أذنيك. إذا لم يكن لديك علكة أو طعام ، فحاول فقط التظاهر بالمضغ.
يمكنك أيضًا محاولة مص قطعة حلوى صلبة للحصول على نفس التأثير
الخطوة 7. فك السائل بالمعالجة بالبخار
في بعض الأحيان ، يكفي الاستحمام بالماء الساخن لفك السوائل في أذنك. ومع ذلك ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يؤدي العلاج بالبخار البسيط إلى تخفيف السائل ، مما يسهل تصريفه. صب الماء الساخن في وعاء. اتكئ على الوعاء ولف رأسك بمنشفة. استنشق البخار لمدة 5-10 دقائق. ثم قم بإمالة أذنك المصابة إلى الجانب للسماح للسائل بالتصريف.
العلاج بالبخار في المنزل
املأ وعاءًا بالماء الساخن والبخار. أضف بضع قطرات من زيوت مضادة للالتهابات ، مثل البابونج أو شجرة الشاي ، إذا رغبت في ذلك. ضع منشفة على رأسك واتكئ على الوعاء ، واستنشق البخار من أجله 5-10 دقائق.
بعد ذلك ، قم بإمالة أذنك المصابة إلى الجانب واترك السائل يخرج إلى الوعاء.
كن حذرا:
توخى الحذر دائمًا باستخدام البخار ، فقد يصبح الجو حارًا جدًا. جرب وضع يدك على البخار لترى ما إذا كانت درجة الحرارة مريحة قبل وضع وجهك بالقرب منه.
طريقة 3 من 3: علاج الأسباب الطبية
الخطوة 1. تناول مزيل احتقان إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية أو نزلة برد
سيسمح مزيل الاحتقان لأذنيك بالتصريف بشكل طبيعي. تناول الدواء حسب التعليمات الموجودة على الملصق. يمكنك استخدام مزيلات الاحتقان التي تُصرف دون وصفة طبية ، مثل سودافيد أو عفرين ، على شكل أقراص أو رذاذ.
مزيلات الاحتقان: ليس للجميع
للأسف ، مزيلات الاحتقان ليست آمنة لمجموعات معينة من الناس. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تندرج في إحدى هذه الفئات وتحتاج إلى مزيل للاحتقان ، فاستشر الطبيب قبل المضي قدمًا.
الحامل والمرضع:
بالنسبة للعديد من مزيلات الاحتقان ، لا يوجد خطر مؤكد على النساء الحوامل / المرضعات مع الاستخدام قصير المدى. ومع ذلك ، ليست كل مزيلات الاحتقان متساوية. اسأل طبيبك عن مزيل الاحتقان المناسب لك.
الأشخاص الذين يتناولون أدوية أخرى:
من الممكن دائمًا أن يتفاعل مزيل الاحتقان مع دواء آخر بطريقة ضارة.
مرضى السكري:
تميل مزيلات الاحتقان إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم:
تعمل مزيلات الاحتقان عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم في الأنف ، ولكن هذا يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية الأخرى ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. اختر دواء البرد المصمم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بدلاً من ذلك.
الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية:
يمكن أن يؤدي السودوإيفيدرين ، المكون النشط في العديد من مزيلات الاحتقان الشائعة ، إلى تفاقم العديد من أعراض قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.
الأشخاص المصابون بالجلوكوما:
بشكل عام ، يكون لمزيلات الاحتقان تأثير ضئيل على الزرق مفتوح الزاوية ، وهو أكثر شيوعًا. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بالزرق مغلق الزاوية توخي الحذر ، لأن مزيلات الاحتقان يمكن أن تؤدي إلى اتساع حدقة العين وانغلاق الزاوية.
الخطوة 2. قم بزيارة طبيبك إذا لم تنظف أذنيك بعد 3-4 أيام
قد يصف لك طبيبك حبوب كورتيزون ، مثل بريدنيزون أو ميدرول. تناول هذا الدواء وفقًا لتعليمات طبيبك. عادة ما تختفي أذنيك بعد 3-4 أيام.
ستقلل هذه الحبة من الالتهاب في أنابيب استاكيوس في أذنيك بحيث يمكن تصريف السوائل بشكل طبيعي
الخطوة 3. تناول المضادات الحيوية كما وصفها طبيبك
تعتبر المضادات الحيوية مهمة بشكل خاص للأطفال ، على الرغم من أن البالغين قد يستخدمونها أيضًا. ستعالج المضادات الحيوية أي عدوى حالية وتمنع ظهور عدوى جديدة.
الخطوة 4. اطلب من الطبيب التحقق من وجود أي نمو إذا ظهر سائل في أذن واحدة دون نزلة برد
إذا كان لديك فجأة سائل غير مفسر في واحدة فقط من أذنيك ، فقد يكون ذلك أحد أعراض النمو ، مثل الورم الحميد أو السرطان. اطلب من طبيبك إحالتك إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة. سيقوم الأنف والأذن والحنجرة بإجراء فحص للسرطان.
سيبدأ جهاز الأنف والأذن والحنجرة بالفحص البصري لأذنك واختبارات الدم. إذا اعتقدوا أن لديك ورمًا في أذنك ، فسوف يعطونك مخدرًا موضعيًا ويأخذون عينة من الأنسجة للاختبار. يمكن أيضًا استخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي
الخطوة 5. اختر الجراحة إذا كان السائل لا يمكن إزالته بأي طريقة أخرى
نظرًا لأن تصريف الأذن تمامًا قد يستغرق بعض الوقت ، فقد يضع أنبوبًا في أذنك. عندما تلتئم أذنيك ، سيقوم طبيبك بإزالة الأنبوب في عيادته. سيتابعون معك أيضًا من حين لآخر للتأكد من أن أذنيك في حالة جيدة بعد الجراحة.
- قد يحتاج الأطفال إلى أنابيب في آذانهم لمدة تتراوح بين 4 و 6 أشهر. قد يحتاج البالغون فقط إلى الأنابيب لمدة 4-6 أسابيع.
- تتطلب الجراحة الأولى تخديرًا في المستشفى كإجراء خارجي. غالبًا ما تسقط الأنابيب من تلقاء نفسها ، أو يمكن إزالتها دون استخدام التخدير في عيادة طبيبك.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- إذا كنت تشك في أن طفلك أو طفلك يعاني من سوائل في أذنيه ، اصطحبهما إلى الطبيب لتلقي العلاج.
- في معظم الأحيان ، يترك السائل أذنيك بشكل طبيعي. إذا لم يحدث ذلك بعد 3-4 أيام ، فاستشر الطبيب ، لأن السائل الراكد يمكن أن يتحول إلى التهاب في الأذن.
