تشير الأبحاث إلى أن الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) يضر بالرؤية المركزية ، مما يجعل من الصعب عليك الرؤية بوضوح. AMD هو السبب الرئيسي للعمى لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، ولكن اكتشاف الحالة مبكرًا قد يساعد في إبطاء تقدمه. يقول الخبراء إن التنكس البقعي يبدأ عادة بتشوش الرؤية ، وقد ترى الخطوط المستقيمة متموجة. على الرغم من عدم وجود علاج لـ AMD ، فقد تتمكن من الحفاظ على بصرك بالعلاج المناسب ، لذلك قم بزيارة طبيبك.
خطوات
جزء 1 من 3: الكشف عن الأعراض الشائعة لـ AMD
الخطوة الأولى: لا تتجاهل الرؤية المركزية الضبابية
عادة ما تتطور أعراض AMD تدريجياً وبدون أي ألم في العين ، لذلك قد يصعب اكتشافها. تتمثل السمة المميزة لـ AMD في ظهور منطقة ضبابية تتطور تدريجياً بالقرب من مركز رؤيتك ، إما في عين واحدة أو في كليهما. بمرور الوقت ، يمكن أن تنمو المنطقة المركزية الضبابية بشكل أكبر أو قد تظهر عليك بقع داكنة تحجب أي صور تمامًا. من ناحية أخرى ، لا تتأثر الرؤية المحيطية بـ AMD.
- قد لا تبدو الأشياء في رؤيتك المركزية ساطعة كما كانت من قبل - يمكن أن تصبح الألوان باهتة.
- يؤثر AMD فقط على الجزء المركزي من رؤيتك لأن هذا هو المكان الذي توجد فيه البقعة. تقع البقعة في مركز الشبكية وتحتاج إلى رؤية حادة للأشياء التي أمامك مباشرة.
الخطوة الثانية: انتبه لأي تشوهات بصرية غريبة
من الأعراض الشائعة الأخرى لـ AMD التشوهات البصرية الغريبة - فقد تظهر الأجسام مشوهة في الشكل ، أو قد تبدو الخطوط المستقيمة متموجة أو ملتوية أو منحنية. عندما تتطور هذه الأعراض ، قد يعتقد الناس أنهم يهلوسون. على الرغم من أن أمراض العيون الأخرى تسبب التشويش ، إلا أن الأمراض البقعية فقط (بما في ذلك AMD ، وذمة البقعة الصفراء الكيسية ، والوذمة البقعية السكري ، وغيرها) تخلق هذه الأنواع من التشوهات البصرية.
- تجعل التشوهات المرئية المرتبطة بالمراحل المتقدمة من AMD من الصعب القيادة والقراءة والتعرف على الوجوه.
- غالبًا ما تؤثر AMD على كلتا العينين في نفس الوقت ، ولكن إذا تأثرت واحدة فقط ، فمن الصعب ملاحظة التغييرات البصرية لأن عينك الجيدة تعوض العين المصابة.
الخطوة الثالثة. لاحظ صعوبة التكيف مع ظروف الإضاءة المنخفضة
من الأعراض الشائعة الأخرى لـ AMD التقدمي زيادة صعوبة التكيف مع مواقف الإضاءة المنخفضة ، مثل الغرف أو المكاتب أو المطاعم ذات الإضاءة الخافتة. قد تشعر أيضًا بالحاجة إلى إضاءة أكثر إشراقًا عند قراءة الكتب أو القيام بعمل قريب من وجهك. إذا وجدت نفسك أو شريكك يضيء الأنوار بشكل متكرر أكثر من ذي قبل ، فقد يكون ذلك علامة على وجود AMD.
- يرتبط رؤية الأشياء بشكل أكثر تعتيمًا بإدراك كثافة أو سطوع منخفض للألوان. يميل العالم إلى اتخاذ مظهر أغمق وأكثر رقة مع AMD.
- لا تؤثر AMD على الرؤية المحيطية (الجانبية) ، لذا فهي لا تسبب العمى الكامل - على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض متقدمة غالبًا ما يتم تصنيفهم على أنهم مكفوفون قانونيًا ولا يُسمح لهم بقيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة.
الخطوة 4. كن على دراية بعوامل الخطر
لم يتم فهم سبب AMD بشكل واضح ، ولكن لوحظ عدد من عوامل الخطر ، مثل: الارتباط الوراثي (الجيني) ، والعمر المتقدم ، والجنس الأنثوي ، وتدخين السجائر ، والسمنة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والعرق القوقازي (لون الجلد). يعاني معظم الأشخاص المصابين بـ AMD من زوجين على الأقل ، إن لم يكن معظمهم ، من عوامل الخطر هذه.
- من حيث العمر ، تكون AMD أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
- يزيد تدخين التبغ وزيادة الوزن ، خاصةً إذا كنت بدينًا ، من خطر الإصابة بـ AMD. تزيد هذه العوامل أيضًا من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ، مما يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية للعين.
جزء 2 من 3: الحصول على تشخيص طبي
الخطوة 1. راجع طبيبك أو أخصائي العيون
إذا لاحظت أيًا من أعراض العين المذكورة أعلاه ولم تختفي بعد أسبوع أو نحو ذلك ، فحدد موعدًا مع طبيب الأسرة أو أخصائي العيون ، مثل طبيب العيون أو طبيب العيون. بعد فحص العين والاختبارات المختلفة ، يمكنهم استبعاد أمراض العيون الشائعة الأخرى ، مثل اعتلال الشبكية أو إعتام عدسة العين ، وإعطائك فكرة عن المرحلة التي وصل إليها AMD.
- لا تسبب المرحلة المبكرة من AMD عادةً أي فقدان للرؤية أو أعراض للعين ، وهذا هو سبب أهمية فحوصات العين المنتظمة - خاصةً إذا كانت لديك عوامل خطر لذلك.
- يتم تشخيص AMD في المرحلة المبكرة من خلال وجود رواسب صفراء (تسمى دروسين) تحت الشبكية.
- عادة ما تسبب المراحل المتوسطة من AMD بعض فقدان البصر ، ولكن ليس العديد من الأعراض الأخرى. يتم تشخيص هذه المرحلة من خلال وجود درنات أكبر وتغيرات صبغية في الشبكية.
- في المرحلة المتأخرة من AMD ، يكون فقدان البصر كبيرًا ، وتكون أعراض العين الأخرى واضحة والتغيرات في البقعة / الشبكية كبيرة.
الخطوة 2. اسأل عن شبكة Amsler
بالإضافة إلى الحصول على اختبار حدة البصر باستخدام مخطط العين وفحص العين الموسع (يتم إجراؤه باستخدام قطرات العين) ، قد يستخدم طبيب العيون أيضًا شبكة Amsler لاختبار AMD. شبكة Amsler عبارة عن قطعة من ورق الرسم البياني عليها خطوط داكنة تشكل شبكة مربعة ونقطة في المنتصف - على الرغم من أن بعض الإصدارات بها خطوط بيضاء مرسومة على خلفية داكنة. يمكن أن تساعد شبكة Amsler في تحديد الخطوط المشوهة و / أو الرؤية الباهتة الشائعة مع AMD.
- يساعد النظر إلى شبكة Amsler في الكشف المبكر ، وهو أمر مهم لأن علاج AMD الرطب يكون أكثر نجاحًا عند القيام به قبل حدوث الضرر.
- يمكنك تنزيل شبكة Amsler مجانية من الإنترنت أو اختيار واحدة من مكتب طبيب العيون الخاص بك لاختبار رؤيتك في المنزل.
- إذا كنت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، اجلس على بعد 14 بوصة من الشاشة. قم بتغطية كل عين وانظر إلى النقطة في المنتصف. يجب ألا تبدو الخطوط المحيطة ضبابية أو مشوهة.
الخطوة 3. النظر في الاختبارات التشخيصية الأخرى
تشمل الاختبارات التشخيصية الأخرى المستخدمة للمساعدة في تشخيص AMD تصوير الأوعية الدموية بالفلورسين (يتم حقن صبغة الفلورسنت في الذراع التي تنتقل بعد ذلك إلى الأوعية الدموية في عينك) ، والتصوير المقطعي البصري أو التصوير المقطعي البصري. يشبه OCT التصوير المفصل بالموجات فوق الصوتية ، إلا أنه يستخدم الضوء بدلاً من الصوت. يمكن لـ OCT الحصول على صور مقطعية عالية الدقة للعين وجميع الأوعية الدموية الصغيرة.
- يستخدم تصوير الأوعية بالفلوريسين صبغة خاصة وكاميرا لفحص الأوعية الدموية في الشبكية والمشيمية ، وهما الطبقتان الموجودتان في مؤخرة العين.
- يمكن أن يوفر OCT للأطباء صورًا لأنسجة العين في الوقت الفعلي ، مما قد يمكّنهم من تشخيص AMD في مراحله الأولى.
جزء 3 من 3: الحصول على علاج طبي لـ AMD
الخطوة 1. تناول الأدوية المضادة لتولد الأوعية
الأدوية المضادة لتولد الأوعية هي الشكل الأساسي لعلاج AMD. يتم حقنها في العين لمنع نمو ونمو الأوعية الدموية الجديدة. تساعد هذه الأدوية أيضًا في منع التسرب من الأوعية الدموية غير الطبيعية الموجودة بالفعل في العين والتي تسبب ما يسمى بـ AMD الرطب. كان هذا العلاج فعالًا في العديد من المرضى واستعاد البعض بالفعل الرؤية المفقودة.
- تُحقن الأدوية المضادة لتولد الأوعية في العين كل 4 إلى 12 أسبوعًا لتؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية.
- بعد الحقن ، قد يطلب طبيبك تصوير الأوعية (صورة خاصة تستخدم الأصباغ) للتأكد من عدم وجود أي تسرب من الأوعية الدموية.
الخطوة الثانية. فكر في تناول المكملات الغذائية
وجد الباحثون أن تناول جرعات عالية من بعض الفيتامينات والمعادن على أساس يومي يمكن أن يبطئ تقدم المرحلة المتوسطة والمتأخرة من AMD. وبشكل أكثر تحديدًا ، يمكن أن يؤدي تناول مزيج من فيتامينات C و E والزنك والنحاس إلى تقليل خطر الإصابة بمرحلة متأخرة من AMD بنحو 25٪. قد يكون لإضافة المركبات النباتية المضادة للأكسدة لوتين وزياكسانثين تأثير وقائي أكثر.
- بالنسبة للفيتامينات ، الجرعات اليومية الفعالة هي 500 ملجم من فيتامين ج تساوي 400 وحدة دولية من فيتامين هـ.
- بالنسبة للمعادن ، الجرعات اليومية الفعالة هي 80 مجم من أكسيد الزنك و 2 مجم من أكسيد النحاس (النحاس).
- تم العثور على حوالي 10 ملغ من لوتين و 2 ملغ زياكسانثين كل يوم لتكون مفيدة أيضًا.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- تميل النساء إلى تطوير AMD في كثير من الأحيان وفي سن مبكرة أكثر من الرجال.
- لتقليل خطر الإصابة بـ AMD ، توقف عن التدخين وفقد الوزن وتجنب تعريض عينيك للأشعة فوق البنفسجية (ارتداء النظارات الشمسية).
- إذا كان عمرك أكبر من 50 عامًا ولديك تاريخ عائلي من التنكس البقعي ، فاستشر طبيب العيون لإجراء فحص شامل للعين المتوسعة مرة واحدة على الأقل في السنة.
