الصدفية هي حالة جلدية شائعة تنتج عن تراكم خلايا الجلد الزائدة على سطح الجلد. هذه الحالة الجلدية دائمة ومزمنة. إذا كنت مصابًا بالصدفية ، فقد تتناوب الأعراض بين التحسن والسوء. يمكنك تحديد ما إذا كنت تعاني من هذه الحالة الجلدية عن طريق التعرف على أعراض الصدفية وإجراء فحص بدني من قبل طبيبك. إذا تم تشخيص إصابتك بالصدفية ، فيجب أن تتعلم خيارات العلاج الخاصة بك حتى تتمكن من إدارة حالة الجلد هذه.
خطوات
طريقة 1 من 3: التعرف على أعراض الصدفية
الخطوة 1. ابحث عن بقع حمراء على الجلد تبدو متقشرة
يجب أن تبحث عن أي بقع حمراء من الجلد على جسمك ، بما في ذلك أعضائك التناسلية وداخل فمك. قد تبدو البقع الحمراء وكأنها مغطاة بقشور فضية وقد تظهر فقط في عدد قليل من البقع على جسمك أو في مناطق واسعة من جسمك. إذا لاحظت هذه الأعراض ، فقد يكون لديك نوع من الصدفية يسمى الصدفية اللويحية. هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية.
- يجب عليك أيضًا التحقق على طول خط شعرك بحثًا عن مناطق حمراء مثيرة للحكة بها قشور بيضاء فضية. غالبًا ما يكون هذا من أعراض الصدفية في فروة الرأس. قد تلاحظ أيضًا وجود قشور من الجلد الميت في شعرك أو على كتفك ، خاصة بعد حك فروة رأسك.
- لا تعالج أبدًا الصدفية اللويحية بالبريدنيزون الفموي ، لأن ذلك يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالصدفية البثرية.
الخطوة الثانية: تحقق مما إذا كان لديك تقرحات صغيرة على شكل قطرة ماء على جسمك
هذا عرض من أعراض الصدفية النقطية ، والتي تصيب غالبًا الشباب والأطفال. قد تظهر تقرحات صغيرة على شكل قطرة الماء على ذراعيك وساقيك وفروة رأسك وجذعك. قد يتم تغطية القروح بمقياس دقيق وقد تبدو رقيقة على جلدك.
يمكن أن يحدث هذا النوع من الصدفية بسبب عدوى بكتيرية مثل التهاب الحلق
الخطوة الثالثة. ابحث عن بقع ناعمة من الجلد الملتهب
يجب أن تبحث عن بقع ملتهبة من الجلد الملتهب على إبطك وفخذك وتحت ثدييك وحول أعضائك التناسلية. هذا من أعراض الصدفية العكسية. غالبًا ما يزداد هذا النوع من الصدفية سوءًا بسبب الاحتكاك والتعرق.
غالبًا ما يحدث هذا النوع من الصدفية بسبب الالتهابات الفطرية. يمكنك الإصابة بعدوى فطرية من خلال الاتصال بشخص مصاب بعدوى فطرية أو من خلال التعرض للعدوى في الحمامات العامة وغرف تبديل الملابس وحمامات السباحة
الخطوة الرابعة: افحص يديك وقدميك وأطراف أصابعك بحثًا عن البثور
قد تبدو البثرة ممتلئة بالصديد وقد يظهر الجلد حول البثور أحمر ومؤلوم. هذه هي أعراض الصدفية البثرية ، وهو شكل أقل شيوعًا من الصدفية.
إذا كنت مصابًا بهذا النوع من الصدفية ، فقد تعاني أيضًا من الحمى والقشعريرة والإسهال والحكة الشديدة
الخطوة 5. تحقق لمعرفة ما إذا كانت أظافرك سميكة أو مجعدة أو ممزقة
هذه هي أعراض صدفية الأظافر. إذا كنت مصابًا بهذا النوع من الصدفية ، فقد تلاحظ أيضًا أن أظافرك قد تغير لونها وتنمو بشكل غير طبيعي. قد تصبح أظافرك أيضًا فضفاضة ومنفصلة عن فراش الظفر ، أو قد تنهار.
الخطوة 6. لاحظ ما إذا كانت مفاصلك متورمة أو متيبسة
يمكن أن تكون هذه أعراض التهاب المفاصل الصدفي. قد يكون لديك أيضًا جلدًا ملتهبًا ومتقشرًا وتغير لون الأظافر. قد تشعر بألم شديد في مفاصلك. يعاني معظم الأشخاص من مرض جلدي قبل الإصابة بأمراض المفاصل ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين بالصدفية ، فإن مفاصلهم تتأثر أولاً. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب هذا النوع من الصدفية في تصلب وتلف المفاصل.
قد تختلف أعراضك اعتمادًا على ما إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الصدفي الخفيف أو الشديد. لكن التهاب المفاصل الصدفي يمكن أن يؤثر على أي مفصل
الخطوة 7. اطرح على نفسك أسئلة لتحديد خطر إصابتك بالتهاب المفاصل الصُدفي
طوّرت المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية أداة الفحص هذه لتحديد ما إذا كنت في خطر. إذا أجبت بنعم على ثلاثة من الأسئلة الخمسة التالية ، فقد تكون مصابًا بالتهاب المفاصل الصدفي:
- هل سبق لك أن أصبت بمفصل منتفخ؟
- هل أخبرك طبيب من قبل أنك مصاب بالتهاب المفاصل؟
- هل أظافرك / أظافرك بها ثقوب أو حُفر؟
- هل شعرت من قبل بألم في كعبك؟
- هل سبق لك أن تعرضت لتورم أو ألم في إصبعك أو أصابع قدمك دون سبب؟
الخطوة الثامنة: تحديد ما إذا كانت الأعراض الخاصة بك تتفاقم كل بضعة أسابيع أو أشهر
تشتعل معظم أنواع الصدفية لبضعة أسابيع أو أشهر ثم تبدأ في الشفاء. قد تلاحظ ظهور أعراضك في دورات ، مع اشتعال ثم هدأة ، حيث تهدأ الأعراض لفترة من الوقت.
- يمكنك الاحتفاظ بدفتر يوميات عن الأعراض الخاصة بك لتتبع عدد المرات التي تندلع فيها الصدفية. يمكنك أيضًا ملاحظة متى أو إذا كانت الصدفية لديك في حالة مغفرة في دفتر يومياتك.
- إذا شعرت أن الأعراض استمرت في التفاقم ثم تهدأ على أساس ثابت ، فمن المحتمل أن يكون لديك شكل من أشكال الصدفية ويجب أن يفحصك طبيبك لتأكيد التشخيص.
طريقة 2 من 3: الفحص من قبل طبيبك
الخطوة 1. دع طبيبك يقوم بفحص جسدي لبشرتك
يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كنت مصابًا بالصدفية من خلال النظر إلى جلدك وفروة رأسك وأظافرك. قد يتحققون من وجود أي بقع حمراء أو متقشرة أو مناطق ملتهبة على جلدك. قد ينظرون أيضًا إلى أظافرك للتحقق مما إذا كانت محفورة أو مشوهة أو ممزقة.
قد يسألك طبيبك عن أعراضك للمساعدة في تشخيص مشكلتك. قد يفكرون أيضًا في تاريخك الطبي لمعرفة ما إذا كنت عرضة لأمراض جلدية أو لديك بشرة حساسة
الخطوة 2. الحصول على خزعة الجلد
قد يأخذ طبيبك عينة صغيرة من جلدك ، تسمى خزعة لتأكيد التشخيص. يمكن أن تساعد الخزعة طبيبك أيضًا في تحديد نوع الصدفية الذي تعاني منه واستبعاد الاضطرابات الأخرى.
غالبًا ما يتم إجراء خزعة الجلد في عيادة الطبيب. قد يتم وضع مخدر على المنطقة حتى لا تشعر بإزالة عينة الجلد. غالبًا ما تكون نتائج الخزعة جاهزة في غضون أسبوع
الخطوة 3. اسمح لطبيبك باستبعاد الأمراض الجلدية الأخرى
يجب أن يكون طبيبك قادرًا على استخدام نتائج خزعة الجلد والفحص البدني للتأكد من إصابتك بالصدفية وليس حالات جلدية أخرى. هناك العديد من الأمراض الجلدية التي تشبه الصدفية ، بما في ذلك:
- التهاب الجلد الدهني: تتسبب حالة الجلد هذه في ظهور بشرتك دهنية ، وحكة ، ومتقشرة ، وأحمر. قد تلاحظ التهاب الجلد الدهني على وجهك وأعلى صدرك وظهرك.
- الحزاز المسطح: غالبًا ما تظهر هذه الحالة الجلدية على شكل نتوءات أو آفات حمراء مثيرة للحكة على ذراعيك وساقيك.
- السعفة: تحدث هذه الحالة الجلدية بسبب عدوى فطرية. قد تصاب بطفح جلدي أحمر متقشر في حلقة أو دائرة.
- النخالية الوردية: تظهر هذه الحالة الجلدية على شكل بقعة واحدة كبيرة على صدرك أو بطنك أو ظهرك. قد ينتشر بعد ذلك ، مكونًا شكل أغصان شجر الصنوبر المتدلية.
طريقة 3 من 3: علاج الصدفية
الخطوة 1. تحدث إلى طبيبك حول العلاجات الموضعية
لا يوجد علاج لمرض الصدفية ، لذلك تركز معظم العلاجات على إزالة الطبقة المتقشرة من بشرتك حتى تصبح ناعمة وغير متهيجة. قد يمنع العلاج أيضًا خلايا الجلد من النمو بسرعة كبيرة ، مما قد يقلل الالتهاب وتكوين الآفات. قد يقترح طبيبك علاجات موضعية على شكل كريم أو مرهم كخطوة أولى لمعالجة الصدفية لديك ، خاصةً إذا كانت خفيفة.
قد يقترح طبيبك الكورتيكوستيرويدات الموضعية التي تضعها ككريم أو مرهم على الجلد المصاب. قد يقترح طبيبك أيضًا كريمًا طبيًا يحتوي على نظائر فيتامين د
الخطوة 2. جرب العلاج بالضوء
إذا كانت الصدفية لديك أكثر شدة أو لم تختفي مع العلاجات الموضعية ، فقد يقترح طبيبك استخدام العلاج بالضوء أو العلاج بالضوء. أثناء العلاج بالضوء ، تتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية الطبيعية أو الاصطناعية بجرعات مضبوطة.
- قد يحيلك طبيبك إلى طبيب أمراض جلدية ، والذي سيجري العلاج بالضوء على بشرتك في عيادته. اعتمادًا على شدة الصدفية لديك ، قد تحتاج إلى إجراء حوالي 20 جلسة علاج بالضوء قبل أن ترى تحسنًا على بشرتك.
- يمكنك أيضًا تجربة الاستلقاء في الشمس كشكل من أشكال العلاج بالضوء. يمكنك القيام بجلسات حمامات شمسية متعددة على مدار الأسبوع للمساعدة في علاج الصدفية. تأكد من ارتداء SPF 15 أو أكثر على مناطق من جسمك لا تعاني من الصدفية وتجنب التعرض لحروق الشمس ، لأن حروق الشمس يمكن أن تجعل الصدفية أسوأ.
الخطوة 3. احصل على وصفة طبية للأدوية عن طريق الفم
قد يقترح طبيبك الأدوية عن طريق الفم أو العقاقير المحقونة إذا كانت الصدفية لديك شديدة جدًا أو مقاومة لأنواع العلاج الأخرى. هناك آثار جانبية شديدة لهذه الأدوية ، لذا قد يوصي طبيبك باستخدامها لفترات قصيرة فقط.
