لا تحدث حكة اللعب للرياضيين فقط ، على الرغم من أنهم معرضون لها بشكل خاص لأنهم يتعرقون كثيرًا. أيضا ، يمكن لكل من الرجال والنساء الحصول عليها. حكة اللعب هي عدوى فطرية حمراء مسببة للحكة تنمو في جلد الأعضاء التناسلية ، وبين الفخذين وبين الأرداف. ومع ذلك ، من السهل علاجها ، لذا يجب أن تكون قادرًا على التخلص منها بسرعة.
خطوات
طريقة 1 من 2: تحديد حكة اللعب
الخطوة الأولى: تعرف على الأعراض
إنه طفح جلدي أحمر يغطي الجزء الداخلي من الفخذ العلوي والجلد على أعضائك التناسلية وقد يتراجع بين الأرداف مثل فتحة الشرج.
- من المحتمل أن يتسبب الطفح الجلدي في حكة وحرق. إذا انتشر في فتحة الشرج ، فقد يكون لديك أيضًا حكة في الشرج.
- قد يبدو غير مستقر مع مظهر منتفخ ومرتفع.
- البثور والنزيف والقروح المليئة بالصديد شائعة.
- غالبًا ما تكون حواف البقع حمراء جدًا أو فضية ، بينما قد لا يتغير لون الجلد في المنتصف. هذا قد يعطيها مظهر "القوباء الحلقية" الكلاسيكية. ومع ذلك ، فهي ليست دودة.
- تصبح الحلقات أكبر مع انتشار الفطر.
- قد يظل كيس الصفن أو القضيب خاليًا من الفطريات.
الخطوة الثانية: عالج حكة اللعب بأدوية مضادة للفطريات لا تستلزم وصفة طبية
ضع الدواء كما هو موضح في تعليمات الشركة المصنعة.
- تشمل الخيارات المتاحة دون وصفة طبية المراهم أو المستحضرات أو الكريمات أو المساحيق أو البخاخات.
- قد تحتوي الأدوية الفعالة على ميكونازول أو كلوتريمازول أو تيربينافين أو تولنافتيت.
- قد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن يتم مسحه بالكامل.
الخطوة 3. اذهب إلى الطبيب إذا لم تنجح الرعاية الذاتية
إذا استمرت العدوى أكثر من أسبوعين ، أو كانت سيئة للغاية ، أو استمرت في العودة ، فقد تحتاج إلى شيء أقوى.
- يمكن لطبيبك أن يعطيك وصفة طبية من الأدوية المضادة للفطريات القوية. قد تكون هذه إما موضعية أو شفوية.
- إذا كنت تعاني من عدوى بكتيرية من الخدش ، فسوف يعطيك طبيبك أيضًا مضادًا حيويًا.
طريقة 2 من 2: منع حكة اللعب
الخطوة 1. حافظ على نظافة وجفاف الفخذ
إذا كنت رياضيًا ، فاستحم فورًا بعد التمرين حتى لا تمنح الفطريات وقتًا لتنمو. تتكاثر الفطريات في المناطق الرطبة والمظلمة.
- بعد الاستحمام ، جفف نفسك جيدًا.
- استخدم البودرة لمساعدة بشرتك على البقاء جافة لفترة أطول.
الخطوة الثانية: ارتدِ ملابس فضفاضة
تجنب الملابس الداخلية الضيقة التي تحبس الرطوبة بين ساقيك.
- إذا كنت رجلاً ، ارتدِ الملاكمين بدلاً من السروال القصير.
- قم بتغيير ملابسك الداخلية فورًا إذا كنت تتعرق.
الخطوة الثالثة. لا تستخدم مناشف الآخرين في غرفة خلع الملابس أو تشارك ملابسهم
يمكن أن تنتشر الفطريات عن طريق ملامسة الجلد للجلد ، ولكن يمكن أيضًا أن تنتشر من خلال القماش.
الخطوة 4. تعامل مع قدم الرياضي بقوة
يمكن أن تنتشر عدوى قدم الرياضي أيضًا إلى الفخذ وتصبح حكة اللعب. لا تشارك الأحذية ولا تمشي حافي القدمين في مناطق الاستحمام العامة.
الخطوة 5. كن يقظًا إذا كانت لديك عوامل خطر قد تجعلك عرضة للخطر بشكل خاص
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات أكثر عرضة لتكرار حدوثها. وتشمل هذه:
- بدانة
- نظام مناعي مكبوت
- مرض في الجلد
- داء السكري
