حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق نوعين محددين من البعوض ، نوع Aedes aegypti و Aedes albopictus. وصل عدد الأشخاص الذين يصابون بحمى الضنك كل عام إلى أبعاد عالمية. تشير إحدى التقديرات الحديثة ، التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، إلى حدوث ما يصل إلى 400 مليون حالة جديدة كل عام. يصاب ما يقدر بنحو 500000 شخص ، معظمهم من الأطفال ، بنوع أكثر حدة من حمى الضنك يتطلب العلاج في المستشفى. للأسف ، يموت حوالي 12500 من هؤلاء الأشخاص. ينصب التركيز الأساسي للعلاج على التدابير الداعمة مع التركيز على التعرف على الأشكال الأكثر حدة للعدوى من أجل التماس العناية الطبية على الفور.
خطوات
جزء 1 من 5: التعرف على أعراض حمى الضنك
الخطوة 1. توقع فترة حضانة من أربعة إلى سبعة أيام
بمجرد أن تلدغك بعوضة تحمل حمى الضنك ، فإن متوسط الوقت اللازم لبدء الأعراض هو أربعة إلى سبعة أيام.
في حين أن متوسط فترة الحضانة من أربعة إلى سبعة أيام ، فقد تعاني من الأعراض في وقت مبكر يصل إلى ثلاثة أيام أو متأخراً حتى أسبوعين بعد التعرض للعض
الخطوة الثانية. قم بقياس درجة حرارتك
الحمى الشديدة هي أول أعراض تظهر.
- الحمى المصاحبة لحمى الضنك مرتفعة ، وتتراوح من 102 درجة فهرنهايت إلى 105 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية إلى 40.6 درجة مئوية).
- تستمر الحمى الشديدة لمدة يومين إلى سبعة أيام ، وتعود إلى وضعها الطبيعي أو حتى أقل بقليل من المعدل الطبيعي ، ثم يمكن أن تنتعش. قد تصاب بحمى شديدة مرة أخرى يمكن أن تستمر لعدة أيام أخرى.
الخطوة الثالثة. انتبه للأعراض الشبيهة بالإنفلونزا
الأعراض الأولية التي تظهر بعد بدء الحمى غير محددة بشكل عام ، وتوصف بأنها تشبه الإنفلونزا بطبيعتها.
- تشمل الأعراض الشائعة التي تحدث بعد بدء الحمى صداعًا شديدًا في الجبهة ، وألمًا خلف العينين ، وآلامًا شديدة في المفاصل والعضلات ، وغثيانًا وقيءًا ، وإرهاقًا ، وطفحًا جلديًا.
- كانت حمى الضنك تسمى "حمى تكسير العظام" بسبب الألم الشديد الذي يشعر به في بعض الأحيان في المفاصل والعضلات.
الخطوة 4. مراقبة أعراض النزيف غير المعتاد
يمكن أن تحدث الأعراض الشائعة الأخرى التي يسببها الفيروس تغيرات في الدورة الدموية ، أو تغيرات تغير تدفق الدم في الجسم.
- تشمل الأمثلة على تغيرات تدفق الدم الملحوظة مع حمى الضنك نزيف الأنف ونزيف اللثة ومناطق الكدمات.
- قد تظهر الأعراض الإضافية المتعلقة بالتغيرات في تدفق الدم من خلال المناطق المحمرّة في العين والتهاب أو التهاب الحلق.
الخطوة 5. تقييم الطفح الجلدي
يبدأ الطفح الجلدي عادة بعد ثلاثة إلى أربعة أيام من إصابتك بالحمى ، ويمكن أن يتحسن لمدة يوم إلى يومين ، ولكن يمكن أن يعود بعد ذلك.
- غالبًا ما يشمل الطفح الجلدي الأولي منطقة الوجه ، ويمكن أن يظهر على شكل احمرار في الجلد أو مناطق متقطّعة ومحمرّة. الطفح الجلدي لا يسبب الحكة.
- يبدأ الطفح الجلدي الثاني في منطقة الجذع ، ثم ينتشر إلى الوجه والذراعين والساقين. يمكن أن يستمر الطفح الجلدي الثاني من يومين إلى ثلاثة أيام.
- في بعض الحالات ، قد يظهر طفح جلدي يتكون من نقاط صغيرة ، تسمى نمشات ، في أي مكان على الجسم مع انحسار الحمى. تشمل الطفح الجلدي الأخرى التي تحدث أحيانًا طفحًا جلديًا مثيرًا للحكة على راحتي اليدين وباطن القدمين.
جزء 2 من 5: تشخيص حمى الضنك
الخطوة 1. راجع طبيبك
إذا كانت لديك أعراض تتفق مع حمى الضنك ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن لتحديد التشخيص.
- تتوفر اختبارات الدم التي يمكن أن تساعد طبيبك على تحديد ما إذا كنت قد تعرضت لحمى الضنك.
- سيقوم طبيبك بإجراء فحوصات الدم التي تساعد على تحديد وجود الأجسام المضادة لحمى الضنك. يستغرق الأمر عدة أسابيع للحصول على النتائج الكاملة لاختبارات الدم.
- يمكن التحقق من التغييرات في عدد الصفائح الدموية للمساعدة في التحقق من التشخيص. يعاني الأشخاص المصابون بحمى الضنك من انخفاض في عدد الصفائح الدموية عن المعدل الطبيعي.
- يمكن أن يساعد اختبار إضافي يسمى اختبار العاصبة في التشخيص من خلال تزويد طبيبك بمعلومات حول حالة الشعيرات الدموية. هذا الاختبار ليس حاسمًا ، ولكن يمكن استخدامه للمساعدة في التشخيص.
- يجري البحث لتطوير اختبارات جديدة تؤكد تشخيص حمى الضنك ، بما في ذلك بعض الاختبارات التي تُجرى في نقاط الرعاية. يمكن إجراء اختبارات نقطة الرعاية في مكتب الطبيب أو في المستشفى وتقدم تأكيدًا سريعًا للعدوى.
- غالبًا ما تكون علاماتك وأعراضك كافية لطبيبك لتحديد إصابتك بحمى الضنك ، وبدء العلاج الداعم ، ومراقبة تقدمك.
الخطوة الثانية: النظر في القيود الجغرافية لحمى الضنك
في حين أن حمى الضنك مشكلة عالمية ، إلا أن هناك مناطق تنتشر فيها العدوى بشكل أكبر ، ومواقع لم يتم الإبلاغ عنها مطلقًا.
- تشمل مناطق العالم التي يُرجح أن تتعرض فيها للدغة البعوضة التي تحمل حمى الضنك مواقع استوائية مثل بورتوريكو وأمريكا اللاتينية والمكسيك وهندوراس وجنوب شرق آسيا وجزر المحيط الهادئ.
- تحدد منظمة الصحة العالمية أيضًا المناطق الأخرى التي تم الإبلاغ عن حالات بها بشكل متكرر بما في ذلك بعض مناطق إفريقيا وأمريكا الجنوبية وأستراليا ودول شرق البحر الأبيض المتوسط ومواقع الجزر في غرب المحيط الهادئ.
- تم الإبلاغ عن حالات حديثة في أوروبا وفرنسا وكرواتيا وجزر ماديرا في البرتغال والصين وسنغافورة وكوستاريكا واليابان.
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك المناطق المعرضة للخطر في الولايات المتحدة
في عام 2013 ، تم الإبلاغ عن عدة حالات في فلوريدا.
- يشير تقرير حديث نُشر في يوليو من عام 2015 إلى أنه لم يتم الإبلاغ عن أي حالة إصابة بحمى الضنك في فلوريدا خلال عام 2015.
- أبلغت عشر مقاطعات في كاليفورنيا عن حالات إصابة بحمى الضنك على مدار العامين الماضيين.
- اعتبارًا من يوليو 2015 ، تم الإبلاغ عن العديد من الحالات الجديدة في تكساس ، على طول الحدود المكسيكية.
- حتى الآن ، اقتصرت الحالات المبلغ عنها في الولايات المتحدة على فلوريدا وكاليفورنيا وتكساس الآن. لم يتم الإبلاغ عن حمى الضنك في أي مناطق أخرى من الولايات المتحدة.
الخطوة 4. فكر في سفرك الأخير
إذا كنت تعتقد أنك قد أصبت بحمى الضنك ، ففكر في المناطق التي زرتها خلال الأسبوعين الماضيين ، أو المنطقة التي تعيش فيها.
إذا كنت تقيم في الولايات المتحدة ، فمن غير المرجح أن تكون الأعراض التي تعاني منها هي حمى الضنك ، إلا إذا كنت تعيش في كاليفورنيا أو تكساس أو فلوريدا ، أو قمت بزيارة تلك الولايات في الأسابيع الأخيرة ، أو سافرت إلى إحدى مناطق العالم من المعروف أن البعوض يحمل حمى الضنك
الخطوة 5. التعرف على البعوضة
البعوض الذي يحمل حمى الضنك له علامات فريدة.
- بعوضة Aedes aegypti صغيرة ومظلمة ولها شرائط بيضاء على ساقيها. كما أن لها نمط فضي إلى أبيض على الجسم يشبه شكل آلة موسيقية تسمى قيثارة.
- قد تتذكر أنك تعرضت للعض من قبل مثل هذه البعوضة. إذا كان بإمكانك أن تتذكر شكل البعوضة التي تبدو عليها ، فإن هذه المعلومات يمكن أن تكون مفيدة في تأكيد تشخيصك.
جزء 3 من 5: علاج حمى الضنك
الخطوة 1. اطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن
على الرغم من عدم وجود علاج محدد لحمى الضنك ، إلا أن مخاطر الإصابة بمشاكل النزيف التي تسببها العدوى تتطلب رعاية طبية.
يتحسن معظم الناس في غضون أسبوعين تقريبًا مع الرعاية الداعمة العامة
الخطوة 2. اتبع العلاجات الموصى بها
تتمثل أكثر طرق علاج حمى الضنك شيوعًا في اتخاذ خطوات للسماح لجسمك بالشفاء.
- احصل على قسط وافر من الراحة في الفراش.
- اشرب الكثير من السوائل.
- تناول دواءً للسيطرة على الحمى.
- يوصى باستخدام الأسيتامينوفين في علاج الحمى والمضايقات التي تسببها حمى الضنك.
الخطوة الثالثة: تجنب منتجات الأسبرين
نظرًا لخطر حدوث نزيف ، لا يجب تناول منتجات الأسبرين لعلاج الألم أو الحمى المصاحبة لحمى الضنك.
- اسأل طبيبك عن تناول مضادات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين في تقليل الحمى وعلاج الانزعاج.
- في بعض الحالات ، قد لا يكون الإيبوبروفين أو النابروكسين مناسبًا إذا كنت تتناول أدوية موصوفة مشابهة ، أو إذا كان هناك سبب للاعتقاد بأنك قد تكون عرضة لنزيف الجهاز الهضمي الذي يمكن أن تسببه هذه العوامل في بعض الأحيان.
- اتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج الذي تستخدمه. لا تأخذ أكثر من الكمية الموصى بها.
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية للألم ، أو عوامل تعمل على تسييل الدم ، قبل تناول المزيد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
الخطوة 4. توقع عدة أسابيع للتعافي
يتعافى معظم الأشخاص من حمى الضنك في غضون أسبوعين تقريبًا.
يستمر شعور العديد من الأشخاص ، وخاصة البالغين ، بالتعب والاكتئاب إلى حد ما لعدة أسابيع إلى شهور بعد الإصابة بحمى الضنك
الخطوة 5. اطلب العناية الطبية الطارئة
إذا استمرت الأعراض لديك أو ظهرت عليك أي علامات للنزيف ، فاتصل بطبيبك على الفور أو اطلب الرعاية الطبية الطارئة. تتضمن بعض الأعراض التي يجب مراقبتها والتي تشير إلى أن جسمك قد يواجه مشكلة في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية ما يلي:
- الغثيان والقيء المستمر.
- يتقيأ دمًا أو مادة مطحونة.
- دم في البول.
- وجع بطن.
- صعوبة في التنفس.
- مشاكل في نزيف الأنف أو نزيف اللثة.
- الكدمات بسهولة.
- تجفيف.
- انخفاض عدد الصفائح الدموية.
- من المحتمل أن تؤدي الرعاية الطبية الطارئة إلى دخول المستشفى. بمجرد دخولك المستشفى ، ستتم معالجتك برعاية داعمة يمكن أن تنقذ حياتك.
- تشمل أمثلة الرعاية التي يمكن تقديمها استبدال السوائل والكهارل وعلاج الصدمة أو الوقاية منها.
جزء 4 من 5: مراقبة المضاعفات المحتملة
الخطوة 1. استمر في رعايتك الطبية
ابق على اتصال بطبيبك وأبلغ عن أي تغييرات قد تواجهها أثناء تعافيك من حمى الضنك ، أو إذا تكررت الأعراض أو ساءت.
سيعرف طبيبك كيفية التدخل إذا تدهورت حالتك إلى حمى الضنك النزفية أو متلازمة صدمة الضنك
الخطوة 2. راقب عن كثب الأعراض المستمرة
إذا استمرت الأعراض لأكثر من سبعة أيام ، وتنطوي على مشاكل مع استمرار القيء ، وقيء الدم ، وآلام شديدة في البطن ، وصعوبة في التنفس ، ومناطق أرجوانية تحت الجلد تشبه الكدمات ، واستمرار مشاكل نزيف الأنف أو نزيف اللثة ، فعليك طلب العناية الطبية الفورية.
- قد تصاب بحمى الضنك النزفية ، وهي حالة طبية خطيرة تهدد الحياة.
- إذا ظهرت عليك هذه الأعراض ، فأنت في فترة تتراوح من 24 إلى 48 ساعة حيث تصبح الشعيرات الدموية ، وهي أصغر الأوعية الدموية في جسمك ، أكثر نفاذاً ، أو تتسرب.
- تسمح الشعيرات الدموية المتسربة للسوائل بالتسرب من الأوعية الدموية والتراكم في صدرك وتجويف البطن ، مما يتسبب في حالات تسمى طبياً بالاستسقاء والانصباب الجنبي.
- يعاني جسمك من فشل في الدورة الدموية مما يؤدي إلى حدوث صدمة. إذا لم يتم عكسه على الفور ، فمن المحتمل الموت.
الخطوة 3. اطلب العناية الطبية الطارئة
إذا ظهرت عليك أي علامات لحمى الضنك النزفية أو متلازمة صدمة الضنك ، فأنت بحاجة إلى العلاج الفوري في المستشفى والرعاية الطبية. هذه الحالة مهددة للحياة.
- اتصل برقم 911 أو احصل على المساعدة الطبية بأسرع طريقة ممكنة. هذه حالة طبية طارئة.
- يتم التعرف على متلازمة صدمة حمى الضنك من خلال الأعراض المبكرة التي تشمل انخفاض الشهية ، والحمى المستمرة ، والتقيؤ المستمر ، والأعراض المستمرة المرتبطة بحمى الضنك. الحد الأقصى لخطر الإصابة بالصدمة هو بين اليوم الثالث والسابع من المرض.
- إذا تركت دون علاج ، سيستمر النزيف الداخلي. تشمل أعراض النزيف النزيف تحت الجلد ، والكدمات المستمرة والطفح الجلدي الأرجواني ، وتفاقم الأعراض ، والنزيف غير الطبيعي ، والبرد والذراعين والساقين ، والتعرق.
- تشير مثل هذه الأعراض إلى أن الشخص في حالة صدمة طبية أو أنه سيواجهها بسرعة.
- يمكن أن تكون متلازمة صدمة حمى الضنك قاتلة. إذا نجا الشخص ، فقد يعاني من أمراض الدماغ أو فقدان وظائف المخ أو تلف الكبد أو النوبات.
- سيشمل علاج متلازمة صدمة حمى الضنك السيطرة على فقدان الدم ، واستبدال السوائل ، ومحاولات ضبط ضغط الدم الطبيعي ، والأكسجين ، وربما نقل الدم لاستعادة الصفائح الدموية وتوفير الدم الطازج للأعضاء الحيوية.
جزء 5 من 5: منع حمى الضنك
الخطوة 1. تجنب البعوض
غالبًا ما يتغذى البعوض الذي يحمل حمى الضنك خلال النهار ، عادةً في الصباح الباكر وفي ساعات بعد الظهر المتأخرة.
- ابق في الداخل خلال تلك الأوقات ، واحتفظ بتكييف الهواء ، وأغلق أبواب الشاشة والنوافذ.
- سافر في الأوقات التي يكون فيها البعوض أقل نشاطًا.
الخطوة 2. اتخذ خطوات لتغطية بشرتك
ارتدِ ملابس كاملة البدن. حتى لو كان الجو حارًا ، حاول ارتداء أكمام طويلة ، وسراويل طويلة ، وجوارب وأحذية ، وحتى قفازات العمل ، عندما تحتاج إلى الخروج في أوقات النهار التي يكون فيها البعوض أكثر نشاطًا.
النوم تحت ناموسية
الخطوة الثالثة. ضع منتجًا موضعيًا طاردًا للبعوض
تم الإبلاغ عن فعالية المنتجات التي تحتوي على DEET.
تشمل المنتجات الأخرى الطاردة للحشرات التي قد تكون مفيدة تلك التي تحتوي على البيكاريدين أو زيت الليمون أو الأوكالبتوس أو IR3535
الخطوة 4. فحص الممتلكات الخاصة بك
غالبًا ما يوجد البعوض الذي يحمل حمى الضنك بالقرب من المساكن.
- يحبون التكاثر في الماء المحفوظ في حاويات اصطناعية ، مثل براميل الغالون أو أواني الزهور أو أطباق الحيوانات الأليفة أو الإطارات القديمة.
- تخلص من أي أوعية مياه راكدة غير ضرورية.
- تحقق من وجود مصادر مخفية للمياه الراكدة. قد تحتوي المصارف أو المزاريب المسدودة ، والآبار ، وغرف التفتيش ، وخزانات الصرف الصحي على مناطق من المياه الراكدة. نظف هذه المناطق أو أصلحها حتى لا تحتوي على مياه غير مرغوب فيها.
- تخلص من الحاويات التي تحتوي على مياه راكدة حول منزلك أو بالقرب منه. نظف صحون أواني الزهور وأحواض الطيور والنوافير وأطباق الحيوانات الأليفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للتخلص من أي يرقات.
- الحفاظ على حمامات السباحة ووضع الأسماك الآكلة للبعوض في البرك الصغيرة.
- تأكد من أن الأبواب والنوافذ مزودة بشاشات مناسبة بإحكام ، وأن جميع الأبواب والنوافذ تغلق بشكل صحيح.
