من السهل أن ننسى أن جراحات التجميل الشائعة هي إجراءات طبية تنطوي على مخاطر. لهذا السبب ، من المهم حقًا البحث في الإجراء والجراح حتى تشعر براحة تامة. يمكن أن يساعدك الاستعداد الذهني للجراحة والتعافي على وضع توقعات واقعية. تذكر أن تثقيف نفسك واتباع تعليمات جراحك هي أفضل الطرق لتقليل خطر الإصابة بمضاعفات.
خطوات
طريقة 1 من 3: اختيار جراح التجميل
الخطوة الأولى: ابحث عن جراح تجميل معتمد من البورد
على الرغم من أنه من الرائع الحصول على توصيات للأصدقاء ، اطلب من طبيبك الحالي أن يوصي بجراح تجميل. يمكنك أيضًا استخدام الإنترنت للبحث عن جراحي التجميل المعتمدين من قبل المجلس الأمريكي لجراحة التجميل. قد يتم اعتمادهم أيضًا من قبل المجلس الأمريكي لجراحة التجميل ، وهو مجلس متخصص.
- ستشعر براحة البال عندما تعلم أن الجراح المعتمد لديه ما لا يقل عن 6 سنوات من التدريب الجراحي واجتاز الاختبارات الكتابية والشفوية. تظهر هذه الشهادة أنهم متعلمون ومدربون على الجراحة التجميلية.
- تأكد من أن مكتب الجراح معتمد أيضًا حتى تعرف أن المكتب والموظفين مدربين ومجهزين بشكل صحيح.
الخطوة الثانية: اقرأ آراء الجراح واسأل عن صور قبل وبعد
اتصل بالإنترنت وابحث عن تقييمات المرضى لكل جراح تفكر فيه. يساعدك هذا في الحصول على فكرة عن مدى رضا الناس عن قدرات الجراح. يمكنك أيضًا التحقق من مواقع الويب الخاصة بهم للحصول على صور قبل وبعد أو أن تطلب من المكاتب إرسال هذه المعلومات إليك.
ضع في اعتبارك أن المراجعات على موقع الجراح ستكون إيجابية فقط. قم ببعض عمليات البحث في متصفحك للعثور على المراجعات التي لم يتم انتقاؤها يدويًا
الخطوة 3. اسأل مكتب الجراح عما إذا كانوا يقبلون المرضى أو يأخذون تأمينك
من المزعج قضاء الوقت في اختيار الجراح لتكتشف أنهم لا يستقبلون مرضى جدد. إذا كنت تفكر في الجراح ، فاتصل واسأل عما إذا كان يقبل مرضى جدد. يعد هذا أيضًا وقتًا جيدًا للسؤال عن تكلفة الإجراء وما إذا كان التأمين الخاص بك يدفع مقابل أي منها أم لا.
- تشتهر شركات التأمين بعدم تغطية الكثير من جراحات التجميل ، لكنها عادة ما تغطي العمليات الجراحية الترميمية. على سبيل المثال ، قد يكون لديك تغطية لإعادة بناء الثدي بعد استئصال الثدي.
- قد يناقش المكتب خطط الدفع معك أو يضعك على قائمة الانتظار إذا تم حجز الجراح لفترة من الوقت.
الخطوة 4. مقابلة الجراح لمعرفة ما إذا كنت تشعر بالراحة معهم
بمجرد تضييق نطاق الجراحين ، حدد موعدًا للقاء حيث يمكنك التحدث معهم. اطرح أسئلة حول خلفيتهم المهنية ومدى خبرتهم في نوع الإجراء الذي تريده. هذا هو الوقت المناسب لمناقشة نتائج الجراحة.
- على سبيل المثال ، اسأل ، "كم من هذه الإجراءات تقوم بها كل عام؟ ما المضاعفات التي رأيتها؟ أخبرني عن فريق الرعاية الصحية الذي سيعمل معي."
- الجراحة التجميلية هي عملية وتتطلب النتائج الناجحة علاقة صحية إيجابية بين المريض والجراح.
الخطوة 5. كن حذرًا إذا حاول الجراح تقديم إجراءات لا تريدها
من المهم حقًا أن يستمع الجراح إليك بدلاً من محاولة المبالغة في الإجراءات. إذا شعرت أن الجراح يحاول الحصول على المزيد من الأعمال بدلاً من مساعدتك في تحقيق النتائج التي تريدها ، فقد ترغب في العثور على جراح مختلف.
على سبيل المثال ، إذا كنت مهتمًا بعملية شد الوجه ، فقد يخبروك عن إجراءات الوجه الأخرى التي تعتبر خيارات لك. ومع ذلك ، إذا حاولوا دفع شد البطن أو تكبير الثدي ، فقد لا يضعون في الاعتبار اهتماماتك الفضلى
الخطوة 6. استمر في البحث عن الجراحين حتى تجد الجراح الذي يعجبك أكثر
لا تشعر أنك مضطر للتسوية مع جراح لا تحبه أو تثق به حقًا. فكر في كل الجراحين الذين تبحث عنهم واختر الجراح الذي أجاب على أسئلتك ، وجعلك تشعر بالدعم والتواصل بشكل جيد.
يعد التواصل المريح مع الجراح أمرًا بالغ الأهمية لتقليل خطر حدوث مضاعفات. إذا كنت لا تشعر بالأمان أو الراحة مع الجراح ، فربما لن تشعر أنه يمكنك طرح الأسئلة أو الحصول على رعاية المتابعة التي قد تحتاجها
طريقة 2 من 3: الاستعداد للجراحة
الخطوة 1. تعرف على المخاطر المحددة للإجراء أثناء استشارتك الأولية
اطلب من الجراح أن يخبرك بالمخاطر المرتبطة بالجراحة التي تهتم بها. تعد عمليات شد المؤخرة البرازيلية وشد البطن من أكثر العمليات الجراحية عالية الخطورة ، لذا اطرح أسئلة حول كيفية قيام الجراح بهذه الإجراءات وما هي المضاعفات التي يمكن يحدث.
- إذا كنت لا تفهم المضاعفات أو المصطلح الطبي ، فاطلب منهم الشرح.
- تشمل بعض مخاطر الجراحة التجميلية الشائعة العدوى والنزيف والكدمات وتراكم السوائل والتندب. نظرًا لاختلاف المخاطر اعتمادًا على نوع الجراحة ، فمن المهم إجراء مناقشة مع الجراح حول المخاطر المحددة الخاصة بك.
الخطوة 2. راجع تاريخك الطبي وصحتك العامة مع الجراح
أخبر الجراح عن العمليات الجراحية السابقة ، والتاريخ الطبي لعائلتك ، وأي دواء أو مكمل تتناوله حاليًا. إذا كنت بصحة جيدة ، فعادةً ما تكون مخاطر الجراحة أقل. إذا كنت مدخنًا ، أو لديك جهاز مناعة ضعيف ، أو تعاني من أمراض القلب أو الرئة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات.
- على الرغم من أن جراحك سيشرح مستوى المخاطرة الخاص بك ، فإن الأمر متروك لك لتقرير المخاطر المقبولة.
- إذا كان لديك العديد من الحالات الأساسية التي تزيد من خطر إصابتك ، فقد لا يوافق الجراح على إجراء العملية.
الخطوة 3. تحدث عن نتيجة العلاج وتوقعاتك
يجب أن تكون على نفس الصفحة مع جراحك حتى لا تتفاجأ إذا كانت نتائج الجراحة ليست تمامًا كما كنت تتوقع. وضح ما الذي ترغب في تغييره وما الذي تأمل في تحقيقه. قد يوصي جراحك بإجراء مختلف أو قد يخبرك أنك ستحتاج إلى عدة عمليات جراحية للحصول على النتيجة التي تريدها.
يجب أن يخبرك جراحك عن إدارة الألم أو التخدير الذي ستحتاجه للجراحة. ضع في اعتبارك أنك ستكون أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات إذا كان لديك تخدير عام للإجراء
الخطوة 4. اتبع تعليمات الجراح قبل الجراحة
توقف عن التدخين أو قلله قبل الجراحة وحاول اتباع نظام غذائي صحي. سيخبرك الجراح بمدة الصيام قبل الإجراء ، لذا اتبع تعليماته لتقليل المضاعفات. قد يطلبون منك التوقف عن تناول بعض الأدوية الخاصة بك إذا كانوا قلقين من أن هذه قد تؤدي إلى حدوث نزيف.
اعتمادًا على الإجراء ، قد تحتاج إلى الاستحمام أو حلق جلدك
طريقة 3 من 3: التحضير للتعافي
الخطوة 1. راجع خطة التعافي مع الممرضة أو الجراح قبل الإجراء
تعرف على مسكنات الألم التي يمكنك تناولها ، والطعام الذي يجب أن تتناوله أو تتجنبه ، والمدة التي يجب أن تستريح فيها. إذا كنت بحاجة إلى تغيير الضمادات أو تنظيف موقع الجراحة ، فاطلب منهم أن يوضحوا لك كيفية القيام بذلك. احتفظ بجميع الأوراق التي يقدمونها لك في مكان آمن حتى تتمكن من الرجوع إليها بسهولة بعد الجراحة.
قد تحتاج على الأرجح إلى ترتيب رحلة إلى المنزل بعد الجراحة وقد تحتاج إلى شخص ما ليأخذ لك الدواء. اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة مساعدتك في الاستقرار بعد انتهاء الإجراء
الخطوة 2. كن هادئًا بعد الجراحة وامنح نفسك وقتًا للتعافي
تذكر أن الجراحة التجميلية لا تزال عملية جراحية وأن جسمك يحتاج إلى الراحة حتى يتعافى. لا تقلق إذا بدت كدمات أو منتفخة في البداية حيث قد يستغرق التعافي بضعة أسابيع. إذا كنت تعاني من مظهرك ، فذكر نفسك أن الإجراء لم ينته حقًا حتى تتعافى.
إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، اقض بعض الوقت مع الأصدقاء أو العائلة. قم ببعض الأنشطة المفضلة لديك للمساعدة في إبعاد عقلك عن التعافي
الخطوة 3. انتظر من 4 إلى 6 أسابيع قبل استئناف التمرين
اسأل جراحك عن مدة الانتظار قبل أن تتمكن من بدء تمرينك الروتيني. بشكل عام ، ستحتاج إلى الانتظار من 4 إلى 6 أسابيع لمنح جسمك وقتًا للشفاء. إذا ضغطت على نفسك بشدة ، فقد تواجه نزيفًا أو تورمًا. على الرغم من أنه من الجيد القيام بالمشي يوميًا ، إلا أنه يجب تجنب المزيد من التمارين القوية مثل:
- الجري أو الركض
- تمارين الأيروبيك
- رفع الأثقال الثقيلة
الخطوة 4. اتصل بجراحك إذا كنت تعاني من تورم أو إفرازات أو آثار جانبية أخرى
ارجع إلى الآثار الجانبية الشائعة لإجرائك إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مضاعفات. لا تتردد في الاتصال بالجراح إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى رعاية طبية أو تشعر بألم غير متوقع.
من المحتمل أن يكون لديك موعد متابعة مجدول بالفعل ، لكن لا تنتظر الموعد المحدد إذا كنت تعاني من آثار جانبية
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
