يمكن أن يكون لجودة الهواء في مكتبك تأثير مدهش على صحتك. على سبيل المثال ، قد تصاب بالصداع أو تشعر بالإرهاق أثناء تواجدك في العمل ، ثم تشعر بتحسن بمجرد المغادرة - ولا ، ليس بالضرورة لأنك تفضل لعب الجولف! في الواقع ، كل شيء من التهوية السيئة في المبنى إلى الملوثات مثل الغبار والعفن والمواد الكيميائية يمكن أن يسبب المشكلة.
خطوات
السؤال 1 من 6: ما الذي يسبب رداءة نوعية الهواء في المكتب؟
الخطوة الأولى: أي شيء من مواد البناء إلى مواد التنظيف يمكن أن يساهم
هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تدني جودة الهواء الداخلي في مكتبك. غالبًا ما تكون التهوية غير السليمة أحد العوامل ، ولكنها ليست السبب الوحيد. يمكن أن تؤثر مستلزمات التنظيف ومعطرات الهواء والمبيدات الحشرية على جودة الهواء ؛ يمكن للآلات المكتبية أن تنبعث منها أبخرة ؛ يمكن للمفروشات ومواد البناء إطلاق مواد كيميائية مثل الفورمالديهايد في الهواء. حتى الغبار والعفن يمكن أن يساهم في المشكلة.
- إذا كان هناك أي تجديدات أو إنشاءات في مكتبك مؤخرًا ، فقد تكون المشكلة في أشياء مثل الغبار أو الطلاء أو المواد اللاصقة.
- يمكن أيضًا سحب عادم السيارة إلى المبنى من خلال نظام التهوية.
السؤال 2 من 6: ما هي أعراض سوء نوعية الهواء؟
الخطوة 1. قد يعاني الموظفون في مكتبك من أعراض مرتبطة بالجيوب الأنفية والتنفس
قد تلاحظ جفافًا أو حرقة في عينيك وأنفك وحلقك ، أو قد تشكو كثيرًا من انسداد أو سيلان الأنف. قد تعاني أيضًا من الصداع والدوخة والغثيان. بمهارة أكثر ، عندما تكون في العمل ، قد تشعر بالإرهاق أو الخمول أو الانفعال أو النسيان. يمكن أن يكون سبب أي من هذه العوامل هو رداءة نوعية الهواء الداخلي ، بغض النظر عن الملوث المحدد.
- بالطبع ، قد لا يكون لجودة الهواء في مكتبك أي علاقة بهذه الأعراض - يمكن أن تكون هذه المشكلات أيضًا بسبب أشياء مثل الإجهاد أو ضعف الإضاءة أو الضوضاء أو الاهتزاز.
- قد تحدث هذه المشكلات فقط للأشخاص في منطقة معينة من المكتب ، أو قد تكون منتشرة على نطاق واسع. أيضًا ، قد لا يعاني بعض الأشخاص من أي من هذه الأعراض على الإطلاق ، بينما قد يتأثر البعض الآخر بشدة.
- إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ، فأبلغ الإدارة عنها ، وتحدث إلى طبيبك ، وأبلغ عنها إلى طبيب الشركة أو الممرضة أو رئيس الصحة والسلامة.
السؤال 3 من 6: ماذا أفعل إذا اشتبهت في رداءة نوعية الهواء في مكان عملي؟
الخطوة 1. ابدأ بجولة تفصيلية لمحاولة تحديد مصدر المشكلة
في بعض الأحيان ، يكون سبب سوء جودة الهواء واضحًا عندما تبدأ في البحث. على سبيل المثال ، قد ترى غبارًا كثيفًا أعلى إطارات الأبواب أو قد تلاحظ مواد كيميائية مخزنة بشكل غير صحيح في خزانة الصيانة. تأكد من فحص معدات التهوية في تجولك - على وجه الخصوص ، وتأكد من عدم انسداد فتحات السحب والعادم ، لأن ذلك له تأثير كبير على جودة الهواء.
- قد تكون أنواع المواد الكيميائية التي يستخدمها طاقم التنظيف هي السبب - تأكد من أن جميع مواد التنظيف المستخدمة في مكتبك منخفضة في المركبات العضوية المتطايرة أو المركبات العضوية المتطايرة.
- انتبه لما إذا لاحظت وجود رائحة حول مواد البناء أو المفروشات الجديدة - فقد تنبعث منها المركبات العضوية المتطايرة أيضًا.
- تحدث إلى موظفي الصيانة حول عدد المرات التي يتم فيها تغيير فلاتر الهواء في المكتب وعدد المرات التي تتم فيها خدمة التهوية.
- ابحث عن المناطق التي قد يتطور فيها العفن ، مثل السجاد المبتل أو المناطق التي تتجمع فيها الرطوبة.
- تحقق مما إذا كانت فتحات السحب الخاصة بالمبنى موجودة في المناطق التي يُسمح فيها للسيارات أو الشاحنات بالتوقف عن العمل ، وكذلك ما إذا كانت فتحات السحب والعادم قريبة جدًا من بعضها.
الخطوة 2. قم بإجراء الاختبار إذا كنت تشك في وجود ملوث معين
يمكن أن يكون الاختبار مفيدًا إذا كنت تعتقد أن الهواء في مكتبك ملوث ، ولكن لا ينبغي أن يكون هذا هو الإجراء الأول بالضرورة. يمكن أن تكون اختبارات الهواء المحمولة مفيدة إذا كنت تعرف ما الذي تختبره وأين تريد الاختبار ، ولكنها ليست رائعة لاختبار جودة الهواء العام فقط. من ناحية أخرى ، يعد اختبار الهواء الاحترافي أكثر شمولاً ، ولكنه قد يكون مكلفًا للغاية. لهذا السبب ، من الأفضل الاعتماد على الاختبار فقط بمجرد تحديدك للأسباب التي من المرجح أن تؤثر على جودة الهواء لديك.
السؤال 4 من 6: كيف تختبر جودة الهواء في مكان العمل؟
الخطوة الأولى. استخدم مستشعر هواء محمول إذا كنت تعتقد أنك تعرف الملوث الذي يجب اختباره
إذا لاحظت أي مناطق في تجولك يمكن أن تؤثر على الهواء في مكتبك ، فقد تتمكن من استخدام مستشعر جودة الهواء المحمول لتأكيد شكوكك. ومع ذلك ، فإن كل مستشعر يختبر فقط ملوثات معينة ، لذلك ستحتاج إلى معرفة ما الذي تختبره قبل أن تشتري واحدًا.
- اختر جهاز استشعار يختبر الجسيمات (PM) إذا كنت تعتقد أن الهواء في مكتبك ملوث بشيء مثل الغبار أو الأوساخ أو العفن أو السخام أو المواد الكيميائية التي تنبعث من المركبات أو المباني الصناعية القريبة.
- اختر مستشعر طور الغاز إذا كنت بحاجة إلى اختبار غازات مثل الأوزون من الآلات المكتبية ، أو المركبات العضوية المتطايرة من منتجات التنظيف ، أو ثاني أكسيد النيتروجين من انبعاثات المركبات.
الخطوة 2. اتصل بأخصائي لإجراء اختبارات أكثر شمولاً
يمكن أن يكون الاختبار الاحترافي لجودة الهواء الداخلي مكلفًا ، لذا من الأفضل القيام بذلك فقط إذا كان لديك سبب واضح للشك في وجود مادة ملوثة في المكتب. إذا قررت أن الاختبار ضروري ، فابحث عن استشاري محلي متخصص في اختبار جودة الهواء الداخلي. جرب البحث عبر الإنترنت عن مصطلحات مثل "مستشارون بيئيون بالقرب مني" أو "استطلاعات الهواء الداخلية في منطقتي". قد تتمكن أيضًا من العثور على قوائم من خلال قسم الصحة المحلي أو التابع للولاية.
- ابحث عن مستشار معتمد مع مجموعة مثل المجلس الأمريكي للشهادة المعتمدة أو جمعية جودة الهواء الداخلي.
- ستعتمد تكلفة هذه الخدمات على مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل الملوثات التي تختبرها ، وحجم مكتبك ، ومدى شمول الاختبار.
- قم بإجراء اختبار احترافي على الفور إذا كنت تشك في وجود ملوث خطير مثل الرادون أو الرصاص أو الأسبستوس.
- إذا أجريت اختبارات هواء احترافية ، فتأكد من إخطار الشخص أو القسم المسؤول عن الصحة والسلامة في موقع العمل ، إذا كان هناك واحد.
السؤال 5 من 6: كيف يمكنني تحسين الهواء في مكتبي؟
الخطوة الأولى: تحديد مصدر التلوث وإصلاحه
من السهل حل بعض المشاكل ، مثل فتحات التهوية المسدودة أو البيئة المتربة ؛ تحتاج فقط إلى إخلاء مساحة بعيدًا عن فتحات التهوية أو التنظيف العميق للمكتب ، على سبيل المثال. قد تتطلب منك المشكلات الأخرى ، مثل فتحات التهوية الموضوعة بشكل غير صحيح ، أو التلوث الكيميائي من المباني المجاورة ، أو نمو العفن أو العفن الفطري ، العمل مع مديري الممتلكات أو حتى قسم الصحة المحلي أو الولاية قبل حلها.
- على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى نقل فتحات العادم في مكتبك بحيث لا تكون قريبة جدًا من فتحات السحب ، والتي قد تكون مشروع بناء واسع النطاق.
- تجنب الاعتماد على منظفات الهواء المحمولة لتحسين الهواء في مكتبك - فهي ليست فعالة للغاية ، وبعضها ينبعث منه بالفعل الأوزون ، مما قد يجعل جودة الهواء في مكتبك أسوأ. من الأفضل إصلاح كل ما يسبب المشكلة بدلاً من ذلك.
الخطوة الثانية: ضع إستراتيجيات على مستوى المكتب للحفاظ على نقاء الهواء
اجعل كل من في مكتبك على نفس الصفحة حول كيفية تحسين جودة الهواء في المكتب. إذا كان الموظفون يدخنون ، فتأكد من أنهم يفعلون ذلك في الهواء الطلق وبعيدًا عن فتحات سحب الهواء. قم بإنشاء سياسة لكيفية تخزين الطعام والتخلص منه ، وتأكد من أن موظفي الصيانة والحراسة يستخدمون منتجات منخفضة في المركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة).
- لمنع نمو العفن ، نظف أي تسرب للماء على الفور ولا تفرط في سقي أي نباتات مكتبية.
- تأكد أيضًا من أن الجميع يعلم أنه لا يسد فتحات التهوية في المكتب.
السؤال 6 من 6: هل يمكن أن تمرض من جودة الهواء السيئة؟
الخطوة الأولى: نعم ، هناك عدد من الأمراض التي يمكن أن تتطور نتيجة لذلك
إذا تعرضت لسوء جودة الهواء الداخلي ، فقد تصاب بمشاكل مثل الربو أو مرض الليجيونيرز أو حمى المرطبات. قد تصبح أيضًا حساسًا للغاية تجاه هذه الملوثات بمرور الوقت ، لذا بدلاً من اعتياد جسمك على التعرض ، قد تلاحظ أن أعراضك تزداد حدة كلما طالت مدة عملك في ذلك المبنى.
- يمكن أن يحدث الربو بسبب عدد من ملوثات الهواء ، بما في ذلك دخان السجائر ؛ الغبار والعفن والمواد الجسيمية الأخرى ؛ أو عث الغبار والصراصير والحشرات الأخرى.
- البكتيريا الليجيونيلا هي المسؤولة عن مرض الليجيونير - وغالبًا ما توجد في المناطق الرطبة أو الرطبة.
- يمكن أن تؤدي البكتيريا والعفن المختلفة أيضًا إلى التهاب رئوي فرط الحساسية ، مما يؤدي إلى السعال وصعوبة التنفس والتعب والحمى. وبالمثل ، يُعتقد أن السموم البكتيرية تسبب حمى جهاز الترطيب ، والتي تشبه أعراض الأنفلونزا.
- بعض الملوثات ، مثل الرادون أو الأسبستوس ، لن تسبب أي أعراض فورية - يمكن أن تحدث المشكلات بالفعل بعد سنوات.
