قد يبدو انفجار وعاء دموي في عينك ، والمعروف أيضًا باسم نزيف تحت الملتحمة ، مخيفًا حقًا ، لكن لا داعي للقلق. لن يؤثر ذلك على قدرتك على الرؤية وعادة ما يكون ناتجًا عن القوة المفرطة ، مثل نوبة السعال السيئة أو العطس الشديد أو التقيؤ أو فرك عينك كثيرًا. على الرغم من أنه لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لتقليل الاحمرار ، إلا أن هناك الكثير من الحلول المتاحة بدون وصفة طبية للعناية بأي ألم أو تهيج. في غضون أسبوعين ، يجب أن تلتئم عينك وتعود إلى طبيعتها!
خطوات
طريقة 1 من 2: العلاج
الخطوة الأولى: ضع دموعًا صناعية إذا كانت عيناك متهيجة
استخدم قطرات العين حسب الحاجة إذا شعرت بألم أو تهيج في عينيك أثناء التعافي. تحقق مرة أخرى من الحزمة للحصول على إرشادات محددة حول عدد القطرات التي يمكنك استخدامها وعدد مرات استخدامها. كقاعدة عامة ، ضع قطرة واحدة في كل عين قبل إبقاء عينيك مغمضتين لمدة تصل إلى 3 دقائق.
إذا كنت تعاني من ألم شديد في العين ، فتحدث إلى طبيبك أو طبيب العيون للحصول على توصيات محددة
الخطوة الثانية: تناول عقار الاسيتامينوفين (acetaminophen) بدلاً من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) للألم
إذا شعرت بأي ألم أثناء شفاء عينك ، فلا تتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الأسبرين ، حيث يمكن أن يمنع الدم من التجلط. بدلاً من ذلك ، تناول بعض عقار الاسيتامينوفين (تايلينول) للألم. كإجراء احترازي ، تحقق دائمًا من الجرعة الموصى بها على العبوة مسبقًا.
الخطوة 3. ضع كمادة دافئة على عينك إذا كانت مؤلمة
انقع قطعة قماش أو منشفة ورقية في ماء دافئ وثبتها على عينك عندما تشعر بألم. استخدم هذا الضغط حسب الحاجة حتى تبدأ عينك بالشعور بالتحسن.
الخطوة 4. انتظر ما يصل إلى أسبوعين حتى تلتئم الإصابة
الأوعية الدموية المنبثقة غير ضارة ودائمًا ما يتم التخلص منها من تلقاء نفسها. تتبع وقت بدء النزيف لأول مرة ، حتى تتمكن من متابعة عملية الشفاء على مدار عدة أيام. على الرغم من أن هذه الإصابة ليست مرضية للغاية ، إلا أنه من الأسهل ترك عينك تلتئم بوتيرتها الخاصة.
لا يوجد علاج من شأنه تسريع مظهر عينيك أو تحسينه. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا شعرت بالتهيج في عينيك
الخطوة 5. احصل على تشخيص أكثر تحديدًا إذا كنت تعاني من الكثير من الألم
أخبر طبيبك بعدد المرات التي كنت تعاني فيها من الألم. لا ينبغي أن تكون الأوعية الدموية المنبثقة من تلقاء نفسها مؤلمة ، لذلك هناك احتمال كبير أن يتسبب شيء آخر في إصابة عينك.
طريقة 2 من 2: الوقاية
الخطوة 1. توخى الحذر عند فرك عينيك لمنع حدوث أي إصابة
لا يوجد دائمًا سبب محدد لانفجار وعاء دموي ، ولكن عادة ما يكون ناتجًا عن القوة المفرطة ، مثل العطس أو فرك العين كثيرًا. إذا كانت عينك تزعجك حقًا ، فاستخدم حركات خفيفة لفركها والمساعدة في إزالة الانزعاج.
- إذا شعرت بالحكة أو عدم الراحة في عينيك كثيرًا ، فاتصل بالطبيب أو طبيب العيون للحصول على المشورة.
- إذا كنت تعتقد أن لديك شيئًا ما في عينك ، فاغسله بدموع صناعية أو محلول ملحي. إذا فركت عينك ، فقد تخدش السطح.
الخطوة 2. نظف العدسات اللاصقة بانتظام إذا كنت ترتديها
قد تشعرك العدسات اللاصقة المتسخة بعدم الارتياح عند دخولها إلى عينيك وقد تجعلك تفرك عينيك كثيرًا. احتفظ دائمًا بجهات الاتصال الخاصة بك معقمة ونظيفة قبل إدخالها.
استخدم قطرات محلول ملحي بانتظام للحفاظ على رطوبة عينيك. يحتك جفنك بالعدسة اللاصقة في كل مرة تومض فيها ، ويمكن أن يسبب تهيجًا إذا كانت عيناك جافة
الخطوة الثالثة: احمِ نفسك بالنظارات أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة المحفوفة بالمخاطر
لا تشكل بعض الألعاب الرياضية خطرًا كبيرًا على عينيك ، بينما تتضمن رياضات أخرى الكثير من الأجسام الطائرة. إذا كنت تشارك في رياضة بها الكثير من المقذوفات المحتملة ، مثل البيسبول أو التنس أو الهوكي أو شيء مشابه ، فقم بارتداء بعض النظارات الواقية أو واقيات العين قبل بدء اللعبة.
قد يؤدي التعرض لضربة في العين إلى انفجار وعاء دموي
الخطوة 4. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتعامل مع الأوعية الدموية المنفجرة كثيرًا
تتبع عدد المرات التي تعاني فيها من انفجار الأوعية الدموية في عينك. إذا كنت تتعامل مع نزيف متكرر ، فقد تكون هناك حالة طبية منفصلة تسبب المشكلة. تحدث مع طبيب أو طبيب عيون للحصول على فكرة أفضل عن حالتك.
نصائح
- عندما تلتئم عينك ، قد تبدو بنية أو أرجوانية أو صفراء. لا تنزعج - هذا طبيعي تماما!
- إذا كانت عين طفلك ملطخة بالدماء ، اسأله عن شعوره. في كثير من الحالات ، قد لا يشعر طفلك بأي ألم أو إزعاج ، ويمكنك فقط انتظار شفاء الإصابة من تلقاء نفسها.
تحذيرات
- اتصل بطبيبك إذا كنت تعتقد أنك لاحظت علامات عدوى في العين ، مثل الحمى أو التورم أو الإفرازات.
- يقول بعض الناس أن نقع الماء الدافئ يمكن أن يحسن الأعراض. ومع ذلك ، لا يوجد أي دليل يدعم هذه الادعاءات.
