يمكن للخجل أن يجعل البحث عن وظيفة أمرًا صعبًا. في عالم مليء بالمنفتحين ، قد يكافح الأشخاص الخجولون ليكونوا حازمين وطموحين كما تتطلب العديد من أسواق العمل. لحسن الحظ ، هناك تكتيكات يمكن أن تساعدك على استغلال نقاط قوتك والعثور على الوظيفة التي تناسبك. ابدأ بالخطوة 1 لمعرفة المزيد.
خطوات
جزء 1 من 3: تقييم نقاط قوتك وضعفك
الخطوة الأولى: قيم مستوى خجلك
إن أخذ الوقت الكافي للتفكير في شخصيتك وتقييم خجلك يمكن أن يساعدك على اكتساب الوعي الذاتي الضروري لتسويق نفسك بشكل فعال. بمجرد أن تعرف مدى خجلك وأي المواقف يبدو أنها تؤدي إلى تفاقم المشكلة ، يمكنك أن تعد نفسك للتعامل مع التحديات. اسال نفسك:
- هل كنت دائما خجولا؟
- هل أنا خجول في العمل وبعيدًا عن العمل؟
- هل خجلي مرتبط في الغالب بالبحث عن الوظيفة نفسه؟
- هل كنت أعتبر شخصًا خجولًا في موقعي الأخير؟
الخطوة 2. اعلم أن التحضير سيساعدك على التعامل مع الخجل المرتبط بالبحث عن الوظيفة نفسه
إذا كانت إجاباتك على الأسئلة أعلاه تشير إلى أن معظم خجلك مرتبط بالعثور على وظيفة - تسويق نفسك ، والتعامل مع المقابلات ، ومقابلة أصحاب العمل والزملاء المحتملين ، وما شابه - فافهم أن الاستعداد لهذه المواقف المحددة يمكن أن يساعدك في التغلب على المشكلة..
الخطوة الثالثة: افهم أن الأشخاص الخجولين يمكنهم العثور على وظائف مرضية تناسبهم ويفعلون ذلك
إذا بدا أن خجلك سمة شخصية عامة ، وليس مظهرًا من مظاهر القلق بشأن البحث عن وظيفة ، فسيتعين عليك التفكير في نقاط قوتك وضعفك وتحديد كيفية المضي قدمًا. لا تحتاج إلى أن تصبح منفتحًا للعثور على وظيفة. يمكنك العمل للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك مع التركيز على العثور على وظيفة تناسب نقاط قوتك وضعفك.
الخطوة 4. ركز على نقاط قوتك
من خلال فهم قدراتك ، يمكنك تحديد الوظائف التي قد تكون مناسبة لمهاراتك. ضع في اعتبارك أقوى سمات شخصيتك ومهاراتك المتعلقة بالعمل الأكثر صلة ، وانطلق من هناك. على سبيل المثال ، إذا كنت شخصًا شديد الاهتمام بالتفاصيل ومفكر تحليلي ، ولديك خبرة في إعداد تقارير مالية كاملة ، فقد تقرر أن منصب محلل مالي مناسب لك.
جزء 2 من 3: البحث عن وظيفة
الخطوة الأولى. ابحث عن الوظائف التي تتناسب مع نقاط قوتك
لكي تشعر بالقدرة والنجاح ، تحتاج إلى العثور على وظيفة تتناسب مع نقاط قوتك. قم بعمل قائمة بمهاراتك وخبراتك ومؤهلاتك الأخرى ، وابحث عن الوظائف المناسبة.
الخطوة الثانية: ركز على الوظائف التي ستشعرك بالراحة
إذا كنت شخصًا خجولًا ومنطويًا جدًا ، فقد لا تشعر أبدًا بالراحة في العمل كمتحدث تحفيزي أو محترف مبيعات. ركز على الوظائف التي تتطلب القليل من الحزم والتواصل بين الأشخاص. تتضمن أمثلة الوظائف الأفضل للأشخاص الخجولين ما يلي:
- مبرمج
- كاتب مالي
- عالم
- كاتب
- مدير محتوى الويب
الخطوة 3. البحث عن أرباب العمل المحتملين
تذكر أن الوظيفة نفسها ليست سوى جزء من المعادلة ؛ من الناحية المثالية ، تريد أيضًا العثور على بيئة عمل تشعر فيها بالراحة. لأي وظيفة تطلع عليها ، حاول أن تعرف ما هي ثقافة الشركة. إذا كنت ، على سبيل المثال ، مهتمًا بمنصب مبرمج ولكنك وجدت أن الشركة المعنية تسير بخطى سريعة جدًا وتؤكد على التعاون والاجتماعات المتكررة ، فقد تقرر عدم التقديم. موقع الشركة على شبكة الإنترنت هو مكان جيد للبدء ؛ اقرأ صفحتي "نبذة عنا" و "الوظائف" للتعرف على ماهية الشركة ، وكيف تعمل ، وما تتوقعه من موظفيها. بالإضافة إلى ذلك ، جرب:
- إجراء بحث عن كلمة رئيسية للشركة على الإنترنت. سيساعدك القيام بذلك في الكشف عن المراجعات والمقالات حول شركة معينة. قد ينتهي بك الأمر بفهم أفضل لكيفية إدارة الشركة وما إذا كان موظفوها سعداء.
- عرض صفحات الوسائط الاجتماعية للشركة والموظفين. قد توفر ملفات تعريف الشركة على وسائل التواصل الاجتماعي معلومات إضافية عن الشركة. يمكن أن تكون ملفات تعريف الموظفين مفيدة بشكل خاص ، حيث يمكنهم اقتراح ما إذا كانت الشركة تجتذب أشخاصًا لديهم شخصيات واهتمامات وقدرات متشابهة. اسأل نفسك عما إذا كنت ستشعر بالراحة في العمل مع هؤلاء الأشخاص.
الخطوة 4. تقدم بثقة إلى الوظائف المطلوبة
بمجرد تحديد الوظائف المحتملة التي قد تشعر بالسعادة فيها ، تقدم بطلب! لا تفوت فرصة لأنك تفتقر إلى الثقة أو كنت قلقًا من أن تكون خجولًا ومنطويًا في المقابلات. اتخذ الخطوة الأولى وأرسل طلبك. إذا كنت تستهدف الوظائف المناسبة ، فقد تفاجأ بسرور عندما تجد أنه تم استدعائك لإجراء المقابلات.
الخطوة 5. ابدأ التواصل
ابدأ صغيرًا - ليس عليك الذهاب إلى حدث كبير والتحدث إلى جميع الحاضرين. استهدف موظفًا أو اثنين ، واتصل بهم عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني ، أيهما أكثر راحة لك. ما عليك سوى إجراء الاتصال الأولي والتعبير عن اهتمامك بشركة أو وظيفة ؛ يمكن أن يكون القيام بذلك مفيدًا للغاية أثناء البحث عن عمل.
جزء 3 من 3: التغلب على الخجل أثناء مقابلة العمل
الخطوة 1. تدرب على ما ستقوله
قد يكون الدخول في مقابلة أمرًا مخيفًا ، ولا بأس من الشعور بالقلق - فهناك الكثير من الأشياء المجهولة التي تجعل معظم الناس يشعرون بالتوتر في هذه المواقف. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة للتحضير هي مراجعة سيرتك الذاتية وممارسة ما ستقوله عند طرح أسئلة قياسية مثل "أخبرني عن نفسك". ستساعدك معرفة كيف ستشرح تجربتك وتعليمك ومهاراتك وأهدافك المهنية على الإجابة عن الأسئلة الصعبة بثقة واتزان.
الخطوة 2. كن مستعدًا لإظهار نقاط قوتك
من الأهمية بمكان أن تكون قادرًا على توضيح نقاط قوتك من خلال إعطاء أمثلة على النجاحات والإنجازات السابقة. على سبيل المثال ، إذا قررت أن الاهتمام الكبير بالتفاصيل هو أحد نقاط قوتك ، فيجب أن تكون مستعدًا لتقديم مثال: ربما قمت بمراجعة التقارير المعدة واكتشفت أوجه القصور ، مما يوفر أموال شركتك السابقة.
الخطوة 3. النظر في أهمية التواصل غير اللفظي
يعد الاتصال بالعين والوضعية الجيدة والمصافحة الحازمة عناصر مهمة في حالة المقابلة. يحتاج الجميع إلى ممارسة هذه الأنواع من التواصل غير اللفظي ، ولكن قد يحتاج الأشخاص الخجولون إلى الانتباه بشكل خاص لهذه المشكلة. ممارسة! جرب على سبيل المثال:
- إجراء محادثة مع شخص تعرفه مع الحفاظ على التواصل البصري المستمر.
- الجلوس على كرسي بوضعية جيدة لمدة 30 دقيقة.
- ممارسة المصافحة الحازمة.
الخطوة 4. كن إيجابيا وواثقا
تذكر: ما كنت ستحصل على المقابلة إذا لم تكن مؤهلاً للقيام بالمهمة. في هذه المرحلة ، تحتاج فقط إلى التعبير عن نفسك بثقة والتركيز على نقاط قوتك. كن إيجابيا طوال المقابلة ، وحاول التعبير عن ثقتك وحماسك لفظيا وغير لفظيا.
الخطوة 5. إرسال رسالة شكر
بعد المقابلة ، أرسل ملاحظة موجزة تشكر فيها صاحب العمل المحتمل على وقته أو وقتها. إذا كنت ترغب في توضيح نقطة أو نقطتين قمت بها أثناء المقابلة ، فيمكنك فعل ذلك في الوقت الحالي ، ولكن لا تقل أكثر من شيء أو شيئين ، ولا تعتذر أو تصف مقابلتك بشكل سلبي. ركز على حماسك للوظيفة.
نصائح
- إن قبول هويتك كشخص مهم لسعادتك ورفاهيتك بشكل عام ، في كل من حياتك المهنية وحياتك الشخصية. لا تنتقد نفسك على الخجل. إنه جزء من هويتك.
- لا تدع الفشل يمنعك من متابعة العمل الذي تحبه. يخطئ الجميع في إجراء مقابلة بين الحين والآخر ، ويخسر الجميع أمام مرشح أكثر كفاءة بين الحين والآخر. قاوم الرغبة في المبالغة في تحليل إخفاقاتك المتصورة. ركز على نقاط قوتك ونجاحاتك.
- يشعر الكثير من الأشخاص الخجولين براحة أكبر عبر الإنترنت. إذا قمت بذلك ، فاستفد من فرص التواصل عبر الإنترنت. يمكن أن تكون مواقع مثل LinkedIn و Facebook وصفحات التواصل للأشخاص في مجالك الخاص وسيلة مريحة وفعالة للوصول إلى الأشخاص.
