يمكن أن يكون وجود مطارد موقفًا غير مريح أو مرعب ، اعتمادًا على شدة المطاردة. تتصاعد المطاردة في كثير من الأحيان إلى أنواع أخرى من الجرائم العنيفة ، لذلك إذا كنت تعتقد أنك تتعرض للمطاردة ، فيجب عليك اتخاذ خطوات لإبعاد نفسك عن مطاردك وحماية نفسك وعائلتك.
خطوات
طريقة 1 من 5: التعرف على مطارد
الخطوة 1. تعرف على ما يمكن وصفه بالمطاردة
المطاردة هي نوع من المضايقات ، وهي فعل الاتصال المتكرر أو غير المناسب معك غير المرغوب فيه وغير المتبادل.
- قد تتم المطاردة شخصيًا ، مع اتباعك لشخص ما ، أو التجسس عليك ، أو الاقتراب منك في منزلك أو مكان عملك.
- قد يكون ما يلي علامات على مطاردة تلقي هدايا غير مرغوب فيها ، أو متابعتك ، أو تلقي بريد أو رسائل بريد إلكتروني غير مرغوب فيها ، أو تلقي مكالمات هاتفية غير مرغوب فيها أو متكررة.
- يمكن أن تحدث المطاردة أيضًا عبر الإنترنت ، في شكل مطاردة عبر الإنترنت أو تسلط عبر الإنترنت. قد يكون من الصعب مقاضاة هذه الأنواع من الاتصال ، ولكن قد تتمكن من تجنب هذه المضايقة بسهولة أكبر عن طريق تغيير إعدادات الخصوصية عبر الإنترنت أو عنوان البريد الإلكتروني.
- يجب اعتبار أي حالة من حالات المطاردة الإلكترونية التي تنتقل بعد ذلك إلى المطاردة الشخصية خطيرة للغاية ويجب الإبلاغ عنها على الفور.
الخطوة الثانية. حدد نوع المطارد الذي لديك
بعض أنواع الملاحقين أكثر خطورة من غيرها ، ومعرفة نوع المطارد الذي تتعامل معه يمكن أن يساعدك على إخطار الشرطة بشكل مناسب والدفاع عن نفسك إذا لزم الأمر.
- يُعرف معظم الملاحقين بالمطاردين البسطاء. هؤلاء هم الأفراد الذين تعرفهم أنه ربما كانت لديك علاقة رومانسية أو ودية في الماضي. انتهت العلاقة بالنسبة لك ، ولكن ليس بالنسبة للشخص الآخر.
- الملاحقون المهووسون بالحب هم أفراد لم تقابلهم من قبل (أو معارف عاديين جدًا) يتشبثون بك ويعتقدون أنهم على علاقة بك. الأشخاص الذين يطاردون المشاهير هم في هذه الفئة.
- غالبًا ما يتحول الملاحقون الذين لديهم خيال ذهاني حول العلاقة مع ضحاياهم من الاهتمام غير المرغوب فيه إلى التهديدات أو الترهيب. عندما يفشل هذا ، قد يتصاعدون إلى العنف.
- في بعض الأحيان ، يصبح المعتدي في علاقة مسيئة أو زواج مطاردًا ، يتبعه السابق ويراقب من بعيد ، ثم يقترب ، وفي النهاية يكرر أو يصعد الهجمات العنيفة. يمكن أن يكون هذا أحد أخطر الملاحقين.
الخطوة الثالثة. تحسس مقدار الخطر الذي تتعرض له
قد يكون التعارف غير الرسمي الذي يطور هوسًا ويقود بالقرب من مكان إقامتك من حين لآخر أو في كثير من الأحيان غير ضار في نهاية المطاف. قد يحاول الزوج السابق المسيء الذي هددك قتلك إذا تخلت عن حذرك.
- إذا تمت ملاحقتك عبر الإنترنت ، فقرر ما إذا كان من المحتمل أن يكون لدى المطارد أي معلومات حول مكان وجودك في الحياة الواقعية. تأكد من الحفاظ على وجود آمن عبر الإنترنت وعدم الكشف عن عنوان منزلك أو حتى مسقط رأسك على الصفحات العامة.
- يجب أن تثق في غرائزك ، وأن تكون مدركًا لتاريخ سلوك الشخص (إذا كنت على علم بذلك) ، وكن واقعيًا بشأن الخطر الذي تتعرض له.
- إذا كنت تشعر حقًا بأنك أنت أو أفراد أسرتك في خطر ، فعليك طلب المساعدة في الشرطة المحلية أو مكتب العمدة أو مع منظمة خدمات الضحية.
- إذا كنت تعتقد أن هناك خطرًا وشيكًا ، فاتصل بخدمات الطوارئ على الفور.
الخطوة 4. كن متيقظا
إذا كنت تعتقد أنك تتعرض للمطاردة ، فيجب أن تكون أكثر انتباهاً لما يحيط بك. لاحظ أي شخص يتصرف بغرابة أو سيارات غير معروفة في منطقتك أو بالقرب من مكان عملك. تأكد من تدوين ملاحظات حول أي شيء تلاحظه يبدو غير عادي.
طريقة 2 من 5: إبعاد نفسك
الخطوة 1. تجنب ملامسة المطارد الخاص بك
غالبًا ما يشعر الملاحقون كما لو أنهم على علاقة بضحاياهم ، وأي اتصال يقوم به الضحايا معهم يُنظر إليه على أنه تأكيد على "علاقتهم" ، وهي غير موجودة. إذا كنت تتعرض للمطاردة ، فلا تتصل به أو تكتب إليه أو تتحدث معه شخصيًا إذا كان بإمكانك تجنبه على الإطلاق.
الخطوة الثانية: تجنب الإشارات أو الرسائل غير المقصودة
في بعض الأحيان ، يصرخ الضحايا الذين يلاحقونهم في وجههم أو يتحدثون معهم ، ولكن حتى الوقاحة الصريحة يمكن أن يساء فهمها من قبل الملاحقين (الذين غالبًا ما يكونون مضطربين عقليًا) كتعبير عن المودة أو الاهتمام.
إذا تمت ملاحقتك عبر الإنترنت ، فلا ترد بأي طريقة على أي رسائل ، بغض النظر عن مدى غضبك. فقط اطبعها للحصول على أدلة واترك الكمبيوتر
الخطوة 3. إخفاء المعلومات الشخصية الخاصة بك
إذا لم يكن لدى المطارد معلومات شخصية عنك مثل رقم هاتفك أو عنوان منزلك أو عنوان بريدك الإلكتروني ، فلا تسمح له بالعثور عليها.
- لا تعطي رقم هاتف منزلك بصوت عالٍ لأي شخص في الأماكن العامة. إذا وجدت أنه يجب عليك تقديم رقم هاتف ، فحاول استخدام هاتف العمل بدلاً من ذلك ، أو كتابة الرقم ثم تمزيقه.
- تجنب كتابة عنوان منزلك في الكتابة. في حالات المطاردة الشديدة ، قد ترغب في الحصول على صندوق بريد لعنوانك البريدي حتى لا تحتاج إلى تزويد أي شخص بعنوان منزلك.
- لا تشارك عنوان منزلك أو مكان عملك عبر الإنترنت أو على وسائل التواصل الاجتماعي. قد يعطي هذا للمطارد عبر الإنترنت الفرصة للعثور عليك شخصيًا.
الخطوة 4. الحصول على أمر وقائي
في حالات المطاردة المتكررة أو المطاردة الذين لديهم تاريخ من العنف ، قد تتمكن من الحصول على أمر حماية يتطلب قانونًا من المطارد الابتعاد عنك. كن على علم ، مع ذلك ، أن هذا قد يغضب المطارد ويدفعه إلى العنف.
الخطوة 5. الانتقال إلى مكان لم يكشف عنه
في الحالات الشديدة للغاية من المطاردة العنيفة ، قد تقرر الانتقال إلى مكان جديد. إذا قمت بذلك ، فقد ترغب في استشارة منظمة مثل مأوى النساء المعنفات للحصول على نصائح حول كيفية جعل نفسك تختفي حقًا.
- لا تقم بإعادة توجيه بريدك مباشرة إلى منزلك الجديد.
- كن حذرًا عند التسجيل للتصويت في مكان جديد. يمكنك طلب تسجيل مجهول.
- إذا قمت بشراء عقار ، فقد يكون اسمك في السجل العام بصفتك مالك الأرض. في بعض الأحيان تكون هذه السجلات مرتبطة بقواعد بيانات قابلة للبحث ، لذلك قد ترغب في الاستئجار لتظل مجهولة المصدر.
طريقة 3 من 5: طلب المساعدة
الخطوة 1. أخبر مجموعة متنوعة من الأشخاص عن مشكلتك
بينما قد لا ترغب في النشر على وسائل التواصل الاجتماعي أو أن تعلن لحشد كبير من الناس أن لديك مطاردًا ، فمن المهم أن تخبر عددًا كافيًا من الناس أنه إذا حدث شيء ما ، فقد يكون لديك شهود. قد ترغب في إخبار والديك ، ورئيسك في العمل ، وزميلك في العمل أو اثنين ، وزوجك ، وجيرانك ، وإدارة المكتب أو البواب إذا كنت تعيش في مبنى سكني.
- إذا أمكن ، اعرض للناس صورة لمطاردك. إذا لم يكن كذلك ، فامنحهم وصفًا تفصيليًا.
- أخبر الناس بما يجب عليهم فعله إذا رأوا المطارد معك أو بدونك. هل يجب أن يتصلوا بك؟ اتصل بالشرطة؟ أخبر المطارد بالمغادرة؟
الخطوة الثانية. قم بالإبلاغ عن المطاردة والتهديدات للشرطة
حتى لو كانت المطاردة من مسافة بعيدة وغير عنيفة ، فقد ترغب في إخبار الشرطة عنها.
- تأكد من تضمين أي وجميع علامات المطاردة ، لأن العديد من أقسام الشرطة تحتاج إلى دليل على 2-3 جهات اتصال غير مرغوب فيها على الأقل قبل أن تتمكن من اتهام شخص ما بالمطاردة.
- كن على علم بأن السلطات قد لا تكون قادرة على فعل أي شيء حتى تتصاعد المطاردة أو بالقرب من نقطة التهديد أو العنف.
- اسألهم عما يجب عليك فعله لتتبع الحوادث ، ومتى وكيف تطلب المساعدة إذا لزم الأمر ، وما إذا كانت لديهم أي نصائح لوضع خطة أمان.
- اتصل بالشرطة بشكل متكرر إذا شعرت أنها لا تأخذ شكواك على محمل الجد في البداية.
الخطوة الثالثة. قم بالإبلاغ عن المطاردة للأفراد المناسبين الآخرين
إذا كنت طالبًا ، يجب عليك إخطار سلطات الحرم الجامعي بشأن المطاردة. قد يكون هذا ضابط شرطة في الحرم الجامعي أو إداريًا أو مستشارًا أو مدير قاعة إقامة.
إذا لم تكن متأكدًا من الذي يجب عليك إخباره ، فابدأ مع صديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة الذي من المحتمل أن يساعدك في العثور على السلطات المناسبة
الخطوة 4. نبه عائلتك بالخطر
إذا كنت في خطر ، فقد تكون عائلتك أيضًا في خطر. عليك أن تخبرهم عن المشكلة وعن كيفية التعامل معها.
- إذا كان لديك أطفال ، فقد تكون هذه محادثة صعبة معهم ، لكنها قد تنقذ حياتهم.
- إذا كان المطارد أحد أفراد عائلتك ، فقد يتسبب ذلك في الانقسام بين أفراد الأسرة الآخرين. رغم أن هذا قد يكون صعبًا ، تذكر أنك تحمي نفسك والمطارد هو المسؤول عن أفعاله غير القانونية.
الخطوة 5. اطلب المساعدة من منظمة مكرسة للملاحقة أو منع العنف
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح عند التحدث إلى الأصدقاء أو العائلة أو الشرطة ، فحاول الاتصال بمورد يتعامل بشكل خاص مع منع العنف. هناك موارد ، خاصة للنساء والأطفال ، يمكنها تقديم المشورة وتساعدك على وضع خطة.
الخطوة السادسة: ضع خطة أمان
إذا شعرت أن المطاردة قد تتصاعد ، فأنت بحاجة إلى خطة أمان. قد يكون هذا شيئًا بسيطًا مثل الاحتفاظ بهاتفك معك بنسبة 100٪ من الوقت لطلب المساعدة أو الاحتفاظ بحقيبة معبأة وخزان وقود ممتلئ في سيارتك.
- حاول تجنب البقاء بمفردك في المواقف الضعيفة ، مثل المشي من وإلى مكان عملك أو منزلك ، خاصةً في الليل.
- تأكد من إخبار صديق موثوق به بخطة الأمان الخاصة بك. قد ترغب أيضًا في الحصول على خطة "تسجيل وصول" ، حيث إذا لم تكن قد سمعت عنك في وقت محدد مسبقًا ، فإنها تتصل بك ثم بالشرطة إذا لم تستطع الاتصال بك.
الخطوة 7. قم بإجراء فحص أمني لمنزلك
قد تعرض شركات الأمن أو قسم الشرطة الخاص بك إجراء فحص أمني لمنزلك للتأكد من عدم وجود أجهزة تسجيل مخفية أو مخاطر دخول محتملة.
- عند جدولة الفحص ، اطلب من الشخص الذي تحدد معه الموعد أن يقدم وصفًا ماديًا للفرد الذي سيجري الفحص في منزلك.
- اسأل الشخص الذي يقوم بإجراء الفحص عن أوراق اعتماده عند وصوله وقبل السماح له بالدخول.
طريقة 4 من 5: جمع الأدلة
الخطوة 1. احتفظ بأي شيء مكتوبًا
إذا تلقيت أي رسائل بريد إلكتروني أو رسائل وسائط اجتماعية أو ملاحظات مكتوبة بخط اليد أو هدايا ، فاحتفظ بها. قد تكون غريزتك الأولى هي تدمير أي شيء متعلق بالمطارد الذي يجعلك غير مرتاح ، لكن من الأفضل الاحتفاظ بالأدلة في حال احتجت إلى إقامة دعوى ضده.
- اطبع أي مراسلات إلكترونية. تأكد من طباعة التفاصيل مثل التاريخ والوقت أيضًا.
- لا يعني الاحتفاظ بالعناصر أنه يتعين عليك النظر إليها. ضعها في صندوق واحتفظ بها في رف مرتفع في خزانتك أو قبوك.
الخطوة 2. تسجيل المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الصوتي
يمكنك تنزيل برامج تسجيل المكالمات لهاتفك الذكي أو إجراء المكالمة على مكبر الصوت واستخدام مسجل شرائط من الطراز القديم. تأكد من حفظ رسائل البريد الصوتي التي تحتوي على تهديد أو محتوى عنيف حتى تتمكن من إبلاغ السلطات عنها.
إذا كنت تعيش في دولة موافقة مكونة من حزبين ، فلا يجب عليك فعل ذلك. يمكنك البحث عن "هل (ولايتك) دولة موافقة طرفين؟" عبر الإنترنت لمعرفة ما إذا كنت تعيش في دولة موافقة طرفين
الخطوة 3. كن منتبهاً طوال الوقت
لسوء الحظ ، واحدة من أفضل الاستراتيجيات للتعامل مع مطارد هي الشعور بجنون العظمة وعدم التخلي عن حذرك. إذا كنت مصابًا بجنون العظمة قليلًا ، فمن المرجح أن تلتقط العلامات الخفية للاتصال غير المناسب أو السلوكيات المتصاعدة.
الخطوة 4. اكتب الملاحظات في مجلة
إذا احتجت في أي وقت إلى تقديم قضية لأمر تقييدي أو تقديم بلاغ للشرطة ، فسيكون من الأسهل كثيرًا القيام بذلك إذا كان لديك سجلات مفصلة ومحددة لنشاط المطاردة الذي جعلك غير مرتاح.
- تأكد من تضمين التواريخ والوقت.
- يمكن أيضًا استخدام المجلة لتحديد السلوك المعتاد وربما الإمساك بمطاردك أو تجنبه.
الخطوة 5. راقب أي تغييرات في السلوك أو التصعيد
يمكن أن يصبح الملاحقون عنيفين بسرعة كبيرة. إذا بدأت في رؤية علامات أو حتى لديك شعور عام بأن الأمور على وشك التصعيد ، فأبلغ السلطات واطلب المساعدة. بعض علامات التصعيد المحتملة هي:
- زيادة وتيرة الاتصال أو محاولة الاتصال
- زيادة شدة التهديدات
- زيادة عرض العاطفة أو الكلمات القوية
- لقاءات أقرب ماديا
- زيادة الاتصال مع الأصدقاء أو الأقارب الآخرين
الطريقة الخامسة من 5: إرسال رسالة واضحة
الخطوة الأولى: أخبر المطارد أنك لست مهتمًا بعلاقة
إذا كنت تعتقد أن مطاردك غير عنيف وسوف يتراجع في المواجهة ، فقد تحاول التحدث إليه مباشرة. إن إخبار الشخص الذي يطاردك أنك لست مهتمًا بأي نوع من العلاقة معه قد يجعله يتراجع.
- ضع في اعتبارك وجود شخص آخر للمساعدة في حمايتك في حالة التصعيد إلى العنف وللتصرف كشاهد على المحادثة. ومع ذلك ، لا تطلب من صديقك مساعدتك ، فقد ينزعج أحد الرجلين أو كليهما من وجود الآخر. بدلاً من ذلك ، اطلب من صديق أو قريب أن يكون هناك من أجلك.
- حاول ألا تكون لطيفًا جدًا مع رفضك. إن التعامل بلطف مع المطارد يمكن أن يشجعه عن غير قصد ، وقد يحاول "القراءة بين السطور" والاستماع إلى نبرة صوتك بدلاً من كلماتك.
الخطوة الثانية: تأكد من أنه يعلم أنك لن تكون مهتمًا بعلاقة أبدًا
إذا كنت تعتقد أن مطاردك غير عنيف وسيتراجع في المواجهة ، فتأكد من إخباره أن العلاقة لن تحدث أبدًا. إن قول أنك غير مهتم بعلاقة "في هذا الوقت" أو "لأن لديك صديقًا في الوقت الحالي" يترك النافذة مفتوحة للعلاقات المستقبلية وقد لا يردع المطارد. كن واضحًا أنك لا تريد ذلك ولن ترغب أبدًا في أي علاقة تحت أي ظرف من الظروف.
الخطوة 3. لا تستخدم لغة ملونة عاطفيا
إذا كنت خائفًا أو غاضبًا ، فقد يكون من الصعب إجراء محادثة مع المطارد الخاص بك. من المهم أن تظل هادئًا قدر الإمكان ، وأن تتجنب الصراخ أو اللعن ، وأن تكون واضحًا ومباشرًا. قد يُساء تفسير الغضب على أنه عاطفة ، تمامًا كما قد يُساء تفسير التعاطف أو اللطف على أنه عاطفة.
الخطوة 4. اطلب الدعم أثناء هذا الاتصال
من الأفضل عدم إجراء هذه المحادثة بمفردك. اطلب المساعدة من شخص ما ، ولكن قد ترغب في التأكد من أن أي صديق تحضره معك إلى المحادثة لن يُنظر إليه على أنه تهديد أو منافسة. قد ترغب في تضمين صديق من نفس جنسك ، طالما أنكما تشعران بالأمان في مواجهة المطارد.
الخطوة 5. لا تشتبك مع مطارد له تاريخ من العنف
إذا تعرضت للعنف على يد المطارد ، أو إذا هددك ، فلا تحاول الاتصال به أو التحدث معه بنفسك. استشر قسم الشرطة أو خدمات الضحايا حول أفضل طريقة لإرسال رسالة واضحة إلى مطارد عنيف.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- إذا رأيت الشخص عدة مرات متتالية ، فهذا لا يعني أنه يلاحقك. حلل الموقف بشكل منطقي قبل توجيه الاتهامات.
- ابق في مجموعات كبيرة إذا استطعت.
- تأكد من حصولك أنت وأصدقاؤك على الخاتمة قبل إنهاء الصداقة ، وهذا ما يفعله الأصدقاء.
- إذا كان هناك شخص ما يلاحقك ، فهذا مدعاة للقلق.
- تأكد من أنك لست الشخص المصاب بجنون العظمة ووصف الآخرين بأنهم ملاحقون بينما في الحقيقة ليسوا كذلك.
- المطاردة جريمة ، أبلغ عنها في أسرع وقت ممكن.
- إذا اتصل بك أحد الأصدقاء بعد سنوات عديدة ، فلن يكون مطاردًا تلقائيًا ، يحاول العديد من الأشخاص الاتصال بأصدقائهم القدامى فقط لمعرفة ما يفعلونه.
تحذيرات
- قم دائمًا بإبلاغ الشرطة بالتهديدات بالعنف.
- غالبًا ما يكون الأزواج السابقون المسيئون ملاحقون ، وغالبًا ما يستخدمون العنف المفرط.
- لا تخف من الرد إذا تعرضت للهجوم. قد تعتمد عليها حياتك.
