قد يكون الأمر مخيفًا أن تتم ملاحقتك ، وقد يكون الوصول إلى الدعم أمرًا صعبًا. كصديق ، قد تشعر أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به ، ولكن هناك العديد من الطرق لمساعدة شخص يتعرض للمطاردة. من خلال كونك صديقًا داعمًا ومساعدة الشخص في الوصول إلى المساعدة ، يمكنك إحداث فرق في الحفاظ على سلامته.
خطوات
جزء 1 من 3: إظهار دعمك
الخطوة 1. استمع
كن على استعداد لتقديم آذان صاغية للشخص. قد يشعر الضحية بالخوف أو الذعر أو الارتباك أو الحزن أو اليأس. دع الشخص يناقش المشاعر والأفكار والخطط. ليس من وظيفتك أن تتولى المسؤولية أو تحل المشكلة أو تفعل كل شيء ، فقط استمع. إذا طلب الفرد المساعدة ، اعرضها ، لكن لا تجعل حل جميع المشاكل وظيفتك. ركز على إظهار دعمك من خلال الاستماع دون مقاطعة.
لمزيد من المعلومات ، راجع كيف تكون مستمعًا جيدًا
الخطوة 2. تجنب إلقاء اللوم على الضحية
أظهر دعمك بكل الطرق ولا تقل أي شيء يلوم الضحية. لا يفيدك قول أشياء مثل ، "لو كنت ستغادر العلاقة عاجلاً" أو "حسنًا ، لقد تركت النافذة مفتوحة". لا أحد يطلب أن يتم ملاحقته وهي تجربة مرعبة. تجنب أي انتقادات أو أحكام وركز على مساعدة الشخص.
تجنب قول المزيد من الأشياء الدقيقة التي تعبر عن اللوم أيضًا ، مثل ، "لو كنت قد غادرت عاجلاً" ، أو "أتمنى ألا تكون قد أعطيت رقمك بهذا الشكل". قد يكون الشخص الذي يقول هذه الأشياء جيدًا ، لكن الصياغة تشير إلى أنه كان من الممكن أن يمنع الشخص من أن يكون ضحية ، وهذا غير صحيح
الخطوة 3. اسمح للشخص بالقيام باختياراته الخاصة
كل حالة مطاردة مختلفة. إذا ساعدت شخصًا آخر بمطارد ، فلا تتوقع أن تكون الأمور كما هي مع هذا الصديق. كن حساسًا للاختلافات ولا تقم باختيارات للضحية. دع هذا الشخص يتخذ خياراته الخاصة. قد ترغب في تقديم خيارات ، لكن لا تتخذ القرارات نيابة عنها.
خاصة إذا بدت الحياة خارجة عن السيطرة ، فقد يكون من المهم أن يتحكم الشخص في جوانب معينة من الاستجابة ، لأن المطاردة قد تبدو خارجة عن السيطرة
الخطوة 4. ساعد في إخبار الآخرين
في حين أن الضحية قد تكون متوترة أو خائفة من إخبار الأصدقاء والعائلات عن المطاردة ، فمن المهم أن يعرف الناس ذلك. قد يحاول المطارد الحصول عن غير قصد على معلومات من الأصدقاء أو العائلة المطمئنين. لهذا السبب ، من المهم تنبيه من حول الضحية إلى الموقف.
ساعد الضحية في الخروج بقائمة من الأشخاص للتحدث معهم بشأن المطاردة. قد ترغب في المساعدة في إخبار الأصدقاء وأفراد الأسرة وتنبيههم بما يجب عليهم فعله في حالة وصول المطارد. قد ترغب في تقديم صورة للمطارد
جزء 2 من 3: الحفاظ على سلامة الضحية
الخطوة 1. تقييم الخطر المحدق
إذا كان الشخص يعاني من خطر مباشر ، فاتصل بخدمات الطوارئ. لا تجازف إذا كانت حياة شخص ما في خطر. ثق في غرائزك إذا شعرت أن هناك خطرًا. تعامل مع جميع التهديدات على أنها حقيقية وفورية.
سواء كان التهديد مباشرًا أو غير مباشر ، قم بإبلاغ تطبيق القانون عنه. قد ترغب أيضًا في تشجيع الشخص على تقديم تقرير للشرطة عن أشياء مثل التخريب أو التلصص. إذا شعر الشخص بالإرهاق ، فاعرض عليه الاتصال بتطبيق القانون
الخطوة 2. اعرض فحص مكالماتهم وبريدهم
غالبًا ما يضايق الملاحقون ضحاياهم من خلال الاتصال بشكل متكرر وإرسال رسائل ورسائل بريد إلكتروني متكررة. ضع في اعتبارك عرض فحص المكالمات الهاتفية والبريد الإلكتروني والبريد الخاص بصديقك إذا كانت هناك مخاوف من أن يحاول الشخص التواصل بهذه الطرق. قد يساعد ذلك في تقليل خوف صديقك لبعض الوقت.
الخطوة 3. ساعد في وضع خطة أمان
تساعد خطة الأمان شخصًا ما على تقليل مخاطر التعرض للضرر من حالة المطاردة أو المطاردة. إنه نهج فردي لما يختبره الشخص حاليًا ويمكن أن يتضمن بعض الخطوات والاحتياطات والاستجابات وجهات اتصال السلامة. قد تتضمن خطة الأمان سجلاً لمحاولات المطاردة السابقة وتقارير الشرطة وقائمة جهات اتصال بالأصدقاء وأفراد الأسرة والمساعدة المهنية وأشخاص محددين للاتصال بهم أو خطوات يجب اتخاذها في مواقف معينة.
يمكنك مساعدة خطة سلامة هذا الشخص من خلال تضمين جهات إنفاذ القانون والمحامين المحترفين
الخطوة 4. كن جاهزًا للمساعدة
شجع صديقك على أن يكون معه هاتف محمول مشحون دائمًا. احتفظ بهاتفك المحمول مشحونًا ويمكن الوصول إليه لتلقي أي مكالمات هاتفية. إذا طلب صديقك المساعدة ، فاستعد للانطلاق في العمل. قد لا تتمكن من التسرع ، ولكن قد تتمكن من الاتصال بالسلطات مثل تطبيق القانون لمساعدة صديقك.
قد ترغب في إنشاء كلمة مرور تشير إلى الخطر. إذا قال صديقك كلمة المرور ، فهذا يعني أنه بحاجة إلى مساعدة فورية
الخطوة 5. البحث عن مواقع آمنة
قد يشعر الضحية بعدم الأمان أينما ذهب. ساعد صديقك في العثور على أماكن آمنة ، مثل 24 شركة أو منطقة مكتظة بالسكان. قد ترغب في مرافقة الشخص أو الخروج مع أصدقاء آخرين لفترة من الوقت حتى لا يكون صديقك بمفرده.
- إذا تمت متابعة الشخص ، أخبره ألا يعود إلى المنزل. بدلاً من ذلك ، انتقل إلى مكان عام حيث سيكون الأشخاص الآخرون ، أو اتصل بخدمات الطوارئ.
- شجع الشخص على تغيير روتينه المعتاد في كثير من الأحيان لمنع المطارد من العثور عليه طوال اليوم. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يذهب عادة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد العمل ، فيمكنه التناوب بين الذهاب في الصباح وأثناء استراحة الغداء وبعد العمل.
الخطوة 6. ساعد في تحسين أمن المنزل
يمكنك المساعدة في تثبيت ميزات الأمان مع صديقك. قم بتركيب مصابيح استشعار الحركة بالخارج واحتفظ بها في الليل. قم بتغيير أقفال جميع الأبواب وتأكد من قفل جميع النوافذ بإحكام. قم بتقييم أي أماكن للاختباء وقم بإزالتها (مثل الشجيرات أو الشجيرات). إذا لم يكن للأبواب ثقوب ، فقم بتركيب ثقوب.
اطلب من صديقك التفكير في تبني كلب أو تبنيه كنوع من أنظمة الإنذار
جزء 3 من 3: التعامل مع التواصل مع المطارد
الخطوة الأولى. شجع على وقف الاتصال
قد يقلل بعض الضحايا من أهمية المطاردة ، أو يحاولون أن يكونوا لطيفين لإبعاد المطارد. شجع صديقك على إخبار المطارد بحزم وهدوء أن الاتصال لا يحظى بالتقدير ويجب أن يتوقف على الفور. ناقش أهمية عدم الرد على النصوص أو الرسائل أو رسائل البريد الإلكتروني أو المكالمات الهاتفية.
شجع صديقك على الاتصال بالشرطة على الفور إذا حدث اتصال عرضي وبدأ المطارد في متابعة الشخص
الخطوة 2. اسمح بالاتصال بالشرطة فقط
ذكّر صديقك أنه من غير الآمن السماح بالاتصال من المطارد ، حتى إذا كانت الرسائل لا تبدو مهددة. من الأفضل قطع جميع جهات الاتصال وعدم الرد على أي اتصال. اتصل بجهات إنفاذ القانون ، وناقش الموقف ، واطلب منهم التعامل مع أي اتصالات أخرى. إذا كان الاتصال ضروريًا (على سبيل المثال ، حول حضانة الأطفال) ، فإن الشرطة هي الوحيدة التي تتصل بالمطارد.
إذا كان الاجتماع ضروريًا للغاية ، فاجتمع في مكان عام آمن ، مثل مركز الشرطة
الخطوة الثالثة. شجع الشخص على تغيير أرقام الهواتف
إذا كان الشخص يتعرض للمضايقة ، شجعه على الحصول على رقم هاتف جديد غير مسجل. احفظ رقم الهاتف القديم ، أو سلمه إلى تطبيق القانون لفحص المكالمات. احفظ أي مكالمات هاتفية أو رسائل بريد صوتي يغادرها الشخص ، حيث يمكن استخدامها ضد الشخص لبناء قضية جنائية.
الخطوة 4. ساعد في حماية هوية الضحية
شجع الشخص على استخدام صندوق بريد (صندوق بريد) كعنوان. يمكن أن يساعد ذلك في حماية موقعهم وعدم الكشف عن عنوان منزلهم. يمكنك أيضًا عرض جمع بريد هذا الشخص نيابة عنه.
قد تقترح الحصول على عنوان بريد إلكتروني جديد وتعديل إعدادات الوسائط الاجتماعية حتى لا يتمكن المطارد من الاتصال. شجع الشخص على استخدام اسم مختلف على وسائل التواصل الاجتماعي أو تغيير الصورة أو حظر المطارد
الخطوة 5. جمع الأدلة
جمع الأدلة أمر بالغ الأهمية عند إقامة دعوى ضد المطارد. احتفظ بجميع العناصر ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل ورسائل البريد الصوتي والرسائل النصية والمراقبة بالفيديو المتعلقة بالشخص والمطاردة. ساعد صديقك في ترتيب الأدلة بالترتيب الزمني والاحتفاظ بها في مكان آمن. إذا كان صديقك يرغب في متابعة قضية قانونية ، فمن الضروري الحفاظ على جميع الأدلة.
