يمكن أن تحدث حالات الطوارئ في أي وقت وفي أي مكان ، لذا فإن الاستعداد لأحدها مهم لك ولعائلتك. يعد امتلاك مجموعة إسعافات أولية مخزنة بشكل صحيح في منزلك جزءًا سهلًا ولكنه أساسي من الاستعداد الجيد للطوارئ. بالتأكيد ، يمكنك شراء مجموعات إسعافات أولية جاهزة من المتجر ، ولكن من السهل أيضًا صنعها بنفسك - ويمكنك تخصيصها لتناسب الاحتياجات الخاصة لعائلتك.
خطوات
جزء 1 من 3: اختيار مجموعة أدواتك وتحديد موقعها والحفاظ عليها
الخطوة 1. اختر حاوية جيدة
يمكنك شراء مجموعات إسعافات أولية مملوءة مسبقًا ، ويمكنك أيضًا شراء حاويات أدوات إسعافات أولية فارغة. لكن من شبه المؤكد أن لديك بالفعل حاوية مجموعة إسعافات أولية جيدة تمامًا في منزلك.
- أحد الخيارات الجيدة هو حاوية بلاستيكية كبيرة وشفافة ومقاومة للماء وصلبة أو مرنة مع إغلاق بسحاب أو غطاء مزلاج. هذا يجعل المواد بالداخل مرئية لسهولة التعرف عليها.
- للحصول على مجموعة إسعافات أولية أكبر بها المزيد من العناصر ، يمكن أن تكفي حقيبة ظهر أو حقيبة صغيرة من القماش الخشن
- تعتبر علب الغداء أيضًا خيارًا جيدًا آخر. في الأساس ، إذا كان فسيحًا ، ويمكن الوصول إليه بسهولة ، ومحمول ، ومقاوم للماء إلى حد ما على الأقل ، فيمكنه صنع حاوية أدوات إسعافات أولية مناسبة.
- يجب أن يكون من السهل نقلها حسب الحاجة لحالات الطوارئ ، لذا فإن المقبض مثالي.
- ستحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على فصل العناصر حسب النوع داخل المجموعة حتى تتمكن من العثور عليها بسهولة. تعتبر الأكياس ذات السحاب المُغلق خيارًا جيدًا للحاويات غير الصلبة على وجه الخصوص. بالنسبة لصندوق الغداء أو أي حاوية صلبة أخرى ، ابحث عن حاويات بلاستيكية أصغر حجمًا وشفافة مثل تلك المتوفرة لصياغة الإمدادات ، أو حتى حاويات تخزين الطعام التي يمكن التخلص منها بأغطية إضافية.
- بغض النظر عن الحاوية التي تختارها ، حددها بوضوح - على سبيل المثال ، عن طريق كتابة "FIRST AID" بعلامة دائمة في مواقع متعددة.
الخطوة الثانية. اجعل مجموعتك سهلة الوصول إليها بأمان
عندما يبكي طفلك بشأن "بوو بوو" على ركبته ، فأنت لا تريد أن تُدفن مجموعة أدوات منزلك على ظهر الخزانة أو تضيع لأنها لا تُعاد إلى نفس المكان بعد كل استخدام.
- أنشئ مكانًا واضحًا ومتناسقًا لمجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك ، على رف خزانة ملابس من الكتان يمكن الوصول إليه / يمكن الوصول إليه ، على سبيل المثال ، وأبلغ الجميع في منزلك بموقعه.
- دع الأطفال الصغار يعرفون مكان المجموعة ، لكن ضعها حيث لا يمكنهم الوصول إليها.
الخطوة 3. علم عائلتك عن المجموعة
تأكد من أن كل شخص في منزلك يبلغ من العمر ما يكفي لفهم وظيفة مجموعة الإسعافات الأولية يعرف موقعها ومتى يسترجعها.
- بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا الذين لم يحاولوا بعد استخدام العناصر الموجودة في المجموعة ، قم بتعليمهم مكان وجودها ، حتى يتمكنوا من إظهار الزائر ، أو الأقارب ، أو جليسة الأطفال ، وما إلى ذلك ، ولكن ضع المجموعة في مكان لا يمكن للأطفال الصغار الوصول إليه على رف مرتفع مثلاً.
- بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين ، قم بتوجيههم حول وقت استرداد المجموعة وكيفية استخدام العناصر المختلفة الموجودة فيها. استخدم كتيب تعليمات الإسعافات الأولية ، مثل تلك المتوفرة من الصليب الأحمر الأمريكي ، للتوجيه ووضع كتيب في المجموعة للرجوع إليه.
الخطوة 4. حافظ على مجموعة أدواتك محدثة
لا أحد يريد إحضار مجموعة الإسعافات الأولية والعثور على صندوق الضمادات فارغًا أو أن مسكنات الألم منتهية الصلاحية. تتبع كميات التوريد وتواريخ انتهاء الصلاحية بانتظام.
ربما سمعت أنه يجب عليك فحص / استبدال البطاريات في أجهزة الكشف عن الدخان عندما يبدأ التوقيت الصيفي وينتهي في الربيع والخريف. ستكون هذه أيضًا فرصة جيدة للتحقق من حالة مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك وإعادة تخزينها حسب الحاجة
الخطوة 5. قم بإنشاء قائمة مرجعية لتضمينها مع المجموعة
بالاعتماد على الاقتراحات الواردة في الجزء 2 من هذه المقالة ، قم بتخزين مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك وسجل كل عنصر على ورقة يمكنك الاحتفاظ بها في المجموعة.
- قم بتسجيل كميات (10 ضمادات صغيرة ، على سبيل المثال) وتواريخ انتهاء الصلاحية (للأدوية أو المراهم) بجوار العناصر المدرجة في قائمة التحقق التي قمت بتضمينها في مجموعة أدواتك.
- تريد أن يعرف أي شخص يقوم باسترداد المجموعة على الفور ما تتضمنه وما لا يتضمنه ، وأن هذه العناصر جاهزة للاستخدام.
نتيجة
0 / 0
اختبار الجزء الأول
أين يجب أن تحتفظ بمجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك؟
في درج يسهل الوصول إليه.
قريب! أنت بالتأكيد تريد أن يكون لديك مجموعة الإسعافات الأولية في متناول اليد ، في حالة الطوارئ ، لذا فإن إمكانية الوصول مهمة. ومع ذلك ، فأنت تريد التأكد من أن الأطفال الصغار والحيوانات الأليفة لا يمكنهم الوصول إلى أي أدوية أو أدوات بالداخل ، لذلك ضع في اعتبارك موقعًا آخر. انقر فوق إجابة أخرى للعثور على الإجابة الصحيحة …
بعيدًا عن الأنظار ، لذلك لا يمكن للأطفال الصغار العثور عليه.
ليس تماما! من المهم جدًا إبعاد الأطفال الصغار والحيوانات الأليفة عن مجموعة الإسعافات الأولية ، حيث يمكن أن تحتوي على أدوات وأدوية قد تكون ضارة لهم. ومع ذلك ، من الجيد أن يعرف طفلك مكان المجموعة ، في حالة وجود منزل آخر للبالغين عندما لا تكون كذلك ، لذلك لا تريد إخفاءه! حاول مجددا…
على رف مرتفع.
لطيف - جيد! من الجيد أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية في مرمى البصر أو يسهل العثور عليها ، ولكن ليس في متناول الأطفال الصغار أو الحيوانات الأليفة. تريد أن تعلم طفلك عن ماهية مجموعة الإسعافات الأولية وأين تحتفظ بها ، ولكن يجب عليك أيضًا إقناعها بأنها ليست لعبة ويجب استخدامها في حالات الطوارئ فقط. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
تحت مغسلة الحمام.
ليس بالضرورة! إذا كان لديك أطفال صغار جدًا ، فستحتاج إلى وضع مجموعة الإسعافات الأولية في مكان لا يمكنهم التعثر فيه عن طريق الصدفة. على الرغم من أنه قد يكون لديك أقفال أطفال على الخزانات ، إلا أنها في حالة الطوارئ ستعيق فقط الوصول إلى المجموعة ، لذا ضع في اعتبارك مكانًا آخر بدلاً من ذلك. هناك خيار أفضل هناك!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 2 من 3: تخزين أدواتك
الخطوة 1. قم بتضمين مجموعة من الضمادات
من الأساسيات عند التعامل مع الجروح البسيطة والخدوش تنوع أحجام وأنواع مواد الضمادات. وجود خيارات متعددة للاختيار من بينها سيجعل جهود الإسعافات الأولية أسهل.
-
ضع كل ضماداتك في كيس شفاف مغلق بسحّاب عليه علامة واضحة بقلم تحديد دائم. يشمل:
- 25 ضمادة لاصقة بأحجام مختلفة
- خمس وسادات شاش مقاس 3 × 3 بوصة وخمسة 4 × 4 بوصة
- لفة من القماش الشريط اللاصق
- ضمادات معقمة مقاس 5 × 9 بوصة
- ضمادة بكرة واحدة بعرض 3 بوصات وواحدة بعرض 4 بوصات (ضمادة آس)
- ضمادات مثلثة الشكل
الخطوة 2. أضف الأدوات الطبية الأساسية
كن مستعدًا لنتف الشظايا وقطع الضمادات وأنشطة الإسعافات الأولية الأخرى دون الحاجة إلى البحث في درج القمامة. ضعها أيضًا في كيس مغلق بسحاب. تشمل بالتأكيد:
- مقص صغير حاد
- ملاقيط
- زوجان من القفازات غير اللاتكس
- ترمومتر فموي غير زئبقي
- كرات ومسحات قطنية
- قناع حاجز التنفس CPR
- ضغط بارد فوري
- كتيب تعليمات الإسعافات الأولية
- معقم اليدين
- مناديل تنظيف (للتنظيف الخارجي فقط)
- أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق (للتخلص من النفايات الطبية)
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك إضافة أدوات إضافية أيضًا
إذا كانت لديك مجموعة واسعة ، ففكر في إضافة أدوات طبية غير ضرورية ولكنها مفيدة في حقيبة إضافية معلمة. قد تشمل هذه:
- حماية العين
- بطانية مساحة معبأة مسبقًا (تدفئة)
- جبيرة إصبع ألمنيوم
- شريط لاصق
- جل النفطي
- ابرة خياطة
- دبابيس الأمان
- تركيا باستر (لطرد الجروح)
الخطوة 4. قم بعمل قسم منفصل للأدوية
احتفظ بهذه الأشياء منفصلة عن الضمادات والأدوات ، وقم بتمييزها بوضوح. تحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية بانتظام. يجب أن تكون قادرًا على العثور على حزم بحجم مجموعة أدوات السفر / التجربة / الإسعافات الأولية لمعظم ما يلي:
- جل الصبار
- غسول كالامين
- الأدوية المضادة للإسهال
- المسهلات
- مضادات الحموضة
- مضادات الهيستامين
- مسكنات الألم (الأسبرين والأيبوبروفين والأسيتامينوفين)
- كريم الهيدروكورتيزون
- أدوية السعال / البرد
الخطوة 5. إضفاء الطابع الشخصي على مجموعة الأدوية الخاصة بك مع الأدوية العائلية
ضع في اعتبارك تضمين جرعات صغيرة من الأدوية الموصوفة لكل فرد من أفراد أسرتك ، خاصة في مجموعات أدوات السيارة / السفر ، في حاويات صغيرة ومعلمة بوضوح مع تعليمات لكل منها.
- تابع عن كثب تواريخ انتهاء صلاحية الأدوية الموصوفة.
- إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من حساسية شديدة ووصفة طبية لقلم epi-pen ، احتفظ بواحدة في مجموعة الأدوات المنزلية مع التعليمات ، حتى يتمكن الزائر من تقديم المساعدة في حالة الطوارئ.
- حتى بالنسبة للأطقم المنزلية ، فإن الاحتفاظ بمخزون صغير من الإمدادات الطبية الشخصية - مجموعة لسعات النحل ، على سبيل المثال - يمكن أن يكون مفيدًا في حالة نفاد مخزون خزانة الأدوية الخاصة بك.
نتيجة
0 / 0
الجزء 2 المسابقة
لماذا يجب أن تحتفظ دائمًا بأكياس Ziploc الاحتياطية في مجموعة الإسعافات الأولية؟
في حال احتجت إلى إضافة مادة.
حاول مجددا! ليس من الجيد أن تضيف إلى مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك كثيرًا وأن تتحقق للتأكد من أن مخزونك ممتلئ. ومع ذلك ، ستحتاج إلى الاحتفاظ بأكياس Ziploc الإضافية كجزء من مخزونك ، وليس مجرد حاويات. إحزر ثانية!
في حال احتجت إلى إحضار أي شيء إلى المستشفى ، مثل الأسنان أو أجزاء أخرى من الجسم.
ليس بالضرورة. في حالة الطوارئ الشديدة ، ستحتاج بالتأكيد إلى الحفاظ على الأجزاء المنفصلة نظيفة وآمنة ، كما أن كيس Ziploc على الجليد هو وسيلة رائعة للقيام بذلك. ومع ذلك ، هناك سبب أكثر شمولية للاحتفاظ بالحقائب في مجموعة الإسعافات الأولية ، ومن الناحية المثالية ، لن تتعرض أبدًا للموقف الآخر. اختر إجابة أخرى!
في حالة الحبوب السائبة أو المراهم المنسكبة أو الفوضى الصغيرة الأخرى.
لا! على الرغم من أنك سترغب في الاحتفاظ ببعض الأنسجة الإضافية ومستلزمات التنظيف في المجموعة ، إلا أنه ليس من المهم أن تشغل نفسك كثيرًا. بدلاً من ذلك ، ضع في اعتبارك أسبابًا أخرى أكثر إلحاحًا للبقاء مخزونًا في أكياس Ziploc. جرب إجابة أخرى …
في حالة احتياجك للتخلص من المواد العضوية.
على الاطلاق! ستقوم في الغالب بتنظيف الخدوش والكدمات باستخدام مجموعة الإسعافات الأولية في المنزل ، ولكن لا يزال بإمكانك تعريض نفسك للخطر. يجب وضع أي شيء يلمس الدم أو يخترق الجلد ، مثل قلم حقن الأدرينالين ، في كيس بلاستيكي حتى يمكن التخلص منه بشكل صحيح. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
جزء 3 من 3: صنع أطقم متنقلة
الخطوة 1. احتفظ دائمًا بمجموعة أدوات للسيارة / السفر
يجب أن يكون لديك دائمًا مجموعة إسعافات أولية في منزلك ، ويجب أن يكون لديك دائمًا واحدة في كل سيارة تمتلكها. تأتي بعض السيارات مع مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بها ، ولكن يجب فحصها واستكمالها حتى تكتمل.
- يجب أن تكون مجموعة أدوات السفر مماثلة للإصدار المنزلي ، ولكن لجعلها جاهزة للطريق ، ضع في اعتبارك إضافة عناصر مثل: مصباح يدوي مع بطاريات ؛ مباريات مقاومة للماء شاحن للطاقة الشمسية / كرنك للهواتف ؛ واقية من الشمس ، طارد الحشرات. صفارة؛ أرقام هواتف لطبيبك ، مكافحة السموم ، إلخ ؛ والموافقة الطبية واستمارات التاريخ لكل فرد من أفراد الأسرة.
- اجعل عدة السيارة سهلة الوصول إليها أيضًا ؛ لا تدفنها في الإطار الاحتياطي جيدًا تحت أرضية صندوق السيارة.
- انظر أيضًا كيفية تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية لسيارتك لمزيد من الأفكار.
الخطوة الثانية: قم بإنشاء مجموعة التخييم إذا كنت متوجهاً للخارج
لمزيد من الأفكار ، انظر كيف تصنع مجموعة إسعافات أولية للتخييم.
- ستكون مجموعة أدوات التخييم مشابهة لمجموعة أدوات السيارة ، لكن احرص على أن يكون لديك مقص جيد ؛ مباريات مقاومة للماء بطانية الفضاء شريط لاصق؛ شاحن الهاتف الشمسي / الساعد ؛ وصافرة.
- قم بتضمين أقراص تنقية المياه أيضًا ، لحماية نفسك إذا احتجت للشرب من المسطح المائي.
الخطوة 3. قم بتعبئة حقيبة يد / طقم إسعافات أولية مضغوط
من الجيد أن يكون لديك مجموعة كبيرة الحجم بها القليل من كل شيء ، ولكن يمكن أن تكون مجموعة أصغر يمكن حملها بسهولة طوال الوقت تقريبًا.
- للمساعدة في زيادة حجم مجموعة الإسعافات الأولية إلى الحد الأقصى مع تقليل حجمها ، راجع كيفية صنع مجموعة أدوات الإسعافات الأولية المدمجة.
- تقوم مجموعة المحفظة المتاحة تجاريًا بإخراج المحتويات إلى عبوة مرهم واحدة وثلاث مناديل تنظيف وقطعتين من الشاش و 10 ضمادات. إن إضافة كميات صغيرة من الأدوية الأكثر استخدامًا إلى حقيبة صغيرة مغلقة بسحاب من شأنه أن يجعل مجموعة أدوات إسعافات أولية صلبة يجب أن تتناسب بشكل جيد مع حقيبة ، وحقيبة حفاضات ، وحقيبة ظهر ، وما إلى ذلك.
الخطوة 4. قم بإعداد مجموعات خاصة حسب الحاجة
إذا كان لدى أي فرد في عائلتك احتياجات طبية خاصة ، فقم بإعداد أدوات سفر مميزة بوضوح ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجاته.
- ربما تكون مجموعة الطوارئ الخاصة بالحساسية هي المثال الأكثر شيوعًا. قم بزيارة كيفية إنشاء مجموعة طوارئ الحساسية لمزيد من المعلومات.
- لمثل هذه المجموعة ، استخدم حاوية صغيرة ، متينة ، مقاومة للماء ، عليها علامة واضحة بعبارة "ALLERGY EMERGENCY KIT" جنبًا إلى جنب مع اسم الشخص.
- اعمل مع طبيبك لتحديد الأدوية التي يجب تضمينها. مضادات الهيستامين (مثل Benadryl) و / أو Prednisone و / أو أقلام epi هي الأكثر شيوعًا.
- أدخل جرعتين أو أكثر من أي دواء في حالة التأخير في التدخل الطبي.
- على قطعة ورق متينة ، من المحتمل أن تكون مغلفة ، أو قطعة من الورق ، اكتب / اطبع بوضوح جميع التعليمات الخاصة بكيفية ووقت استخدام الأدوية. قم أيضًا بتضمين رقم هاتف الطبيب وأي معلومات مهمة عن المريض (أي حساسية إضافية ، على سبيل المثال).
نتيجة
0 / 0
الجزء 3 مسابقة
ما الذي يجب أن تتضمنه "مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة"؟
اعواد الكبريت
ليس بالضرورة! إذا كنت تعلم أنك ستخرج في الهواء الطلق أو في مكان ما حيث ستحتاج إلى إشعال حريق ، فمن الأفضل أن يكون لديك أعواد ثقاب إضافية. ومع ذلك ، فإن مجموعة خاصة أكثر لاحتياجات طبية محددة. حاول مجددا…
بطاقة تعليمات
صيح! تم تصميم مجموعة إسعافات أولية خاصة لأولئك الأشخاص في عائلتك الذين يعانون من الحساسية أو ذوي الاحتياجات الطبية الخاصة. ستفصل بطاقة التعليمات متى وكيف يتناولون أدويتهم وطبيب الأسرة والمعلومات المحددة الأخرى التي قد تكون مطلوبة في حالة الطوارئ. تابع القراءة للحصول على سؤال اختبار آخر.
صفارة
ليس تماما! من الجيد الاحتفاظ بصافرة في مجموعة الإسعافات الأولية ، خاصة في سيارتك أو سيارة التخييم ، حيث قد تحتاج إلى طلب المساعدة. ومع ذلك ، فإن مجموعة أدوات الإسعافات الأولية الخاصة تلبي مجموعة أكثر تحديدًا من المتطلبات. هناك خيار أفضل هناك!
أقراص تنظيف المياه.
حاول مجددا! إذا كنت ذاهبًا للتخييم أو التنزه ، فليس من الجيد الاحتفاظ بأقراص تنقية المياه في مجموعة الإسعافات الأولية. ومع ذلك ، فإن مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة تلبي الاحتياجات المحددة لعائلتك وتختلف من شخص لآخر. إحزر ثانية!
هل تريد المزيد من الاختبارات؟
استمر في اختبار نفسك!
قائمة مراجعة الإسعافات الأولية
قائمة مراجعة أدوات الإسعافات الأولية
نصائح
- قم بالاطلاع على المجموعة بشكل نصف سنوي للتحقق من محتويات وتواريخ انتهاء صلاحية المنتجات ؛ استبدلها حسب الحاجة.
- إذا كان أحد أفراد الأسرة حاملاً ، فطوال فترة الحمل ، يجب تضمين أي فيتامينات أو مكملات غذائية قد تتناولها.
- يمكنك إنقاذ حياة من خلال تعلم الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية الأساسية. التدريب متاح من قبل الصليب الأحمر المحلي أو المنظمات الأخرى. لن تساعدك المستلزمات إذا كنت لا تعرف كيف ومتى تستخدمها.
- يمكنك أيضًا البدء بمجموعة أدوات إسعافات أولية تم شراؤها من المتجر وإضافة عناصر إلى حاوية أكبر (إذا لزم الأمر).
تحذيرات
- تأكد من أن كل شخص من المحتمل أن يستخدم المجموعة ليس لديه حساسية تجاه أي من المكونات.
- لا تستخدم أي منتجات تحتوي على المطاط الطبيعي (NRL). قد تتدهور بعد مرور الوقت ، يمكن أن يعاني شخص ما من الحساسية.
- اغسل الملقاط والمقص وميزان الحرارة بعد كل استخدام. عقم الملاقط والمقص فوق اللهب لبضع ثوانٍ أو بالكحول لمزيد من الأمان.
- كن على علم بما تستخدمه ولا تدع الإمدادات تنخفض! هذا يعني التحقق من هذه الإمدادات مع تواريخ انتهاء الصلاحية للتأكد من أنها ستظل تعمل في حالات الطوارئ.
