يتفق الخبراء على أن الفحوصات المنتظمة لأمراض النساء هي طريقة حاسمة للمرأة للحفاظ على صحة جيدة (على الرغم من اختلافهم حول عدد المرات التي يحتاجون إليها ، لذا ناقش ذلك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك). أظهرت الأبحاث أن هذه الفحوصات يمكنها الكشف عن المشكلات الصحية مثل تكيسات المبيض والأورام الليفية الرحمية والأمراض المنقولة جنسيًا وحتى السرطان. ومع ذلك ، قد تشعر بعض النساء بالقلق من إجراء فحص أمراض النساء وربما يؤجلن نتيجة لذلك. هذه المشاعر طبيعية تمامًا ، لكن لا تقلق! من خلال التعرف على ما يمكن توقعه في اختبار أمراض النساء ، ستشعرين على الأرجح بمزيد من الراحة والاستعداد.
خطوات
جزء 1 من 4: التحضير لامتحانك
الخطوة 1. حدد الموعد
يجب جدولة المواعيد الروتينية في وقت بين فتراتك. لن يتمكن الطبيب من إكمال الفحص الكامل إذا كنت في دورتك الشهرية في يوم موعدك.
- إذا كنت تواجه مشكلة ملحة ، أخبر المكتب بذلك. حدد موعدًا لأول موعد متاح. استمر في طلب الرعاية الطبية التي تحتاجها.
- إذا كان هذا هو أول فحص لأمراض النساء ، فأخبري الشخص الذي يحدد الموعد. قد يقوم المكتب بجدولة الموعد بشكل مختلف للبدء في سجلك الطبي ، واستيعاب أي احتياجات خاصة للشابات أثناء الفحص الأول.
- لاحظ أن الفحوصات الروتينية لأمراض النساء يمكن أن يقوم بها أطباء الأسرة (وهم بشكل عام). ليست هناك حاجة لرؤية طبيب نسائي (أخصائي) إلا إذا اشتبه طبيب الأسرة في مخاوف أكثر خطورة تتطلب مستوى أعلى من التدريب الطبي لمعالجتها بشكل كامل.
- يوصى بإجراء أول فحص لأمراض النساء في أوائل العشرينيات من العمر ، أو في غضون ثلاث سنوات من بداية النشاط الجنسي (أيهما يأتي أولاً). تختلف التوصيات اعتمادًا على الموقع لأنها إرشادات فضفاضة ، لذلك إذا كنت في شك ، اسأل طبيب الأسرة الخاص بك في أي سن يجب أن تتم رؤيتك في أول اختبار كامل لك.
- اعلمي أن أي امرأة شابة أو مراهقة نشطة جنسيًا ، أو تعاني من مشاكل في الدورة الشهرية ، أو لم تبدأ دورتها في سن 16 ، يجب أن تخضع لفحص طبي روتيني من قبل طبيبها.
الخطوة الثانية: استحم أو اغتسل كما تفعل عادة
خذ حمامك أو استحم في غضون 24 ساعة من موعدك ، وتجنب استخدام المنتجات التي لا تستخدمها عادة.
- تجنب الجماع لمدة 24 ساعة قبل الامتحان. قد يتسبب التهيج الناتج عن النشاط الجنسي في صعوبة تفسير بعض نتائج الاختبار.
- تجنب المنتجات النسائية قبل الفحص. لا تغسلي أو تستخدمي مزيلات العرق أو البخاخات أو الكريمات النسائية لمدة 24 ساعة قبل الموعد.
- اللباس المناسب. تذكر أنك ستقوم بإزالة ملابسك. حاول تجنب ارتداء الملابس التي يصعب الدخول إليها أو الخروج منها.
الخطوة 3. أحضر صديقًا
إذا كان ذلك يجعلك تشعر براحة أكبر ، فاصطحب معك أحد أفراد العائلة ، مثل والدتك أو أختك الكبرى ، أو صديق معك.
يمكن لأفراد عائلتك أو صديقك البقاء في منطقة الانتظار ، أو إجراء الاختبار بأكمله معك
الخطوة 4. قم بإعداد أسئلتك
هذه فرصتك لسؤال أي شيء عن صحتك الجنسية والإنجابية. يتضمن ذلك أسئلة حول تحديد النسل ، وممارسات الجنس الآمن ، والأمراض المنقولة جنسياً ، والتغيرات في جسمك ، وماذا تتوقع في المستقبل.
جزء 2 من 4: مناقشة تاريخك الصحي
الخطوة 1. توقع أسئلة حول تاريخك الطبي العام
أجب بدقة وصدق. يحتاج طبيبك إلى الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات من أجل علاج أي مشاكل حالية بشكل فعال ، والعمل معك لمنع حدوث مضاعفات في المستقبل.
- ستطلب منك بعض المكاتب الطبية الإجابة عن أسئلة حول تاريخك الطبي عن طريق ملء النماذج ، بينما قد يقوم الآخرون بذلك شخصيًا.
- كن مستعدًا لمناقشة تاريخك الجنسي. سيحتاج طبيبك إلى معرفة ما إذا كنت نشطًا جنسيًا. قد يسأل عن مشاكل الثدي أو البطن أو المهبل أو الجنسية التي لا تعتقد أنها طبيعية. يتضمن ذلك الاستغلال الجنسي أو الاعتداء الجنسي.
- سيسألك طبيبك أيضًا عن استخدامك الحالي والسابق لوسائل منع الحمل.
الخطوة الثانية: توقعي الأسئلة المتعلقة بالدورة الشهرية
كوني قادرة على إخبار الممرضة أو الطبيب بالتاريخ الأول لآخر دورة شهرية لك ، والعمر الذي كانت فيه أول دورة شهرية لك. قد يسألون أيضًا عن العمر الذي بدأ فيه ثدييك في النمو.
- سيسألك عما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ، مثل كل 28 يومًا ، وكم المدة التي تستغرقها عادةً ، وما إذا كان لديك أي مشاكل ، مثل التقلصات السيئة ، أثناء دورتك الشهرية.
- سيسألون عما إذا كنت تعانين من نوبات نزيف أو نزيف بين فترات الدورة الشهرية. من المحتمل أن يسألوا عن مدى شدة النزيف أثناء فترات الدورة الشهرية. يمكنك عادةً الإجابة عن هذا بإخبارهم بعدد الفوط الصحية أو السدادات القطنية التي تحتاجين إلى استخدامها ، خاصةً في أول 48 ساعة من دورتك.
الخطوة الثالثة. قدم معلومات حول أي مشاكل تواجهها
قد يشمل ذلك إفرازات مهبلية غير عادية ، ورائحة كريهة ، وحكة في منطقة المهبل ، وألم غير عادي أو انزعاج في منطقة البطن أو المهبل ، والألم أثناء ممارسة الجنس ، وأي تغييرات أو ألم أو مشاكل في ثدييك.
- لدى طبيبك خيار طلب إجراء اختبار STI (العدوى المنقولة جنسيًا) لك إذا كان لديك أو لدى طبيبك مخاوف. يمكن إجراء اختبار البول للكشف عن الكلاميديا و / أو السيلان ، واختبار الدم لفيروس نقص المناعة البشرية والهربس و / أو الزهري.
- لا يوجد أي ضرر في إجراء اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إذا كان لديك أي قلق على الإطلاق ، حيث توجد علاجات فعالة متاحة إذا كان لديك عدوى ، وعلاجها عاجلاً وليس آجلاً يمكن أن يساعد في تجنب المضاعفات طويلة المدى. على سبيل المثال ، يمنع علاج الكلاميديا و / أو السيلان منذ البداية تطور PID (مرض التهاب الحوض) على المدى الطويل ، والذي يحدث عندما تكون العدوى موجودة لفترة من الوقت ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل مشاكل الخصوبة في المستقبل أو تطور آلام الحوض المزمنة.
- يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبار داء المشعرات والسيلان والكلاميديا باستخدام عينة البول.
الخطوة 4. أخبري الطبيب إذا كنت تعتقدين أنك حامل
سيتم عمل البول أو المختبر لتأكيد الحمل. إذا تم تأكيد الحمل ، فسوف يتضمن موعدك خطوات إضافية وسيساعدك طبيبك في ترتيب رعاية التوليد الخاصة بك طوال فترة الولادة.
جزء 3 من 4: اجتياز الامتحان
الخطوة 1. اطلب من طبيبك شرح الإجراءات
قد تبدو أجزاء من الامتحان محرجة. يمكن أن يساعدك التحدث إلى طبيبك أثناء الفحص على الشعور بمزيد من الاسترخاء. اطلب من الطبيب أن يشرح ما يفعله أثناء قيامه بذلك.
- إذا تم فحصك من قبل طبيب ذكر ، فستكون ممرضة معك في جميع الأوقات أثناء الفحص. إذا لم يكن أحدهم موجودًا في الغرفة ، فاطلب أن تكون ممرضة معك.
- سيتم فحص المناطق الخارجية ثم إجراء فحص داخلي. تشمل المناطق الخارجية التي تم فحصها البظر والشفرين وفتحة المهبل والمستقيم.
- يتضمن الفحص الداخلي استخدام منظار لفحص قناة المهبل وعنق الرحم وإجراء مسحة عنق الرحم وأخذ عينات أخرى من الأنسجة إذا لزم الأمر. يتم إجراء فحص رقمي لتحسس الرحم والمبايض. ومع ذلك ، قد لا يكون الفحص الداخلي ضروريًا إذا لم تكن نشطًا جنسيًا من قبل. تأكد من إخبار طبيبك إذا كنت غير مرتاح للفحص الداخلي. إذا تعرضت لاعتداء جنسي ، فقد يستغرق الأمر عدة زيارات قبل أن تشعر بالراحة مع هذا النوع من الاختبارات. تأكد من إبلاغ طبيبك بمخاوفك.
- يستغرق الاختبار بأكمله بضع دقائق فقط.
الخطوة 2. انزع ملابسك
بعد الانتهاء من الاختبارات الروتينية والأسئلة الطبية ، سيتم إعطاؤك ثوبًا ويطلب منك خلع ملابسك. قم بإزالة كل شيء ، بما في ذلك الملابس الداخلية وحمالة الصدر ، ما لم تخبرك الممرضة بخلاف ذلك.
الخطوة 3. البس الرداء
العباءات المستخدمة في فحوصات أمراض النساء لها فتحات في الأمام. هذا يسمح لطبيبك بفحص ثدييك.
في كثير من الأحيان ، كانت العباءات المستخدمة مصنوعة من الورق. قد يتم توفير غطاء ورقي إضافي يمر فوق حضنك
الخطوة 4. إجراء فحص الثدي
يأتي فحص الثدي أولاً. سوف يلمس الطبيب ثدييك ويحرك يديه في حركة دائرية وخطية.
- سيقوم الطبيب بفحص أنسجة الثدي التي تمتد حتى منطقة الإبط. سيفحص طبيبك أيضًا حلماتك بحثًا عن أي تشوهات.
- يتم إجراء فحص الثدي للتحقق من وجود أي كتل أو تشوهات. إذا شعرت بأي إزعاج أثناء هذا الإجراء ، يجب عليك إخبار الطبيب.
الخطوة 5. قم بالتمرير إلى نهاية الجدول
سوف تحتاج إلى وضع نفسك بحيث يمكن وضع قدميك في حوامل تسمى الركائب.
هذا يسمح بفتح ساقيك للمساعدة في الأجزاء التالية من الاختبار. أرخِ ساقيك واتركهما ينفتحان
الخطوة السادسة: إجراء الامتحان الخارجي
تسمح الفحوصات الخارجية للطبيب بفحص المنطقة بحثًا عن أي علامات تهيج أو عدوى أو تشوهات في الأنسجة المحيطة بالمهبل والإحليل ، وهي القناة التي تسمح لك بإخراج البول من المثانة.
سيقوم الطبيب بفحص المنطقة بشكل واضح ، وقد يلمس الأنسجة في المنطقة لفحصها عن كثب. على سبيل المثال ، إذا كانت الشفرين لديك حمراء أو ملتهبة ، فقد ينشر الطبيب الشفرين لفحص أي تشوهات
الخطوة 7. توقع بعض الضغط من المنظار
بعد ذلك ، يقوم الطبيب بإدخال أداة تسمى المنظار. قد يكون المنظار من البلاستيك أو المعدن. قد يشعر المنظار المعدني بالبرودة عند إدخاله.
- سينزلق هذا إلى المهبل ، ثم يتم فتحه تدريجيًا للسماح للطبيب بفحص القناة المهبلية وعنق الرحم.
- يسبب هذا الشعور بالضغط ولكن لا ينبغي أن يكون مؤلمًا. إذا شعرت بألم ، أخبر الطبيب. تأتي المضارب بأحجام مختلفة ، لذا يمكن تجربة نوع آخر إذا كان النوع الأول يسبب لك الألم.
الخطوة 8. تعرف على اختبار عنق الرحم
بعد أن يفحص الطبيب عنق الرحم والقناة المهبلية ، سيقوم بإدخال مسحة أو فرشاة صغيرة ، من خلال الفتحة الموجودة في المنظار ، لإزالة بعض الخلايا من عنق الرحم. يسمى هذا باختبار عنق الرحم ولا ينصح به قبل سن 21.
- سيتم إرسال العينة المأخوذة إلى المختبر وفحصها بحثًا عن أي خلايا تبدو غير طبيعية أو سرطانية. معظم الفتيات يخضعن لاختبارات عنق الرحم طبيعية تمامًا.
- عادةً ، سيتم إخطارك بنتائج الاختبار من لطاخة عنق الرحم في غضون 10 إلى 14 يومًا.
- إذا كنت تواجه أي مشاكل ، فقد يأخذ الطبيب عينات إضافية لمراجعتها من قبل المختبر.
الخطوة 9. افهم الامتحان الرقمي
سيشمل الجزء التالي من الفحص قيام الطبيب بإدخال إصبع أو إصبعين في المهبل ، والضغط على بطنك.
يتم ذلك حتى يمكن للطبيب أن يشعر بأي كتل أو تشوهات حول المبيضين والأعضاء الأنثوية بما في ذلك عنق الرحم وقناتي فالوب والرحم
الخطوة 10. تحدث مع طبيبك قبل أن تغادر
بمجرد الانتهاء من الاختبار ، ستقوم بخلع الرداء وارتداء ملابسك. قد ترافقك الممرضة إلى مكتب الطبيب أو منطقة الاستشارة ، أو قد يراجع الطبيب فحصك معك في الغرفة.
سيقوم الطبيب بمراجعة نتائج الاختبار معك ، والإجابة على أي أسئلة متبقية قد تكون لديك. سيقدم لك أيضًا أي وصفات طبية مكتوبة مطلوبة ، مثل وصفة طبية لحبوب منع الحمل
جزء 4 من 4: مواصلة رعايتك
الخطوة 1. اسأل طبيبك عن موعد حجز موعدك القادم
عادةً ما تُجرى الاختبارات مثل مسحة عنق الرحم مرة كل عامين ؛ ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللائي بدأن للتو ، يوصى بإجراء اختبار مسحة عنق الرحم سنويًا لإنشاء خط أساس صحي. اسأل طبيبك متى يجب عليك العودة للفحص الروتيني التالي.
لاحظ أنه إذا كانت هناك أي نتائج غير طبيعية في اختبار عنق الرحم (أو في أجزاء أخرى من الثدي أو فحص الإنجاب) ، فقد يطلب منك طبيبك العودة عاجلاً لمتابعة الرعاية أو إجراء اختبارات إضافية
الخطوة 2. راجع طبيبك في أقرب وقت إذا كان لديك مشاكل
تتطلب مشاكل مثل آلام البطن ، أو الإفرازات المهبلية أو البلل ، أو الإحساس بالحرقان ، أو الرائحة غير العادية أو القوية ، أو تقلصات الدورة الشهرية الشديدة ، أو التبقع بين فترات الدورة الشهرية ، تحديد موعد.
- يمكنك أيضًا زيارة طبيبك عاجلاً إذا كانت لديك أسئلة أخرى تتعلق بالإنجاب ، مثل الرغبة في بدء حبوب منع الحمل ، أو أسئلة حول الجنس الآمن و / أو الأمراض المنقولة جنسياً ، أو الأسئلة المتعلقة بالحمل.
- بمجرد أن تصبح نشطًا جنسيًا ، يمكن لطبيبك أن يرشدك في اختيار أفضل نوع من وسائل منع الحمل بالنسبة لك. قد يشمل ذلك المنتجات الموصوفة التي يمكن أن يصفها لك طبيبك. سيساعد هو أو هي في مراقبة استخدامها.
- تشمل الأشكال الشائعة لتحديد النسل موانع الحمل الفموية ، أو حبوب منع الحمل ، والبقع ، والحقن ، والواقي الذكري ، والأجهزة المهبلية مثل الأغشية ، والأجهزة داخل الرحم ، أو اللولب.
- تذكر أن طبيبك مدرب على تزويد الفتيات والنساء بالمعلومات التي يحتجنها لاتخاذ أفضل خيار لهن في أي مجال من مجالات الصحة الإنجابية ، لذلك سيكون طبيبك دائمًا على استعداد لرؤيتك وتقديم المشورة لك حتى لو كانت موجودة فقط أسئلة تتعلق بالصحة الجنسية قد تكون لديك وليس لفحص روتيني.
الخطوة 3. إجراء فحوصات الثدي بنفسك
سيوضح لك طبيبك كيفية فحص ثدييك بحثًا عن كتل قد تكون سرطانية أو مثيرة للقلق. قم بإجراء هذه الفحوصات بانتظام ، وأخبر طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك شعرت بعقدة أو نتوء صغير داخل أنسجة الثدي.
كيف يجب أن أستعد قبل الخضوع لمسحة عنق الرحم؟
راقب
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- كافئ نفسك بعد ذلك! لقد خرجت من منطقة الراحة الخاصة بك. احصل على بعض الآيس كريم أو شاهد التلفزيون. لقد فعلت ذلك حتى كافئ نفسك وفقًا لذلك.
- اعلم أن طبيبك قد يكون ذكرًا ، لكن اعلم أنه يجرون هذا النوع من الاختبارات طوال الوقت. ستكون ممرضة معك في الغرفة أثناء الفحص. إذا كنت لا ترغب في أن يفحصك طبيب ذكر ، فاذكر ذلك عند تحديد الموعد.
- لا تخف من طرح الأسئلة. هذا هو وقتك مع طبيبك ، لذا تغلب على الشعور بالحرج أو الإحراج ، واسأل عما تريد أن تسأله.
- كن صريحًا مع طبيبك ، حتى لو كان محرجًا. تساعد المعلومات التي تقدمها حول ما يؤذيك أو يزعجك ، بما في ذلك النشاط الجنسي ، طبيبك في العثور على أفضل خيارات العلاج لك.
- قد تسبب هذه الفحوصات نزيفًا موضعيًا ويوصى بإحضار وسادة ماكسي أو أي منتج آخر مشابه.
