إذا لم تتمكن من العثور على غسول الفم المناسب أو وجدت أنه باهظ الثمن ، يمكنك تجربة صنعه بنفسك. إن الشيء العظيم في غسول الفم المصنوع منزليًا هو أنك تعرف ما بداخله ويمكنك تجنب مكونات مثل السكرين أو التلوين. صنع غسول الفم سريع وممتع ويعمل تمامًا مثل الأصناف التجارية.
مكونات
غسول الفم بصودا الخبز
- 1 جزء من صودا الخبز
- 6 أجزاء ماء
- المنكهة (النعناع)
غسول الفم بالروزماري والنعناع
- 2½ كوب ماء مقطر أو معدني
- 1 ملعقة صغيرة أوراق نعناع طازجة
- 1 ملعقة صغيرة أوراق إكليل الجبل
- 1 ملعقة صغيرة يانسون
غسول الفم بالنعناع
- 6 أونصات ماء
- 2 أوقية الفودكا
- 4 ملاعق صغيرة من الجلسرين السائل
- 1 ملعقة صغيرة جل الصبار
- 10-15 قطرة من زيت النعناع الأساسي
غسول الفم معجون الأسنان
- معجون أسنان من اختيارك
- ماء
خطوات
طريقة 1 من 4: غسول الفم بصودا الخبز
الخطوة 1. اخلطي صودا الخبز والماء
قد تضطر إلى التجربة للحصول على القوام الذي تريده.
الخطوة الثانية: أضف نكهة النعناع أو أي نكهة تريد غسول الفم حسب الرغبة
فقط تأكد من أن نكهاتك لا تحتوي على سكر.
الخطوة 3. قم بقياس 1 ملعقة كبيرة من غسول الفم والغرغرة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة
طريقة 2 من 4: غسول الفم بالروزماري والنعناع
الخطوة 1. اغلي الماء
الخطوة 2. أضيفي الأعشاب والبذور وانقعها لمدة 20 دقيقة
الخطوة 3. تبرد ، صفيها واستخدمها كغرغرة / غسول للفم
الخطوة 4. ضاعف الوصفة مرتين أو ثلاث مرات وأضف ملعقة صغيرة من صبغة المر كمادة حافظة طبيعية ، إذا كنت ترغب في تكوين كمية أكبر
طريقة 3 من 4: غسول الفم بالنعناع
الخطوة 1. اغلي الماء والفودكا
الخطوة 2. أضف جل الصبار والجلسرين
الخطوة 3. نرفع عن النار ونتركه يبرد قليلاً
الخطوة 4. أضف زيت النعناع
الخطوة 5. صب في الزجاجة ، الغطاء بإحكام
الخطوة 6. رج العبوة جيداً
طريقة 4 من 4: غسول الفم معجون الأسنان
الخطوة 1. أحضر كوبًا صغيرًا من ماء الشرب
الخطوة الثانية: ضعي القليل من معجون أسنانك اليومي في الزجاج
استخدم نفس الكمية التي تحتاجها لتنظيف أسنانك.
الخطوة 3. لا تبتلع معجون الأسنان هذا
الخطوة 4. ضعي كمية قليلة من الماء في فمك مع المعجون
اعمل على خديك ولسانك لتفتيت معجون الأسنان. ثم اسحب داخل فمك لمدة 30 ثانية (لا تغرغر).
إذا لزم الأمر ، استخدم فرشاة أسنان للمساعدة في تفتيتها ولكن احرص على عدم الإسهام
الخطوة 5. بصق كل شيء
مرة أخرى ، لا تبتلع. يجب أن يشعر فمك بالانتعاش الرائع.
نصائح
جرب استخدام نكهة العلكة بدلاً من النعناع لعمل غسول فم للأطفال
تحذيرات
- لا تبتلع غسول الفم أبدًا ، حتى لو كان مجرد معجون أسنان وماء.
- يمكنك تنظيف أسنانك بكمية صغيرة من بيكربونات الصودا أو مسحوق الخبيز لتبييض الأسنان ولكن لا تستخدم هذه الحيلة بشكل متكرر لأنها يمكن أن تتسبب في تآكل الأسنان مع الإفراط في الاستخدام.
