البثور عبارة عن جيوب مملوءة بالسوائل على سطح الجلد ، تتشكل بسبب الاحتكاك أو الحروق. وهي أكثر شيوعًا في القدمين واليدين. بينما تلتئم معظم البثور من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج منزلي ، قد تحتاج البثور الأكبر والأكثر إيلامًا إلى القليل من المساعدة على طول الطريق. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لعلاج البثور الضخمة في المنزل ، وكذلك منع ظهور البثور في المستقبل. ابدأ في الخطوة 1 للعلاج في المنزل ، وتخطى إلى الطريقة الثانية للعلاجات المنزلية ، واقرأ الطريقة الثالثة لتتعلم كيفية منع ظهور البثور في المستقبل.
خطوات
جزء 1 من 3: علاج البثور
الخطوة 1. اترك الفقاعة سليمة إذا لم تكن مؤلمة
سوف تلتئم غالبية البثور بشكل طبيعي ، دون الحاجة إلى تصريفها. وذلك لأن الجلد السليم الذي يغطي البثور يشكل درعًا واقيًا يمنع العدوى. بعد يومين ، سيعيد الجسم امتصاص السوائل داخل البثرة (المعروفة باسم المصل) وستختفي البثرة. هذا هو الخيار الأفضل إذا كانت الفقاعة لا تسبب لك أي ألم ، لأنها تقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
- إذا كانت الفقاعة على يدك أو في مكان ما لن تتعرض لمزيد من الاحتكاك ، يمكنك تركها مكشوفة لأن الهواء سيساعدها على الشفاء. إذا كان على قدمك ، فقد ترغب في تغطيته بشاش أو وسادة من جلد الخلد ، والتي ستحمي الفقاعة ولكنها تسمح لها أيضًا بالتنفس.
- إذا انفجرت الفقاعة من تلقاء نفسها ، اسمح للسائل بالتجفيف ونظف المنطقة جيدًا ثم غطها بضمادة جافة ومعقمة حتى تلتئم. هذا سوف يشفى لمنع العدوى.
الخطوة الثانية: صفي الفقاعة إذا كانت تسبب لك الألم
على الرغم من أن الأطباء يوصون بتجنب انفجار البثور إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الضروري في بعض السيناريوهات تصريف البثور ، خاصةً إذا كان يسبب الكثير من الألم أو الضغط. على سبيل المثال ، قد يحتاج المتسابقون في المنافسة إلى تصريف نفطة كبيرة على باطن قدمهم إذا كان لديهم سباق قادم. إذا كنت بحاجة إلى تفريغ البثور ، فمن المهم جدًا أن تتبع الإجراء الصحيح لتجنب العدوى.
الخطوة 3. نظف المنطقة بالماء والصابون
أول شيء عليك القيام به هو تنظيف الجلد فوق وحول الفقاعة باستخدام الماء الدافئ والصابون. أي صابون سيفي بالغرض ، لكن الأفضل استخدام الصابون المضاد للبكتيريا. سيساعد ذلك على إزالة أي عرق أو أوساخ من المنطقة قبل متابعة عملية التصريف.
الخطوة 4. عقم الإبرة
خذ إبرة نظيفة وحادة وقم بتعقيمها بإحدى الطرق التالية: امسحها ببعض الكحول المحمر ؛ تحرقها بالماء المغلي. ضعها فوق نار مفتوحة حتى تتوهج باللون البرتقالي.
الخطوة 5. ثقب الفقاعة
استخدم الإبرة المعقمة لثقب الفقاعة في عدة مناطق حول الحواف. استخدم قطعة نظيفة من الشاش أو الأنسجة لضغط الفقاعة برفق ، مما يسمح للسائل بالتصريف. لا تقم بإزالة الجلد المترهل الذي يغطي الفقاعة حيث يساعد ذلك على حمايتها.
الخطوة 6. ضع بعض المرهم المضاد للبكتيريا
بمجرد تجفيف كل السائل ، ضع القليل من المرهم أو الكريم المضاد للبكتيريا على الفقاعة. أي منتج مضاد للبكتيريا يُصرف دون وصفة طبية سيفي بالغرض ، مثل Neosporin أو Polymyxin B أو Bacitracin. سيساعد المرهم على قتل أي بكتيريا حول البثرة ومحاربة العدوى ، مع منع الضمادة أيضًا من الالتصاق بالجلد المترهل.
الخطوة 7. تغطية فضفاضة بضمادة أو شاش
بعد وضع المرهم ، قم بتغطية الفقاعة المصفاة ببعض حشوة الشاش أو اللاصق الجل. يمنع ذلك أي أوساخ أو بكتيريا من دخول البثرة المفتوحة ، كما يوفر بعض الراحة عند المشي أو الجري إذا كانت الفقاعة على القدم. يجب عليك وضع ضمادة جديدة كل يوم ، خاصةً إذا أصبح اللاصق الموجود مبتلاً أو متسخًا.
الخطوة 8. اقطع أي جلد ميت وأعد الضمادة
بعد يومين أو ثلاثة أيام ، انزع الضمادة واستخدم مقصًا معقمًا لقطع الجلد الميت المترهل. لا تحاول تقشير أي جلد لا يزال ملتصقًا. نظف المنطقة مرة أخرى ، ضع المزيد من المرهم وقم بتغطيتها بضمادة نظيفة. يجب أن تلتئم الفقاعة تمامًا في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام.
الخطوة التاسعة: قم بزيارة الطبيب إذا لاحظت أي علامات للعدوى
في بعض الحالات ، تتطور العدوى على الرغم من بذل قصارى جهدك لتجنب الإصابة. إذا كان هذا هو الحال ، يجب أن ترى طبيبك على الفور. قد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا موضعيًا قويًا أو مضادًا حيويًا عن طريق الفم لإزالة العدوى. تشمل علامات العدوى احمرار الجلد والتورم حول الفقاعة وتراكم القيح والخطوط الحمراء على الجلد والحمى.
جزء 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
الخطوة 1. ضع زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي طبيعي له خصائص فعالة مضادة للجراثيم. وهو أيضًا مادة قابضة ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تجفيف الفقاعة. استخدمي عود قطني لوضع القليل من الزيت على نفطة مصفاة أو مقشورة مرة في اليوم قبل وضع ضمادة جديدة.
الخطوة الثانية: استخدم خل التفاح
استخدام خل عصير التفاح هو علاج منزلي تقليدي للعديد من الأمراض البسيطة ، بما في ذلك البثور. يمكن استخدامه لدرء العدوى ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. يمكن لخل التفاح أن يلسع كثيرًا ، لذا قد ترغب في تخفيفه إلى نصف قوة بالماء قبل استخدام أعواد قطنية لوضعه على البثرة.
الخطوة 3. جرب الصبار
الصبار نبات له خصائص مهدئة وشفائية. وهو مضاد طبيعي للالتهابات ومرطب ، مما يجعله خيارًا رائعًا للبثور الناتجة عن الحروق. للاستخدام ، اقطع ورقة من النبات وافرك العصارة الشفافة الشبيهة بالهلام فوق وحول الفقاعة. هذا مفيد بشكل خاص بمجرد أن تنفجر الفقاعة ، لأنه سيسرع عملية الشفاء.
الخطوة 4. نقع في الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ، لذا فإن نقع الجلد المتقرح في وعاء أو حوض من الشاي الأخضر المبرد يمكن أن يساعد في تهدئة الجلد المتورم أو الملتهب حول البثرة.
الخطوة 5. استخدم فيتامين هـ
يسمح فيتامين هـ للجلد بالشفاء بشكل أسرع ويساعد على منع الندوب. يمكن العثور عليها في شكل زيت وكريم في الصيدلية. ببساطة ضعه قليلاً على الجلد المتقرح كل يوم لتعزيز الشفاء.
الخطوة السادسة: عمل كمادة البابونج
يحتوي البابونج على خصائص مهدئة ويمكن أن يساعد في تخفيف ألم البثور المنتفخة. حضّر كوبًا قويًا من شاي البابونج واتركه يتخمّر لمدة خمس إلى ست دقائق. بمجرد أن يبرد قليلاً ، اغمس قطعة قماش نظيفة في الشاي حتى تنقع ، ثم اعصرها للتخلص من الرطوبة الزائدة. اضغط بهذه الكمادة الدافئة على الفقاعة لمدة عشر دقائق أو حتى يهدأ الألم.
الخطوة السابعة: نقع في أملاح إبسوم
تساعد أملاح إبسوم على تجفيف الفقاعة غير المنفصلة وتشجيعها على التصريف. قم ببساطة بإذابة بعض أملاح إبسوم في حمام ساخن واترك الفقاعة تنقع. كن حذرًا ، فبمجرد أن تنفجر الفقاعة ، سيلسع أملاح إبسوم.
جزء 3 من 3: منع ظهور البثور
الخطوة الأولى: اختر الأحذية المناسبة
تتكون العديد من البثور بسبب الاحتكاك الناجم عن الأحذية غير الملائمة. عندما يحتك الحذاء أو ينزلق على القدم ، فإنه يسحب الجلد للخلف وللأمام ، مما يتسبب في انفصال الطبقة الخارجية من الجلد عن الطبقة الداخلية ، مما يؤدي إلى تكوين جيب يتحول إلى نفطة. لمنع حدوث ذلك ، استثمر في أحذية جيدة التهوية مناسبة تمامًا.
إذا كنت عداءًا ، ففكر في الذهاب إلى متجر متخصص للركض حيث يمكن للمحترف التأكد من أنك ترتدي أفضل مقاس
الخطوة 2. ارتدِ الجوارب المناسبة
تعتبر الجوارب مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بالوقاية من البثور ، لأنها تقلل الرطوبة (مما يشجع على تكوين البثور) وتقليل الاحتكاك. اختر الجوارب المصنوعة من النايلون على الجوارب القطنية ، لأنها توفر مزيدًا من التهوية. تعتبر الجوارب الفتية ، وهي نوع من الجوارب المصنوعة من الصوف ، خيارًا جيدًا آخر لأنها تزيل الرطوبة من القدمين.
يمكن للعدائين أيضًا العثور على جوارب رياضية خاصة توفر توسيدًا إضافيًا في المناطق الأكثر عرضة للبثور
الخطوة الثالثة. استخدم منتجات تقلل الاحتكاك
هناك العديد من المنتجات المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن وضعها على القدمين قبل المشي أو الجري لتقليل الاحتكاك وتراكم الرطوبة. جرب استخدام بودرة القدم ، والتي يتم رشها على الجوارب قبل ارتدائها للحفاظ على جفاف القدمين ، أو استخدام كريم يسمح للجوارب والأحذية بالانزلاق على الجلد ، بدلاً من التسبب في الاحتكاك.
الخطوة 4. ارتدِ القفازات
غالبًا ما تظهر البثور على اليدين نتيجة العمل اليدوي ، مثل استخدام الأدوات أو المجارف أو البستنة. يمكنك تجنب مثل هذه البثور عن طريق ارتداء قفازات واقية أثناء القيام بهذه الأنشطة.
الخطوة 5. ضع الكريم الواقي من الشمس
يمكن أن تتكون البثور بسهولة على الجلد المصاب بحروق الشمس. أفضل طريقة لمنع ذلك هي تجنب الإصابة بحروق الشمس في المقام الأول ، من خلال ارتداء واقٍ من الشمس مع عامل حماية عالٍ من الشمس ، وارتداء ملابس خفيفة ذات أكمام طويلة ، وارتداء واقٍ من الشمس. إذا تعرضت للحروق ، يمكنك درء البثور باستخدام المرطب ومستحضرات ما بعد الشمس ومستحضرات الكالامين.
الخطوة 6. كن حذرا بشأن الحرارة والمواد الكيميائية
يمكن أن تتكون الفقاعات بعد حرقها بالماء الساخن أو البخار أو الحرارة الجافة أو المواد الكيميائية ، لذا يجب أن تتأكد من اتخاذ احتياطات السلامة المناسبة عند التعامل مع الأشياء الساخنة ، مثل الغلايات أو المواقد ، أو استخدام المواد الكيميائية ، مثل المُبيض.
نصائح
- لا تنجذب إلى سحب الجلد عن الفقاعة أو خدشها ، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى مزيد من التهيج.
- تأكد من أنك لا تلمس الفقاعة إلا إذا كان لديك أدوات معقمة. وإلا فقد تصيب المنطقة بالجراثيم والبكتيريا الغريبة.
- ابق بعيدًا عن الشمس بعد إصابتك بالبثور لأنها ستؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
- دع الفقاعة تتعرض للهواء حتى تتنفس.
- يفعل ليس ثقب الفقاعة.
- استخدم Asepxia ، كريم بثرة. في حين أنه قد يبدو غريبًا ، إلا أنه يساعدك في التخلص من البثور.
- تغطية القدم ستجعلك تشعر بتحسن.
- إذا لم ينجح شيء ، فاستشر الطبيب قبل ظهور العدوى.
تحذيرات
- لا تحك الفقاعة أو تقشرها أو تفركها ، لأن القيام بذلك قد يسبب العدوى.
- إذا نزلت الفقاعة أي شيء باستثناء السوائل الصافية ، فاستشر الطبيب على الفور. يمكن أن تبدأ العدوى الخطيرة جدًا ببثور صغيرة.
- لا تضع فيتامين إي على القرحة حتى تلتئم. يحفز إنتاج الكولاجين. ممتاز لشفاء الندبات ولكنه في الواقع يبطئ عملية الشفاء.
- تكون البثور الناتجة عن الحروق أكثر عرضة للعدوى.
- لا تخترق / تفقع بثرة مملوءة بالدم. زور طبيب.
- تعامل مع العلاجات غير التقليدية بحذر شديد. الاقتراحات الواردة في قسم "العلاجات المنزلية" عبارة عن علم زائف ، ولا يوجد دليل على فعاليتها. في أحسن الأحوال ، لا يفعلون شيئًا ، وفي أسوأ الأحوال ، يمكن أن يصيبك بالعدوى. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام أي منتج أو علاج صحي غير مألوف.
- إذا قمت بتصفية الفقاعة ، قم بعمل أصغر ثقب ممكن ، وعقم يديك / المعدات / نفطة بالكحول أو اللهب الأزرق ، واستخدم كريم مضاد حيوي. حتى الالتهابات الصغيرة يمكن أن تكون خطيرة
- لا "تخيط" نفطة بك. عن طريق سحب الخيط بمجرد الشفاء ، فإنك تدخل ملايين البكتيريا ويمكن أن تصاب بالعدوى. (هذا الخيط موجود منذ أيام ، فكر فيما يمكن أن يلتقطه)
