السكتة الدماغية هي السبب الأكثر شيوعًا للضعف العصبي والبصري بين السكان البالغين. السكتات الدماغية مسؤولة عن حوالي ربع حالات ضعف البصر في البلدان المتقدمة ، وتسبب الكثير من إعاقات كبار السن. يمكن أن يكون فقدان البصر من السكتة الدماغية فقدانًا جزئيًا أو كليًا للرؤية ، ولكن من خلال إجراء بعض التغييرات البيئية ، وممارسة العينين ، والنظر في العلاجات البصرية ، يمكنك اتخاذ خطوات نحو إعادة تأهيل رؤيتك بعد السكتة الدماغية.
خطوات
طريقة 1 من 3: القيام بتمارين لتحسين الرؤية
الخطوة 1. جرب تمرين القلم الرصاص
يمكن عكس بعض حالات فقدان البصر الجزئي بسبب السكتة الدماغية عن طريق إعادة تدريب الدماغ من خلال تمارين العين القوية. أصبحت هذه التمارين الآن جزءًا روتينيًا من العلاج الطبيعي. قد يكون التمرين التالي مفيدًا في تحسين الرؤية بعد السكتة الدماغية.
- امسك قلم رصاص أو أي شيء مشابه أمام عيني المريض على مسافة 18 بوصة (45.7 سم).
- ثم حرك قلم الرصاص لأعلى ولأسفل ومن جانب إلى آخر ، واطلب من المريض ألا يحرك رأسه أثناء تتبع القلم عن طريق تحريك العينين فقط.
- ضع قلم رصاص أمام وجه المريض وحركه باتجاه الأنف وبعيدًا عنه واطلب من المريض مراقبته بعناية. يجب أن تتحرك عيون المريض إلى الداخل.
- أمسك أقلام رصاص في كل يد ، واحدة في اليد اليسرى والأخرى في اليد اليمنى. حرك اليدين بحيث تكون إحدى اليدين أقرب إلى العينين وتكون اليد الأخرى بعيدة عن العينين. دع المرضى يخمنون أي قلم أقرب إلى العين وأي قلم ليس كذلك.
الخطوة الثانية. تحقق من تمارين الرسم واللغز
حاول رسم بعض الأشياء والأشكال الشائعة واطلب من المريض إكمال الأشكال. أيضًا ، يجب على المريض لعب ألعاب البحث عن الكلمات أو إكمال الكلمات وأيضًا ألعاب الألغاز. ستعمل هذه الألعاب على تحسين الرؤية عن طريق إعادة تدريب الدماغ على تحديد الأشياء باستخدام الرؤية.
الخطوة 3. قم بتمارين العين
ستعمل تقوية عضلات عينيك على تحسين ذاكرة العضلات والمساعدة في تتبع الأشياء. سيؤدي ذلك إلى تحسين توتر العضلات التي ربما فقدت بسبب السكتة الدماغية.
- حاول إبقاء ثلاثة من أصابعك على جفنك العلوي وحاول إغلاق عينك. هذا التمرين سيجعل عضلات عينيك أقوى.
- سيحسن هذا التمرين رؤيتك ويمنع إجهاد العين ويخفف من التوتر.
- ومع ذلك ، فإن الضرر البنيوي الدائم في منطقة الرؤية في الدماغ لا يتعافى خلال هذه التمارين.
الخطوة الرابعة: قم بتدليك العين أو الكمادات الساخنة / الباردة
دلكي عينيك بضمادة باردة وساخنة. سيعزز هذا الاسترخاء ويكون له تأثير مهدئ لأن الدفء يعزز الاسترخاء ويحسن الدورة الدموية.
- انقع منشفة في ماء بارد وأخرى في ماء دافئ. قم بتبديلها لمدة دقيقة واحدة ، لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- يمكن أن يكون تدليك الجفون مفيدًا أيضًا.
الخطوة 5. فقدت رحاب الرؤية من خلال قذف البالون
حاول رمي بالون للخلف وللأمام بمساعدة شريك ، مع التأكد من أن البالون يتحرك من وإلى الجانب المصاب من الجسم. يسهل هذا التمرين إعادة تدريب الدماغ لمزامنة الحركة مع الرؤية. يمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز حركة العين والجسم في الجانب المصاب لعلاج مشاكل الرؤية.
الخطوة 6. جرب استخدام تمارين الكمبيوتر
يمكن أن يستخدم ضحايا السكتة الدماغية نوعًا خاصًا من تمارين العين المحوسبة للمساعدة في استعادة الرؤية. كل يوم ، يُطلب من المريض التحديق في مربع أسود على شاشة الكمبيوتر. خلال فترات زمنية محددة ، تومض مجموعة من 100 نقطة صغيرة على جانب الشاشة المقابلة للعين المصابة. تساعد هذه التمارين في إعادة تدريب الدماغ لمساعدة مرضى السكتة الدماغية على الرؤية مرة أخرى.
قد تستغرق العملية من 15 إلى 30 دقيقة يوميًا على مدار عدة أشهر
الخطوة 7. حاول ممارسة القياس
يتم استخدام تمرين القياس للتحقق من نطاق تلف التركيز البصري الناجم عن السكتة الدماغية. سيسمح أداء التمرين للأخصائي الطبي بتحديد مدى العلاج المطلوب بشكل أفضل.
- يبدأ الإجراء بمطالبة المريض بإغلاق عينيه.
- ثم يُطلب منهم النظر إلى جانب الجسم المصاب بالسكتة الدماغية.
- بمجرد أن يرى المريض أن عينيه تتجهان نحو الاتجاه الصحيح ، يُنصح بفتح عينيه.
- سيحدد الأخصائي بعد ذلك مدى قرب تحديق المريض من الاتجاه الصحيح.
- تُستخدم المعلومات التي تم جمعها لتطوير تمرين علاج بصري دقيق لمريض السكتة الدماغية.
طريقة 2 من 3: الخضوع للعلاجات والتدخل الطبي لتحسين الرؤية
الخطوة 1. تحقق من علاج الرؤية التعويضية
يركز علاج الرؤية التعويضي على تحفيز منطقة الدماغ المرتبطة بالرؤية. ويشمل التدريب على أنظمة المناشير والمسح وأنظمة الوعي الميداني البصري. تساعد حركة الصور من موقع غير مرئي إلى موقع رؤية على تكييف المجال البصري ومنطقة الدماغ المرتبطة به ، مما يحسن الرؤية.
الخطوة 2. جرب علاج الرؤية التصالحية
الهدف من علاج الرؤية التصالحية هو تحفيز الوصلات العصبية المختلفة المرتبطة بالرؤية داخل الدماغ. يتضمن العديد من المكونات المحددة لكل نوع من أنواع ضعف البصر الذي يحدث بعد السكتة الدماغية. يركز بشكل خاص على نقطة العين التي تحتوي على أكبر قدر من الاتصالات العصبية.
يتمتع هذا العلاج بأعلى مستوى من إمكانية التعافي
الخطوة 3. النظر في استخدام المنشور
تستخدم المنشورات لتصحيح أنواع مختلفة من المشاكل البصرية. قد يختلف نوع المنشور وموضعه ، اعتمادًا على العلامات والأعراض الظاهرة. على سبيل المثال:
- في حالة الرؤية المزدوجة ، يتم وضع المنشور على عدسة زجاجية لإعادة ضبط الوضع غير الطبيعي لنظرة العين.
- في حالة الإهمال البصري ، يستخدم الفرد الذي يعاني من الإهمال البصري على الجانب الأيسر من مجاله البصري منشورًا يمكنه عكس العناصر الموجودة على جانبه الأيسر ، إلى الجانب الأيمن من مجاله البصري.
الخطوة 4. استثمر في مساعدات ضعف البصر
مساعدات ضعف البصر مصممة لمساعدة السكان ضعاف البصر. وهي مقسمة إلى ثلاث فئات ، بما في ذلك المساعدات البصرية (المكبرات المحمولة باليد ، ومكبرات الحامل ، والتلسكوبات) ، والمساعدات غير البصرية (المطبوعات المكبرة ، والمصابيح عالية الكثافة ، والأشياء عالية التباين ، وقارئات الميكروفيش) ، والمساعدات الإلكترونية لضعف الرؤية (تلفزيون الدائرة المغلقة ، أجهزة عرض مبهمة ، عرض شرائح). كل هذه الأشياء يمكن أن تساعد بشكل كبير في رؤيتك.
بعض المساعدات الأخرى هي الوسائل البصرية اللمسية ، والرؤية السمعية ، والكلام اللفظي ، والتحفيز المباشر للقشرة البصرية
الخطوة 5. النظر في جراحة عضلات العين
الجراحة في العادة ليست خيارًا لحل المشاكل البصرية المتعلقة بالسكتة الدماغية ، لأن السبب ليس صدمة جسدية للعين. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن التوصية بالجراحة لتصحيح الرؤية المزدوجة. عادة ما تكون جراحة عضلات العين مفيدة في حالات الرؤية المزدوجة الناتجة عن تضييق العين.
- يمكن أن يساعد الإجراء في إعادة وضع العينين.
- يجب أن يتم قرار الخضوع للجراحة بتقييم شامل للفوائد والمخاطر المحتملة.
طريقة 3 من 3: إجراء تغييرات بيئية للتعويض
الخطوة 1. تغيير غطاء الأرضية
يمكن أن يساعد تغيير غطاء الأرضية ، مثل من البلاط إلى السجاد ، الأشخاص الذين يعانون من السكتات الدماغية. استخدام مواد مختلفة للتمييز بين مناطق مختلفة يغير الصوت الناتج عن خطوات القدم ويعلن وصول شخص آخر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التغيير في الصوت المصاب بالسكتة الدماغية في تحديد الغرفة التي يتواجدون فيها
الخطوة 2. اجعل الوصول إلى الدرج أكثر سهولة
يمكن للتغييرات في تصميم الدرج أن تمكن المصاب بالسكتة الدماغية من التحرك صعودًا ونزولًا على الدرج بسهولة. تعتبر الوسائل البصرية التي تساعد في تمييز الخطوات مهمة للسماح لمن يعاني من السكتة الدماغية بالتسلق بأمان.
- يمكن تحسين رؤية السلالم الفردية بالتناوب بين الخطوات بالأبيض والأسود.
- يمكن تقديم مساعدة إضافية في تركيب الدرابزين.
الخطوة 3. التأكد من سلامة الأثاث
ضع الأثاث في أماكن غير مزعجة ، مثل على طول الجدران. سيسمح هذا لمن يعاني من السكتة الدماغية بتجنب الأثاث دون الحاجة إلى حفظ أنماط معقدة من التنسيب.
- يجب أن تكون حواف الأثاث منحنية وليست حادة.
- احتفظ بالعصي على طول الجدران للإرشاد.
- يجب أن يكون أثاث الغرفة ملونًا لجذب الانتباه.
الخطوة الرابعة. قم بتركيب وحدات الكشف بالليزر
في الوقت الحاضر ، يمكنك تثبيت وحدات الكشف عن الليزر التي تتصل بأجهزة الإشارات السمعية واللمسية. تعمل هذه الأجهزة على تحذير المريض من العقبات والمخاطر. تخرج ثلاثة أشعة ليزر من مقبض الجهاز ، في ثلاثة اتجاهات مختلفة: لأعلى ولأسفل ومتوازي مع السطح ، على التوالي.
