غالبًا ما تحدث عدوى الأذن الخارجية ، والتي تسمى أيضًا "أذن السباح" ، عند المراهقين أو الشباب الذين يقضون فترات طويلة أو متكررة في الماء ، عادةً عند الغوص أو السباحة. ومع ذلك ، فإن البالغين أيضًا عرضة للإصابة بهذه العدوى. يمكن أن يحدث أيضًا في حالة إتلاف أغشية الأذن الخارجية عند تنظيف أذنيك بمسحات قطنية تدفعها بعيدًا في الأذن أو عند ارتداء أجهزة تسد طبلة الأذن مثل براعم الأذن. تعرف على كيفية علاج التهاب الأذن الخارجية لتخفيف الألم والمساعدة في الشفاء.
خطوات
طريقة 1 من 4: علاج التهابات الأذن الخارجية في المنزل
الخطوة الأولى: تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
بمجرد عودتك إلى المنزل ، يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. يجب أن يساعدوا في الألم.
الخطوة الثانية: اصنع محلول قطرة الأذن بنفسك
على الرغم من أن هذا العلاج قد لا يكون بنفس فعالية الأدوية الموصوفة ، يمكنك إنشاء محلول خاص بك من الماء المالح أو جزء من الماء إلى جزء من الخل. قم بتدفئة أي نوع اخترته حتى درجة حرارة الجسم قبل سكبه باستخدام حقنة لمبة. دعها تستنزف بعد ذلك.
الخطوة 3. تطبيق الحرارة
يمكن أن يساعد القليل من الحرارة ، مثل وسادة التدفئة على منخفضة أو منشفة مبللة مسخنة في الميكروويف ، في تخفيف الألم. ضعها بالقرب من أذنك وأنت جالس.
لا تريد أن تنام على وسادة دافئة ، حيث يمكنك حرق نفسك
الخطوة الرابعة: استخدم قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية والمخصصة لأذن السباح
استخدم قطرات الأذن هذه عندما تلاحظ الحكة لأول مرة. قم بتطبيقها قبل السباحة وبعدها.
الخطوة 5. حافظ على أذنك جافة أثناء الشفاء
سوف تحتاج إلى إبقاء أذنك جافة قدر الإمكان أثناء تعافيك من العدوى. قم بإمالة رأسك بعيدًا عن الماء حتى أثناء الاستحمام.
الطريقة 2 من 4: رؤية طبيبك
الخطوة 1. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض
حتى التهابات الأذن الخفيفة يمكن أن تتطور بسرعة ، لذلك من المهم أن ترى طبيبك إذا كان لديك مجموعة من هذه الأعراض.
من المحتمل أن يستخدم طبيبك أداة خاصة تسمى منظار الأذن للنظر عن كثب في أذنك
الخطوة 2. اذهب إلى غرفة الطوارئ أو عيادة الطوارئ
إذا كنت تعاني من الحمى مع أعراض أخرى أو كنت تعاني من ألم شديد ، يجب أن ترى الطبيب على الفور إن أمكن.
الخطوة 3. توقع من الطبيب أن ينظف أذنك
يسمح تنظيف أذنك للدواء بالوصول إلى حيث يحتاج إلى الذهاب. قد يقوم طبيبك بشفط أذنك ، أو قد تستخدم مكشطة الأذن لغرف أذنك برفق وكشطها.
الخطوة 4. استخدم قطرات المضادات الحيوية
من المرجح أن يكتب لك طبيبك وصفة طبية لقطرات المضادات الحيوية التي تحتوي على نيومايسين. إذا لم تنجح الخيارات الأخرى ، فقد يصف طبيبك أيضًا سيبروفلوكسيسين ، والذي غالبًا ما يكون من وكلاء الخط الثاني. ستستخدم بعد ذلك القطرات في أذنك لتقليل العدوى.
- هناك خطر منخفض جدًا من فقدان السمع من الجليكوزيدات الأمينية ، بما في ذلك النيومايسين. عادة ما يتم إعطاء هذا الدواء بالاشتراك مع بوليميكسين ب وهيدروكورتيزون محلول يتم تطبيقه على قناة الأذن الخارجية 4 قطرات 3-4 مرات في اليوم كما هو موصوف. يمكن أن يسبب النيومايسين أيضًا التهاب الجلد التماسي.
- إذا كانت أذنك مسدودة للغاية ، فقد تحتاج إلى وضع فتيل في أذنك ، مما يساعد على توصيل القطرات إلى أذنك.
- لاستخدام قطرات الأذن ، قم بتسخين الزجاجة في يدك أولاً. أسهل طريقة لوضعها هي إمالة رأسك إلى الجانب أو الاستلقاء. استلق على جانبك لمدة 20 دقيقة أو ضع كرة قطنية على قناة الأذن. لا تلمس القطارة أو طرفها لأذنك أو أي سطح آخر ، لأن ذلك قد يلوث السائل.
- إذا كنت تواجه مشكلة في الحصول عليها في المكان المناسب ، فاطلب من شخص ما مساعدتك.
الخطوة 5. اسأل عن قطرات حمض الأسيتيك
قد يصف لك طبيبك أيضًا قطرات حمض الأسيتيك ، وهي شكل من أشكال الخل. ومع ذلك ، فهي أقوى من الخل العادي في منزلك. تساعد هذه القطرات في إعادة تكوين الحالة الطبيعية المضادة للبكتيريا في أذنك. ضع هذه كما فعلت مع قطرات الأذن الأخرى.
الخطوة 6. تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم
إذا كانت عدوى أذنك أكثر شدة ، خاصة إذا انتقلت إلى ما بعد الأذن ، فستحتاج إلى تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم.
- أنهِ الدورة الكاملة للمضادات الحيوية. يجب أن تبدأ في الشعور بالتحسن بعد 36 إلى 48 ساعة من بدء العلاج ، وأن تتحسن تمامًا في غضون 6 أيام.
- تحدث بعض الالتهابات بسبب الفطريات بدلاً من البكتيريا. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى تناول حبوب مضادة للفطريات بدلاً من المضادات الحيوية.
- إذا كنت من ذوي الكفاءة المناعية ، فإن العلاج الموضعي للاستجابة المناعية الطبيعية يُفضل على العلاج عن طريق الفم.
الخطوة 7. اسأل عن الكورتيكوستيرويدات
إذا كانت أذنك ملتهبة ، فقد تحتاج إلى تناول مجموعة من الستيرويدات القشرية للمساعدة. يمكنهم أيضًا المساعدة إذا كانت الحكة تزعجك.
طريقة 3 من 4: منع التهابات الأذن الخارجية
الخطوة 1. جفف أذنيك جيدًا بعد السباحة لمنع الالتهابات
عند الخروج من حمام السباحة ، استخدم منشفة لتجفيف أذنيك جيدًا. تزدهر هذه العدوى في البيئات الرطبة ، لذا يمكن أن يساعد تجفيف أذنك في منع العدوى.
تجنب استخدام المسحات ذات الرؤوس القطنية ، لأنها قد تزيد من فرص إصابتك بالعدوى
الخطوة 2. ضع سدادات الأذن
قبل السباحة ، ضع سدادات الأذن في أذنيك. تساعد سدادات الأذن في الحفاظ على جفاف أذنيك أثناء السباحة.
الخطوة 3. استخدم العلاج بعد السباحة
اخلطي مقدارًا من الخل مع مقدار واحد من الكحول المحمر. أسقط حوالي ملعقة صغيرة في أذنك. قم بإمالة رأسك بحيث تتدفق للخارج.
- استشر طبيبك قبل استخدام هذا الحل ، حيث لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ثقب في طبلة الأذن.
- يمكنك أيضًا وضع الخليط قبل السباحة.
- والغرض من ذلك هو الحفاظ على أذنك جافة قدر الإمكان وخالية من البكتيريا قدر الإمكان.
الخطوة 4. لا تسبح في المياه القذرة
إذا بدت المياه في حمام السباحة غامضة أو متسخة ، فلا تدخلها. كذلك ، تجنب السباحة في البحيرات أو المحيط.
الخطوة 5. حافظ على أذنيك خالية من المنتجات
إذا قمت برش رذاذ الشعر أو صبغة الشعر ، ضعي القطن في أذنيك أولًا. يمكن أن تهيج هذه المنتجات أذنيك ، لذا فإن حماية أذنيك منها يمكن أن تقلل من فرص الإصابة بعدوى الأذن الخارجية.
الخطوة 6. تخطي شموع الأذن
على الرغم من أنه قد يكون من المغري محاولة فتح أذنك بشمعة الأذن ، إلا أنها في الواقع لا تساعد كثيرًا. بالإضافة إلى أنها يمكن أن تضر أذنك بشدة.
طريقة 4 من 4: معرفة أعراض التهاب الأذن الخارجية
الخطوة 1. لاحظ الحكة
يمكن أن تكون الحكة ، الخفيفة أو الشديدة ، مؤشرًا على إصابتك بعدوى الأذن الخارجية.
قد تشعر بالحكة داخل أذنك أو على طول الخارج. ومع ذلك ، فإن الحكة الطفيفة لا تعني تلقائيًا أنك مصاب بعدوى الأذن الخارجية
الخطوة 2. ابحث عن الصرف
يمكن أن يشير أي نوع من التصريف من الأذن إلى وجود التهاب في الأذن. ومع ذلك ، ابحث عن التصريف باللون الأصفر أو الأخضر أو الأبيض. أيضًا ، إذا كانت رائحة الصرف كريهة ، فقد يشير ذلك أيضًا إلى التهاب في الأذن.
الخطوة 3. انتبه للألم
إذا كنت تعاني من ألم في أذنك ، فقد يشير ذلك إلى وجود التهاب في الأذن. إذا ضغطت على أذنك وتفاقم الألم ، فمن المرجح أن يكون هذا مؤشرًا على التهاب الأذن.
في الحالات الشديدة ، قد يبدأ الألم بالانتشار على وجهك ، مما يعني أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب فورًا ، حيث تنتشر العدوى
الخطوة 4. تحقق من الاحمرار
انظر إلى أذنك عن كثب في المرآة. إذا كان بإمكانك رؤية بعض الاحمرار ، فقد يشير ذلك أيضًا إلى إصابة الأذن.
الخطوة 5. لاحظ ضعف السمع
يعد فقدان السمع من الأعراض الأكثر تقدمًا لعدوى الأذن ، لذلك إذا بدأت في ملاحظة أن سمعك ينتقل إلى الأذن جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى ، فهذا بالتأكيد سبب لرؤية الطبيب.
في أكثر مراحلها تقدمًا ، سيتم إغلاق قناة أذنك تمامًا
الخطوة 6. ابحث عن الأعراض المتقدمة
إذا انتفخت أذنك أو عقدك الليمفاوية ، فهذا تطور كبير لعدوى الأذن. من الأعراض المتقدمة الأخرى الحمى.
