العد الوردي العيني هو شكل من أشكال الأمراض الجلدية في منطقة العين وحولها ينتج عنه احمرار وتورم وحرقان وحكة في العين. يمكن أن يسبب في بعض الأحيان الإحساس بوجود رمال في عينيك. يمكن علاج العد الوردي العيني بمزيج من المضادات الحيوية الموصوفة والعناية المنزلية بالعيون. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها في خضم اندلاع العد الوردي للعين لتخفيف الأعراض ومساعدتها على المرور ، بالإضافة إلى بعض الأشياء التي تفعلها لمنع حدوث نوبات في المستقبل. العد الوردي العيني هو حالة مزمنة غير معدية لا علاج لها ، ولكن هناك طرق عديدة للحصول على الراحة. استشر طبيب العيون أو طبيب الأمراض الجلدية دائمًا للتأكد من أن أي علاج جديد يناسبك.
خطوات
طريقة 1 من 2: علاج العد الوردي العيني أثناء النوبة
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من العد الوردي العيني ، فمن الأفضل استشارة طبيبك. طبيب العيون أو الممارس العام هو أفضل شخص لتشخيص وعلاج العد الوردي العيني. يمكن أن تؤدي المشاكل الشديدة أو غير المعالجة إلى تندب في الجفن أو سحجات القرنية ، وكلاهما يمكن أن يؤثر على رؤيتك. هذا هو السبب في أنه من الأفضل التحدث إلى الطبيب عندما تلاحظ الأعراض المبكرة لأول مرة. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- عيون جافة
- حكة في العين
- الشعور بشيء شجاع في عينيك
- حرق في العيون
- الحساسية للضوء
- رؤية مشوشة
- احمرار العين
- تورم الجفون
- عيون دامعة
الخطوة 2. استخدم المضادات الحيوية عن طريق الفم بوصفة طبية
في معظم الأوقات ، سيصف طبيبك المضادات الحيوية للمساعدة في إزالة وعلاج العد الوردي العيني. قد يُطلب منك تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم لمدة تصل إلى شهر واحد. تشمل الأدوية الشائعة التتراسيكلين والدوكسيسيكلين والإريثروميسين والمينوسكلين.
قد يختار طبيبك دواءً معينًا بناءً على تاريخك الطبي وأعراضك المحددة
الخطوة 3. نظف جفونك مرتين في اليوم
اغمس قطعة قطن في ماء دافئ وحركها عبر جفنك. استخدمه لإزالة أي حطام و / أو زيت من جفنك. كرر على العين الأخرى ، وأكمل هذه الممارسة مرتين في اليوم.
قد ينصحك طبيبك باستخدام شامبو أطفال مخفف جدًا لتنظيف جفونك بدلاً من الماء العادي
الخطوة 4. ضع ضمادة دافئة لتوسيع الغدد المسدودة
انقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن. اعصر المنشفة واستلقي على ظهرك وضع المنشفة على عينيك المغلقتين. اتركه هناك لمدة 5-10 دقائق. يجب أن يؤدي ذلك إلى إرخاء الغدد المسدودة ويساعد على تليين أي بقايا متبقية.
قد ترغب في تنظيف جفونك مرة أخرى إذا كان الضغط الدافئ يخفف أي فائض من الزيت أو الحطام
الخطوة 5. تجنب المكياج
في خضم التوهج ، من الأفضل تجنب المكياج تمامًا. تجنب أيضًا استخدام منتجات العناية بالوجه التي تحتوي على روائح أو مهيجات جلدية أخرى. في معظم الحالات ، يمكنك استئناف استخدام المكياج الذي لا يسبب انسداد المسام بعد انتهاء التوهج.
الخطوة السادسة: اختيار النظارات على العدسات اللاصقة
يفضل عدم استخدام العدسات اللاصقة أثناء تهيج عينيك. ضع النظارات بدلًا من ذلك ، وامنح عينيك فرصة للشفاء. في معظم الحالات ، ستكون قادرًا على استئناف استخدام العدسات اللاصقة بعد انتهاء النوبة.
الخطوة 7. استخدم قطرات متساوية التوتر
إذا نتج عن العد الوردي العيني جفاف العين ، يمكنك التحكم في هذه الأعراض بالدموع الاصطناعية. ابحث عن الدموع الاصطناعية الخالية من المواد الحافظة. أضف هذه القطرات لعينيك حسب الحاجة ، حتى 5 مرات في اليوم.
طريقة 2 من 2: منع اندلاع النيران في المستقبل
الخطوة 1. ندرك أن هذه الحالة مزمنة
على الرغم من أنه يمكن عادةً السيطرة على العد الوردي العيني بالأدوية والعلاجات الأخرى ، إلا أن هذه الإجراءات لا تعالج الحالة في الواقع. يعتبر العد الوردي العيني مزمنًا ومتكررًا ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يعانون من فترات هدوء.
الخطوة 2. استمر في ممارسة نظافة الجفن
يمكنك المساعدة في منع اندلاع العد الوردي العيني من خلال الاستمرار في غسل جفونك مرة أو مرتين يوميًا ، حتى عندما لا تظهر عليك أعراض العد الوردي. حاول أن تجعل هذا جزءًا منتظمًا من روتين العناية بك.
الخطوة 3. تجنب الأطعمة الحارة والتوابل
يمكن أن تحدث العد الوردي العيني من خلال محفزات مختلفة لأشخاص مختلفين. بالنسبة لبعض الناس ، فإن تناول الأطعمة الحارة والتوابل يمكن أن يشير إلى اشتعال النيران. إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لك ، فتجنب تناول هذه الأطعمة.
الخطوة 4. الحد من المشروبات الكحولية
الكحول هو محفز آخر للعد الوردي. إذا وجدت أنك عرضة لتهيج العد الوردي بعد تناول الكحول ، فمن المحتمل أن تتجنب ذلك. حاول أن تقصر نفسك على مشروب أو مشروبين في الأسبوع.
الخطوة 5. استخدم فقط المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام والخالية من العطور
عندما لا تكونين في حالة اشتعال فربما يكون من الآمن استخدام المكياج ومستحضرات التجميل الأخرى. ومع ذلك ، من المهم التأكد من أن المنتجات التي تستخدمها خالية من العطور ولا تسبب انسداد المسام.
- ابحث عن ملصقات على مستحضرات التجميل مكتوب عليها خالية من العطور ولا تسبب انسداد المسام.
- تسوق في متجر الأطعمة الصحية ومتاجر مستحضرات التجميل المتخصصة للعثور على منتجات خاصة.
الخطوة 6. قلل من تعرضك للشمس
التعرض لأشعة الشمس هو سبب آخر شائع للوردية. استخدم قبعة شمسية وارتدِ نظارات شمسية واستخدم واقيًا من الشمس في أي وقت تكون فيه في الشمس. حدد مقدار الوقت الذي تقضيه في ضوء الشمس المباشر. لا تستخدمي أسرّة التسمير أبدًا.
الخطوة 7. استهلك زيت بذور الكتان بانتظام
تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول زيت بذور الكتان ، الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، يمكن أن يساعد في تقليل تفجر العد الوردي. ابحث عن زيت بذور الكتان أو كبسولات مكملات بذور الكتان أو بذور الكتان الكاملة في محلات البقالة ومحلات الأطعمة الصحية.
