يتفق الخبراء على أنك بحاجة إلى رعاية طبية فورية لكسر أسفل الساق ، لذلك استشر الطبيب على الفور إذا كنت تعتقد أن ساقك مكسورة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى تجبير ساقك إذا حدث الكسر عندما لا تكون بالقرب من المساعدة الطبية ، كما هو الحال عند التخييم أو المشي لمسافات طويلة. تشير الأبحاث إلى أن الجبيرة يمكن أن تثبت ساقك ، مما يساعد على استقرار الكسر وتقليل خطر تفاقمه. بعد تثبيت الكسر بالجبيرة ، اذهب إلى الطبيب حتى تبدأ طريقك نحو الشفاء.
خطوات
جزء 1 من 3: تطبيق الإسعافات الأولية الطارئة
الخطوة 1. استخدم المقص لإزالة الملابس من المنطقة
الملابس الزائدة ستعيق أي علاج تحتاج إلى القيام به. يمكنك أيضًا استخدام بعض الملابس الزائدة للمساعدة في وقف النزيف إذا لم يكن لديك الكثير من المواد الأخرى للعمل بها. إذا لم يكن لديك مقص ، يمكنك استخدام سكين ، ولكن تأكد من توجيه الشفرة بعيدًا عنك وعن الضحية.
الخطوة 2. أوقف أي نزيف
قبل التعامل مع الكسر ، عليك إيقاف النزيف ، خاصة إذا كان غزيرًا. استخدم قطعة قماش واضغط على الجرح. إذا نقعتم القماش ، ضعي المزيد من القماش فوقه. لا تنزع القماش عن الجرح. للمساعدة في إبطاء النزيف ، ارفع الساق فوق مستوى القلب.
تأكد من ارتداء القفازات دائمًا لمنع انتشار مسببات الأمراض المنقولة بالدم. اغسل أو عقم يديك أولاً ، ثم ارتدِ القفازات. اعلم أنه إذا اخترت علاج شخص ينزف بدون قفازات ، فقد تعرض نفسك وهذا الشخص الآخر للأمراض المنقولة بالدم لبعضكما البعض
الخطوة 3. ضع الثلج عليها
تأكد من لف الثلج بقطعة قماش (منشفة أو بعض الملابس القطنية ستفي بالغرض) قبل وضعه على الكسر. سوف يقلل الثلج من التورم. سوف يساعد أيضًا في تخفيف بعض الألم. إذا كان لديك كيس ثلج ، فهذا يعمل بشكل أفضل مع أقل قدر من الفوضى. يمكنك أيضًا استخدام كيس من الأطعمة المجمدة ، مثل البازلاء.
الخطوة 4. نظف الجرح ، إذا لزم الأمر
في هذه المرحلة ، يجب عليك تنظيف الجرح فقط إذا كان الجرح ملوثًا بشدة أو سطحيًا أو تأخرت رعاية المستشفى. في حين أن تنظيف الجرح مهم لتقليل خطر العدوى ، فمن المهم أيضًا إيقاف النزيف ، الذي يمكن أن يكون قاتلاً بسرعة أكبر بكثير من العدوى.
جزء 2 من 3: تجبير الساق
الخطوة 1. لا تضغط على عظم مكسور أو تحاول ضبط الكسر
هذا مهم للغاية. يجب على الطبيب فقط القيام بذلك ، حيث من المحتمل أن تقوم بقطع الشريان أو التسبب في تلف الأعصاب. بدلاً من ذلك ، حاول ببساطة شل حركة المنطقة بدلاً من محاولة التلاعب بها.
الخطوة 2. ضع مادة التجبير موازية للساق برفق قدر الإمكان
يجب أن تبطن رجلك أولًا ببطانة من الفوم أو وسادة أو بطانية أو قطعة من الورق المقوى المموج. بعد ذلك ، يجب استخدام بعض المواد الهيكلية الصلبة على طول جوانب الساق حتى لا تتحرك. يعمل الورق المقوى الصلب أو عمود الخيمة جيدًا لهذا الغرض. يجب أن تمتد الجبيرة من فوق الركبة في الساق المصابة إلى أسفل الكعب مباشرة. سيوفر هذا أقصى قدر من الاستقرار للساق المكسورة. إذا لم يكن لديك جبيرة إسعافات أولية في متناول اليد ، يمكنك استخدام أي أشياء صلبة مثل العصي لعمل الجبيرة.
الخطوة الثالثة. ثبت الجبيرة بنوع من التغليف
استخدم قطعة قماش أو شريط تغليف لتأمين الجبيرة. يمكنك أيضًا استخدام شريط لاصق. اربط الجبيرة فوق وتحت الإصابة ، مع التأكد من تضمين المفصل أعلى وأسفل الجبيرة. سيساعد ذلك على تثبيت الجبيرة. احرص على عدم لفه بإحكام شديد لأن ذلك قد يقطع الدورة الدموية.
الخطوة 4. تحقق من وجود نبض تحت الجبيرة
إذا لم يكن هناك ، فهذا يعني على الأرجح أن الجبيرة ملفوفة بإحكام شديد. قم بفك الجبيرة وتحقق مرة أخرى. الدورة الدموية مهمة للغاية للحفاظ على صحة الساق أثناء التجبير.
الخطوة 5. تأكد من أن الجبيرة تناسب الساق بشكل مريح
يمكن أن يساعد تجنب النقاط المؤلمة بشكل خاص في ذلك. استمع إلى الشخص الذي تقوم بتجبيره ، حيث سيكون لديه فكرة جيدة عما إذا كانت الجبيرة مريحة ، وسيعلمك بذلك. إذا كانت الجبيرة غير مريحة ، فقم بفكها وأعد وضع الجبيرة وربما لفها بإحكام أقل.
جزء 3 من 3: تجنب الصدمة وعلاجها
الخطوة 1. لا تحرك ساقك أكثر من اللازم
هذا ضروري لتجنب التسبب في المزيد من الضرر أو زيادة الألم. يمكن أن تؤدي زيادة الألم أو التلف إلى إصابة المريض بالصدمة. لذلك ، تأكد من الحفاظ على ساقك ثابتة وثابتة.
الخطوة 2. تحقق من المنطقة الموجودة أسفل الفاصل
إذا كان منتفخًا أو شاحبًا أو أصبح باردًا عند اللمس ، فقد يكون هناك خطر في إمداد الأوعية الدموية. الشيء الرئيسي هو إعادة تدفق الأوعية الدموية ، وهو أفضل ما يمكن القيام به في المستشفى. في حالة الصدمة الشديدة ، تحتاج إلى رعاية طبية ، ولا يوجد الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في البرية. على أي حال ، تأكد من بقاء المريض رطبًا بالماء حتى وصول المساعدة ، أو حتى يمكنك نقله إلى غرفة الطوارئ.
الخطوة 3. حاول رفع الساقين فوق الرأس في حالة حدوث صدمة
قد يساعد هذا على تدفق الدم إلى القلب. على الرغم من عدم وجود دراسات تظهر آثار رفع الساق على الصدمة ، إلا أنها قد تساعد. ومع ذلك ، لا يجب رفع الساقين إذا كان الشخص المصاب يعاني أيضًا من إصابة في الرأس أو البطن. أيضًا ، يجب ألا ترفع طرفًا مصابًا لأنه سيكون مؤلمًا وقد يؤدي إلى تفاقم الإصابة.
الخطوة 4. عالج الألم بمسكنات الآلام الخفيفة
عادة ما يعمل الأسيتامينوفين (على افتراض أن الشخص المصاب لا يعاني من حساسية أو بعض موانع أخرى ضد الدواء). تقترح بعض الدراسات تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين أو أدفيل) بعد الكسر ، حيث يُعتقد أنها تبطئ عملية التئام الكسور وقد تزيد أيضًا من النزيف.
