القلاع هو عدوى تسببها فطر المبيضات البيضاء ، أو الخميرة كما هو معروف أكثر. على الرغم من وجود الخميرة بشكل طبيعي في جسمك ، إلا أن بعض الاختلالات يمكن أن تتسبب في خروجها عن السيطرة ، مما يؤدي إلى مرض القلاع. عادة ، إذا كنت تعاني من مرض القلاع على الحلمتين ، فذلك لأن طفلك يعاني من مرض القلاع الفموي وقد تم نقله إليك من خلال الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يكون مرض القلاع في الحلمة مؤلمًا للغاية ، ولكن لحسن الحظ ، يمكن إزالته بالعلاج المناسب.
خطوات
طريقة 1 من 4: علاج العدوى
الخطوة 1. اسألي طبيبك عن الكريم الموضعي المضاد للفطريات إذا كنت تعانين من مرض القلاع في الحلمة
أسهل طريقة لعلاج مرض القلاع هي استخدام كريم بوصفة طبية ، لذلك إذا كنت تشك في وجوده ، فحدد موعدًا مع طبيبك على الفور. إذا وصف طبيبك مضادًا موضعيًا للفطريات ، مثل النيستاتين أو الميكونازول أو كلوتريمازول أو الجنطيانا البنفسجي ، فاتبع أوامر الطبيب أو التعليمات الموجودة على الملصق حول عدد مرات استخدامه وموعد استخدامه. في كل جرعة ، ضعي كمية كافية من الكريم لتغطية حلمتيك بالكامل.
- إذا كانت تعليمات تطبيق طبيبك مختلفة عن تلك الموجودة على الملصق ، فامنح الأولوية للأوامر التي قدمها طبيبك.
- لا تقم بتغطية المنطقة بضمادة أو أي نوع من الأغطية ، لأن ذلك قد يزيد من فرص تهيج الجلد. ومع ذلك ، يمكنك ارتداء ملابسك العادية ، بما في ذلك حمالة الصدر.
- في معظم الحالات ، ستحتاجين إلى وضع الكريم على حلمتك من 4 إلى 8 مرات يوميًا بعد الرضاعة الطبيعية لمدة 14 يومًا.
- قد تكون بعض سلالات المبيضات مقاومة للأدوية الموضعية المضادة للفطريات. إذا لم تخف الأعراض أثناء العلاج ، فاطلب من طبيبك أن يوصي بدواء آخر.
الخطوة الثانية: ضع كريم مضاد للفطريات من الآزول على أحد الخيارات المتاحة دون وصفة
إذا لم تتمكن من الوصول إلى الطبيب على الفور أو إذا لم تستجب فطريات الفم لكريم الوصفة الطبية ، فيمكنك استخدام كريم أزول بدون وصفة طبية لعلاج مرض القلاع. ضعي هذا الكريم عدة مرات في اليوم ، خاصة بعد الرضاعة. إذا كان أي كريم لا يزال موجودًا في المرة القادمة التي تستعد فيها للرضاعة ، امسحه بمنديل أو منشفة ورقية قبل الإرضاع.
- يمكن وصفها بأنها كريم عدوى الخميرة مثل Monistat (ميكونازول) أو مضاد للفطريات مثل Lotrimin (كلوتريمازول).
- إذا بدأت باستخدام الكريم الموصوف ، فقم بإنهاء الوصفة الطبية بالكامل قبل التبديل إلى خيار بدون وصفة طبية ، ما لم يوجه طبيبك خلاف ذلك.
الخطوة 3. اسأل طبيبك عن دواء مضاد للفطريات يؤخذ عن طريق الفم
إذا لم تساعد العلاجات الموضعية ، فقد يكون من الضروري استخدام دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم. قد يصف طبيبك فلوكونازول (ديفلوكان) إذا لم تستجب العدوى للأدوية الموضعية. من المحتمل أن تبدأ بجرعة عالية ، مثل 200 إلى 400 مجم ، ثم تأخذ جرعة أصغر من 100 إلى 200 مجم يوميًا حتى تختفي العدوى.
الكيتوكونازول هو خيار آخر إذا لم يساعد الفلوكونازول
الخطوة الرابعة: تناول جرعة الدواء بالكامل ، حتى لو تحسنت الأعراض
اتبع التعليمات الموجودة على الملصق أو تعليمات طبيبك بشأن مدة استخدام الدواء. خلاف ذلك ، يمكن أن تعود العدوى ، وقد يكون من الصعب علاجها إذا طور الفطر مقاومة للأدوية التي استخدمتها.
قد تتحسن الأعراض بعد حوالي 2-3 أيام ، ولكن قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو أكثر حتى تختفي العدوى تمامًا
الخطوة 5. جرب تناول المكملات الغذائية مع دوائك
قد تساعد بعض المكملات جسمك على محاربة عدوى الخميرة. ومع ذلك ، من المهم استخدام هذه الأدوية بالإضافة إلى وصفة طبية أو العلاج بدون وصفة طبية ، وليس بدلاً منها.
- جرب تناول أقراص Lactobacillus acidophilus حسب التوجيهات المدونة على العبوة ، على سبيل المثال. توجد البكتيريا المفيدة في هذا البروبيوتيك بالفعل بشكل طبيعي في جسمك ، وقد تكون قادرة على مساعدة جسمك على تصحيح اختلال توازن الخميرة.
- يمكنك أيضًا تجربة تناول 250 مجم من مستخلص بذور الجريب فروت يوميًا ، حيث قد يساعد ذلك في منع الخميرة من النمو.
الخطوة السادسة: قم بزيارة طبيب الأطفال الخاص بك لتسأله عن أدوية مرض القلاع لدى طفلك
من المرجح أن يوصي طبيب الأطفال إما بتعليق نيستاتين أو ميكونازول عن طريق الفم. ستحتاج هذه الأدوية إلى تناولها عن طريق الفم بواسطة قطارة. سيقدم لك الطبيب تعليمات دقيقة للجرعات بناءً على عمر طفلك ووزنه ، أو سينصحك باتباع تعليمات الجرعات الموجودة على ملصق الدواء.
- لا تعطي أي أدوية لطفلك دون التحدث إلى طبيب الأطفال أولاً.
- نظرًا لأن مرض القلاع معدي جدًا ، فمن المهم علاج مرض القلاع لدى طفلك في نفس الوقت الذي تعالج فيه فطرك.
- إذا كان أي شخص آخر في عائلتك مصابًا بعدوى الخميرة ، بما في ذلك طفح الحفاض ، أو عدوى الخميرة المهبلية ، أو فطريات القدم ، عالج ذلك في نفس الوقت أيضًا.
طريقة 2 من 4: تخفيف انزعاجك
الخطوة الأولى: قدمي لطفلك وجبات قصيرة ومتكررة أثناء إصابتك بمرض القلاع
يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة للغاية إذا كنت تعانين من مرض القلاع ، ولكن قد يكون من الأسهل إطعام طفلك لوقت أقصر ، ولكن بشكل متكرر. حاولي أيضًا البدء بالثدي الأقل إيلامًا ، حيث من المرجح أن يرضع طفلك من هذا الجانب لفترة أطول.
على سبيل المثال ، إذا كنت تطعمين طفلك عادة لمدة 20 دقيقة كل ساعتين ، حاولي إطعامه لمدة 10 دقائق كل ساعة ، بدلاً من ذلك
الخطوة الثانية: استخدمي الثلج المجروش لتخدير الحلمتين قبل الإرضاع
ضعي القليل من الثلج المجروش في كيس بلاستيكي أو لفه في منشفة ورقية ، ثم ضعي الثلج على حلمتيك لمدة 5 دقائق قبل الإرضاع. قد يساعد ذلك في تخفيف بعض الألم الذي تشعر به أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تخلصي من الكيس أو المناشف الورقية بعد استخدامها على الحلمتين ؛ خلاف ذلك ، يمكن أن ينشروا العدوى.
- لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك ، ولا تتركه لمدة تزيد عن 5-10 دقائق ، لأن القيام بذلك يمكن أن يضر بشرتك.
الخطوه 3. مضخة حليبك وقدميه لطفلك إذا كانت الرضاعة الطبيعية مؤلمة للغاية.
إذا كان لديك واحدة ، يمكنك استخدام مضخة الثدي اليدوية أو الكهربائية ، أو يمكنك شفطها يدويًا إذا احتجت لذلك. ضعي الحليب في زجاجة أو كوب وقدميه لطفلك لتجنب الألم الإضافي من الرضاعة الطبيعية.
- تجنب تجميد هذا الحليب المسحوب لاستخدامه لاحقًا. لن يتم قتل الخميرة بتجميدها ، لذلك قد يكون من الممكن إعادة إصابة طفلك بهذا الحليب.
- إذا كان الضخ مؤلمًا جدًا ، يمكنك استكمال النظام الغذائي لطفلك بالحليب الصناعي.
الخطوة الرابعة: تناول مسكنات الألم المعتدلة التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في تخفيف الألم
يمكن أن يستمر الألم الناتج عن فطريات الحلمة في بعض الأحيان لمدة تصل إلى ساعة بعد الرضاعة ، ولكن يمكن تخفيفه إلى حد ما باستخدام مسكنات الألم الخفيفة مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. ومع ذلك ، تحدث إلى طبيبك حول ما هو أكثر أمانًا بالنسبة لك أثناء الرضاعة الطبيعية.
لا تتناولي الأسبرين أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يتسبب الأسبرين في اضطراب نادر ولكنه خطير يسمى متلازمة راي عند الرضع والأطفال الصغار ، ومن غير المعروف كيف يمكن أن يؤثر الأسبرين في حليب الثدي على طفلك
الخطوة 5. قلل السكر والخميرة ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي
قد تلاحظ أن أعراض مرض القلاع تتفاقم عند تناول أطعمة معينة ، مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكربوهيدرات أو منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على الخميرة ، بما في ذلك معظم أنواع الخبز. حاول التخلص من هذه الأطعمة من نظامك الغذائي - أو على الأقل قلل منها - لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في تخفيف انزعاجك أثناء محاربة العدوى.
نصيحة:
يبدو أن السكريات على وجه الخصوص تجعل أعراض مرض القلاع أسوأ ، لذا تجنب الفواكه والعصائر والحلويات وغيرها من الحلويات.
طريقة 3 من 4: منع انتشار مرض القلاع
الخطوة 1. اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون
من الجيد دائمًا غسل يديك بشكل متكرر ، ولكن إذا كنت مصابًا بعدوى معدية مثل مرض القلاع ، فمن المهم بشكل خاص. استخدمي الماء والصابون لغسل يديك في أي وقت تقومين فيه بالرضاعة أو تغيير حفاض طفلك أو لمس ثدييك.
جفف يديك بمنشفة ورقية وتخلص منها لمنع انتشار العدوى إلى المنشفة
نصيحة:
عند الاستحمام أو الاستحمام ، استخدم المنشفة الخاصة بك ، ولا تشاركها مع أفراد الأسرة الآخرين. يجب عليك أيضًا غسل المنشفة بعد كل استخدام لتجنب إعادة التعرض للخميرة.
الخطوة الثانية: استخدم الماء الساخن والمبيض لغسل كل ملابسك
اضبطي الغسالة على أعلى درجة حرارة وأضيفي المُبيض إلى دورة الغسيل لقتل الخميرة. سترغب بشكل خاص في توخي الحذر عند غسل حمالات الصدر أو منصات حمالة الصدر أو قمصان النوم أو أي ملابس أخرى تلامس ثدييك. عند الانتهاء ، جفف الملابس على أعلى درجة حرارة في المجفف أو علقها في الشمس لتجف. تأكد من أن ملابسك وملابسك الداخلية جافة تمامًا قبل ارتدائها.
إذا كنت تستخدم حفاضات من القماش ، يجب أن تفعل نفس الشيء معها ، خاصة إذا كان طفلك يعاني من طفح جلدي. ومع ذلك ، قد يكون من الأفضل التحول إلى الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة حتى يتم التخلص من العدوى
الخطوة الثالثة: ارتدي حمالات صدر قطنية وتجنب ضمادات الثدي التي يعاد استخدامها
ستسمح حمالة الصدر القطنية بحلماتك بالتنفس بشكل أفضل من حمالة الصدر المصنوعة من مادة صناعية. من الأفضل تجنب ارتداء ضمادات الثدي في صدريتك لأنها تميل إلى الاحتفاظ بالرطوبة.
إذا كنت ترتدي ضمادات للتحكم في التسريبات ، فارتد ضمادات يمكن التخلص منها وقم بتغييرها كثيرًا
الخطوة الرابعة: عقمي الزجاجات أو اللهايات أو الألعاب التي يضعها طفلك في فمه
انتبه جيدًا لأي شيء يضعه طفلك في فمه ، ونظفه في أسرع وقت ممكن للمساعدة في منع انتشار العدوى. اغلي الزجاجات واللهايات ، واستخدمي بخاخات أو مناديل مطهرة غير سامة على الألعاب الصلبة ، واغسلي الألعاب القطيفة في الماء الساخن وجففيها في حرارة عالية.
إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تنظيف أي شيء ، فسكب بعض المشروبات الكحولية ، مثل الفودكا عالية المقاومة ، في زجاجة رذاذ ، ورش ألعاب طفلك بحرية. سوف يتبخر الكحول ، ولكن أولاً ، سوف يطهر السطح. اسمح للكحول أن يجف تمامًا قبل إعادة العنصر لطفلك
الخطوة 5. تجنب استخدام الصابون المضاد للبكتيريا
أثناء محاربة عدوى فطريات الفم ، قد يكون من المغري استخدام جميع منتجات قتل الجراثيم الممكنة. ومع ذلك ، يمكن للصابون المضاد للبكتيريا أن يقتل البكتيريا الجيدة التي يمكن أن تساعد في السيطرة على الخميرة ، لذلك من الأفضل استخدام الصابون العادي بدلاً من ذلك.
أيضًا ، نظرًا لأن المبيضات هي نوع من الفطريات ، فإن الصابون المضاد للبكتيريا لن يكون فعالًا في شفاء عدوى الخميرة
طريقة 4 من 4: تحديد فطريات الحلمة
الخطوة الأولى: انتبهي لما إذا كنت تعانين من ألم مستمر في الحلمة
قد يسبب مرض القلاع بالحلمة ألمًا حارقًا أو حكة أو وخزًا في الحلمتين ، وقد ينتشر في عمق ثديك. قد يحدث هذا الألم أثناء الرضاعة الطبيعية أو بعدها ، ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ساعة بعد إرضاع طفلك.
على الرغم من أن المزلاج الضعيف يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى الألم أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن الألم الناتج عن مرض القلاع لن يزول إذا قمت بتغيير وضع الرضاعة أو تحسن مزلاج طفلك
نصيحة:
قد تكون معرضًا لخطر متزايد للإصابة بمرض القلاع إذا تناولت أنت أو طفلك المضادات الحيوية مؤخرًا. أيضًا ، قد تكون أكثر عرضة للإصابة إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل أو الستيرويدات ، أو إذا كانت حلماتك متشققة بالفعل.
الخطوة الثانية: لاحظي ما إذا كان الألم في أحد الثديين أو كليهما
نظرًا لأن مرض القلاع معدي جدًا ، فمن المحتمل أن ينتقل إلى كلا الثديين أثناء إرضاع طفلك. إذا كنت تعانين من ألم في أحد ثدييك فقط ، فمن غير المرجح أن يكون السبب هو مرض القلاع. ومع ذلك ، إذا استمر الألم ، فلا يزال يتعين عليك مراجعة طبيبك.
- إذا بدت حلماتك مفلطحة أو مشوهة أو بيضاء بعد الإرضاع ، فمن المحتمل أن يكون الألم ناتجًا عن ضعف المزلاج.
- إذا كنت تعانين من ألم في ثدي واحد فقط ، أو إذا كنت تعانين من الحمى ، أو إذا لاحظت وجود بقعة حمراء دافئة على ثديك ، فقد تكونين مصابة بالتهاب الثدي ، وهو التهاب مؤلم يصيب أنسجة الثدي. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب الضرع ، فاستشر طبيبك على الفور.
الخطوة الثالثة: افحص الحلمتين لمعرفة ما إذا كانت تبدو حمراء أو لامعة أو متقشرة
إذا كنت تعانين من مرض القلاع بالحلمة ، فقد تلاحظين أن مظهر الحلمتين قد تغير. بالإضافة إلى الألم ، قد تبدو حلماتك حمراء بشكل غير طبيعي ، أو قد تبدو لامعة ، أو متقشرة ، أو حتى متشققة. في بعض الحالات ، قد ترى أيضًا طفح جلدي مصحوبًا ببثور بيضاء صغيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التئام أي تشققات أو أضرار أخرى بطيئًا بشكل خاص
الخطوة الرابعة: افحص طفلك بحثًا عن لويحات بيضاء على وجنتيه أو لثة
إذا كنت تعانين من مرض القلاع في الحلمة ، فمن المرجح أن طفلك يعاني من مرض القلاع الفموي ، أو عدوى الخميرة في فمه. افتح فم طفلك بلطف بأصابعك وتحقق من الداخل بحثًا عن أي بقع بيضاء أو حمراء لا تختفي عند فركها. إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من مرض القلاع ، فحدد موعدًا مع طبيب الأطفال في أسرع وقت ممكن.
قد تلاحظ أيضًا أن طفلك يبدو منزعجًا أثناء الرضاعة أو بينها ، وقد يصدر صوت طقطقة أثناء الرضاعة
نصائح
احترس من أعراض مرض القلاع إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة به. قد تكون معرضًا للخطر إذا تعرضت لتلف الحلمة في وقت مبكر من الرضاعة الطبيعية ، أو إذا استخدمت المضادات الحيوية بعد الولادة بفترة وجيزة أو أثناء الحمل ، أو اضطررت إلى استخدام المضادات الحيوية لفترة طويلة من الزمن ، أو كنت مصابًا بداء المبيضات المهبلي ، أو كنت تستخدم ضمادات الثدي بانتظام ، أو كنت تعانين من مرض مزمن ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو فقر الدم أو مرض السكري
تحذيرات
- تأكد من علاج مرض القلاع الفموي لطفلك في نفس الوقت الذي تعالج فيه فطريات الحلمة وإلا ستستمر في نشر العدوى ذهابًا وإيابًا.
- تحدث دائمًا إلى طبيب الأطفال قبل إعطاء طفلك أي نوع من الأدوية.
- لا تتناولي الأسبرين أثناء الرضاعة الطبيعية.
