يمكن عمل ثقب الحلمة للتعبير عن الذات أو لزيادة الحساسية أو لأسباب جمالية. مهما كانت دوافعك ، فإن ثقب الحلمة يتطلب بعض الاهتمام والرعاية. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص أثناء عملية الشفاء. قد يكون التنظيف مملاً ، لكن الرعاية اللاحقة الجيدة ضرورية ومهمة إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جيدة وتجنب العدوى أو التهيج أو الرفض.
خطوات
طريقة 1 من 3: العناية بثقب جديد
الخطوة 1. نظف الثقب مرتين في اليوم
سيستغرق ثقبك من 3 إلى 6 أشهر للشفاء. قد يستغرق الأمر وقتًا أطول من ذلك إذا لم تهتم به بشكل صحيح أو إذا أصيب بالعدوى.
- استخدم فقط محلولًا معقمًا أو نقعًا في الماء المالح لتنظيف الثقب الجديد.
- إذا أفرطت في تنظيف الثقب أو استخدام منتجات قاسية ، فسوف يتهيج الثقب وسيستغرق وقتًا أطول للشفاء.
الخطوة الثانية: لا تشاركي في أي نشاط جنسي يتضمن حلمة الثدي أو ثقب الثدي
قد يحتوي اللعاب على بكتيريا يمكن أن تسبب العدوى أيضًا. قد تبدو هذه الإجراءات متطرفة ، لكن إذا أصيب الثقب بالعدوى ، فستواجهين مشكلة أكبر بكثير على يديك مع عملية شفاء أطول بكثير. اتخذي الإجراءات الاحترازية لشفاء الثقب وسيشكرك جسدك.
بالإضافة إلى اللعاب ، يجب أيضًا تجنب أي لعب خشن أو فرك أو لمس
الخطوة الثالثة: ارتدِ أقمشة نظيفة تسمح بمرور الهواء
ربما ستشعرين براحة أكبر عند ارتداء حمالة صدر رياضية عامة (واحدة غير مخصصة للرياضات عالية التأثير) ، أو بلوزة بدون أكمام ، أو قميص. يفضل القطن لأنه قابل للتنفس ويمتص العرق ، مما يقلل من قدرة الجراثيم على إيواء وإحداث العدوى.
- اغسل وغيّر ملاءاتك مرة واحدة في الأسبوع أيضًا.
- سيمنعك النوم في حمالة صدر رياضية مناسبة أو بدون أكمام من تمزق الثقب على الشراشف أو اللحاف.
الخطوة 4. تعرف على ما هو طبيعي
أثناء شفاء الثقب ، قد تشعرين ببعض تغير اللون وضيق حول المجوهرات. سوف يفرز جسمك أيضًا سائلًا أصفر مائل إلى البياض ، وسترى قشرة على مجوهراتك. كل هذا طبيعي. ربما لا يزال لديك قشور بعد أن تلتئم الثقب. يجب أن تغسل القشرة بسهولة بالماء الدافئ.
انتبه إلى كمية الإفرازات والقشرة التي لديك. سيساعدك هذا على قياس ما هو طبيعي بالنسبة لك
الخطوة 5. ابحث عن العدوى
إذا كنت تعاني من احمرار أو تورم غير عادي أو حكة أو حرقان أو طفح جلدي أو ألم لا يختفي أو يهدأ ، فقد تكون مصابًا بعدوى. إذا لم تكن مصابًا بعدوى ، فقد تكون حساسًا تجاه منتجات التنظيف التي تستخدمها أو المجوهرات الموجودة في الثقب.
- انتبه لجسمك ، إذا شعرت أن شيئًا ما ليس على ما يرام ، فابحث عنه.
- إذا لاحظت رائحة كريهة أو زيادة في الإفرازات أو تغير لون إفرازاتك ، فقد تكون مصابًا أيضًا بعدوى.
الخطوة 6. قم بزيارة الطبيب أو الثاقب
اتصل بطبيبك أو طبيبك إذا كان لديك أي علامات للعدوى. إذا كنت تعتقدين أن الثقب قد يكون مصابًا بالعدوى ، فلا تنزع المجوهرات. قد لا يؤدي إخراج المجوهرات إلى إزالة العدوى تلقائيًا. اتركي المجوهرات بالداخل وانتظري استشارة من طبيب أو ثاقب مرخص.
- توصل عند أول علامة للعدوى. اقم الامر واستفحلت المشكلة. كلما طال انتظارك تف.
- قد يُنصح بإزالة الثقب أو تناول المضادات الحيوية أو إجراء نوع من التدخل الجراحي. يمكن علاج معظم الالتهابات بالمضادات الحيوية.
الطريقة 2 من 3: تنظيف ثقب الحلمة
الخطوة 1. اغسل يديك
اغسلي يديك دائمًا قبل تنظيف الثقب. بلل يديك ورغوة الصابون وافرك يديك معًا لمدة 20 ثانية على الأقل. يمكنك تنظيف يديك بمطهر يدين يحتوي على كحول إذا كنت غير قادر على غسل يديك بالماء والصابون. ومع ذلك ، فإن معقم اليدين لن ينظف يديك.
- إذا لم تغسل يديك أولًا ، يمكن للجراثيم والبكتيريا الموجودة في يديك أن تصيب الثقب.
- يمكنك دندنة أغنية "عيد ميلاد سعيد" في رأسك مرتين بدلاً من العد حتى 20.
الخطوة الثانية: نظف الثقب في الحمام
ضعي كمية صغيرة من الصابون في يديك وضعيها على الثقب. اشطفي كل الصابون من الثقب. لا تترك أي رغوة أو بقايا خلفها.
- استخدم الصابون الخالي من العطور والصبغة. ابتعدي عن الصابون القاسي الذي قد يهيج الجلد حول الثقب.
- لا تضعي الصابون على الثقب مباشرة ولا تدعي الصابون يجلس لأكثر من 30 ثانية.
- لا تستخدم الصابون أكثر من مرتين في اليوم.
الخطوة 3. انقعي الثقب في محلول من الماء المالح
يعد نقع الماء المالح أفضل طريقة لتنظيف الثقب. امزج ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر النقي غير المعالج باليود وكوب من الماء المقطر في كوب نظيف. انحنى وضعي حلمتك في الزجاج. يجب أن تكون حلمتك مغمورة بالكامل في الماء. اضغط على الزجاج تجاه جسمك وحاول إحداث تأثير شفط أو ختم محكم حتى لا ينسكب المحلول أو يتسرب. يمكنك الجلوس أو الوقوف أثناء القيام بذلك.
- اتركي الثقب ينقع لمدة 5-10 دقائق تقريبًا أو أكثر.
- سخني الماء في الميكروويف قبل نقع الحلمة. لا تحرق بشرتك ، لكن كلما زادت درجة حرارة الماء كان ذلك أفضل.
- تخلص من المحلول من الزجاج بمجرد أن تمر.
- انقعي الثقب مرتين يوميًا أو أكثر إذا لم يشفى جيدًا.
- يمكنك عمل جالون من المحلول وحفظه في ثلاجتك. ثم قم بتسخين الكمية التي تحتاجها لكل نقع. إذا كنت تحضر كمية كبيرة ، امزج 4 ملاعق صغيرة من الملح مع 1 جالون من الماء المقطر.
- بعد 4 أسابيع ، نظفي الثقب مرة كل يومين أو ثلاثة أيام.
الخطوة 4. استخدم محلول ملحي معقم
المحلول الملحي المُعد مسبقًا هو ثاني أفضل طريقة لتنظيف الثقب. رش المحلول على الحلمة وقم بتغطية الثقب بالكامل. لا يحتاج المحلول إلى الشطف.
- أشهر علامتين تجاريتين للمحلول الملحي المعقم هما H2Ocean و SteriWash.
- لا ترش المحلول على كرة قطنية أو ممسحة قبل التقديم. تحتاج إلى وضع المحلول مباشرة على بشرتك.
الخطوة 5. جفف الثقب
بمجرد الانتهاء من تنظيف الثقب ، ربتي برفق على المنطقة بمنتج ورقي نظيف يمكن التخلص منه. تحتوي المناشف القماشية على البكتيريا ويمكن أن تعيق الثقب. تحدثي مع خارقة الثقب عما إذا كانوا يوصون بتدوير الثقب أم لا.
طريقة 3 من 3: تجنب العدوى
الخطوة 1. لا تنظف الثقب بالمواد الكيميائية القاسية
تجنب التنظيف باستخدام Betadine أو Hibiclens أو Bactine أو الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين أو Dial أو أي صابون قاسي آخر. تجنب أيضًا المنظفات التي تحتوي على كلوريد البنزالكونيوم (BZK). يجب أيضًا تجنب المراهم مثل Neosporin و bacitracin ومراهم المضادات الحيوية الأخرى. تحتوي هذه المراهم على الفازلين وستبقي ثقوبك رطبة. الثقب الرطب يجذب البكتيريا.
- ستؤذي هذه المنظفات والمراهم عملية الشفاء وتمنع الثقب من الحصول على الأكسجين.
- تجنبي أيضًا وضع أي من منتجات العناية الشخصية (مثل اللوشن والشامبو والبلسم) على الثقب. إذا كنت تنظف الثقب في الحمام ، فقم بتنظيفه بعد غسل شعرك واستخدام منتجاتك الأخرى.
الخطوة 2. لا تعبث بالثقب
قد يكون من المغري لمس الثقب واللعب به ، لكن يجب أن تتجنب فعل ذلك. إذا كان الثقب لا يزال يتعافى ، فلا تلمسه إلا إذا كنت تنظفه. لا تقم بتدوير المجوهرات أو لفها أيضًا.
الخطوة 3. حافظي على الثقب جافًا
جففي الثقب بمجرد انتهائك من الاستحمام أو تنظيفه. قم بتغيير ملابسك بشكل روتيني ولا تترك ملابس متعرقة وضيقة على الثقب لفترات طويلة من الزمن. استخدم دائمًا قطعة نظيفة يمكن التخلص منها (مثل منشفة ورقية ، كرة قطنية ، إلخ) لتجفيف الثقب. قد تحتوي المناشف على بكتيريا ضارة.
- لا تغمر الثقب في بحيرة أو مسبح أو حوض استحمام ساخن. من الأفضل عدم السباحة حتى يلتئم الثقب تمامًا.
- إذا كنت تذهبين للسباحة ، ارتدي ضمادة مقاومة للماء ونظفي الثقب بمجرد الانتهاء.
