التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية التهابية شائعة ومزمنة تصيب بشكل متكرر فروة الرأس وحواف فروة الرأس والحواجب وقاعدة الرموش والصدر وأعلى الظهر والأنف والأذنين. يمكن أن يسبب بقعًا من القشور البيضاء أو الصفراء فوق الجلد الدهني والاحمرار والطفح الجلدي والقشرة. يعتقد أن الخميرة الملاسيزية والعوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا في التهاب الجلد الدهني. عند الرضع ، يؤثر التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس والجبهة وغالبًا ما يُطلق عليه اسم "غطاء المهد". المراهقون والبالغون من جميع الأعمار معرضون للإصابة ، خاصة أولئك الذين يعانون من مرض عصبي متعايش أو المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.
خطوات
طريقة 1 من 3: علاج الحالة بالشامبو الذي لا يستلزم وصفة طبية
الخطوة 1. اغسلي شعرك وفروة رأسك بالشامبو في المنزل
هذا هو أكثر عند تطبيق علاج الشامبو القشرة على فروة الرأس.
- يجب أن تشمل العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لالتهاب الجلد الدهني في الشامبو واحدًا مما يلي: قطران الفحم ، أو الكيتوكونازول ، أو حمض الساليسيليك ، أو كبريتيد السيلينيوم ، أو بيريثيون الزنك.
- اغسل فروة الرأس يوميًا بالمنتج المختار والماء الدافئ (وليس الساخن) حتى لا يتلف الجلد.
- استمر في ذلك لمدة أسبوعين. إذا لم تتحسن الحالة ، أو ساءت ، أو إذا كنت قلقًا بشأن الموقف ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك.
- يجب ترك معظم أنواع الشامبو العلاجي لمدة لا تقل عن خمس إلى 10 دقائق قبل الشطف.
- قم بتنظيف جفونك بلطف عن طريق غسلها كل ليلة بشامبو الأطفال ومسح القشور بقطعة قطن. قد تساعد الكمادات الدافئة أو الساخنة أيضًا في تخفيف القشور.
- عادة ما تكون هذه هي الخطوة التي يجب اتخاذها للرضع الذين يعانون من تهيج "قلنسوة المهد".
الخطوة الثانية: ضع كريمات العلاج ، والمواد الهلامية ، ومنتجات العناية بالبشرة في مناطق أخرى
قد يكون علاج شامبو قشرة الرأس محددًا جدًا ، لكن لا يزال بإمكانك البحث عن العديد من الصفات في منتجات مناطق أخرى من جسمك.
- ابحث عن العلاجات المضادة للفطريات والكريمات التي تقاوم الطفح الجلدي والحكة والالتهابات.
- احصل على كريمات وجل ترطيب البشرة. ابحث عن تلك التي تعتمد على الزيت (وليس الماء) حتى تحبس الرطوبة بالفعل.
- عالج المنطقة المصابة بالغسيل المنتظم بالكريم / الجل عدة مرات في اليوم.
- استمر في هذا الغسيل المنتظم لمدة أسبوع أو نحو ذلك. إذا لم يكن هناك تحسن ملحوظ ، أو تفاقم الحالة ، أو كنت قلقًا بشأن الحالة ، فعليك استشارة طبيبك.
- لعلاج الصدر ، يمكن استخدام الشامبو العلاجي. يمكن وضع غسول Triamcinolone 0.1٪ مرتين يوميًا حتى يصبح شفافًا ثم يُستخدم مرة أو مرتين في الأسبوع.
الخطوة 3. تطبيق أو تناول المنتجات مع الإضافات البديلة
هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي لم يتم التحقق منها من خلال البحث العلمي ولكن يعتبرها البعض مفيدة بناءً على الأدلة القصصية أو الخبرة الشخصية. يمكنك إضافة هذه المنتجات إلى الشامبو والكريمات.
- يمكنك محاولة إضافة زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك. يمكن أن تضيف إضافة 10 إلى 12 قطرة بعض الخصائص المضادة للفطريات والقابضة للعلاج. لكن هناك دراسات تشير إلى أن هذه المادة لديها مخاطر عالية في إحداث تفاعلات الحساسية.
- يمكن أن يساعد تناول مكملات زيت السمك في تقليل الالتهاب وتسريع معالجة الفيتامينات الأخرى التي تساعد في التئام الجلد.
- ضع الكريمات بالصبار. الصبار له خصائص مضادة للبكتيريا وشفاء الجلد بفضل تحسين الدورة الدموية.
- يمكن أن يؤدي تناول البروبيوتيك وفيتامين ج وفيتامين د إلى تعزيز المناعة والمساعدة في علاج التهاب الجلد.
الخطوة 4. تحدث إلى طبيبك
إذا لم تنجح أي من العلاجات المنزلية المتاحة دون وصفة طبية ، و / أو ساءت حالتك ، فأنت بحاجة إلى التماس العناية الطبية.
يمكنك مساعدة طبيبك على مساعدتك من خلال الاستعداد للإجابة على الأسئلة المتعلقة بأعراضك ، وتوقيت حالتك ، والعلاجات التي جربتها ، والأدوية الأخرى التي تتناولها ، وأي تغيرات في حياتك أو ضغوط قد تواجهها
الخطوة 5. ضعي الشامبو بمزيد من العناية عند التعامل مع الرضيع
قد تتهيج بشرة الرضع وفروة رأسهم بسهولة أكبر بواسطة بعض المنتجات. استشر طبيب أطفال إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك استخدامه.
- استخدم شامبو لطيف مثل شامبو الأطفال من جونسون. اتركيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق مع فرك فروة رأس الطفل برفق باستخدام فرشاة ناعمة لإزالة الترسبات الكلسية والقشرة. شطف جيدا. كرر هذا مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- لا تنتقل إلى الشامبو أو المستحضرات الأخرى الخاصة بقشرة الرأس دون استشارة طبيب الأطفال.
- ضع غسول الستيرويد الموضعي ذو الفعالية المنخفضة على مناطق فروة الرأس ، مثل غسول الهيدروكورتيزون 1٪ مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
- لعلاج غطاء المهد الأكثر اتساعًا ، أو في الحالات الأكثر اعتدالًا التي لم ينجح فيها الشامبو العلاجي ، يتضمن العلاج إزالة بعض القشور قبل استخدام الشامبو العلاجي. ضع زيت الفول السوداني أو زيت الزيتون على فروة الرأس في وقت النوم طوال الليل لتخفيف القشور ، ثم اغسل الشامبو في الصباح باستخدام أحد أنواع الشامبو العلاجية.
- إذا لم تنجح أي من هذه الأساليب أو كنت ترغب في تجربة منتجات أخرى ، فعليك استشارة طبيب أطفال.
طريقة 2 من 3: استخدام الكريمات والشامبو الدوائية
الخطوة الأولى: ضع الكريمات أو الشامبو أو المراهم التي تتحكم طبياً في الالتهاب
قد يوصي طبيبك بواحد من العديد من المواد القوية التي تُصرف بوصفة طبية لتطبيقها على الجلد المصاب.
- قد تشمل هذه الشامبو والكريمات: هيدروكورتيزون ، فلوسينولون ، أو ديسونيد. إنها سهلة التطبيق وفعالة لالتهاب الجلد الدهني ، لكن الاستخدام المطول لأشهر يمكن أن يؤدي إلى ترقق الجلد أو ظهور خطوط.
- Desonide (أو في بعض الأحيان DesOwen) هو كورتيكوستيرويد يطبق على فروة الرأس أو الجلد.
الخطوة الثانية: افركي منتج طبي لفروة الرأس مع الشامبو المضاد للفطريات
قد يضيف طبيبك ببساطة دواء فروة الرأس إلى روتينك الحالي ، لكن اتبع نصائحه بدقة.
على سبيل المثال ، قد يكون لديك شامبو يحتوي على الكيتوكونازول الذي تستخدمه بالفعل بانتظام. ولكن قد يضيف طبيبك بعد ذلك منتجًا علاجيًا لفروة الرأس مثل كلوبيتاسول (تيموفيت) لتقوم بتطبيقه مرتين في الأسبوع
الخطوة 3. تناول العلاجات القائمة على حبوب منع الحمل
قد يصف طبيبك أحيانًا دواءً مضادًا للفطريات لمحاربة الحالة من الداخل.
- الوصفة الطبية المستخدمة لهذه الحالة هي في بعض الأحيان تيربينافين (لاميسيل).
- هذه ليست توصية شائعة بسبب ارتفاع مخاطر الآثار الجانبية للدواء بما في ذلك مشاكل الكبد وردود الفعل التحسسية.
الخطوة 4. تناول الأدوية التي تؤثر على جهاز المناعة
هذه أدوية عالية الخطورة تعمل على تغيير نظام الدفاع المناعي للجلد لتقليل تفاعلات الحساسية التي تسبب التهيج.
- قد يصف لك طبيبك كريمات أو مستحضرات موضعية أو أدوية مشابهة تحتوي على فئة من الأدوية تسمى مثبطات الكالسينيورين. هم عادة تاكروليموس (بروتوبيك) وبيميكروليموس (إليديل).
- قد تكون هذه الأدوية الموضعية على الأقل بنفس فعالية الكورتيكوستيرويدات ، ولها آثار جانبية أقل. لديهم بالفعل مخاطر متزايدة للإصابة بالسرطان ، وتكلفة شراء أعلى ، ولا يمكن استخدامها من قبل شخص لديه جهاز مناعي ضعيف بالفعل.
الخطوة 5. ضع الكريمات أو المواد الهلامية المضادة للبكتيريا
قد يصف لك طبيبك أحد هذه الأدوية حتى ترى حالتك تتحسن.
قد تتضمن وصفة طبيبك ميترونيدازول (مترو لوشن ، ميتروجيل) لاستخدامه مرة أو مرتين في اليوم
طريقة 3 من 3: متابعة علاجات أخرى
الخطوة 1. اغسل بشرتك بانتظام
حافظ على المنطقة المصابة نظيفة وناعمة بشكل خاص.
- نظف الصابون تمامًا من جسمك وفروة رأسك. لا تستخدم الصابون الكاشطة أو الكيماويات القاسية. استخدم المرطبات. تجنب الصابون القاسي واستخدم المرطب.
- استخدم الماء الدافئ - وليس الساخن.
الخطوة 2. نظف جفونك
هذه واحدة من أكثر المناطق صعوبة في التنظيف والمعالجة.
- إذا أصبح جلد جفونك أحمر أو متقشرًا ، يمكنك غسلهما ليلاً بشامبو الأطفال.
- استخدم قطعة قطن لمسح الجلد المتقشر.
- ضع ضمادة دافئة لتهدئة الجلد ومسح الجلد المتقشر أيضًا.
الخطوة 3. إزالة الجلد المتقشر من شعرك
هذا لا يماثل تمامًا علاج قشرة الرأس بالكامل ، ولكنه قد يساعد في إزالة الضوء لجزيئات الجلد من الشعر نفسه.
- ضع بضع قطرات من الزيت المعدني أو زيت الزيتون مباشرة على فروة رأسك.
- اترك القطرات لمدة ساعة.
- مشطي أو مشطي شعرك واغسليه بالماء الدافئ.
نصائح
- يُطلق على التهاب الجلد الدهني أيضًا قشرة الرأس والأكزيما الدهنية والصدفية الدهنية. بالنسبة للرضع ، يُعرف باسم غطاء المهد.
- هذه الحالة ليست معدية ، ولا تدل على سوء النظافة.
- لا تزال أسباب هذه الحالة غير مؤكدة ولكنها قد تشمل الإجهاد والوراثة والخميرة التي تنتقل عن طريق الجلد والحالات الطبية الأخرى والآثار الجانبية الطبية والطقس البارد والجاف.
- ارتدِ أقمشة قطنية ناعمة.
- ضع في اعتبارك حلق شعر الوجه مثل اللحى أو الشوارب لأنها يمكن أن تخفي التهاب الجلد الدهني أو تؤدي إلى تفاقمه.
- قد يوصي طبيبك بالبدء ببعض منتجات العناية بالبشرة الأساسية قبل الانتقال إلى علاجات أكثر قوة.
- الرجال أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من النساء.
- الأطفال حديثو الولادة والبالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
تحذيرات
- قم بزيارة طبيبك خاصةً إذا كانت حالتك تسبب لك فقدان النوم أو تعطيل روتينك اليومي.
- تجنب خدش المناطق المصابة.
- راجع طبيبك إذا كانت حالتك تسبب لك القلق أو الإحراج أو تعتقد أنك مصاب أو حاولت تقنيات التطهير دون جدوى.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول
- يمكن الخلط بين هذه الحالة والصدفية ، والأكزيما ، وحب الشباب الوردية ، أو رد فعل تحسسي.
- توخ مزيدًا من الحذر عند استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مع الأطفال لأن التهيج يمثل خطرًا أكبر. استشر طبيب أطفال.
- استشر الطبيب دائمًا عند الحاجة إلى مساعدة طبية و / أو متابعة العلاج.
