لسوء الحظ ، التهاب الجلد حول الفم هو حالة جلدية شائعة جدًا ، خاصة عند النساء بين سن 15-45 ، تتميز ببقع حمراء مثيرة للحكة تظهر حول العينين والأنف والفم. إذا لاحظت ظهور هذه البقع فجأة على وجهك ، فقد تكون قلقًا قليلاً ولا تعرف ماذا تفعل. لحسن الحظ ، باستخدام العلاجات الطبية الصحيحة وإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة ، يمكنك بسهولة علاج التهاب الجلد حول الفم والبدء في تخفيف الأعراض في وقت قصير.
خطوات
طريقة 1 من 2: استخدام العلاجات الطبية
الخطوة 1. الامتناع عن استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية
يعد الاستخدام المطول لكريمات الكورتيكوستيرويد الموضعية السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجلد حول الفم. قد يساعد الاستغناء عن الأدوية الموضعية أو مستحضرات التجميل أو "العلاج الصفري" في علاج التهاب الجلد الخفيف. إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات لحالة منفصلة ، فاطلب من طبيبك أن يصف لك علاجًا بديلًا لحالتك.
إذا لم تتمكن من التوقف تمامًا عن استخدام الكورتيكوستيرويدات على الفور ، فحاول التخلص منها تدريجيًا بمرور الوقت. ضعي الكريم بشكل أقل وأقل تكرارًا على مدار أسبوعين حتى لا تحتاجين إليه
الخطوة الثانية: ضع الكريمات الموضعية المضادة للميكروبات حسب توجيهات الطبيب
غالبًا ما يستخدم هذا النوع من العلاج الموضعي في الحالات الخفيفة أو المتوسطة من التهاب الجلد حول الفم. ضعي الكريم كل يوم باتباع تعليمات الجرعة التي وصفها لك طبيبك حتى يختفي التهاب الجلد تمامًا.
- قد يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى بضعة أشهر حتى يختفي التهاب الجلد تمامًا.
- من أمثلة المضادات الحيوية الموضعية: الإريثروميسين ، الكليندامايسين ، الميترونيدازول ، البيميكروليموس ، وحمض الأزيليك.
الخطوة 3. تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا وصفها لك طبيبك
المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم هي الخيار العلاجي الأكثر فعالية في علاج التهاب الجلد حول الفم الحاد. وعادة ما يتم تناولها بجرعات متناقصة كل يوم لمدة 3-12 أسبوعًا.
- التتراسيكلين والإريثروميسين هما من أكثر المضادات الحيوية التي يتم وصفها عن طريق الفم شيوعًا لالتهاب الجلد حول الفم.
- تأكد من اتباع تعليمات الجرعة عند تناول المضادات الحيوية.
- يمكن وصف الأيزوتريتنون الفموي إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
طريقة 2 من 2: إجراء تغييرات في نمط الحياة
الخطوة 1. اغسلي وجهك بالماء الدافئ وحده لتنظيف وجهك
الامتناع عن استخدام الصابون أو المنظفات السائلة على وجهك حتى يختفي الطفح الجلدي. تأكد من أن تكون لطيفًا جدًا عند غسل وجهك ، لأن فرك وجهك بقوة قد يجعل الطفح الجلدي أكثر إزعاجًا.
الخطوة الثانية: استخدمي المرطبات الخالية من العطور للحفاظ على ترطيب وجهك
الترطيب جزء مهم من علاج التهاب الجلد حول الفم. ضع مرطبًا على وجهك كل يوم ، لكن امتنع عن استخدام منتجات الوجه المعطرة ، لأنها قد تهيج الطفح الجلدي.
في الواقع ، بالنسبة لأشكال التهاب الجلد الأكثر اعتدالًا ، قد يكون الترطيب هو العلاج الوحيد المطلوب
الخطوة 3. تجنب تعريض بشرتك لأشعة الشمس عندما تشتعل التهاب الجلد
قد يساعد إبعاد الطفح الجلدي عن أشعة الشمس الضارة في تخفيف بعض الأعراض. إذا كان عليك الخروج إلى الشمس ، فاستخدم قبعة واسعة لحماية وجهك. لا تستخدمي واقٍ من الشمس على وجهك ، لأن ذلك قد يؤدي أيضًا إلى تهيج التهاب الجلد.
الخطوة 4. ضع في اعتبارك استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج الأعراض
على سبيل المثال ، تشير بعض الدراسات إلى أن فرك زيت جوز الهند على الطفح الجلدي كمرطب للجلد يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة البكتيريا وتعزيز التئام الجلد. وفي الوقت نفسه ، يمكن أيضًا استخدام الصبار على المنطقة المصابة لعلاج الاحمرار والوقاية منه في بعض حالات التهاب الجلد.
- لاستخدام هذه العلاجات ، استخدم قطعة قطن لوضع طبقة رقيقة من الزيت على التهاب الجلد عن طريق فركها بلطف بحركة دائرية على المنطقة.
- لم يتم إجراء بحث شامل عن جميع العلاجات الطبيعية لالتهاب الجلد حول الفم ، لذلك يجب ألا تعتمد عليها كعلاج رئيسي لالتهاب الجلد الذي تعاني منه.
الخطوة 5. توقف عن استخدام معجون الأسنان المفلور
قد يسبب الفلورايد الموجود في معجون الأسنان التهاب الجلد حول الفم عندما يتلامس مع جلدك. إذا لم ينجح أي شيء آخر في إزالة الطفح الجلدي ، فحاول التبديل إلى معجون أسنان خالٍ من الفلورايد.
