يعمل تقويم الأسنان عن طريق الضغط المستمر على مدار فترة زمنية لتحريك الأسنان ببطء في اتجاه معين. المشكلة هي الجزء البطيء. السؤال الأول لأي شخص يرتدي تقويمًا هو: متى يمكنني التخلص منها؟ اتبع هذه التعليمات للتخلص من تقويم الأسنان في أسرع وقت ممكن.
خطوات
جزء 1 من 2: اختيار استراتيجية العلاج الخاصة بك
الخطوة 1. ابدأ مبكرًا
يجب أن يخضع الأطفال لأول فحص لتقويم الأسنان في سن السابعة ، للتحقق من المشكلات المحتملة. من الأفضل البدء باستخدام تقويم الأسنان بمجرد وضع الأسنان الدائمة في مكانها ، والتي قد تكون في عمر 10 أو 11 عامًا عند الفتيات وحتى 13 أو 14 عامًا عند الأولاد. كلما كانت الأسنان والفكين وعضلات الوجه أقل نضجًا ، يمكن إنجاز العلاج بسرعة أكبر ، مما يعني وقتًا أقل في تقويم الأسنان.
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك علاج تقويم الأسنان (ALT) بدلاً من تقويم الأسنان التقليدي (CEB)
تشتمل الأقواس المعدنية ذات الحواف على ربط معدن الفولاذ المقاوم للصدأ بأسنانك لتطبيق قوى دقيقة لتحريكها في مكانها. المحاذاة عبارة عن مادة بلاستيكية شفافة وقوية يتم تصنيعها لتناسب فم كل شخص. مثل الأقواس المعدنية التقليدية ، فإنها تعمل عن طريق ممارسة الضغط بمرور الوقت. على عكس الدعامات المعدنية ، سوف تمر بسلسلة من تقويم الأسنان ، كل واحدة لمدة ثلاثة أسابيع. المحاذاة أقل اقتحامية وتظهر الدراسات أنها تقلل من الوقت في تقويم الأسنان.
- الأقواس المحاذاة أغلى ثمناً. اعتمادًا على حالتك الخاصة ، قد تقلل من الوقت في تقويم الأسنان بكمية صغيرة فقط ، أو لا تقلل على الإطلاق ، لذا استشر أخصائي تقويم الأسنان قبل تحديد التقويم الذي ستختاره.
- على عكس المشابك المعدنية ، يمكن إخراج تقويم الأسنان ، وهو أمر رائع لعمليات التصوير ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، يجب ارتداؤها 20 ساعة على الأقل في اليوم لتكون فعالة. إذا كنت قلقًا بشأن ارتداء طفلك لها بشكل كافٍ ، فقد ترغب في اختيار المشابك المعدنية.
الخطوة 3. ضع في اعتبارك علاج تقويم الأسنان السريع إذا كنت بالغًا
نظرًا لأن البالغين لديهم أسنان وفكين أكثر تطورًا ، فإن الأسنان تستغرق وقتًا أطول للتحرك. لقد ثبت أن العلاج بالليزر المنخفض والبضع القشري ، وكذلك تثقيب العظام الدقيقة ، يقللان من أوقات العلاج لدى البالغين.
- يتضمن العلاج بالليزر المنخفض توجيه دفعات قصيرة من الضوء منخفض التردد في الفك من أجل زيادة إنتاج الخلايا الآكلة للعظم ، وهي الخلايا التي تزيل المعادن من الكتلة العظمية في الفك ، وبالتالي تسريع حركة الأسنان. كما أنه يخفف الألم.
- يتضمن بضع القشرة إجراء جروح صغيرة في العظام حول السن لتسريع الحركة بشكل كبير. غالبًا ما يتم دمجه مع التطعيم السنخي (تطعيم العظام المنزوعة المعادن فوق الجروح) في تقنية تسمى تقويم الأسنان المعجل. لقد ثبت أنه يقلل من وقت العلاج بنسبة تصل إلى الثلث.
- يشبه ثقب العظم المجهري بضع القشرة ، وتقبل أن يتم استخدام أداة لعمل ثقوب أصغر بكثير في العظام. هذا يزيد من إنتاج ناقضات العظم ، مما يساعد على إزالة المعادن من العظام الصلبة وتعزيز الحركة.
الخطوة 4. استشر أخصائي تقويم الأسنان لمناقشة إيجابيات وسلبيات العلاجات المختلفة
كن حذرًا من Acceledent - جهاز يتم الترويج له كثيرًا ، والذي ينتج اهتزازات دقيقة تهدف إلى تسريع حركة الأسنان. إنه مكلف للغاية ، وتشير الدراسات السريرية الحديثة إلى أن Acceledent لا يقصر الوقت في تقويم الأسنان.
جزء 2 من 2: اتباع تعليمات طبيب تقويم الأسنان
الخطوة 1. افعل ما يخبرك به أخصائي تقويم الأسنان
يختلف الوقت اللازم لأداء تقويم الأسنان لعملهم من شخص لآخر ، اعتمادًا على شدة المشكلة ؛ مقدار المساحة المتاحة على فكك ؛ المسافة التي يجب أن تقطعها الأسنان ؛ صحة فمك ومدى دقة اتباع المريض للتعليمات. هذا الجزء الأخير هو المكان الذي أتيت فيه!
الخطوة 2. حافظ على نظافة فمك
يمكن لنظافة الأسنان الأفضل أن تسمح لأسنانك بالانتقال إلى الموضع الصحيح بسرعة أكبر.
الخطوة 3. تقطيع الأطعمة الصلبة
يقلل تقطيع الأطعمة مثل الخضار النيئة والفواكه والخبز المقرمش من الضغط على تقويم الأسنان أثناء تناول الطعام ويمنع تلفها.
الخطوة 4. لا تأكل الأطعمة الصلبة أو اللزجة
يمكن أن تلحق الضرر بتقويم الأسنان وتسبب أيضًا تسوس الأسنان. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:
- الفشار
- المكسرات
- رقائق
- علكة
- توفي
- كراميلز
- بسكويت
الخطوة 5. الابتعاد عن المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية الأخرى
يمكن أن تتلف أسنانك ، مما قد يعني المزيد من الوقت في تقويم الأسنان.
الخطوة 6. لا تمضغ مكعبات الثلج
يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى إتلاف تقويم الأسنان أو أسنانك.
الخطوة 7. لا تمضغ أشياء مثل الأقلام أو القش
يمكن أن يتلف تقويم الأسنان. احفظ أي شيء ليس طعامًا من فمك.
الخطوة الثامنة: كسر عادات مثل قضم أظافرك أو اللعب بالأشرطة المطاطية على تقويم الأسنان
يمكن لكلا النشاطين دفع أسنانك بعيدًا عن الخط ، مما يزيد من الوقت الذي تقضيه في تقويم الأسنان.
الخطوة 9. قم بتنزيل التطبيق
تظهر الأبحاث أن تطبيقات تقويم الأسنان تساعد الأشخاص على رعاية أسنانهم بشكل أفضل. ما عليك سوى البحث عن "تطبيق تقويم الأسنان".
الخطوة العاشرة: ضع في اعتبارك استخدام فرشاة أسنان كهربائية لمدة 15 دقيقة يوميًا
أظهرت دراسة حديثة أن هذا قد يسرع حركة الأسنان ويقلل من الوقت في تقويم الأسنان.
