يمكن أن تكون حصوات الكلى مؤلمة للغاية. إذا كنت تتعامل مع الألم الناجم عن حصوات الكلى ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تخفيف آلام حصوات الكلى. تأكد من مراجعة الطبيب للمساعدة في علاج حصوات الكلى لأن حصوات الكلى قد تسوء دون علاج طبي مناسب. قد يوصي طبيبك ببعض العلاجات المنزلية أو يصف لك وصفة طبية لتسكين الآلام اعتمادًا على شدة ألم حصوات الكلى لديك.
خطوات
طريقة 1 من 2: استخدام العلاجات المنزلية
الخطوة 1. اشرب الكثير من الماء
من أهم الأشياء التي يجب القيام بها عند الإصابة بحصوات الكلى شرب الكثير من الماء. يجب أن يبدو بولك أصفر فاتح أو صافٍ. إذا بدا لونه أصفر داكن أو بني ، فأنت لا تشرب كمية كافية من الماء.
- جرب إضافة القليل من عصير الليمون إلى الماء لإضافة بعض النكهة.
- اشرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم إذا كنت تعاني من حصوات الكلى.
- يمكن أن يكون شرب عصير التوت البري مفيدًا أيضًا لصحة الكلى. يمكن أن تمنع العفص من العدوى وتعزز الصحة العامة.
الخطوة الثانية: تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية
غالبًا ما يُنصح باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسبرين والأسيتامينوفين للمساعدة في تخفيف الألم الناجم عن حصوات الكلى.
- إذا استطعت ، فحاول تناول موترين ، الذي يفضله الأطباء على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى لتخفيف آلام حصوات الكلى.
- استشر طبيبك إذا لم تكن متأكدًا من النوع أو المقدار الذي يجب أن تتناوله.
- تأكد من قراءة تعليمات المنتج واتباعها أيضًا.
الخطوة 3. اعصر القليل من الكرفس
قد يساعد شرب كوب من عصير الكرفس الطازج لأن الكرفس له خصائص مضادة للتشنج. هذا يعني أن عصير الكرفس يمكن أن يساعد في تخفيف أي ألم ناتج عن تقلصات في الأنسجة داخل الكلى وحولها.
- إذا كان لديك عصارة ، فيمكنك صنع عصير الكرفس الطازج الخاص بك باستخدام بضع سيقان من الكرفس.
- إذا لم يكن لديك عصارة ، فحاول العثور على شريط عصير محلي واطلب منهم إعداد كوب من عصير الكرفس.
- تناول بعض بذور الكرفس أيضًا. بذور الكرفس هي منشط جيد ومحفز للبول.
الخطوة الرابعة: ارتشف بعض الشاي الأخضر
قد يساعد الشاي الأخضر في علاج آلام حصوات الكلى وقد ثبت أيضًا أنه يلعب دورًا في منع حصوات الكلى. اشرب كوبين إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا. يمكنك شرب الشاي الأخضر العادي أو منزوع الكافيين.
لتحضير كوب من الشاي الأخضر ، ضعي ملعقة صغيرة من أوراق الشاي المجففة في مصفاة الشاي أو كيس الشاي ، وضعي الشاي في كوب ، ثم اسكبي كوبًا من الماء المغلي فوق الشاي. اترك الشاي ينقع لمدة 5-10 دقائق ، ثم أزل المصفاة أو كيس الشاي
الخطوة 5. جرب بعض شاي لحاء الصفصاف الأبيض
يحتوي لحاء الصفصاف الأبيض على نفس العنصر النشط مثل الأسبرين وقد يوفر نفس تأثيرات تخفيف الألم. جرب شرب كوب من شاي لحاء الصفصاف الأبيض لتخفيف آلام حصوات الكلى. ضع في اعتبارك أن شاي لحاء الصفصاف الأبيض قد يسبب تهيج المعدة لبعض الناس. لا تعطي شاي لحاء الصفصاف الأبيض للأطفال دون سن 16 عامًا.
- لعمل كوب من شاي لحاء الصفصاف الأبيض ، ضع ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة في مصفاة الشاي أو كيس الشاي وضعها في كوب. ثم اسكب كوبًا من الماء المغلي على الأعشاب. انقع الشاي لمدة 5-10 دقائق ، ثم أخرج المصفاة أو كيس الشاي.
- اشرب كوبًا واحدًا ثم انتظر بضع ساعات لترى كيف يؤثر الشاي عليك. تشير بعض الدراسات إلى أن لحاء الصفصاف الأبيض قوي مثل الأسبرين.
الخطوة 6. ابحث في العلاجات المثلية
هناك بعض الأدوية المثلية التي قد تساعد في تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى. غالبًا ما تتوفر هذه العلاجات في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات البقالة المجهزة جيدًا. يمكنك تناول ثلاث إلى خمس كريات من أحد هذه العلاجات المسمى 12X إلى 30C. كرر الجرعة مرة كل ساعة إلى أربع ساعات. تتضمن بعض العلاجات المثلية التي يجب تجربتها ما يلي:
- بربريس. جرب هذا العلاج للألم الموجود بشكل رئيسي في منطقة الفخذ.
- كولوسينثيس. جرب هذا العلاج للألم الذي يخف عند الانحناء أو الانحناء للأمام.
- أوسيموم. جرب هذا العلاج للألم المصحوب بالغثيان و / أو القيء.
الخطوة 7. جرب فيلانثوس نيروري
Phyllanthus niruri هو نبات قد يساعد في علاج حصوات الكلى وتخفيف آلام حصوات الكلى أيضًا. يعمل Phyllanthus niruri عن طريق إرخاء الحالب ، مما يجعل من السهل تمرير حصوات الكلى. قد يساعد هذا النبات الكلى أيضًا على إفراز المواد المكونة لحصوات الكلى مثل الكالسيوم.
طريقة 2 من 2: طلب العناية الطبية
الخطوة 1. اتصل بك إذا كانت لديك أعراض خطيرة أو شديدة
في بعض الحالات ، قد لا تكون العلاجات المنزلية كافية لعلاج ألم حصوات الكلى. في هذه الحالات ، سوف تحتاج إلى الاتصال بطبيبك على الفور. إذا ذهبت إلى غرفة الطوارئ ، فسيقومون بإجراء فحوصات للبول وإرسال الموجات فوق الصوتية للبطن أو التصوير المقطعي المحوسب لتحديد ما إذا كان لديك حصوات في الكلى. اتصل بطبيبك إذا واجهت:
- ألم شديد حول البطن أو الجوانب أو الفخذ أو الأعضاء التناسلية
- البول الدموي
- إحساس حارق عند التبول
- الغثيان و / أو القيء
- حمى وقشعريرة
- ألم خاصرة يمتد إلى الفخذ
الخطوة 2. اسأل عن الأدوية الموصوفة للألم
إذا كانت العلاجات المنزلية لا توفر تسكينًا كافيًا للألم ، فقد ترغب في أن تسأل طبيبك عن مسكنات الألم المحظورة لمساعدتك في التغلب على ألم تمرير حصوات الكلى. حتى لو كنت تستخدم بالفعل وصفة طبية من مسكن الآلام ، إذا كنت لا تزال تعاني من الألم ، فأخبر طبيبك بذلك. قد تحتاج إلى جرعة أعلى أو دواء أقوى.
الخطوة 3. احفظ الحجر إذا قمت بتمريره
إذا مررت بحصوات الكلى وأنت في المنزل ، فعليك حفظها وإحضارها إلى طبيبك لتحليلها. سيؤدي تحليل حصوات الكلى إلى تمكين طبيبك من تحديد نوع حصوات الكلى وتقديم توصيات حول كيفية منع حصوات الكلى الأخرى في المستقبل. هناك أنواع عديدة من حصوات الكلى ، بما في ذلك حصوات الكالسيوم وحصوات حمض البوليك وحصوات الستروفيت وحصوات السيستين.
