البواسير عبارة عن أوردة متضخمة توجد إما خارجيًا أو داخليًا حول فتحة الشرج. وهي ناتجة عن زيادة الضغط على أوردة الحوض والمستقيم وغالبًا ما تكون مرتبطة بالإمساك والإسهال والجهد لتمرير البراز. يمكن أن تكون البواسير مؤلمة إلى حد ما ويمكن أن تجعل حياتك اليومية صعبة وغير مريحة. لحسن الحظ ، يمكنك أن تجد الراحة بالعلاجات الطبيعية. ومع ذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من نزيف أو البواسير التي لا تزول.
خطوات
جزء 1 من 4: تسكين الألم
الخطوة 1. تجنب المسهلات الطبية
يمكن أن تكون الملينات تتشكل عادة ويمكن أن تضعف الأمعاء ، مما قد يؤدي إلى الإمساك المزمن.
بدلاً من ذلك ، استخدم التغييرات الغذائية والمكملات العشبية لتحفيز أمعائك ، إذا لزم الأمر
الخطوة الثانية: خذ حمام المقعدة
تحتوي حمامات المقعدة من الناحية الفنية على بضع بوصات فقط من الماء لامتصاص فتحة الشرج ، ولكن إذا كنت تفضل الاستحمام الكامل ، فيمكن أن تحقق نفس الشيء. إذا كنت تفضل حمام المقعدة التقليدي ، ما عليك سوى ملء الحوض ببضع بوصات من الماء أو شراء حمام المقعدة من أي صيدلية أو متجر مستلزمات طبية. تأتي بعض الأكياس التجارية مزودة بأنابيب وفتحات للسماح للماء بالدوران باستمرار. هذه توفر إمدادًا ثابتًا بالمياه المفيدة ولكنها ليست ضرورية ؛ يمكن تحقيق نفس التأثيرات في المنزل باستخدام الحوض. تسمح هذه الحمامات بتحسين الدورة الدموية في منطقة الشرج والاسترخاء وشفاء الأنسجة حول فتحة الشرج.
- أضف كوبًا واحدًا من أملاح إبسوم إلى حوض الاستحمام الكامل أو أضف ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من أملاح إبسوم لبضع بوصات من الماء في الحوض. حافظ على الماء دافئًا ، لكن ليس شديد السخونة. كرر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- املأ حوض الاستحمام بحوالي 15 سم من الماء الدافئ وأضف حفنة من ملح إبسوم إلى المزيج مع تحريكه حتى يذوب. الآن اجلس في حوض الاستحمام مع ثني ركبتيك لمدة 15 دقيقة. سيؤدي ثني الركبتين إلى تعريض فتحة الشرج للماء والماء الدافئ لتهدئة الألم والالتهاب.
الخطوة الثالثة. جرب الكمادات الدافئة
أحضر منشفة قطنية نظيفة ونقعها في ماء دافئ (لكن ليس ساخنًا). ضع الكمادة لمدة 10 إلى 15 دقيقة مباشرة على الوبر. كرر من أربع إلى خمس مرات في اليوم.
تحذير:
لا تجلس على وسادة دافئة لأنها قد تحرق جلدك.
الخطوة 4. استخدم الثلج
يمكن أن تساعد أكياس الثلج في تقليل تورم البواسير. يمكنك استخدام أكياس الثلج المصنوعة بالفعل أو وضع بعض الثلج في كيس بلاستيكي ولفه بقطعة قماش. ضعه على منطقة البواسير.
استخدم أكياس الثلج لمدة خمس إلى عشر دقائق فقط في كل مرة. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد لأن القيام بذلك قد يؤدي إلى آثار ضارة (مثل قضمة الصقيع)
الخطوة 5. استخدم مناديل مبللة غير معطرة
يعد الحفاظ على النظافة أمرًا مهمًا لمن يعاني من البواسير لأنه يمنع حدوث مضاعفات مثل العدوى أو ظهور تقرحات في الغشاء المخاطي للشرج بسبب الجفاف المفرط. لمنع مثل هذه المضاعفات ، يمكن للمرء استخدام مناديل مبللة من القطن غير معطر ، تسمى غالبًا "مناديل الأطفال" (يمكن شراؤها في العديد من الأنواع الشائعة من المتاجر) لمسح منطقة الشرج برفق بعد كل حركة أمعاء.
- بعد حمام المقعدة - وبشكل عام - تجنب المسح بورق التواليت العادي أو المناشف الصلبة. استخدم فقط طرق تنظيف ناعمة ولطيفة. مناديل الأطفال هي منتج فعال ومهدئ.
- بالإضافة إلى ذلك ، تجنب ورق التواليت المعطر أو الملون. على الرغم من أنها قد تبدو ممتعة ، إلا أن الإضافات الكيميائية التي تخلق الرائحة واللون يمكن أن تسبب تهيجًا موضعيًا في الجسم.
الخطوة 6. ضع مادة قابضة على المنطقة المصابة
الأدوية الساحره هازل هو أحد مضادات الأكسدة والقابض المشتق بشكل طبيعي ، والذي يمكن أن يساعد في تهدئة البواسير المحتقنة وجعلها تشعر بألم أقل ، وقد يساعد بشكل كبير في تقليل الحكة في البواسير. يمكن استخدام بندق الساحرة مباشرة - برفق وبكميات معتدلة - باستخدام أعواد قطنية أو ضمادات قطنية ؛ يمكن شراء الضمادات المنقوعة من المتاجر. ومع ذلك ، اعلم أن بندق الساحرة والأدوية القابضة الأخرى ستحتاج على الأرجح إلى تجنبها في حالة وجود اضطرابات المناعة الذاتية مثل حساسية الجلد المتوسطة إلى الشديدة (مثل الوردية والأكزيما) ، وبالطبع الحساسية تجاه مادة معنية ؛ ضع في اعتبارك دائمًا صحتك العامة والحالات الصحية الأخرى المعروفة أو المشتبه بها قبل استخدام المنتجات الطبية.
- تكرار في كثير من الأحيان حسب الحاجة. حاول أن تضع بندق الساحرة على الأقل 4 إلى 5 مرات في اليوم.
- زيت الزيتون الدافئ بديل عن نبات بندق الساحرة. يعالج زيت الزيتون أيضًا جفاف المنطقة المصابة لأنه مادة تشحيم غنية تحتوي على مضادات الأكسدة. للاستخدام غير الغذائي ، اختر الزيت غير البكر بسعر أقل وتخصيص أفضل للموارد.
- يمكن أيضًا استخدام أكياس الشاي الدافئة والمبللة لتسكين الألم في منطقة الشرج. يحتوي الشاي على مادة قابضة طبيعية تساعد على تقليل التورم ، في حين أن دفء كيس الشاي يمكن أن يخفف الألم. قبل الاستخدام ، تأكد من أن كيس الشاي (وليس "تيسان") ليس ساخنًا.
الخطوة 7. جرب التطبيقات الموضعية التي تخفف الألم والحكة
بعد الاستحمام والجفاف تمامًا ، استخدم كمية صغيرة من هلام الصبار أو مرهم Preparation H للمساعدة في تخفيف ألم البواسير وعدم الراحة. استخدميه كلما دعت الحاجة (راجع أيضًا الإرشادات والمكونات المكتوبة على الملصقات).
- يحتوي جل الصبار على مكونات ثبت أنها تمنع العدوى وتساعد في التئام الجروح الطفيفة. يمكنك استخدام الجل مباشرة من نبات الصبار عن طريق أخذ ورقة كبيرة وتقطيعها لتحرير الجل. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء جل الصبار الطبيعي 100٪ من الصيدلية.
- يحتوي مرهم Preparation H ، المتوفر في معظم محلات البقالة ، على الفازلين والزيوت المعدنية وزيت كبد سمك القرش وفينيليفرين فينيليفرين يعمل كمزيل للاحتقان ويساعد على تقليص البواسير.
الخطوة 8. استخراج عصير الخضار وتطبيقه
يمكن طحن الشمندر والجزر لاستخراج العصير. يمكن نقع قطعة سميكة من القطن أو قطعة كبيرة من الشاش بالعصير وتطبيقها على الأوردة المنتفخة. أظهرت الأبحاث الأولية أن جذر الشمندر يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم وقد يساعد في تقليل تورم البواسير المحتقنة.
الخطوة التاسعة: تناول المكملات العشبية
هناك أنواع مختلفة من الأعشاب التي يمكن أن تعمل كملينات طبيعية. تتضمن بعض الخيارات الجيدة ما يلي:
- شجرة القرفة: منعم طبيعي ولطيف للبراز. يمكنك تناول السنا كأقراص (باتباع تعليمات الشركة المصنعة) أو كشاي ليلي.
- سيلليوم: عامل تليين طبيعي. يمكن للبالغين تناول ما بين 1/2 إلى 2 ملاعق صغيرة من السيليوم (مثل Metamucil) في 8 أونصات من الماء مرة واحدة يوميًا. يجب إضافة السيليوم إلى الماء وتقليبها وشربها على الفور (يثخن الخليط بسرعة). قد ترغب في البدء بنصف ملعقة صغيرة وزيادة الجرعة بمقدار 1/2 ملعقة صغيرة في اليوم التالي إذا كان التبرز لا يزال غير مريح.
- بذور الكتان: يُضاف كعامل مكثف للأطعمة مثل الحبوب والسلطات والشوربات والعصائر. يمكن أن تؤدي إضافة 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان يوميًا إلى تسهيل مرور البراز.
الخطوة 10. اكتشف علاجات الإغاثة الطبيعية الأخرى
قد يكون لديك بعض الأشياء في مطبخك التي لم تكن تعلم أنها يمكن أن تساعد في البواسير. إليك بعض الأفكار:
- أوراق القرع المر ، عند التكسير ، يمكن تطبيقه موضعياً لتخفيف الآلام الناتجة عن البواسير.
- صودا الخبز يمكن دهنه كمسحوق أو كعجينة على الأوردة المنتفخة (استخدم ملعقة كبيرة من صودا الخبز واخلطها مع الماء). تأكد من تركه لمدة 15 دقيقة فقط لأن المعجون قد يجفف المنطقة ويزيد الوضع سوءًا.
- حوالي 5 ملليلتر من لاتكس أو عصير شجرة أثأب ، عند إضافته إلى حصة من الحليب واستهلاكه مرة واحدة يوميًا (خاصة في الصباح) ، يكون مفيدًا للمرضى الذين يعانون من البواسير.
- أ خليط من الزنجبيل والعسل يُغلى لعمل مغلي (يُستخرج من خلال الغليان) ثم يُتبّل مع اندفاعة من الجير الحلو وأوراق النعناع تساعد على إزالة السموم من الجسم وتبريد نظام الجسم. سيضمن إمداد دم جيد للبواسير.
- 3 ملاعق صغيرة من العسل مغلي مع 2 ملعقة شاي فلفل و 2 ملعقة صغيرة شمر مع 500 ملم من الماء يجعل ديكوتيون ممتازًا يمكن تناوله على مدار اليوم.
الخطوة 11. استخدم الزيوت الأساسية
يجب تخفيف الزيت العطري في الزيت الناقل قبل وضعه على الجلد. لإنشاء تخفيف ، أضف 2 إلى 4 قطرات من الزيت العطري المختار إلى 2 أونصة سائلة (59.1 مل) من القاعدة ، مثل زيت الجوجوبا أو زيت الخروع أو زيت اللوز أو زيت الأفوكادو. تخلط جيدا وتطبق مباشرة على الخوازيق الخارجية. استخدم 1 زيت أساسي أو ما يصل إلى 2 إلى 3 في خليط.
- زيت اللافندر يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والحكة.
- زيت السرو يستخدم لتهدئة الأنسجة والمساعدة في التئامها.
- زيت شجرة الشاي مطهر ومضاد للالتهابات.
- زيت الأفوكادو يمكن استخدامه كأساس أو إضافته إلى زيوت أخرى. يرطب ويلطف ويسرع الشفاء.
جزء 2 من 4: تغيير النظام الغذائي
الخطوة 1. تناول المزيد من الألياف
يعد منع حركات الأمعاء الصعبة أو المجهدة عن طريق تليين البراز طريقة رئيسية لمنع والتخلص من البواسير. الألياف مهمة جدا في هذا الصدد. يساعد في الحفاظ على الماء في البراز وزيادة حجمه بحيث يمر البراز عبر المستقيم والشرج بسهولة أكبر ، وفي حالة البواسير ، يكون الألم أقل. (ملاحظة: حدد حساسية المكونات والحساسية قبل اتباع أي نصيحة للاستهلاك.) تشمل المصادر الجيدة للألياف ما يلي:
- الحبوب الكاملة ، بما في ذلك الأرز البني والشعير والذرة والجاودار والبرغل والكاشا (الحنطة السوداء) ودقيق الشوفان. (ملحوظة: تناول الحبوب أثناء الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية أو الحساسية للغلوتين أو النشويات يمكن أن يسبب الانتفاخ والتشنج والإسهال وتلف الأمعاء وأمراض أخرى.)
- الفواكه وخاصة الكرز والتوت والخوخ والبرقوق والمشمش والتوت والفراولة.
- الخضار ، مثل الخضار الورقية مثل السلق السويسري ، والكرنب الأخضر ، والسبانخ ، والخس ، وخضر البنجر.
- الفاصوليا والبقوليات. (ملاحظة: تناول الفاصوليا والبقوليات يمكن أن يزيد الغازات المعوية.)
الخطوة 2. اشرب المزيد من الماء
لا يمكن التأكيد على الاستهلاك الكافي للمياه بشكل كافٍ. يوصى بحد أدنى من 8 إلى 10 حصص 8 أونصات يوميًا. يساعد تناول كمية كافية من الماء في الحفاظ على حركة الأمعاء طرية ويحافظ على ترطيب الأعضاء وتزليقها بشكل صحيح.
الخطوة 3. تناول المزيد من فيتامين سي
يمكن لفيتامين ج أن يعمل على تهدئة الأوردة وتقليصها ، مما يمنعها من أن تصبح رخوة أو تتدلى أو تنزف بسهولة. يساعد فيتامين ج مع الأنثوسيانين في الحفاظ على قوة الأوردة ويمكن أن يحمي من الإجهاد أو التمزق في فتحة الشرج.
- غالبًا ما تحتوي الحمضيات والفواكه الأخرى أيضًا على بيوفلافونويدس ، مما يساعد على تقوية عروقك. الفواكه الغنية بالفلافونويد هي الليمون الحامض والتفاح والطماطم. تشمل الأطعمة الغنية بأنثوسيانين البصل والملفوف الأحمر والجزر والفواكه مثل التوت والعنب والكرز. (ملحوظة: معظم الأطعمة المذكورة أعلاه في هذا القسم هي عناصر تحذيرية مدرجة في بروتوكولات النظام الغذائي للمناعة الذاتية ، ويمكن أن تعطل الهضم وضغط الدم والاستجابة المناعية لدى الأفراد الحساسين الذين يعانون من ضعف المناعة الذاتية.)
- جميع أنواع التوت ، نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات وغناها بفيتامين C والفلافونويد ، تضمن مرورًا سلسًا للبراز. كما أنها مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة.
الخطوة الرابعة: جرب شرب المزيد من عصائر الخضار
أظهر شرب عصير الشمندر أنه يقلل من ضغط الدم بحوالي 2٪ وقد يكون مفيدًا في تقليل تورم البواسير. يمكنك محاولة تناول كوب كل أسبوع أو تناول جذر الشمندر المسلوق كل يوم لمدة شهر ومعرفة ما إذا كنت ستلاحظ الفرق.
بدلاً من ذلك ، يعد عصير الفجل أحد أفضل الخيارات لطرد السموم من الجسم وكذلك ضمان مرور البراز دون أي ألم أو إزعاج. يجب توخي الحذر مع الكمية المستهلكة ، لأن نصف كوب من عصير الفجل مرة واحدة في اليوم أكثر من كافٍ. يمكن أن يؤدي تناول أكثر من نصف كوب إلى تفاقم الأعراض. يمكن أيضًا إضافة القليل من عصير أوراق اللفت إلى عصير الفجل أو يمكن تناوله بمفرده أيضًا
الخطوة 5. تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها
يمكن أن تتفاقم البواسير بسهولة بسبب بعض الأطعمة. على سبيل المثال ، يجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والفلفل الحار بأي ثمن لأنها يمكن أن تزيد بشكل كبير من عدم الراحة ونزيف البواسير.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة المصنعة والأطعمة المعلبة والأطعمة المحتوية على مواد حافظة لأنها منخفضة جدًا في الألياف وتحتوي عادةً على إضافات كيميائية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الأكوام.
- يمكن للأطعمة الدهنية أو المقلية مثل اللحوم والوجبات السريعة والبطاطس المقلية أن تزيد من حدة أعراض البواسير بسبب قلة الألياف فيها ومحتواها العالي من الدهون والإضافات الكيماوية المتضمنة.
جزء 3 من 4: إجراء تغييرات في نمط الحياة
الخطوة 1. لا تجهد
الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير. اسمح للجاذبية بالمساعدة ، لكن دع أمعائك تقوم بمعظم العمل. إذا لم يحدث شيء ، فقم بتأجيله لمدة ساعة أو نحو ذلك ، ولكن الأهم من ذلك ، لا تجهد!
الخطوة 2. حاول تنظيم حركات أمعائك بشكل روتيني
تحقق مما إذا كان يمكنك ترتيب وقت منتظم لاستخدام الحمام دون انقطاع. تميل حركات الأمعاء المنتظمة في نفس الوقت تقريبًا كل يوم إلى تسهيل حركات الأمعاء. علاوة على ذلك ، فإن حركات الأمعاء المنتظمة هي مؤشر رائع على الصحة الجيدة بشكل عام.
استخدم مناديل الأطفال المبللة لتنظيف نفسك بعد حركة الأمعاء
تحذير:
لا تنتظر عندما تشعر بالحاجة إلى التبرز. اذهب في أسرع وقت ممكن ، ولكن لا تجلس لفترة طويلة في الانتظار لأن الجلوس مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالبواسير.
الخطوة الثالثة: ارتدِ ملابس داخلية قطنية
إذا كنت تعانين من البواسير ، يجب عليك استخدام الملابس الداخلية القطنية 100٪. القطن لطيف جدًا على الجلد ، مما يعني أنه سيقلل من أي تهيج قد تشعر به من مواد أخرى مثل البوليستر أو الحرير. يمنع القطن الحكة في البواسير ، وهو ماص ولطيف على البواسير الحساسة.
تجنب ارتداء الثونج الذي قد يسبب تهيج الأنسجة المحيطة بالبواسير
الخطوة 4. تمرن
يمكن أن تكون التمارين الهوائية أو التحمل أو القلب والأوعية الدموية أو المشي فقط. الفكرة هي أن حركة الجسم يمكن أن تساعد في الحفاظ على حركة أمعائك من خلال تدليكها بشكل أساسي. بمعنى آخر ، بينما يتحرك جسمك ، تتحرك أعضائك الداخلية ويتم تدليكها أيضًا. هذا يمكن أن يساعد في الدورة الدموية في البواسير ويساعد أيضًا في الحفاظ على انتظام أمعائك بشكل عام.
من الضروري الحفاظ على الدورة الدموية الصحية في البواسير التي ليست سوى أوردة شرجية محتقنة. إذا انخفض تدفق الدم ، فقد يصابوا بالغرغرينا ويؤدي إلى حالة طارئة
الخطوة 5. تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن
قد يكون عدم الجلوس لفترات طويلة مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من البواسير. يمكن أن يؤدي الجلوس في الواقع إلى زيادة الضغط داخل البطن وقد يؤدي إلى تفاقم البواسير. إذا كان لديك عمل مكتبي ، استيقظ كل ساعة واذهب في نزهة قصيرة.
ابحث عن وسادة إسفنجية أو وسادة دونات (وسادة العصعص) للجلوس عليها إذا كنت بحاجة للجلوس لبعض الوقت. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف بعض الضغط
الخطوة 6. قلل من الكحول
يعتبر الكحول من أول الأشياء التي يجب عليك التقليل منها لأنه يجففك ويصعب البراز. يمكن أن يؤثر تعاطي الكحول سلبًا على البواسير ولن يؤدي فقط إلى إعاقة فرص الشفاء ولكن يمكن أن يزيد النزيف أيضًا. لقد ثبت أن تناول الكحول لفترات طويلة يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم البابي (تورم الكبد) والبواسير.
حاول أن تقصر نفسك على مشروب أو مشروبين كحد أقصى في اليوم. هذا هو المقدار الموصى به ، ولكن قد ترغب في محاولة شرب أقل من ذلك إذا كنت تقاوم حاليًا أكوامًا
جزء 4 من 4: متى تطلب العلاج الطبي
الخطوة 1. راجع طبيبك على الفور إذا عانيت من نزيف
على الرغم من أن هذا قد لا يكون مدعاة للقلق ، فمن الأفضل دائمًا زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من نزيف في المستقيم. سيتأكد طبيبك من عدم إصابتك بحالة أخرى ، وسيقومون بالتحقق من أن البواسير ليست معرضة لخطر الإصابة.
قد يصف لك طبيبك شيئًا ما لتخفيف سبب النزيف
نصيحة:
إذا كانت البواسير لديك تتعارض مع حياتك ، فلا تتردد في رؤية طبيبك. هذه حالة طبيعية تمامًا ، لذا لا داعي للإحراج.
الخطوة الثانية: استشر طبيبك بشأن البواسير المزمنة أو إذا استمرت لأكثر من 4-7 أيام
على الرغم من أن البواسير طبيعية ، فقد تحتاج إلى رعاية الطبيب إذا أصبحت متكررة أو لا تختفي مع العلاج المنزلي. قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي أو نمط حياتك ، والتي يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديدها. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي طبيبك باستخدام كريم أو مرهم لتخفيف الأعراض.
الخطوة الثالثة. احصل على تشخيص من خلال الفحص البدني
في معظم الحالات ، يمكن لطبيبك تشخيص البواسير بسرعة وسهولة بمجرد النظر إلى المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، سيطرحون عليك أسئلة حول الأعراض التي كنت تعاني منها والمدة التي مرت بها.
إذا كان لديك بواسير داخل المستقيم ، فقد يستخدم طبيبك إصبعه القفاز للتحقق. هذا غالبًا ما يكون بسيطًا وسريعًا
الخطوة الرابعة: فكر في العلاجات الطبية إذا لم يساعدك شيء آخر
تزول معظم البواسير من تلقاء نفسها ، ولكن يمكنك التفكير في خيارات أخرى إذا لم تختفي العلاج المنزلي. إذا كان حجم الباسور لديك كبيرًا جدًا أو مؤلمًا ، فاسأل طبيبك عن خياراتك. قد يوصون بأحد العلاجات التالية لمساعدتك على الشعور بالراحة:
-
كريمات أو مراهم أو تحاميل:
غالبًا ما تكون هذه العلاجات متاحة بدون وصفة طبية في الصيدلية. ومع ذلك ، يمكن لطبيبك أيضًا أن يصف لك نسخة أقوى.
-
التطويق:
هذا إجراء بسيط حيث يضع طبيبك رباطًا مطاطيًا ضيقًا عند قاعدة البواسير لقطع إمداد الدم. بعد بضعة أيام ، من المفترض أن يسقط البواسير.
-
جراحة:
عندما تكون تحت تأثير التخدير ، يمكن لطبيبك إزالة أو تقليص البواسير الكبيرة.
نصائح
- البواسير هي حالة شائعة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- لا يعاني الأطفال عادة من البواسير ، رغم أن هذا أمر طبيعي في بعض الأحيان. تحسبًا لذلك ، اصطحب طفلك إلى الطبيب إذا اشتكى من أعراض البواسير.
