يمكن أن تسبب آلام الأسنان ألمًا شديدًا يؤثر على حياتك اليومية. بينما يجب فحص كل آلام الأسنان من قبل طبيب أسنانك ، فقد لا تتمكن من الحصول على موعد على الفور. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتخفيف الألم حتى تقابل طبيب أسنانك.
خطوات
طريقة 1 من 4: استخدام الأدوية المضادة للالتهابات
الخطوة الأولى: شراء مسكن للآلام من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
يحدث ألم الأسنان عادة بسبب تورم لب السن وعاج الأسنان. نظرًا لأن الالتهاب يسبب هذا الألم ، فإن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) هي أفضل أنواع مسكنات الألم. إذا لم يكن لديك هذه الأدوية في منزلك ، فيجب أن يحتوي متجر الأدوية المحلي على عدة أنواع.
- تشمل مسكنات الألم NSAID الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين. هذه الأدوية هي الأفضل لألم أسنانك.
- تذكر أن تسأل الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا من الدواء الذي يجب عليك شراؤه.
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مسكنات الألم NSAID. إذا كنت تعاني من الحساسية أو كنت غير متأكد من ذلك ، فإن مسكنات الألم التي لا تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسيتامينوفين يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أيضًا.
الخطوة 2. اتبع التعليمات الموجودة على عبوة الدواء
تختلف جميع الأدوية ، حتى لو تم تصنيفها جميعًا على أنها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تحقق دائمًا من الإرشادات والتحذيرات الخاصة بأي دواء تستخدمه. اتبع الإرشادات كما تمت طباعتها على الحاوية.
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى. تحقق من التحذيرات لمعرفة ما إذا كانت مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هذه تتفاعل مع أي أدوية تتناولها
الخطوة 3. ابتلع الحبوب بكوب كامل من الماء
اعتمادًا على الجرعة ، قد تتناول حبة واحدة أو عدة أقراص. في كلتا الحالتين ، اشرب 8 أونصة كاملة. كوب من الماء مع الحبوب. هذا يضمن أنك لن تختنق بالحبوب ولن تعلق في المريء. تحتاج الحبوب أيضًا إلى الماء لتذوب فيها أو لن تعمل بشكل صحيح ، لذا فإن الشرب يساعد الدواء على العمل بفعالية.
- تسبب مسكنات الألم أحيانًا اضطرابًا في المعدة إذا تناولتها على معدة فارغة. لمنع ذلك ، يمكنك تناول قطعة خبز قبل بلع الحبوب.
- لا تتناول الدواء أبدًا مع الكحول. هذا يمكن أن يسبب رد فعل سلبي.
الخطوة 4. كرر هذه الجرعة حسب الإرشادات
الأدوية المختلفة لها جرعات مختلفة موصى بها. ستخبرك الإرشادات الموجودة على زجاجة الدواء بعدد الجرعات التي يمكنك تناولها يوميًا. من خلال تكرار الجرعة حسب التوجيهات ، ستحتفظ بالدواء في نظامك وتمنع عودة الألم والتورم طوال اليوم. باعد بين هذه الجرعات حسب التوجيهات للتأكد من أن نظامك يحتوي على دفق مستمر من الأدوية.
- لا تنتظر عودة الألم قبل تناول المزيد من الأدوية. في هذه المرحلة ، عاد التورم بالفعل وسيستغرق تقليله مرة أخرى وقتًا. بدلاً من ذلك ، احتفظ بالدواء في نظامك حتى لا يعود الالتهاب.
- إذا مرت عدة أيام قبل أن تتمكن من الحصول على موعد مع طبيب أسنانك ، فمن الأفضل الاتصال بمكتب طبيب الأسنان الخاص بك ومعرفة ما إذا كان سيوصيك بمواصلة تناول الدواء. يمكن أن يؤدي تناول مسكنات الألم لعدة أيام متتالية إلى آثار جانبية ، لذلك لا تفعل ذلك إلا تحت إشراف طبيب الأسنان أو الطبيب.
طريقة 2 من 4: تقليل الالتهاب بالثلج
الخطوة 1. ابحث عن كيس ثلج أو بارد
تحتوي متاجر الأدوية عادةً على عبوات هلامية يمكنك الاحتفاظ بها في المجمد لاستخدامها كمادات ثلج. إذا احتفظت بأحد هذه المنتجات في منزلك ، فهذا منتج مثالي لتقليل ألم الأسنان.
- إذا كان لديك كيس جل ولكنه ليس باردًا ، فقد ترغب في تجربة كيس ثلج محلي الصنع في الخطوة التالية. يمكن أن تستغرق عبوات الهلام عدة ساعات حتى تبرد في المجمد.
- تذكر أن تلف كيس الثلج في منشفة قبل استخدامه ، لأن الاتصال المباشر بين جلدك وكمادة الثلج يمكن أن يسبب قضمة الصقيع.
- يمكن أن تعمل المناشف الورقية أيضًا ، لكنها قد تصبح رطبة جدًا من التكثيف على كيس الثلج.
الخطوة الثانية: اصنع كيس ثلج إذا لم يكن لديك كيس جل
إذا لم يكن لديك كيس ثلج اشتريته من المتجر ، فهناك الكثير من العلاجات المنزلية لصنع كيس ثلج خاص بك. أسهل طريقة هي ملء كيس زيبلوك نصفه بمكعبات ثلج ونصفه بالماء. تأكد من إغلاق الكيس قبل استخدامه.
- هناك طريقة أخرى سهلة وهي العثور على كيس من الخضروات المجمدة في الفريزر واستخدامه كحزمة ثلج.
- تذكر أيضًا أن تلف كيس الثلج المصنوع منزليًا في منشفة.
الخطوة 3. ضع كيس الثلج على وجهك بالقرب من ألم الأسنان لمدة 10 دقائق
يتيح ذلك للثلج وقتًا كافيًا لتقليل الالتهاب وتسكين الألم دون المخاطرة بإلحاق الضرر بجلدك. قم بإزالة كيس الثلج بعد مرور 10 دقائق.
- تذكر إبقاء المنشفة ملفوفة حول كيس الثلج. على الرغم من أنه قد لا يكون باردًا بدرجة كافية في البداية ، إلا أن البرد سوف يشق طريقه عبر المنشفة قريبًا بما فيه الكفاية.
- ضع كيس الثلج في الفريزر بين جلسات التزيين حتى يظل باردًا.
- لا تنام أبدًا مع وضع كيس ثلج. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الجلد والأنسجة الموجودة تحته.
الخطوة 4. كرر كريمة التزيين 3 مرات في اليوم
يساعد وضع الثلج بانتظام على مدار اليوم على تقليل الالتهاب. التزم بقاعدة 10 دقائق و 10 دقائق لمنع الجليد من إتلاف بشرتك.
طريقة 3 من 4: تلطيف فمك بغسول الملح
الخطوة 1. املأ كوبًا بماء دافئ من الصنبور
يجب أن يكون هذا الماء دافئًا وليس ساخنًا. اختبر الماء بإصبعك وهو يخرج من الصنبور. إذا كان الماء ساخنًا جدًا بالنسبة لإصبعك ، فمن المؤكد أنه ساخن جدًا لفمك.
- الماء الدافئ مهم لسببين. أولاً ، يساعد الدفء على تهدئة ألم فمك. ثانيًا ، سيذيب الماء الدافئ ملحًا أكثر من الماء البارد.
- غلي الماء ليس ضروريًا. إذا كان الماء ساخنًا جدًا ، فقد تحرق فمك وتصاب بنوع جديد تمامًا من ألم الفم!
الخطوة 2. اخلطي الملح في الماء حتى يتوقف عن الذوبان
خذ ملعقة في يد وملح في اليد الأخرى. قلب الماء أثناء صب الملح فيه. توقف بشكل دوري للتحقق مما إذا كان الملح يتجمع في القاع. عندما يحدث هذا ، فإن الماء مشبع ولا يمكن أن يذوب المزيد من الملح. إنه الآن جاهز للشطف.
إذا لم يكن لديك مملح ، يمكنك غرف الملح في الكوب باستخدام ملعقة. فقط تذكر أن تقلب باستمرار حتى يذوب الملح
الخطوة 3. اغسل الماء في فمك لمدة 30 ثانية
تذكر أن تركز على المنطقة التي تؤلمك حتى تتمكن من تقليل التورم قدر الإمكان. حاول أن تمضمض بالمياه من خلال الفراغات الموجودة في أسنانك أيضًا لتعريض أسنانك بالكامل للماء المالح. ثم بصق الماء في الحوض.
- إذا شعرت أن الماء ساخن جدًا ، ابصقه على الفور لتجنب الحروق. دع الماء يبرد لفترة أطول قليلاً قبل إعادة الشطف.
- لا تبتلع أي ماء مالح.
- إذا كنت لا تحب المذاق الذي يتركه الماء المالح ، يمكنك شطفه مرة أخرى بماء الصنبور العادي. سيؤدي ذلك إلى التخلص من الملح الزائد المتخلف.
الخطوة 4. كرر الشطف 5 مرات في اليوم
سيوفر هذا جرعة ثابتة من العلاجات المضادة للالتهابات لأسنانك ويساعد في تقليل الألم الذي تعاني منه.
طريقة 4 من 4: تخدير أسنانك بجل بنزوكاين
الخطوة 1. شراء هلام أو كريم مع بنزوكائين
بنزوكائين مسكن طبيعي ثبت فعاليته ضد آلام الأسنان. تحتوي العديد من الكريمات والمواد الهلامية الفموية على هذا المكون ، ويمكنك العثور عليها في الصيدلية المحلية في ممر العناية بالفم.
- تذكر أن تسأل الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا من نوع الجل الذي يجب عليك شراؤه. قد يكون هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها ومن السهل أن تشعر بالإرهاق. استشارة أحد المحترفين ستجعل اختيارك أسهل بكثير.
- تحقق دائمًا من الإرشادات والتحذيرات الخاصة بأي دواء تستخدمه. اتبع الإرشادات كما تمت طباعتها على الحاوية.
الخطوة الثانية. اضغط قطرة في نهاية طرف Q-tip
هذا هو التطبيق المثالي للجيل. ما عليك سوى تغطية طرف قطن الأذن بالهلام. هذا كل ما تحتاجه لتخدير فمك.
لا تحتاج إلى استخدام أعواد قطنية ، ولكن إذا كنت تستخدم شيئًا آخر ، فتأكد من أنه ليس حادًا. شيء مثل عود الأسنان يمكن أن يلتصق باللثة ويقطعك أو يترك شظية
الخطوة 3. انشر الجل على لثتك حول السن المؤلم
ضع طبقة سميكة حول السن حتى يتشرب الجل فيه. وزع الكمية الكاملة الموجودة على طرف القطن.
- ستشعر ببعض الوخز بعد فترة وجيزة من وضع الجل. هذه علامة على أن فمك بدأ في التخدير وهو أمر طبيعي.
- لن يساعد نثر الجل على أسنانك كثيرًا. لا يحتوي مينا أسنانك على أي نهايات عصبية ، لذا يأتي الألم من داخل أسنانك. لهذا السبب من المهم التأكد من وضع الجل على لثتك.
الخطوة 4. توقف عن الاستخدام وامسح الجل إذا شعرت بأي حكة أو لاحظت خلايا
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مادة البنزوكائين. يمكن أن يكون لديك واحد ولا تعرفه. أي علامات لرد فعل تحسسي مثل الحكة أو خلايا النحل تعني أنه يجب عليك التوقف فورًا ومسح الجل. اشطف فمك بالماء أيضًا.
- إذا كنت تعاني من بعض الحكة فقط ، يمكن أن يساعدك تناول مضادات الهيستامين.
- إذا شعرت بضيق في صدرك أو لديك صعوبة في التنفس ، فاطلب العناية الطبية على الفور. قد يكون هذا علامة على رد فعل تحسسي يهدد الحياة.
الخطوة 5. كرر حسب التوجيهات
يمكنك عادة وضع هلام الفم عدة مرات في اليوم. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة واستمر في وضعها حسب التوجيهات.
