إذا كنت تستخدم المكملات الغذائية ، فقد تكون متحمسًا لدمج كورديسيبس في نظامك الغذائي. كورديسيبس هو نوع من الفطر المستخدم في الطب الصيني التقليدي ، ولكن يمكنك استخدامه أيضًا كمكمل لتعزيز أداء التمرين أو محاربة الشيخوخة أو دعم صحتك العامة. إنه فطر طفيلي لأنه ينمو على يرقات الحشرات ويقتل مضيفه في النهاية. في حين أن موطنها الطبيعي هو أرض مرتفعة في التبت وتشينغهاي وسيشوان ويوننان في الصين ، فقد تتمكن من زراعتها في المنزل ، على الرغم من أن ذلك قد يمثل تحديًا.
خطوات
طريقة 1 من 3: تلقيح الحبوب بأبواغ كورديسيبس
الخطوة 1. شراء سائل تلقيح كورديسيبس عبر الإنترنت
تحتوي سوائل تلقيح كورديسيبس على جراثيم جاهزة للزراعة. ابحث عن سائل تلقيح يتم شحنه إلى منطقتك. من الأسهل الحصول عليه إذا كنت في الصين أو الهند ، ولكنه متاح أيضًا في أجزاء أخرى من العالم.
يمكنك شراء سائل أو جراثيم لقاح كورديسيبس من شركة طبية أو شركة أبحاث أو شخص يقوم بزراعة كورديسيبس
هل كنت تعلم؟
نظرًا لأن كورديسيبس موطنه الأصلي مقاطعات التبت وتشينغهاي وسيشوان ويوننان الصينية ، فمن الصعب الحصول على أجسام مثمرة على كورديسيبس خارج تلك المنطقة. الأجسام المثمرة هي أقوى جزء في الفطر. ومع ذلك ، يمكنك على الأرجح زراعة الفطريات ، الجزء الخضري من كورديسيبس ، والذي قد يوفر الفوائد التي تريدها.
الخطوة الثانية: أضف 50 جرامًا من ركيزة الحبوب إلى جرة بحجم نصف لتر
الركيزة هي المادة أو السطح الذي ينمو عليه النبات ، في هذه الحالة الحبوب. استخدم برطمان ميسون بحجم نصف لتر لتثبيت الركيزة لأنه يوفر بيئة صحية لنمو كورديسيبس. قم بقياس 50 جرامًا (1.8 أونصة) من الحبوب التي تفضلها ، ثم اسكبها في البرطمان. تشمل الخيارات الجيدة لركيزة الحبوب ما يلي:
- أرز بني
- الدخن القياسي
- الدخن الألماني
- الدخن الهندي
- الشعير الصيني
- الشعير القياسي
- أرز أسود
نصيحة:
يعتبر الأرز البني أفضل ركيزة حبوب كورديسيبس.
الخطوة 3. اخلط 60 مل (2.0 أونصة سائلة) من الماء المقطر في الحبوب
استخدم ملعقة قياس أو حقنة لقياس 60 مل (2.0 أونصة سائلة) من الماء المقطر. ثم أضف الماء إلى الركيزة الخاصة بك. غطي البرطمان بغطاء ورجيه لمزج الحبوب والماء.
من الأفضل استخدام الماء المقطر لأنه لا يحتوي على شوائب. يمكن أن تحتوي مياه الصنبور على مواد كيميائية وميكروبات قد تؤثر على كورديسيبس
الخطوة 4. تعقيم الركيزة الخاصة بك عن طريق خبزها في مقلاة لمدة 20 دقيقة عند 121 درجة مئوية (250 درجة فهرنهايت)
يساعد تعقيم الركيزة في الحفاظ على محصولك نقيًا. سخني الفرن إلى 121 درجة مئوية (250 درجة فهرنهايت). صب الركيزة في طبق خبز نظيف ، ثم ضع الطبق في الفرن المسخن مسبقًا. اضبطي المؤقت لمدة 20 دقيقة وأزيلي المقلاة عندما ينطفئ المؤقت.
ليس من الآمن خبز البرطمان ، لذا لا تعقم الركيزة في المرطبان
الخطوة 5. صب الركيزة مرة أخرى في البرطمان بعد أن تبرد
اترك الركيزة لتبرد لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. بعد ذلك ، انقل الركيزة بعناية إلى الجرة. إذا لزم الأمر ، استخدم ملعقة نظيفة لمساعدة الركيزة على الانزلاق من المقلاة إلى الجرة.
لا ينبغي أن تكون الطبقة السفلية صلبة بعد تسخينها ، لكنها قد تكون أكثر سمكًا وتكتلًا
الخطوة 6. ضع 20 مل (0.68 أونصة سائلة) من سائل التلقيح في الركيزة
اقرأ التعليمات المرفقة بسائل التلقيح حتى تعرف كيف يُفترض استخدامه. افتح سائل التلقيح وأضفه إلى الركيزة. لا بأس من وضعها على السطح لأنك ستخلطها بهز البرطمان.
من المحتمل أن يتم قياس سائل التلقيح الخاص بك مسبقًا ، لذلك لا داعي للقلق بشأن قياسه
الخطوة 7. قم بتغطية البرطمان ورجه لخلط سائل التلقيح في الركيزة
أغلق غطاء البرطمان مرة أخرى حتى لا تنسكب أيًا من ركائزك. ثم رج الجرة لمدة 3-5 دقائق لخلط سائل التلقيح في الركيزة. بمجرد خلطها ، قم بإزالة الغطاء من الجرة.
يساعد خلط سائل التلقيح في الركيزة على نمو ثقافتك
الخطوة الثامنة: أدخل يرقات الحشرات في الركيزة للحصول على كورديسيبس قوي
بينما يمكنك محاولة زراعة كورديسيبس بدون يرقات الحشرات ، فمن غير المرجح أن تنمو في الحبوب وحدها. يتغذى هذا النوع من الفطريات على مضيف ، لذلك من المرجح أن تحصل على محصول إذا قمت بدمج اليرقات في الركيزة. اختر نوعًا من يرقات الحشرات التي يمكنك الحصول عليها في منطقتك. ثم قم بشرائه عبر الإنترنت أو اجمع اليرقات الموجودة في الطبيعة.
- عادة ما تكون يرقات عثة الأشباح هي الحشرة المضيفة للكورديسيبس. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام خادرة دودة القز أو اليرقات. تعد خادرة دودة القز المطحونة خيارًا أيضًا. يمكنك شراء هذه عبر الإنترنت. بينما من المحتمل أن يصلوا ميتين ، لا يزال بإمكانهم أن يكونوا مصدرًا غذاءًا للكورديسيبس.
- إذا كنت ترغب في حصاد اليرقات ، يمكنك فحص الأوراق والأغصان والأرض بحثًا عن اليرقات. ضع اليرقات في وعاء ثم انقلها إلى الركيزة مع الأوراق الطازجة. قم بتجديد الأوراق في كثير من الأحيان حتى تحصل اليرقات على إمداد غذائي.
الطريقة 2 من 3: إعداد مجموعة كورديسيبس للنمو
الخطوة الأولى: شراء مجموعة أدوات النمو عبر الإنترنت للحصول على خيار سهل
يعد استخدام مجموعة أدوات النمو طريقة مناسبة لزراعة كورديسيبس لأنها تأتي مع كل ما تحتاجه. أطقم متاحة للشراء عبر الإنترنت. اقرأ التفاصيل بعناية لمعرفة ما تحتويه المجموعة وحجم المحصول الذي يمكنك توقعه. اختر مجموعة تناسب تفضيلاتك.
يمكنك العثور على مجموعات تبدأ من حوالي 25 دولارًا
الخطوة الثانية. صب الركيزة في المجموعة الخاصة بك في الحاوية المتوفرة
اسحب الركيزة والوعاء أو الأنبوب المتوفر في المجموعة الخاصة بك. قم بإزالة الغطاء من الحاوية وافتح حزمة الركيزة. ثم قم بإسقاط الركيزة بحذر في الجرة أو الأنبوب.
قد توفر المجموعات أنواعًا مختلفة من الركيزة. قد تتلقى الحبوب أو التربة أو يرقات الحشرات المطحونة
الخطوة 3. إضافة جراثيم كورديسيبس أو سائل التلقيح إلى الركيزة
اقرأ تعليمات العدة الخاصة بك لإدخال الجراثيم أو السائل في الركيزة. افتح جراثيم كورديسيبس أو سائل التلقيح الموجود في مجموعتك. ثم انشر الجراثيم أو سائل التلقيح فوق الركيزة.
اتبع دائمًا الإرشادات المرفقة بمجموعة أدواتك حتى تزداد احتمالية حصولك على النتائج التي تتوقعها
الخطوة 4. قم بتغطية الحاوية ورجها لخلط كورديسيبس في الركيزة
أعد الغطاء إلى البرطمان أو الأنبوب المرفق بمجموعة أدواتك. ثم رج الحاوية لمدة 3-5 دقائق لدمج جراثيم كورديسيبس أو تلقيح السائل مع الركيزة.
إذا كانت تعليمات مجموعة أدواتك تحتوي على تعليمات مختلفة ، فاتبعها دائمًا للتأكد من خلط الجراثيم أو سائل التلقيح بشكل صحيح في الركيزة
طريقة 3 من 3: العناية بالكورديسيبس
الخطوة 1. أعطِ الركيزة ضوءًا مستمرًا ورطوبة 70-80٪
ضع الجرة أو الأنبوب تحت ضوء النمو أو المصباح. ثم ضع مقياس رطوبة على الحاوية أو بالقرب منها لمراقبة رطوبة الغرفة. إذا كنت بحاجة إلى رفع الرطوبة ، قم برش الحاوية بالماء. إذا كانت الرطوبة عالية جدًا ، قم بتشغيل مزيل الرطوبة لتقليلها.
- يمكنك شراء مقياس الرطوبة عبر الإنترنت أو من متجر الحيوانات الأليفة أو متجر البستنة.
- يمكنك شراء مزيل الرطوبة من متجر متعدد الأقسام أو متجر تحسين المنزل أو عبر الإنترنت.
تفاوت:
يوصي بعض الخبراء بالتناوب بين النور والظلام. بدلاً من إعطاء كورديسيبس ضوءًا مستمرًا ، قم بتشغيل الضوء لمدة 16 ساعة وتوفير 8 ساعات من الظلام.
الخطوة الثانية: احتفظ بالوعاء عند 20 درجة مئوية (68 درجة فهرنهايت) حتى تنمو كورديسيبس
ضع مقياس حرارة بالقرب من البرطمان أو الأنبوب حتى تتمكن من مراقبة درجة الحرارة. بعد ذلك ، اضبط درجة حرارة الغرفة على حوالي 20 درجة مئوية (68 درجة فهرنهايت) إن أمكن. لتبريد المنطقة ، قم بتشغيل مروحة ووجهها نحو نبتتك. إذا كان الجو باردًا جدًا ، فاستخدم مصباحًا حراريًا أو مدفأة صغيرة لتدفئة المنطقة حول الحاوية الخاصة بك.
درجة الحرارة مهمة جدًا لزراعة كورديسيبس. تأكد من بقائها في حدود درجات قليلة من 20 درجة مئوية (68 درجة فهرنهايت). خلاف ذلك ، قد لا ينمو محصولك أو قد يتقزم
الخطوة 3. اسمح لكورديسيبس بالاحتضان لمدة 60 يومًا
اترك كورديسيبس دون إزعاج أثناء نموهم. من المحتمل أن تلاحظ البراعم في غضون أسبوعين من زراعة كورديسيبس. توقع أن يصلوا إلى مرحلة النضج الكامل في حوالي 60 يومًا.
لا مانع من رش كورديسيبس بالماء من حين لآخر إذا كنت تعيش في منطقة منخفضة الرطوبة. خلاف ذلك ، لا تقلق بشأن الاعتناء بهم
الخطوة 4. احصد كورديسيبس عندما تصل إلى قمة البرطمان أو بعد 60 يومًا
من المحتمل ألا يزيد طول كورديسيبس عن سطح البرطمان ، لذا اخترهم عندما يصلون إلى حافة البرطمان. لن تصل بعض كورديسيبس إلى قمة البرطمان ، لذا انطلق واحصدها عندما تنمو لمدة 60 يومًا. حصادهم عن طريق نتفهم من الركيزة.
- ضع في اعتبارك أن كورديسيبس لن يكون له محصول ثان ، لذلك لا داعي للقلق بشأن تدمير أنظمة الجذر.
- إذا كنت تستخدم مجموعة ، فتحقق من التعليمات لمعرفة متى توصي الشركة المصنعة بحصاد كورديسيبس.
