جراحة المجازة المعدية هي نوع من جراحة السمنة المستخدمة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على إنقاص الوزن. هذه عملية جراحية كبرى تتطلب تعافيًا كبيرًا. إذا خضعت لعملية جراحية ، فستحتاج إلى إجراء تغييرات كبيرة في نمط الحياة. قبل أن تلزم نفسك بهذا الإجراء ، تحدث مع خبراء في المجال حول ما إذا كان هذا خيارًا قابلاً للتطبيق بالنسبة لك. إذا كنت ستخضع لهذه الجراحة ، فاتخذ خطوات لإعداد نفسك جسديًا وعقليًا.
خطوات
جزء 1 من 3: استشارة الخبراء
الخطوة 1. قم بزيارة طبيبك
إذا كنت مهتمًا بإجراء جراحة المجازة المعدية ، فإن أول شيء عليك القيام به هو زيارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا خيارًا قابلاً للتطبيق بالنسبة لك. سيناقش طبيبك المزايا والمخاطر المرتبطة بالجراحة ، وسيقوم بتقييم حاجتك إلى الجراحة.
- سيتعين عليك أيضًا إجراء اختبار للتأكد من أنك مرشح جيد للجراحة.
- ناقش البدائل مع طبيبك. يعد الالتزام بنمط حياة صحي الطريقة الأقل توغلاً والأقل خطورة لفقدان الوزن.
- هناك بدائل أخرى لتجاوز المعدة. على سبيل المثال ، هناك تكميم المعدة ، والذي يعمل بطريقة مشابهة لتجاوز المعدة ، ولكنه إجراء أقل توغلاً في العيادات الخارجية.
الخطوة 2. استشر أخصائي
اطلب الإحالة إلى أخصائي جراحة السمنة. قد يقوم طبيبك بإعداد الاستشارة المتخصصة لك ، أو قد تحتاج إلى الاتصال بهم بنفسك.
- اسأل أخصائيك عن موارد ما قبل وبعد العملية التي يقدمها المستشفى لمرضى جراحة السمنة. كلما زاد الدعم لديك ، كان ذلك أفضل.
- اسأل طبيبك عن مدى خبرته في الجراحة. فقط لأن الجراح لديه خبرة أقل لا يعني أنه ليس جراحًا جيدًا. ومع ذلك ، قد يعرف الجراحون الأكثر خبرة كيفية التعامل مع المضاعفات بشكل أفضل.
- اسأل عن معدلات المضاعفات. اكتشف عدد مرضى اختصاصيك الذين انتهوا من التعامل مع المضاعفات بعد الجراحة. المعدل الوطني للمضاعفات المتعلقة بجراحة المجازة المعدية هو 3.6٪. من الناحية المثالية ، سيكون معدل المضاعفات لمتخصصك أقل من هذه النسبة.
- اسأل عن شهادة مجلس الجراح وما إذا كانت مستشفاهم عبارة عن مركز متميز لعلاج السمنة.
- اسأل طبيبك المختص عن خسارة الوزن المتوقعة وفي أي فترة زمنية. يجب عليك أيضًا أن تسأل عن فترة التعافي بشكل عام.
الخطوة 3. راجع مستشار التغذية
يتضمن جزء كبير من إجراء جراحة المجازة المعدية تعلم كيفية عيش حياتك بعد اكتمال الجراحة. سيختلف حجم معدتك كثيرًا عما كانت عليه من قبل ، وهذا يعني أنه يجب عليك تغيير طريقة تناول الطعام وما تأكله. ستساعدك الاستشارات الغذائية على تعلم كيفية التعامل مع هذه التغييرات.
- على سبيل المثال ، سوف تتعلم أنه نتيجة للجراحة ، لن يتمكن جسمك من امتصاص جميع السعرات الحرارية من الأطعمة التي تتناولها. وبالتالي ، سيتعين عليك التأكد من أنك تتناول الأطعمة المناسبة للحفاظ على صحتك. سوف تتعلم أيضًا أن وجباتك يجب أن تكون أصغر.
- قد تتعلم أيضًا أن تناول الكثير من الكربوهيدرات و / أو الأطعمة السكرية من المحتمل أن يجعلك مريضًا بعد الجراحة.
الخطوة 4. طلب المشورة
قد تحتاج إلى إجراء تقييم نفسي قبل الجراحة. هذا لمعرفة ما إذا كنت مستعدًا عاطفيًا لتغيير حياتك الذي يتطلبه هذا النوع من الجراحة. إذا لم يطلب طبيبك ذلك ، فقد تكون فكرة جيدة أن تبحث عن مستشار لمساعدتك في الاستعداد.
قد يكون تلقي الاستشارة مفيدًا أيضًا في معرفة الأسباب الكامنة وراء السمنة. على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أنك "آكل عاطفي" ، فقد يكون المستشار قادرًا على إطلاعك على طرق أكثر صحة للتعامل مع التوتر
جزء 2 من 3: الاستعداد ماديًا
الخطوة 1. توقف عن التدخين
إذا كنت مدخنًا ، فيجب أن تخطط للإقلاع عن التدخين قبل عدة أسابيع من إجراء الجراحة. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب أن تخطط للإقلاع عن التدخين إلى الأبد. سيجعل التدخين تعافي جسمك أكثر صعوبة ، مع زيادة معدل مضاعفات ما بعد الجراحة ، بما في ذلك التهابات الجروح والالتهاب الرئوي.
- الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل ، لكنه سيكون خطوة جيدة نحو العيش بأسلوب حياة أكثر صحة.
- إذا كنت مهتمًا بالإقلاع عن التدخين ، تحدث إلى طبيبك. يمكنهم أن يقدموا لك أفكارًا مختلفة حول كيفية الإقلاع عن التدخين بنجاح. يمكنك أيضًا الحصول على دعم الأصدقاء والعائلة ، الذين يمكنهم المساعدة في إبقائك على المسار الصحيح. إذا كنت قد حاولت الإقلاع عن التدخين في الماضي ، فجرب طريقة مختلفة للإقلاع عن تلك التي استخدمتها في الماضي.
الخطوة 2. اتبع تعليمات طبيبك
أخبر طبيبك عن أي وجميع الأدوية التي تتناولها ، واسأل عن الأدوية التي يجب عليك الاستمرار في تناولها والأدوية التي يجب عليك التوقف عن تناولها. تأكد من أنك تعرف أيضًا متى يجب عليك التوقف عن تناولها ، ومتى يمكنك البدء في تناولها مرة أخرى بعد الجراحة. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يطلب منك طبيبك التحول إلى نظام غذائي سائل قبل أسبوعين تقريبًا من موعد الجراحة.
- أخبرهم عن كل ما تأخذه ، مهما بدا تافهًا. لا تنس أي فيتامينات ومكملات عشبية تتناولها.
- يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من صعوبة تجلط الدم ، الأمر الذي قد يكون خطيرًا عندما تخضع لعملية جراحية كبرى.
- إذا طُلب منك التحول إلى نظام غذائي سائل ، فمن المحتمل أن يزودك فريق الرعاية الصحية الخاص بك بقائمة من السوائل التي يمكنك تناولها خلال هذا الوقت. إذا لم يفعلوا ذلك ، فتأكد من السؤال عما هو جيد وما هو غير مقبول.
- سيساعد التحول إلى نظام غذائي سائل جسمك على الاستعداد لما سيكون عليه نظامك الغذائي في الأسابيع التالية للجراحة.
الخطوة 3. جهز منزلك
عندما تعود إلى المنزل بعد الجراحة ، من المحتمل أن تكون متعبًا وتشعر ببعض الألم. في اليوم السابق للجراحة ، تأكد من تجهيز كل ما تحتاجه حتى تتمكن من الاسترخاء والراحة عند العودة.
- إذا كان لديك سلالم في منزلك ، فقد ترغب في التأكد من أن لديك كل ما تحتاجه للعيش في الطابق السفلي خلال الأسبوعين الأولين. قد يكون صعود الدرج مؤلمًا لبعض الوقت ، لذا فإن الحصول على كل ما تحتاجه في الطابق السفلي قد يكون فكرة جيدة.
- على سبيل المثال ، تأكد من أن السرير الذي سترتاح فيه مصنوع من ملاءات نظيفة. تأكد من إعداد التلفزيون وجاهزيته للمشاهدة وأن لديك الكثير من الأفلام للترفيه عنك.
- قد ترغب في وضع الكمبيوتر المحمول أو القارئ الإلكتروني أو الكمبيوتر اللوحي بجوار سريرك والتأكد من شحن البطارية وتوصيل الشاحن أيضًا.
- تأكد من أن لديك الكثير من السوائل التي وافق عليها طبيبك جاهزة للذهاب. على سبيل المثال ، تأكد من تناول الحليب الخالي من الدسم ومشروبات الفاكهة والحساء عالي البروتين. آخر شيء تريد القيام به هو التسوق بعد مغادرة المستشفى.
الخطوة 4. تجنب الأكل والشرب
سيوجهك طبيبك متى تتوقف عن الأكل والشرب ، لكنك ستحتاج عادةً إلى الصيام بدءًا من منتصف الليل في اليوم السابق للجراحة. إذا كان لديك أي دواء تم توجيهك بتناوله في يوم الجراحة ، فتناول الدواء مع رشفة صغيرة من الماء.
لا يسمح لك أن تأكل أو تشرب لأنك ستتلقى تخديرًا عامًا. هذا ما يجعلك "تنام" أثناء الجراحة. هناك خطر حدوث القيء أثناء الجراحة عند تحريض التخدير ، مما قد يتسبب في دخول أي طعام أو سائل إلى رئتيك والتسبب في تلف الرئتين والعدوى
الخطوة 5. ضع حقيبة
إذا سمحت المستشفى الخاصة بك بذلك ، فقد تتمكن من إحضار بعض الملابس الخاصة بك من المنزل والتي يمكنك ارتداؤها أثناء تعافيك في المستشفى. إذا استطعت ورغبت في ذلك ، احزم حقيبة بها كل ما تحتاجه في المستشفى.
- التمسك بجامة فضفاضة مثل الملابس. قد تساعدك سروال العرق المريح والقمصان الفضفاضة ورداء الحمام المريح على الشعور بأنك أكثر قليلاً أثناء فترة التعافي.
- لا تنس أن تحزم أدوات التجميل مثل فرشاة الأسنان والمشط. قد يكون لدى المستشفى الخاص بك هذه الأشياء في متناول اليد ، ولكن قد يكون من الجيد أن يكون لديك بعض الأشياء الخاصة بك.
- سيتم تشجيعك على المشي قليلاً بعد الجراحة ، لذا احزم زوجًا من النعال غير القابلة للانزلاق إذا كنت ترغب في ذلك.
- لا تنس أن تحزم شيئًا يمكنك استخدامه للترفيه عن نفسك. أحضر معك كتابًا أو قارئًا إلكترونيًا أو كلمات متقاطعة أو حتى كتاب تلوين به بعض الطباشير الملون حتى يكون لديك ما تفعله إذا شعرت بالملل.
جزء 3 من 3: الشعور بالاستعداد العقلي
الخطوة 1. ناقش الجراحة مع عائلتك وأصدقائك
تحدث إلى عائلتك وأصدقائك المقربين عن سبب إجرائك للجراحة. كن صريحًا معهم بشأن سبب شعورك بالحاجة إليها ، وما هي الفوائد والمخاطر.
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لقد ناقشت الأمر مع طبيبي واتفقنا على أن إجراء جراحة المجازة المعدية هو خيار جيد بالنسبة لي. حاولت أن أفقد الوزن بطرق أخرى ، لكنني لم أنجح. أريد أن أعيش حياة طويلة وأكثر صحة ، لذلك سأخضع للجراحة. أتمنى أن تكون قادرًا على دعمي خلال هذه الرحلة ".
- سيكون وجود نظام دعم قوي بعد الجراحة مفيدًا جدًا لك ولشفائك.
الخطوة 2. التخطيط للتعافي
ستقضي بضعة أيام في التعافي في المستشفى ، لكن معظم فترة تعافيك ستحدث في المنزل. إذا كنت تعيش بمفردك ، فاسأل صديقًا مقربًا أو أحد أفراد أسرتك عما إذا كان بإمكانهم القدوم عدة مرات في اليوم للاطمئنان عليك و / أو مساعدتك في جميع أنحاء المنزل.
- تحدث إلى أطبائك وممرضاتك حول ما يمكنك وما لا يجب عليك فعله في الأيام الأولى بعد العودة إلى المنزل. سوف يزودونك بمعلومات حول كيفية العناية بجروح الجراحة ، وما يمكنك أن تأكله و / أو تشربه في الأيام والأسابيع الأولى. يمكنك بعد ذلك تزويد منزلك بكل ما تحتاجه حتى لا تضطر إلى الخروج للتسوق لبعض الوقت.
- لا تنسى ترتيب وسيلة للعودة إلى المنزل من المستشفى. اسأل صديقًا أو فردًا من العائلة ، أو قم بترتيب سيارة أجرة ستأتي لتقلك.
الخطوة 3. الوصول مبكرًا للجراحة
من المحتمل أن تتلقى تعليمات صريحة للغاية حول ما يجب القيام به في يوم الجراحة ، ولكن من الأفضل دائمًا أن تكون مبكرًا جدًا عن فوات الأوان. لذلك ، خطط للوصول قبل ساعتين على الأقل من موعد الجراحة. سيساعدك الحضور جيدًا قبل موعد الجراحة في الاعتناء بكل ما تحتاج إليه بأقل ضغط ممكن.
لا تنسى أن تضع في اعتبارك وقت التنقل. إذا كنت تقود سيارتك إلى المستشفى ، تذكر أن تفكر في أي وقت من اليوم ستسافر فيه. على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك ما إذا كنت ستحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى في منتصف حركة المرور في ساعة الذروة أم لا. إذا كان الأمر كذلك ، فخطط للذهاب في وقت مبكر للتغلب على حركة المرور
الخطوة 4. استرخ وابق هادئا
قد يكون إجراء الجراحة أمرًا مخيفًا للغاية ، لكن ابذل قصارى جهدك للبقاء مسترخيًا وهادئًا في الساعات التي تسبق الجراحة. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فتأكد من الإجابة عليها الآن. اقض وقتًا في الاستمتاع بصحبة أي من أفراد العائلة / الأصدقاء الذين رافقوك إلى المستشفى.
إذا كنت تشعر بالتوتر حقًا فحاول القيام بشيء لمساعدة نفسك على الاسترخاء. على سبيل المثال ، يمكنك التأمل بهدوء أو قراءة شيء تستمتع به أو مشاهدة التلفزيون. افعل أي شيء يساعدك على الاسترخاء
الخطوة 5. قم ببحثك
تُجرى جراحة المجازة المعدية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة على إنقاص الوزن. عادةً ما يكون هذا الخيار متاحًا فقط لأولئك الذين تتعرض حياتهم للتهديد بسبب السمنة والذين حاولوا إنقاص الوزن باستخدام طرق أقل توغلًا.
- بشكل عام ، يجب أن يكون لديك مؤشر كتلة الجسم (BMI) يزيد عن 40. قد يكون الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 35 و 39 مؤهلين إذا كانوا يعانون أيضًا من مرض يهدد الحياة المرتبط بالسمنة (مثل مرض السكري من النوع 2 أو توقف التنفس أثناء النوم أو ضغط دم مرتفع).
- هناك طريقتان لإجراء الجراحة. الطريقة المفضلة تسمى الجراحة بالمنظار ، وتتضمن إجراء الجراحة من خلال 5 أو 6 شقوق صغيرة في البطن. النوع الثاني ، الجراحة المفتوحة ، أقل شيوعًا ، ويتضمن إجراء شق أكبر في البطن لإجراء العملية.
- طريقة المنظار هي الطريقة المفضلة لأنها تقلل الألم ووقت الشفاء. في بعض الحالات ، ربما بسبب العمليات الجراحية السابقة ، قد لا يكون من الممكن إجراء الجراحة بهذه الطريقة. لا تدخل عملية جراحية دون معرفة الطريقة التي يخطط الجراح لاستخدامها ، ولكن كن على دراية بأن الجراحة بالمنظار قد يتعين تحويلها إلى عملية مفتوحة لإكمال الجراحة أو التعامل مع المضاعفات.
الخطوة 6. التخطيط لتغيير نمط الحياة
المجازة المعدية ليست حلًا لجميع مشاكل السمنة. على الرغم من أنه سيساعدك على التعامل مع السمنة لديك ، إلا أنه يجب عليك أيضًا إجراء تغييرات كبيرة في نمط حياتك حتى تنجح العملية.
على سبيل المثال ، سوف تحتاج إلى الالتزام بتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك الالتزام بمراقبة صحية طويلة المدى. قد يشمل ذلك الفحوصات الطبية المنتظمة للتأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية والالتزام بنمط حياة أكثر صحة
الخطوة 7. كن مستعدا ماليا
قد يغطي التأمين الخاص بك أو لا يغطي تكاليف الجراحة ، لذا تأكد من مراجعة مزود التأمين الصحي الخاص بك. تذكر أنك ستحتاج على الأرجح إلى أخذ إجازة من العمل للتعافي من الجراحة ، لذا تأكد من أنك ستكون قادرًا على القيام بذلك.
في بعض الحالات ، قد لا يغطي تأمينك تكاليف الجراحة. إذا كان هذا صحيحًا في حالتك ، فتحدث إلى مكتب طبيبك حول خطط السداد
نصائح
بعد الجراحة ، حاول الانخراط في مجموعات الدعم المتعلقة بعمليات إنقاص الوزن. قد يتم تقديم هذه من قبل المستشفى ، ولكن يمكنك أيضًا إجراء بحث عبر الإنترنت عن مجموعات في منطقتك ، أو مجموعات دعم عبر الإنترنت. يمكن أن يكون وجود أشخاص يفهمون ما تمر به مفتاحًا مهمًا للنجاح
تحذيرات
- بعض الناس لديهم انطباع بأن المجازة المعدية هي الطريقة "السهلة" لفقدان الوزن ، ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. بالإضافة إلى إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة باستمرار ، أولئك الذين يختارون المجازة المعدية ، وهي عملية جراحية كبرى. وهذا ينطوي على مخاطر ، وتعافي كبير وربما مؤلم ، ونفقات مالية إضافية.
- تأكد من مراعاة فوائد ومخاطر هذه الجراحة بعناية فائقة قبل الالتزام بها. يجب أن تفهم أيضًا أن هناك بعض المخاطر التي تنطوي عليها أي عملية جراحية كبرى ، لذا تأكد من أنك على استعداد لتحمل هذه المخاطر.
