قد يكون التكيف مع فقدان أحد الأطراف أمرًا صعبًا إذا كنت لا تعرف بعد كيفية ارتداء الطرف الاصطناعي. من خلال استبدال الطرف الصحيح وإعادة التأهيل ونظام الدعم القوي ، يمكنك أن تريح نفسك تدريجيًا خلال فترة التكيف إلى ما سيصبح جزءًا طبيعيًا من حياتك. تأتي الأطراف الصناعية بأشكال وأشكال عديدة ولعدة وظائف ، لذا فإن العمل مع طبيبك للعثور على الشخص المناسب الذي يناسبك يعد مكانًا رائعًا للبدء. على الرغم من أن عملية ارتداء الطرف الاصطناعي قد تبدو غريبة في البداية ، إلا أنها ستشعر قريبًا بأنها طبيعية وطبيعية.
خطوات
طريقة 1 من 4: استخدام بدلة مؤقتة
الخطوة 1. قابل فني الأطراف الاصطناعية للحصول على طرف اصطناعي مؤقت
سيبدأ لك فني الأطراف الاصطناعية بطرف اصطناعي مؤقت حتى يستقر حجم الطرف المتبقي وشكله. سيكون للطرف الاصطناعي المؤقت تصميم أبسط من الطرف الاصطناعي الدائم. ومع ذلك ، سترتديها وتخلعها بنفس الطريقة التي تخلع بها وتلبس طرفك الاصطناعي الدائم. في بعض الحالات ، يستخدم الأشخاص 2-3 أطراف صناعية مؤقتة مختلفة قبل أن يتم تركيبهم من أجل طرف دائم.
- سيرشدك فني الأطراف الاصطناعية خلال استخدام الطرف الاصطناعي حتى تتمكن من معرفة كيفية وضع الطرف وكيفية تأمينه.
- في معظم الحالات ، سيتم تقديمك إلى فني الأطراف الاصطناعية قبل وقت قصير من الجراحة لبتر طرفك. سيرشدك فني الأطراف الاصطناعية خلال العملية ويصف الطرف الاصطناعي الذي ستستخدمه بعد الجراحة.
الخطوة 2. قم بزيادة الوقت الذي تقضيه في ارتداء الطرف الاصطناعي
سوف يستغرق جسمك وقتًا حتى يعتاد على ارتداء الطرف الاصطناعي. في أول يومين ، ارتدِ الطرف المؤقت لمدة 120 دقيقة فقط ، وتأكد من وقوفك وتمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعد اليوم الثالث ، قم بزيادة وقت ارتداء الطرف الاصطناعي المؤقت بمقدار ساعة واحدة في اليوم. تأكد أيضًا من زيادة الوقت الذي تقضيه في المشي بمقدار 15 دقيقة يوميًا.
- عند المشي في ساق صناعية ، حاول موازنة وزن جسمك بالتساوي بين طرفك الطبيعي والطرف الاصطناعي. حتى أدنى التغييرات في وزنك يمكن أن تؤثر على كيفية تناسب طرفك الاصطناعي.
- إذا لاحظت خروج أي دم من قاعدة جذعك بعد المشي في الطرف الاصطناعي ، انزع الطرف الاصطناعي لبقية اليوم.
- يمكن أن يؤدي النشاط الزائد في وقت مبكر إلى تهيج بشرتك ويجعلك تؤلمك. اتبع الجدول الزمني الذي قدمه لك فني الأطراف الاصطناعية حتى لا تؤذي نفسك.
الخطوة الثالثة: استخدم جوربًا متقلصًا يوميًا للحفاظ على صحة الطرف المتبقي
الجوارب المتقلصة المرنة تشبه الجوارب الضاغطة: فهي تحافظ على الضغط على الطرف المتبقي وتساعد على إبقاء الجذع صغيرًا. أثناء استخدام طرف اصطناعي مؤقت ، ارتدِ الجوارب المتقلصة بين 14-18 ساعة يوميًا للحفاظ على صحة الطرف. مع تقلص الطرف ، قد تحتاج إلى مضاعفة الجوارب للتأكد من أن الطرف الاصطناعي مناسب بشكل صحيح.
- سيعطيك طبيبك أو فني الأطراف الاصطناعية الجوارب الضيقة عندما يعطونك الأطراف الاصطناعية المؤقتة والحقيقية. يمكنك دائمًا شراء المزيد من متجر المستلزمات الطبية.
- إذا توقفت عن ارتداء الجورب المتقلص يوميًا ، فقد ينتفخ الطرف بالدم والسوائل الأخرى وسيصبح كبيرًا جدًا بحيث لا يتناسب مع الطرف الاصطناعي.
الخطوة 4. اعمل مع فني الأطراف الاصطناعية لطلب الطرف الاصطناعي المخصص
الأطراف الاصطناعية الدائمة مصنوعة حسب الطلب وستختلف بناءً على أي جزء من الجسم تم تصميم الطرف الاصطناعي لتغطيته ، بالإضافة إلى حجم وشكل الطرف المتبقي. سيساعد مقدار النشاط الذي تقوم به والأهداف التي تحددها طبيبك أيضًا على تحديد نوع الطرف الاصطناعي المناسب لك. صِف نمط حياتك لطبيب الأطراف الاصطناعية واسأله عن نوع الطرف الاصطناعي الذي يناسبك بشكل أفضل.
- يلعب طول الطرف المتبقي دورًا رئيسيًا في تحديد حجم الطرف الاصطناعي الدائم. على سبيل المثال ، ستحتاج الساق المبتورة أسفل الورك مباشرة إلى طرف صناعي أكبر بكثير من ساق مبتورة 8 بوصات (20 سم) فوق الكاحل.
- تحقق دائمًا مع فني الأطراف الاصطناعية قبل تغيير ارتفاع كعبك لأنه قد يسبب مشاكل في الطرف الاصطناعي.
الطريقة 2 من 4: التحرك بشكل مريح في الطرف الاصطناعي
الخطوة 1. احصل على طرف اصطناعي دائم بمجرد استقرار الطرف المتبقي
قد يستغرق الأمر من 6 إلى 12 شهرًا حتى يستقر الطرف المتبقي في الحجم والشكل. ستحتاج إلى الاستمرار في استخدام طرف اصطناعي مؤقت حتى يستقر الطرف. بمجرد أن يقرر طبيبك أن الطرف مستقر ، سيقيس الطرف المتبقي ويطلب الطرف الاصطناعي لك.
سيطلب منك طبيبك على الأرجح الحضور لمواعيد شهرية أو نصف شهرية قبل هذه النقطة ، حتى يتمكنوا من فحص الطرف المتبقي ومراقبة تقدمه
الخطوة 2. ضع جدولاً زمنيًا لارتداء الطرف الاصطناعي
بمجرد حصولك على الطرف الاصطناعي الدائم ، سوف تحتاج إلى الانتقال من ارتداء الطرف الاصطناعي المؤقت في معظم الأوقات إلى ارتداء الطرف الاصطناعي المخصص. يمكن أن يساعدك فني الأطراف الاصطناعية في وضع جدول يوضح المدة التي سترتدي فيها الطرف الاصطناعي على أساس يومي. على سبيل المثال ، ربما سترتدي الطرف الاصطناعي لمدة 3-4 ساعات فقط يوميًا في أول أسبوعين. على مدار الشهرين أو الثلاثة أشهر القادمة ، ستزيد تدريجياً من عدد الساعات التي ترتدي فيها الطرف حتى ترتديه أخيرًا 16 ساعة في اليوم.
أثناء ارتداء الطرف الاصطناعي الخاص بك لفترات زمنية أطول وأطول ، ستتمكن أيضًا من زيادة مقدار النشاط الذي يمكنك القيام به أثناء ارتدائه
الخطوة 3. قم بتدريب المشي لتشعر بالراحة عند ارتداء الطرف الاصطناعي
التدريب على المشي هو عملية التدريب التي سيرشدك فني الأطراف الاصطناعية خلالها حتى تتمكن من المشي والتحرك بشكل مريح في الطرف الاصطناعي. ستبدأ على الأرجح بدعم وزنك بقضبان متوازية أو عصا ، ثم تتقدم نحو المشي بمفردك.
قد يوصي طبيبك أو فني الأطراف الاصطناعية أيضًا بزيارة معالج فيزيائي لإعادة بناء قوة العضلات في الطرف المبتور والحفاظ على مرونة الطرف المتبقي
الخطوة الرابعة: ارتدِ الجوارب وقم بهز الطرف كل ساعة للتأكد من أن الطرف الاصطناعي مناسب
تحقق من ملاءمة الطرف الاصطناعي المخصص كل ساعة خلال الشهر الأول. بعد المشي والوقوف في الطرف الاصطناعي لمدة ساعة ، مد يدك لأسفل وهز الطرف الاصطناعي على طرفك. لا ينبغي أن يتحرك ولا تشعر بأي إزعاج في أي وقت عند ارتداء الطرف الاصطناعي الجديد. لزيادة راحتك أثناء ارتداء الطرف الاصطناعي ، حاول إضافة أو طرح طبقات من الجوارب التي تغطي الأطراف الاصطناعية.
- يجب ارتداء هذه الجوارب فوق جذعك وتحت بطانة السيليكون. يمكن لطبيبك أو فني الأطراف الاصطناعية أن يمنحك جوارب متخصصة ، أو يمكنك شرائها من متجر المستلزمات الطبية.
- استخدم برنامج التمرين الذي يقدمه طبيبك لتقوية عضلاتك واكتساب المرونة. ستسمح لك القوة والمرونة بفعل المزيد سواء كان طرفك الاصطناعي مثبتًا أم لا.
طريقة 3 من 4: ارتداء بدلة
الخطوة 1. قم بلف بطانة السيليكون على الطرف المتبقي
افرد بطانة السيليكون بحيث تكون مقلوبة. ثم ضع جذعك في قاع البطانة. قم بلف البطانة على الطرف المتبقي. يجب أن يكون مناسبًا بشكل مريح ، ولكن لا يشعر بعدم الارتياح. عندما تكون بطانة السيليكون في مكانها بالكامل ، يجب أن يتم توسيط الشريط أو الدبوس الخارج من أسفل البطانة فوق الطرف المتبقي.
لا تتطلب جميع الأطراف الاصطناعية استخدام بطانة سيليكون. إذا لم يعطيك طبيبك بطانة ، فلن تحتاج إلى ارتدائها عند ارتداء الطرف الاصطناعي
الخطوة 2. اسحب الحزام من خلال الطرف الاصطناعي وأدخل الطرف المتبقي
اخفض الحزام في الجزء العلوي المفتوح للجزء المقعر من الطرف الاصطناعي. يجب أن يحتوي الجزء السفلي من الجزء المقعر (الذي سيحمل الطرف المتبقي) على فتحة 2 بوصة (5.1 سم). قم بتغذية الشريط من خلال هذه الفتحة الصغيرة. دع الشريط يتدلى على الأرض في الوقت الحالي. ثم ضع جذعك في الجزء المقعر من الطرف الاصطناعي.
- إذا كانت بطانة السيليكون الخاصة بك تحتوي على دبوس في القاعدة بدلاً من الشريط ، فسيعمل هذا بشكل مختلف قليلاً. فقط ادفع الطرف المتبقي في الطرف الاصطناعي واضغط عليه لأسفل حتى ينقر الدبوس ويغلق.
- يوجد أسفل التجويف المقعر الذي تضع فيه الطرف المتبقي أنبوبًا يدعم الطرف ، متبوعًا بقطعة من الأطراف مصممة لتبدو وكأنها يد أو قدم حقيقية أو أطراف أخرى.
الخطوة 3. اسحب الجزء العلوي من بطانة السيليكون فوق الجزء العلوي من الطرف الاصطناعي
ستكون بطانة السيليكون أطول من 4 إلى 6 بوصات (10-15 سم) عن المطلوب لتغطية الطرف المتبقي. أمسك السيليكون الزائد وقم بطيه لأسفل مرة أخرى بحيث يغطي الجزء العلوي من المقبس المقعر.
سيؤدي ذلك إلى إبقاء الطرف الاصطناعي ثابتًا بقوة ضد الطرف المتبقي. سيكون أيضًا بمثابة وسادة بحيث لا يحتك الجزء المقعر من الطرف الاصطناعي مباشرة بطرفك
الخطوة 4. قم بتغذية الحزام لأعلى ومن خلال الحلقة الموجودة في الجزء العلوي من الطرف الاصطناعي
ارفع الحزام الذي أدخلته عبر الجزء السفلي من الطرف الاصطناعي لأعلى في وقت سابق. قم بإزاحة الطرف السائب للحزام من خلال الحلقة على شكل O الموجودة في الجزء العلوي من المقبس المقعر للطرف الاصطناعي. ثم قم بتثبيت الحزام في مكانه عن طريق ربط طرفه السائب برقعة الفيلكرو بجوار الفتحة التي قمت بتغذية الشريط خلالها مسبقًا.
- عندما يتم تثبيته في مكانه ، يحافظ هذا الشريط على قاعدة بطانة السيليكون (التي تحتوي على جذعك) بإحكام في مكانها داخل المقبس المقعر. يسمح هذا للطرف الاصطناعي بالتحرك بشكل طبيعي أثناء المشي كما لو كان جزءًا من جسمك.
- لإزالة الطرف الاصطناعي ، ما عليك سوى فك خطاف الفيلكرو ، ثم لف الشريط للخلف عبر الحلقة O ، ثم ارفع جذعك من التجويف المقعر للطرف الاصطناعي.
- كثير من الناس لديهم أطراف صناعية متصلة بدبوس في الجزء السفلي من غلاف السيليكون. لإزالة الساق ، ما عليك سوى الضغط على الزر الصغير الموجود أسفل الطرف ، فوق القدم مباشرةً.
الخطوة 5. قم بلف غلاف نايلون إذا كنت تفضل تغطية الطرف الاصطناعي
يحب بعض الأشخاص تخصيص أطرافهم الاصطناعية بأكمام نايلون رفيعة. ارتدِ الكم مثل جورب كبير: قم بتمديد الفتحة وألصق الطرف الاصطناعي من خلاله ، ثم شد الكم لأعلى حتى يغطي الطرف الاصطناعي بالكامل. إذا اخترت عدم ارتداء الكم ، فيمكنك تخطي هذه الخطوة.
تأتي الأكمام بألوان وأنماط مختلفة (على سبيل المثال ، صبغ ربطة عنق أو تمويه) ويمكن شراؤها من متاجر المستلزمات الطبية
طريقة 4 من 4: منع تلف الأطراف
الخطوة الأولى: قم بزيارة الطبيب الخاص بك سنويًا حتى يتمكن من فحص الطرف الاصطناعي
على الرغم من أنه سيبدو وكأنه جزء من جسمك ، إلا أن الطرف الاصطناعي هو جهاز ميكانيكي ، وسيحتاج إلى إصلاحات بسيطة وصيانة مع مرور الوقت. أخبر الطبيب إذا شعرت بأي إزعاج عند ارتداء الطرف الاصطناعي ، أو إذا تغيرت طريقة ملاءمتها.
المقبس المقعر للطرف الاصطناعي - الجزء الذي تدخل فيه الطرف المتبقي - لن يستمر إلى الأبد. يجب استبداله كل 2-8 سنوات ، اعتمادًا على مقدار استخدامك للجهاز التعويضي وجودته
الخطوة 2. قم بإخطار فني الأطراف الاصطناعية إذا رأيت علامات تحذيرية على طرف غير ملائم
تشمل العلامات التحذيرية لسوء تركيب الطرف تهيجًا يشبه الطفح الجلدي على الجلد داخل الطرف الاصطناعي. قد يشعر الطرف المتبقي الذي تم توصيله بالطرف الاصطناعي بثقله أيضًا عند محاولة المشي ، أو قد يشعر بالألم عند إزالة الطرف الاصطناعي ليلاً. إذا كان الطرف الاصطناعي غير ملائم ، فقد تجد أيضًا صعوبة في تحريك الطرف أو تشعر أنه يتحرك بشكل غير مريح داخل الطرف الاصطناعي.
- يستغرق الأمر وقتًا حتى يتلاءم الطرف الاصطناعي بشكل صحيح نظرًا لعدم وجود طرفين متبقين بنفس الحجم والشكل تمامًا. بدلاً من ارتداء طرف اصطناعي غير مريح ، قم بزيارة فني الأطراف الاصطناعية إذا شعرت بعدم الراحة أو ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا.
- اتصل أيضًا بالفني الاصطناعي إذا كنت تمشي ، يرتفع الطرف المتبقي لأعلى ولأسفل في التجويف. وهذا ما يسمى "بالضغط" ويمكن أن يؤدي إلى ألم شديد.
الخطوة 3. نظف الطرف الاصطناعي يوميًا للتخلص من أي بكتيريا
امسح الطرف كل يوم بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ والصابون المضاد للميكروبات. لا تنقع الطرف في الماء لأنه قد يتسبب في تلفه. بمجرد أن يصبح نظيفًا ، اترك الطرف يجف تمامًا في الهواء قبل ارتدائه مرة أخرى.
الخطوة 4. توقف عن استخدام الطرف الاصطناعي إذا تسبب في ظهور تقرحات أو بثور مفتوحة
يمكن أن يشير ظهور تقرحات أو بثور على الطرف المتبقي إلى أن الطرف الاصطناعي مناسب بإحكام شديد أو غير محكم للغاية. في حالة حدوث ذلك ، توقف عن استخدام الطرف الاصطناعي حتى تتمكن من زيارة فني الأطراف الاصطناعية.
- سيجري فني الأطراف الاصطناعية تعديلات على الطرف الاصطناعي ويعيده إليك ، وهو جاهز للارتداء.
- يمكن أن يؤدي الاستمرار في ارتداء الطرف الاصطناعي فوق القروح أو البثور المفتوحة إلى الإصابة بعدوى خطيرة.
- رش صودا الخبز على الأطراف لمنع التعرق.
نصائح
- نظرًا لأن جذعك قد يتوسع أو يتقلص على مدار اليوم ، فقد تحتاج إلى تعديل طبقة الجورب (أي ارتداء أو خلع جورب أو 1) كل 4-6 ساعات للحفاظ على ملاءمة الطرف الاصطناعي جيدًا.
- قد يكون التعود على ارتداء الطرف الاصطناعي - والتعود على فقدان أحد الأطراف - أمرًا صعبًا من الناحية النفسية. إذا كنت تعاني من هذه العملية ، فحاول مقابلة مستشار أو طبيب نفساني. اسأل طبيب الأطراف الاصطناعية أو الطبيب عما إذا كان بإمكانه أن يوصيك بمعالج.
- إذا كنت ترتدي عينًا صناعية ، فعليك العناية بها بشكل مناسب ، بما في ذلك تنظيفها بانتظام.
