التهاب البربخ هو التهاب الأنبوب الموجود في الجزء الخلفي من الخصيتين ، مما يؤدي إلى تورمهما وتهيجهما. يمكن أن تكون هذه الحالة مؤلمة للغاية ، ولكن من السهل علاجها بشكل عام بدورة من المضادات الحيوية. قم بزيارة الطبيب للتشخيص وتناول المضادات الحيوية التي يصفها لك. أثناء انتظارك لإزالة العدوى ، خفف الألم وعدم الراحة باتباع استراتيجيات الرعاية المنزلية. بعد ذلك ، استخدم التدابير الوقائية لتجنب الإصابة بالتهاب البربخ مرة أخرى في المستقبل.
خطوات
طريقة 1 من 3: طلب العلاج الطبي
الخطوة 1. انتبه لأعراض التهاب البربخ
تظهر أعراض التهاب البربخ تدريجيًا على مدار يوم إلى يومين وتشمل ألمًا وتورمًا في كيس الصفن ، وعادةً ما يكون في جانب واحد فقط. يمكن تخفيف الألم في كيس الصفن عن طريق رفعه. قد تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب البربخ ما يلي:
- احمرار وسخونة كيس الصفن
- ألم عند التبول أو رغبة متكررة في التبول
- خروج إفرازات من طرف قضيبك
- ألم أسفل البطن أو الحوض
- دم في السائل المنوي الخاص بك
- حمى (غير شائعة)
الخطوة 2. حدد موعدًا لرؤية طبيبك والحصول على التشخيص
إذا كانت لديك أعراض التهاب البربخ ، فاتصل بمكتب طبيبك لتحديد موعد على الفور أو قم بزيارة عيادة مجانية في منطقتك. سيحتاج طبيبك إلى مسح قضيبك لفحص السيلان أو الكلاميديا ، وهما من الأسباب الشائعة لالتهاب البربخ. ستحتاج أيضًا إلى إجراء اختبارات بول ودم وفحص بالموجات فوق الصوتية لاستبعاد التواء الخصية.
تحذير: على الرغم من ندرة حدوث التواء الخصية ، إلا أنه يعد حالة طبية طارئة تتطلب علاجًا فوريًا أو قد تتعرض لضرر دائم في الخصيتين. قد تشمل العلامات ارتفاع غير متماثل في الخصيتين ، وتورم الخصيتين ، وغياب المنعكس المشيمي ، وهو الأمر الذي يمكن لطبيبك التحقق منه بقرص أو مداعبة فخذك ومراقبة الخصيتين. راجع الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من أعراض التهاب البربخ.
الخطوة 3. تناول المضادات الحيوية حسب التعليمات إذا وصفها طبيبك
قد يحدث التهاب البربخ بسبب عدوى أو حالة من أمراض المناعة الذاتية أو صدمة. إذا أكد اختبار البول أو المزرعة أن التهاب البربخ ناتج عن عدوى ، فمن المحتمل أن يصفوا مضادات حيوية لعلاجه. يجب أن تتحسن أعراضك في غضون يومين إلى ثلاثة أيام بعد بدء المضادات الحيوية ، ولكن تأكد من الاستمرار في تناولها حتى تنتهي من الدورة. خلاف ذلك ، قد تعود العدوى وقد لا تعمل المضادات الحيوية بشكل جيد في المستقبل.
- جرعة واحدة في العضل من سيفترياكسون 250 مجم ومرتين يوميًا جرعة 100 مجم من دوكسيسيكلين عن طريق الفم لمدة 10 أيام هي العلاج الموصى به للرجال النشطين جنسياً الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 35 عامًا.
- قد يحتاج الرجال الذين يعانون من عدوى أقوى أو الذين يمارسون الجنس الشرجي إلى حقنة 250 مجم من سيفترياكسون مع مضاد حيوي أقوى ، مثل 500 مجم من الليفوفلوكساسين أو 300 مجم من أوفلوكساسين مرة واحدة يوميًا لمدة 10 أيام.
- الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا يحتاجون فقط إلى 500 مجم من الليفوفلوكساسين أو 300 مجم من أوفلوكساسين مرة واحدة يوميًا لمدة 10 أيام.
الخطوة 4. اتصل بطبيبك إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 72 ساعة
إذا لم تبدأ في الشعور بالتحسن خلال 72 ساعة من جرعتك الأولى من المضادات الحيوية ، فاتصل بطبيبك. قد يشير هذا إلى أنك بحاجة إلى دواء أقوى لعلاج العدوى أو أن هناك مشكلة أخرى تتطلب العلاج.
تحذير: لا تنتظر لترى ما إذا كانت حالتك تتحسن إذا كنت لا تزال تشعر بالتوعك بعد 72 ساعة. يمكن أن يتسبب التهاب البربخ في حدوث خراج (كيس مليء بالصديد) في كيس الصفن ، وقد يتسبب في فتح كيس الصفن إذا ساء. يمكن أن يؤدي هذا إلى العقم ، لذا فإن العلاج الفوري أمر بالغ الأهمية.
طريقة 2 من 3: تخفيف الألم وعدم الراحة
الخطوة 1. استرح مع رفع رجليك
استلق على أريكة أو سرير مع وضع ساقيك على وسادتين. سيساعد ذلك على تحسين تدفق الدم إلى كيس الصفن وتقليل التورم.
يمكنك أيضًا رفع ساقيك بالجلوس على كرسي أو كرسي مع مسند للقدمين
الخطوة الثانية: ارتدِ رباطًا رياضيًا لدعم كيس الصفن
سيساعد الشريط الرياضي على رفع ودعم كيس الصفن ، مما قد يساعد في تخفيف بعض الألم وعدم الراحة. ارتدِ الحزام أثناء النهار إذا كنت غير قادر على الراحة ، أو في أي وقت يساعدك على الشعور براحة أكبر.
الخطوة الثالثة: ضع الثلج على كيس الصفن لتخفيف الألم وعدم الراحة
لف كيس ثلج بقطعة قماش أو منشفة ورقية وضعها فوق كيس الصفن. اترك كيس الثلج في مكانه لمدة تصل إلى 10 دقائق في المرة ثم أزله حتى تعود بشرتك إلى درجة حرارته الطبيعية ، والتي تستغرق حوالي ساعة إلى ساعتين. كرر هذا حسب الحاجة في أول يومين إلى ثلاثة أيام من تعافيك.
لا تترك كيس الثلج عليه لفترة طويلة أو ضع كيس الثلج بدون منشفة حوله. قد يؤدي التعرض المفرط للبرد إلى قضمة الصقيع وتلف الجلد
نصيحة: إذا لم يكن لديك كيس ثلج ، فإن كيس البازلاء أو الذرة المجمدة يعمل جيدًا أيضًا. قم بلف قطعة قماش أو منشفة ورقية حولها قبل وضعها على كيس الصفن.
الخطوة الرابعة: تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر
لتخفيف الألم الناجم عن التهاب البربخ ، تناول إيبوبروفين أو أسيتامينوفين. اتبع تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
إذا لم تساعد مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية ، فاتصل بطبيبك للحصول على شيء أقوى
الخطوة 5. حافظ على رطوبتك عن طريق شرب الماء
لا تقلل من تناول السوائل حتى لو كان التبول مؤلمًا. شرب الماء والبقاء رطبًا جيدًا لصحتك بشكل عام. قد يساعد أيضًا في تعزيز التعافي بشكل أسرع ويجعلك تشعر بتحسن.
حاول الاحتفاظ بزجاجة ماء بجوارك في جميع الأوقات واشربها طوال اليوم
طريقة 3 من 3: منع البربخ
الخطوة 1. تجنب ممارسة الجنس حتى يتم الشفاء من العدوى
التهاب البربخ بحد ذاته ليس معديًا ، لكن الأمراض التي تسببه معدية. اعلم أنه إذا كنت مصابًا بمرض السيلان أو الكلاميديا ، فيمكنك نقله إلى أي شخص تمارس معه الجنس. هذا يعني أنه لن يكون لديهم عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي فحسب ، بل ستكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة مرة أخرى في المرة التالية التي تمارس فيها الجنس مع هذا الشخص. لحماية نفسك والآخرين ، من الأفضل تجنب الجماع أو أي اتصال جنسي من الجلد إلى الجلد إلى أن تختفي العدوى تمامًا.
إذا كانت نتيجة اختبار السيلان أو الكلاميديا إيجابية ، أخبر شركائك الجنسيين بإجراء الاختبار أيضًا
الخطوة الثانية: ممارسة الجنس الآمن وإجراء الاختبارات بانتظام
عندما تستأنف ممارسة الجنس بعد زوال العدوى ، مارس الجنس الآمن من خلال ارتداء الواقي الذكري وإجراء فحوصات منتظمة للتأكد من عدم إصابتك بأي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. نوبات التهاب البربخ المتكررة شائعة ، ولكن يمكنك منعها من خلال ممارسة الجنس الآمن.
تأكد من أن شركائك يخضعون للاختبار بانتظام أيضًا
الخطوة الثالثة: قوموا وتحركوا كثيرًا إذا كان نمط حياتك مستقرًا
الجلوس لفترات طويلة هو عامل خطر للإصابة بالتهاب البربخ. إذا كانت لديك وظيفة تتطلب منك قضاء ساعات طويلة في مكتب أو إذا كنت مستقرًا بشكل عام ، فابحث عن طرق للنهوض والتنقل أكثر من مرة ، مثل مرة كل ساعة على مدار اليوم.
نصيحة: حاول ضبط تذكير على هاتفك للاستيقاظ والتجول لمدة 5 دقائق مرة كل ساعة.
الخطوة 4. لا ترفع أشياء ثقيلة أو تقوم بأنشطة شاقة
إن المجهود البدني هو عامل خطر آخر للإصابة بالتهاب البربخ ، لذا تجنب الأنشطة التي تدفعك إلى أقصى حدودك. قلل من جلسات رفع الأثقال المكثفة أو اطلب دورًا أقل مجهودًا في مكان عملك.
