الكالو هي منطقة من الجلد السميك المتصلب ، وعادة ما تكون على راحتي يديك أو باطن قدميك. تتشكل المسامير نتيجة للضغط الشديد أو الاحتكاك على منطقة واحدة من الجلد ، مثل ارتداء أحذية ضيقة للغاية. يشكل جسمك النسيج كإجراء وقائي. يمكن أن تسبب الانزعاج والبؤس بالإضافة إلى كونها مزعجة تمامًا. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من النسيج. على وجه الخصوص ، يجب عليك استشارة طبيبك أولاً إذا لم تكن متأكدًا من كيفية تشكل الكالس أو إذا كنت مصابًا بمرض السكري.
خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام خيارات العلاج القياسية
الخطوة 1. نقع يديك أو قدميك أو مرفقيك في ماء دافئ / ساخن لمدة عشر دقائق
يجب أن يبدأ الجلد في النعومة. يمكنك إضافة أملاح إبسوم أو زيوت الاستحمام أو حتى الشاي إذا أردت ، لكنها ليست ضرورية.
الخطوة الثانية. باستخدام حجر الخفاف أو مبرد القدم ، افرك مسامير القدم
تأكد من تنظيف الحجر أو الملف بشكل دوري. لا تفرك قدميك / يديك بشكل مفرط. 5 دقائق هي وقت كاف. تريد إزالة المسمار ببطء على مدار شهر أو نحو ذلك. إذا بدأت تشعر بالألم أو بعد إزالة طبقتين من الجلد ، توقف.
لا تستخدم حجر الخفاف إذا كنت مصابًا بمرض السكري
الخطوة 3. اغسل قدميك / يديك
استخدم منشفة لتنظيف مسامير القدم. تأكد من تنظيف الجلد الميت بالكامل.
الخطوة 4. ربّتي على قدميك / يديك جافةً وافركيها بالغسول
استخدم غسولًا كثيفًا للقدم أو اليدين للحفاظ على الرطوبة الزائدة. المستحضرات التي تحتوي على اليوريا فيها جيدة بشكل خاص.
- إذا كنت على وشك الذهاب إلى الفراش ، ارتدِ الجوارب أو القفازات لتحافظ على الرطوبة والغسول.
- كرر هذه العملية بأكملها في نهاية كل أسبوع.
الخطوة 5. حافظ على يديك / قدميك الناعمة
أعد وضع المستحضر على المنطقة المصابة بعد الاستحمام. استخدم كريمًا أكثر سمكًا للحصول على أفضل النتائج.
يساعد ترطيب يديك وقدميك بانتظام على منع البقع الجافة والخشنة
الطريقة 2 من 3: تجربة العلاجات المنزلية
الخطوة الأولى: استخدم الأسبرين لتليين النسيج
اطحن خمسة أو ستة أقراص من الأسبرين واخلطهم مع نصف ملعقة صغيرة (3 جم) من عصير الليمون والماء. ضع العجينة الناتجة على المنطقة المصابة ، ثم لفها بمنشفة دافئة وقم بتغطيتها بكيس بلاستيكي. اتركه لمدة عشر دقائق ثم انزع الأغطية. اكشط مسامير القدم بحجر الخفاف.
مرة أخرى ، إذا كنت مصابًا بمرض السكر ، فلا تجرب هذا العلاج. أيضًا ، إذا كان لديك حساسية من الأسبرين ، فلا تستخدم هذه الطريقة
الخطوة الثانية: جرب صودا الخبز
يعد النقع في الماء الدافئ من أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها علاج مسامير القدم والدُشبذات. هذا يخفف الجلد الميت ويساعد في الشفاء. أضف 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى حوض من الماء الدافئ وانقعه - تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة 9 وبالتالي فهي قلوية ويمكن أن تعطل حاجز الجلد.
أو قم بتدليك النسيج باستخدام عجينة مكونة من 3 مقادير من صودا الخبز إلى جزء واحد من الماء
الخطوة 3. ضعي شاي البابونج في منقوعك
نقع قدميك في شاي البابونج المخفف يمكن أن يكون مهدئًا وسيغير درجة حموضة الجلد مؤقتًا للمساعدة في تجفيف القدمين المتعرقة. سوف يلطخ الشاي قدميك ، لكن يمكن إزالة البقعة بسهولة بالماء والصابون.
الخطوة 4. استخدام نشا الذرة
رش نشا الذرة بين أصابع قدميك للحفاظ على المنطقة جافة وحماية الجلد من الانهيار. الرطوبة يمكن أن تجعل مسمار القدم أو الكالس يشعر بالتعاسة ويمكن أن يعزز الالتهابات الفطرية.
هذا أكثر وقائية من أي شيء آخر ويجب استخدامه للقضاء على الانزعاج
الخطوة 5. ضع في اعتبارك استخدام الخل
انقع قطعة قطن في الخل وألصقها على مسمار القدم أو مسمار القدم. اتركي القطن المنقوع في الخل طوال الليل. في الصباح ، افرك المنطقة بحجر الخفاف.
تأكد من إرفاق كرة القطن بالدشبذ نفسه فقط. أنت لا تريد أن تهيج الجلد من حوله بشكل جيد
الخطوة 6. ضع ثمرة أناناس للاستخدام الجيد
يحتوي قشر الأناناس على إنزيمات معينة تساعد في تليين مسامير القدم والدُشبذات وإزالتها من القشرة. ضع قطعة صغيرة من قشر الأناناس الطازج فوق المنطقة المصابة ولف قطعة قماش نظيفة حولها. افعل هذا كل ليلة لمدة أسبوع. يمكنك أيضًا وضع عصير الأناناس على الذرة.
طريقة 3 من 3: استخدام الأحذية الخاصة ومنتجات القدم
الخطوة 1. قم بتغيير حذائك
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمسمار القدم هو ارتداء الحذاء الخطأ. إذا كان حذائك مناسبًا بشكل سيئ ، فمن المرجح أن تتشكل المسامير - لذلك اذهب واحصل على مقاس مناسب لك بشكل شخصي. يجب أن تكون مريحة (ولكن لا تؤذي) وتناسب عرض قدميك ويجب أن تكون قادرًا على هز أصابع قدميك بسهولة.
- تجنب الكعب كلما أمكن ذلك ؛ يضعون كل وزنك على كرة قدمك - وصفة لمسامير القدم ، في الواقع. ارتدِ أحذية مسطحة كلما استطعت ؛ هم أكثر راحة أيضًا.
- إذا كانت المسامير على يديك ، فإن ارتداء القفازات المبطنة ذات المقاس المريح سيخفف ويقلل من مشكلة تطور المسامير. تأكد من أن القفازات مناسبة تمامًا ؛ ستعمل القفازات الفضفاضة جدًا على عكس ذلك وتهيج بشرتك أكثر من خلال الاحتكاك المستمر الذي تسببه.
الخطوة 2. بطن حذائك
الكالو ليس ظاهرة غير شائعة ؛ ونتيجة لذلك ، بدأت بعض الشركات في صنع بطانات أحذية مصممة للتخلص منها. العديد منها مصنوع من جلد الخلد ويمكن ارتداؤه بسهولة في حذائك على شكل شرائط أو رقع.
الخطوة 3. ابحث عن المحاليل والضمادات الطبية
لست مضطرًا بالضرورة إلى الذهاب إلى الطبيب للعثور على الأدوية لتخفيف المشكلة ؛ يمكن العثور على الفوط الصحية والجص والأدوية الأخرى بسهولة إلى حد ما دون وصفة طبية. ومع ذلك ، فإن معظمها يحتوي على حمض الساليسيليك كأحد المكونات النشطة - وهذا يمكن أن يسبب تهيجًا أو عدوى يمكن أن تكون مزعجة (أو خطيرة) أكثر مما كنت تتعامل معه في الأصل. إذا كان لديك أحد الشروط التالية ، فمن الأفضل تجنب هذه:
- إذا كنت تعاني من مرض السكري
- إذا كنت تعاني من ضعف الإحساس في قدمك ، إما بسبب مشاكل الدورة الدموية أو من التلف العصبي
- إذا كنت تعاني من ضعف البصر أو المرونة وقد لا تتمكن من استخدام المنتج بشكل صحيح
نصائح
- إذا كان الأسوأ هو الأسوأ ، فاستخدم المياه المعبأة في زجاجات.
- من الأفضل التأكد من أن الماء الذي تستخدمه لا يحتوي على الكثير من الكلور أو المواد الكيميائية الأخرى التي ستجفف بشرتك.
- إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فاحرص على التعامل مع مسامير اللحم. يمكن أن تسبب إصابات الجلد - حتى الصغيرة منها - تقرحات بطيئة في الشفاء ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة.
- افركيها بالفازلين وقم بتدليك المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق بعد 5 دقائق اغسل المنطقة بصابون مرطب وعندما تجف ضع مرطب وكرر العملية.
تحذيرات
- لا تفرط في الفرك. يمكن أن تصاب بالعدوى من كسر الكثير من الجلد.
- لا تقطع مسامير القدم في المنزل. بدلاً من ذلك ، قم بزيارة أخصائي أقدام أو أخصائي أقدام أو أخصائي تجميل.
- إذا كنت مصابًا بداء السكري ، * لا * تزيل مسامير اللحم بنفسك! يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم سوء الدورة الدموية. استشر طبيبك بدلا من ذلك.
- لا تستخدم أي مزيلات الكالس الحمضية ؛ هذه غالبا ما تجعل بشرتك أكثر جفافا. كن حذرًا بشكل خاص إذا كنت تستخدم أي علاجات بدون وصفة طبية تحتوي على حمض الساليسيليك فيها. يمكن أن تتسبب في تشقق الجلد.
