تحدث قروح البرد (وتسمى أيضًا بثور الحمى) بسبب فيروس الهربس البسيط. إنها بثور أو آفات مؤلمة تظهر بشكل شائع على الشفاه أو الخياشيم أو الخدين أو الذقن أو داخل الفم. بمجرد الإصابة به ، لا يوجد علاج لفيروس الهربس. قد يعاني المصابون من نوبات متكررة من قرحة البرد. ينتشر الفيروس بسهولة إلى أماكن أخرى من جسمك وإلى أشخاص آخرين ، سواء عند وجود قرح البرد أو عندما لا تظهر أي منها.
خطوات
طريقة 1 من 2: منع انتشار القروح إلى أجزاء أخرى من جسمك
الخطوة 1. أبعد أصابعك عن قرح / قرح البرد
يمكن أن ينتشر فيروس الهربس إلى أصابعك ويسبب نوعًا من العدوى يعرف باسم الهربس whitlow. لمنع ذلك ، لا تلمس قرحة البرد بإصبعك العاري ، أو تمص إصبعك عندما تكون مصابًا بقرحة البرد ، أو تلامس أصابعك بأي طريقة أخرى مع قرحة البرد.
حتى لو كانت قرحة البرد مؤلمة ، قاوم الرغبة في التعامل معها. بدلًا من ذلك ، تناول مسكنًا للآلام بدون وصفة طبية مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين ، أو استخدم كريمًا موضعيًا لتسكين الآلام يحتوي على ليدوكائين أو بنزوكائين
الخطوة 2. اغسل يديك بشكل متكرر
حتى إذا كنت تحرص على عدم لمس قرحة البرد ، فقد تلمسها دون أن تدرك أنك فعلت ذلك. يساعد غسل يديك بشكل متكرر على منع انتشار الفيروس إلى مناطق أخرى.
الخطوة 3. تناول الأدوية لتسريع عملية الشفاء
نظرًا لأن فيروس الهربس يكون شديد العدوى عندما تظهر قروح البرد ، إذا أمكنك التخلص منها ، فإنك تقلل من فرص انتشار الفيروس في أي مكان آخر من جسمك.
- اسأل طبيبك عن الأدوية المضادة للفيروسات (مثل الأسيكلوفير ، والفالاسيكلوفير ، والفامسيكلوفير ، والبنسيكلوفير) التي يمكنك تناولها لإزالة قرح البرد في وقت أقرب.
- بعض الأدوية المضادة للفيروسات في شكل حبوب ، والبعض الآخر كريمات. للحالات الشديدة هناك أيضًا حقن.
- يمكنك أيضًا تناول كريم بدون وصفة طبية (يحتوي على Docosanol) لتقليل انتشار قرحة البرد.
- إذا كنت تستخدم كريمًا مضادًا للفيروسات ، فقم بتطبيقه على قرحة البرد أثناء ارتداء قفاز يمكن التخلص منه و / أو استخدم قطعة قطن. سيمنعك ذلك من لمس قرحة البرد وربما نشر الفيروس.
الطريقة 2 من 2: منع انتشار فيروس الهربس إلى الآخرين
الخطوة الأولى: ضع في اعتبارك خطر انتشار فيروس قرحة البرد للآخرين في جميع الأوقات
في حين أن الفيروس يكون أكثر عدوى عندما يتسبب في ظهور تقرحات البرد المؤلمة ، فإنه يظل كامنًا في جسم الشخص المصاب في جميع الأوقات. هذا يعني أنه يمكنك نقل الفيروس للآخرين حتى لو لم تظهر قروح البرد على جسمك.
الخطوة 2. اغسل يديك بشكل متكرر
حتى إذا كنت تحرص على عدم لمس قرحة البرد ، فقد تلمسها دون أن تدرك أنك فعلت ذلك. يساعد غسل يديك بشكل متكرر على منع انتشار الفيروس إلى أشخاص آخرين.
الخطوة 3. لا تشارك عناصر معينة مع الآخرين
إذا كنت مصابًا بقرحة البرد ، فلا يجب أن تشارك الآخرين أشياء مثل أواني الأكل ، وشفرات الحلاقة ، والمناشف ، والمشروبات ، وفرشاة الأسنان ، ومرطب الشفاه ، والأشياء الأخرى التي قد تلامس قرحة الزكام أو اللعاب. يتضمن ذلك الاتصال الثانوي ، كما هو الحال عندما تلمس يدك قرحة البرد ثم العنصر.
الخطوة 4. لا تقبل أحدا
يمكن أن ينتقل فيروس الهربس من قرحة البرد إلى شخص آخر عن طريق التقبيل ، لذا يجب أن تمتنع عن تقبيل شخص ما عندما يكون لديك قرحة برد مرئية حتى تكون آمنًا.
الخطوة 5. لا تمارس الجنس الفموي
يمكن لممارسة الجنس الفموي أثناء إصابتك بقرحة البرد أن ينشر فيروس الهربس الذي يسبب تقرحات البرد (HSV-1) إلى الأعضاء التناسلية.
يمكن أن يتسبب الجنس الفموي أيضًا في انتشار فيروس الهربس الذي يسبب الهربس التناسلي (HSV-2) من الشخص المصاب إلى الشفاه
الخطوة 6. تناول الأدوية لتسريع عملية الشفاء
نظرًا لأن فيروس الهربس يكون شديد العدوى عندما تظهر قروح البرد ، إذا كان بإمكانك التخلص منها ، فإنك تقلل من فرص انتشار الفيروس إلى شخص آخر.
- اسأل طبيبك عن الأدوية المضادة للفيروسات (مثل الأسيكلوفير ، وفالاسيكلوفير ، وفامسيكلوفير ، وبينسيكلوفير) التي يمكنك تناولها لإزالة قرح البرد في وقت أقرب.
- بعض الأدوية المضادة للفيروسات في شكل حبوب ، والبعض الآخر كريمات. للحالات الشديدة هناك أيضًا حقن.
- يمكنك أيضًا تناول كريم بدون وصفة طبية (يحتوي على Docosanol) لتقليل انتشار قرحة البرد.
- إذا كنت تستخدم كريمًا مضادًا للفيروسات ، فقم بتطبيقه على قرحة البرد أثناء ارتداء قفاز يمكن التخلص منه و / أو استخدم قطعة قطن. سيمنعك ذلك من لمس قرحة البرد وربما نشر الفيروس.
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
نصائح
- لتخفيف الانزعاج الناتج عن قرحة البرد ، يمكنك وضع ضغط بارد أو كريم بدون وصفة طبية مع يدوكائين أو بنزوكائين.
- هناك العديد من التقاليد لاستخدام الأعشاب والمنتجات ذات الأساس العشبي مثل زيت النعناع والصبار وبلسم الليمون لتخفيف وعلاج قرح البرد. تظهر الأبحاث نتائج مختلطة ، ومع ذلك ، قد يكون للعلاجات العشبية آثار جانبية. تحدث إلى أخصائي رعاية صحية حول الخيارات المتاحة أمامك لاستخدام هذه الطرق لعلاج قرحة البرد.
- يمكن أن يمنع استخدام بلسم يحتوي على أكسيد الزنك أو واقي من الشمس الشمس من تفاقم قرحة البرد.
- عادة ما تختفي قرح البرد من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين تقريبًا. تحدث إلى طبيبك إذا بدا أنه يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ، أو إذا كان لديك أعراض غير عادية.
- قد يكون تفشي فيروس HSV-1 ناتجًا عن الإجهاد. إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من قرح الزكام ، فابحث عن تقنيات الاسترخاء لتقليل مستوى التوتر لديك.
- فيروس HSV-1 شائع جدًا في جميع أنحاء العالم. تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 90٪ من السكان البالغين قد يصابون بالعدوى ، حتى لو لم تظهر عليهم أعراض مثل قرح الزكام.
- يمكن أن تكون قروح البرد معدية بشكل خاص بين الأطفال لأنهم غالبًا ما يكونون على اتصال وثيق. إذا كنت تعالج قرحة البرد لدى الطفل ، فتأكد من تطهير أي ألعاب أو أشياء أخرى قد يكون الطفل قد لمسها بانتظام.
