إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو أي اضطراب عقلي آخر ، فقد يساعدك حيوان الدعم العاطفي (ESA) في الحفاظ على هدوئك ومرتبطًا بالواقع. ومع ذلك ، فإن خدمات إيسا ليست حيوانات خدمة. بل هي حيوانات أليفة قرر معالج أو طبيب نفسي أنها ستساعد في تخفيف أعراض اضطراب عقلي معروف. الطريقة الشرعية الوحيدة لتصنيف حيوانك الأليف على أنه ESA هي برسالة من أخصائي الصحة العقلية الذي يعالجك من تشخيص اضطراب عقلي. باستخدام هذه الرسالة ، قد تكون قادرًا على الاحتفاظ ببرنامج ESA معك في الأماكن التي لا يُسمح فيها عادةً بالحيوانات ، مثل الأماكن التي لا يسمح فيها بالحيوانات الأليفة أو في مقصورة الطائرة.
خطوات
طريقة 1 من 3: التحدث إلى طبيبك أو معالجك
الخطوة 1. حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
يمكنك ببساطة الذهاب إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، أو إلى أي طبيب. ومع ذلك ، فإن الشخص الأفضل لكتابة خطاب ESA هو أخصائي الصحة العقلية الذي يعالجك من اضطراب عقلك.
عند الاتصال لتحديد موعد ، أخبرهم أنك تريد التحدث معهم حول الحصول على خطاب ESA. بهذه الطريقة لا تضعهم على الفور عندما تحضر للموعد
الخطوة 2. صِف على وجه التحديد حاجتك إلى الخطاب
في الولايات المتحدة ، يمكن استخدام أحرف ESA لغرضين مختلفين. إما أنك تريد إحضار حيوانك معك في مقصورة الركاب في طائرة ، أو تريد أن يُسمح لك بإبقاء حيوانك معك في مأوى غير مسموح بالحيوانات الأليفة.
قد تتطلب المواقف المختلفة أسبابًا مختلفة تحتاجها للحصول على حيوانك الأليف. على سبيل المثال ، إذا كان لديك قلق وخوف مرضي من الطيران ، فقد يكون معالجك قادرًا على كتابة خطاب ESA لك لجعل حيوانك في مقصورة الطائرة. ومع ذلك ، فإن هذه الأسباب نفسها لن تبرر حاجتك لحيوانك في السكن غير المخصص للحيوانات الأليفة
الخطوة الثالثة: اشرح كيف يخفف حيوانك الأليف من أعراض الاضطراب الذي تعاني منه
بينما لا يتعين على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تسمية الاضطراب الذي تعاني منه ، إلا أنه يحتاج إلى أن يكون قادرًا على وصف كيف يساعدك حيوانك في إدارة الأعراض. في كثير من الأحيان ، يوفر الحيوان تأثيرًا مهدئًا.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من القلق ، فقد يساعدك حيوانك في إبقائك هادئًا أو يمنحك شيئًا لتركز عليه عندما تشعر بنوبة هلع قادمة.
- قد يمنحك حيوانك أيضًا إحساسًا بالارتباط بالواقع أو بالعالم. إن كونك مسؤولاً عن رفاهية الحيوان قد يساعد في إبقائك على الأرض.
الخطوة 4. زوِّد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بنموذج من الخطاب
يمكنك العثور على نماذج من الرسائل عبر الإنترنت للتأكد من أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يتضمن جميع المعلومات اللازمة لرسالة ESA صالحة. بشكل عام ، يجب أن تذكر الرسالة أنه تم تشخيصك باضطراب عقلي معترف به وأن ESA الخاص بك يخفف من أعراض هذا الاضطراب.
- يحتوي مركز Bazelon لقانون الصحة العقلية على ملف PDF لنموذج خطاب يمكنك تنزيله على https://www.bazelon.org/wp-content/uploads/2017/04/ESA-Sample-Letter.pdf. يلبي هذا الخطاب جميع المتطلبات القانونية اللازمة.
- إذا كان اسم مستلم الرسالة معروفًا ، فيجب توجيه الخطاب إليه على وجه التحديد. وبخلاف ذلك ، لا بأس باستخدام خطاب عام "لمن يهمه الأمر".
الخطوة 5. استلم رسالتك من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
قد يكتب مقدم الرعاية الصحية رسالتك على الفور ، أو قد يطلب منك العودة من أجلها. إذا كنت بحاجة إليها بحلول تاريخ معين ، فتأكد من ذلك وأخبرهم بذلك.
بمجرد حصولك على رسالتك ، فأنت مسؤول عن تسليمها إلى الشخص المناسب. قبل أن تقدم لهم رسالتك ، قم بعمل نسخة منها لسجلاتك الخاصة
نصيحة:
حاول ألا تنزعج كثيرًا إذا لم يكن طبيبك أو معالجك على استعداد لكتابة خطاب لك. اسأل لماذا لا يكتبون الرسالة - قد يكون هناك شيء يمكنك قوله أو فعله لتغيير رأيهم. يمكنك أيضًا أن تسأل عما إذا كان بإمكانهم التوصية بزميل على استعداد لكتابة الرسالة.
الطريقة 2 من 3: طلب سكن معقول
الخطوة الأولى: قم بصياغة خطاب يطلب توفير الترتيبات التيسيرية المعقولة
على الرغم من أنه يمكنك طلب تسهيلات معقولة في محادثة وجهاً لوجه ، أو حتى عبر الهاتف ، فإن الخطاب المكتوب هو طريقة أفضل. يمكنك تحديد أسباب طلبك ، ولديك سجل به.
- يمكنك العثور على نماذج من الرسائل على الإنترنت يمكنك استخدامها كدليل. على سبيل المثال ، لدى مركز حقوق المعوقين في ماين عدة نماذج من الرسائل المتاحة على
- إذا كنت تعرف اسم مستلم الخطاب ، فقم بتوجيهه إليه تحديدًا بدلاً من استخدام تحية عامة ، مثل "لمن يهمه الأمر".
- لا حرج في إرسال الرسالة بالبريد الإلكتروني. ومع ذلك ، إذا كنت تتوقع مقاومة لطلبك ، فقد ترغب في أخذه شخصيًا أو إرساله بالبريد باستخدام طريقة يمكن تتبعها.
الخطوة 2. ناقش الأمر مع شخص مسؤول
سواء كنت تطلب سكنًا من مالك العقار ، أو ترغب في أخذ وكالة الفضاء الأوروبية على متن طائرة ، فتأكد من أن الشخص الذي تتحدث معه لديه سلطة منح طلبك. خلاف ذلك ، قد يتم تحديك لاحقًا. امنحهم رسالتك التي تطلب تسهيلات معقولة ، بالإضافة إلى رسالتك من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- قدم طلبك مقدمًا وبأسرع وقت ممكن. إذا تركت الأمر حتى اللحظة الأخيرة ، فإنك تخاطر بوضع نفسك والآخرين في موقف صعب أو محرج. كن محترمًا ، ولا تضع أي شخص على الفور أو تقدم مطالب.
- قد تحصل على مقاومة لأن الناس قد أساءوا استخدام امتياز الحصول على ESA حتى يتمكنوا من الاحتفاظ بحيواناتهم الأليفة معهم. قد يكون الشخص الذي تتحدث إليه قد مر بتجارب سيئة سابقًا مع شخص لديه حيوان غير مدرب أو مزعج.
نصيحة:
تذكر أنه ليس مطلوبًا منك تحديد الاضطراب العقلي الذي تعاني منه ، ولا يُسمح لأي شخص بالسؤال. إذا سُئلت عن طبيعة اضطرابك العقلي ، يمكنك الرد "لست ملزمًا بموجب القانون بتقديم تلك المعلومات ، وسؤالك يعد انتهاكًا لخصوصيتي."
الخطوة الثالثة. احصل على نتائج مناقشتك كتابةً
إذا وافق الشخص الذي تتحدث معه على السماح لك بإحضار ESA معك ، فاطلب منه إعطائك خطابًا بهذا المعنى على ورق الشركة ذي الرأسية. يمكنك استخدام هذا كوثيقة رسمية إذا أزعجك أي شخص لاحقًا.
قم بعمل عدة نسخ من هذه الرسالة للتأكد من أن لديك دائمًا واحدة في متناول اليد. احتفظ بهذه الرسالة بالإضافة إلى نسخة من الرسالة من مقدم الرعاية الصحية معك كلما كنت في مكان عام مع ESA الخاص بك
نصيحة:
يُسمح للأشخاص باقتراح أماكن إقامة بديلة ، ولكن يحق لك أيضًا رفض هذه البدائل. برسالة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، يكون الملاك وشركات الطيران في الولايات المتحدة ملزمين قانونًا بتوفير الإقامة المطلوبة.
الخطوة 4. ادفع أي رسوم أو إيداعات مطلوبة لإبقاء ESA معك
تُعفى حيوانات الخدمة من الودائع أو الرسوم المصممة لتغطية الأضرار التي لحقت بالممتلكات. ومع ذلك ، فإن ESA ليست مستثناة. إذا كان مسموحًا لك بالاحتفاظ ببرنامج ESA الخاص بك في مساكن خالية من الحيوانات الأليفة ، فقد يطلب منك المالك إيداعًا إضافيًا.
قد يُطلب منك أيضًا دفع رسوم غير قابلة للاسترداد للحيوانات الأليفة. إذا لم تكن قادرًا على دفع المبلغ بالكامل مقدمًا ، فاكتشف ما إذا كان يمكنك سداد أقساط على مدار عدة أشهر
طريقة 3 من 3: تدريب ومعالجة ESA الخاص بك
الخطوة 1. قم بتقييم مزاج حيوانك
لا يمكن لكل حيوان التعامل مع كونه وكالة الفضاء الأوروبية. على الرغم من أنك قد لا تعامل الحيوان بشكل مختلف عما تعامله مع حيوان أليف ، إلا أن متطلبات الحيوان تختلف. بشكل عام ، يجب أن يتمتع حيوانك بالهدوء وحتى المزاج.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من القلق ، فلن تتوقع أن يكون للشيواوا العصبي الذي لديه مستوى عالٍ من القلق تأثير مهدئ عليك.
- إذا لم تكن قد تبني حيوانك بعد ، فاختر سلالة ذات مزاج مناسب لكونك ESA. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن كلب ، ففكر في السلالات التي غالبًا ما تستخدم كحيوانات خدمة ، مثل المستردون والرعاة الألمان.
هل كنت تعلم؟
قد تتبادر إلى الذهن الكلاب عندما تفكر في حيوانات الدعم العاطفي ، ولكن من المحتمل أن تكون جميع المخلوقات الكبيرة والصغيرة ESAs. هناك خنازير صغيرة وقطط وفئران وأرانب وحتى طيور من نوع ESAs.
الخطوة الثانية. خذ حيوانك من خلال دورات تدريبية أساسية حول الطاعة
خاصة إذا كان لديك كلب مثل ESA الخاص بك ، فإن تدريب الطاعة الأساسي سيضمن أن يتصرف كلبك بشكل مناسب في المواقف العامة. بالنسبة للأنواع الأخرى من الحيوانات ، قد تتمكن أيضًا من العثور على دورات تدريبية (على الرغم من أن خياراتك ستكون محدودة على الأرجح).
في بعض الحالات ، قد يُطلب منك أن تضمن سلوك ESA الخاص بك. على سبيل المثال ، تطلب بعض شركات الطيران من معالجات ESA التوقيع على بيان مكتوب بأن ESA الخاص بهم هادئ وحسن التصرف
الخطوة الثالثة: تأكد من أن حيوانك قد تعرض للكسر
يجب أن تكون حيوانات الخدمة منزلية. على الرغم من أن خدمات ESA ليست حيوانات خدمة ، اتبع نفس القاعدة. لا أحد يرحب بالحيوان غير المنكسر ويحدث فوضى أو يضر بالممتلكات.
في حالة وقوع حادث ، قم بتنظيفه بنفسك بأسرع ما يمكن. لا أحد آخر مسؤول عن العناية أو التنظيف بعد ESA الخاص بك
الخطوة 4. حافظ على السيطرة على حيوانك في جميع الأوقات
من المتوقع أن يكون لدى معالجي كلاب الخدمة سيطرة كاملة على حيواناتهم. على الرغم من أن خدمات ESA ليست حيوانات خدمة ، فلا يزال يتعين عليك الالتزام بنفس المعايير.
إذا كان حيوانك هادئًا ومطيعًا ، فلا ينبغي أن تكون هذه مشكلة. إذا كان لديك قطة أو أرنب أو أي حيوان آخر لا يمكن "تدريبه" بالضبط ، فتأكد من وجود الحيوان في ناقل أو مقيدًا بطريقة ما في جميع الأوقات عندما تكون بالخارج في الأماكن العامة
الخطوة 5. اتبع القواعد المعمول بها للتعامل مع ESA الخاص بك
عندما يُسمح لك بالحصول على ESA الخاص بك في مسكن غير مسموح به للحيوانات الأليفة أو في مكان عام ، فقد تكون هناك قواعد تتعلق بما يمكن لـ ESA الخاص بك وما لا تستطيع فعله ، أو المكان الذي يُسمح لحيوانك بالذهاب إليه. إذا انتهكت هذه القواعد ، فقد لا يُسمح لك بحمل ESA معك.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك كلب مثل وكالة الفضاء الأوروبية الخاصة بك ، ويطلب مالك العقار من أصحاب الكلاب التنظيف بعد حيواناتهم في الخارج ، فهذا ينطبق عليك أيضًا. إذا لم تقم بالتنظيف بعد كلبك ، فقد يقوم مالك العقار بطردك بسبب انتهاك عقد الإيجار - بغض النظر عن حالة كلبك باعتباره ESA الخاص بك
نصيحة:
قد تفرض شركات الطيران قيودًا إضافية على سلالات معينة من الكلاب أو الحيوانات في الرحلات الطويلة. ستزودك شركة الطيران بمعلومات حول سياساتها - تأكد من قراءتها وفهمها قبل ركوب الطائرة لتجنب أي مشاكل.
نصائح
- لن تتمكن حيوانات الدعم العاطفي بالضرورة من الذهاب معك إلى أي مكان. ومع ذلك ، فهم مؤهلون للبقاء معك في مساكن خالية من الحيوانات الأليفة ، ويمكنك اصطحابهم معك على متن طائرة عند السفر.
- خذ ESA الخاص بك إلى الطبيب البيطري مرة واحدة على الأقل في السنة ، وتأكد من تحديثه لجميع اللقاحات المطلوبة. احتفظ بأي بطاقات تسجيل سواء على طوق حيوانك أو على شخصك كلما كنت بالخارج مع كلبك.
- على الرغم من عدم وجود تدريب محدد مطلوبًا لـ ESA ، إذا كنت تأخذ حيوانك الأليف إلى تدريب الطاعة وتعلمت كيفية التعامل معه في الأماكن العامة ، فسوف تُظهر احترامك لخدمة الحيوانات المساعدة. ستكون أيضًا أقل عرضة للتحدي إذا كان حيوانك هادئًا وحسن التصرف.
تحذيرات
- تتناول هذه المقالة بشكل أساسي القوانين المتعلقة بحيوانات الخدمة وحيوانات الدعم العاطفي في الولايات المتحدة. إذا كنت تعيش في بلد آخر ، فاسأل طبيبًا بيطريًا أو متخصصًا في الصحة العقلية عن كيفية تنظيم حيوانات الدعم العاطفي أو التحكم فيها.
- في الولايات المتحدة ، لا توجد "شهادة" لحيوانات الدعم العاطفي بموجب القانون الفيدرالي. هناك العديد من الشركات عبر الإنترنت التي تعرض عليك بيع الشهادات والشارات والتسجيل - عادةً بمئات الدولارات. هذه الشركات هي خدع.
