يشتهر فيتامين سي بتقوية جهاز المناعة. ومع ذلك ، فهو أيضًا عنصر غذائي أساسي مسؤول عن إنتاج الكولاجين. يعمل فيتامين سي والكولاجين على تجديد شباب البشرة عن طريق شفاء الخلايا التالفة ، وجعل البشرة متينة ونضرة. يمكنك صنع كريم فيتامين سي المضاد للشيخوخة في المنزل بسهولة وبساطة ، باستخدام إحدى الطريقتين أدناه.
خطوات
طريقة 1 من 2: استخدام الجلسرين النباتي
الخطوة 1. قم بإذابة مسحوق فيتامين ج باستخدام الماء المقطر
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي مع ملعقة كبيرة (14.8 مل) من الماء المقطر في وعاء صغير. تأكد من خلط المكونات معًا حتى يذوب المسحوق تمامًا ، لتجنب خليط حبيبي.
- استخدم فقط الماء المقطر ، وليس فقط ماء الصنبور المصفى أو ماء الصنبور العادي.
- وذلك لأن مستويات الأكسجين العالية في ماء الصنبور يمكن أن تكسر المكونات بشكل أسرع.
- لاحظ أن خليط الماء وفيتامين سي سيكون جيدًا لمدة أسبوعين فقط عند التبريد ، وبعد هذه الفترة الزمنية يجب التخلص من المصل.
الخطوة 2. أضف الجلسرين إلى خليط فيتامين سي
تتمثل وظيفة الجلسرين في جعل المحلول أكثر نعومة وترطيبًا للبشرة. أضف ملعقتين كبيرتين (29.6 مل) من الجلسرين النباتي إلى الخليط. إذا قمت بالفعل بتضمين الجلسرين في الخليط الأصلي ، فيجب أن تحتوي على كمية أقل من الماء.
- في هذه الحالة ، سيشمل الخليط ملعقة صغيرة من الماء المقطر بدلاً من 1 ملعقة كبيرة (14.8 مل) من الماء المقطر.
- لاحظ أنه عندما يتم تضمين الجلسرين ، فإن الخليط يستمر لمدة شهر.
الخطوة 3. صب المصل في زجاجة صيدلية العنبر
الآن ، أنت جاهز لتخزين كريم فيتامين سي الخاص بك. ضعه في الثلاجة للحفاظ على فعاليته ومنع انهياره.
الزجاجات الداكنة أفضل ، لأن تعريض فيتامين سي للضوء سيقلل من فعاليته ويؤكسده بسرعة ، مما يجعله أقل فعالية
طريقة 2 من 2: استخدام قاعدة زيت اللوز
الخطوة 1. اصنع مزيجًا من فيتامين سي والماء المقطر
امزج نصف ملعقة صغيرة من فيتامين سي مع 5 ملاعق صغيرة من الماء المقطر في وعاء زجاجي. امزجه جيدًا ، لأن فيتامين سي يستغرق وقتًا ليذوب.
قلبي المزيج باستمرار حتى يذوب تمامًا ، دون ترك أي جزيئات حبيبية في الخليط
الخطوة 2. أضف 3 ملاعق صغيرة من زيت اللوز إلى الخليط
تشمل فوائد زيت اللوز حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتجديد شباب البشرة وتنعيمها وتقليل الندبات والالتهابات وتهيج الجلد.
زيت اللوز غني بفيتامين أ ، ب ، هـ ، وهي مفيدة لصحة الجلد
الخطوة الثالثة. أضف نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الخليط
زيت الزيتون غني بفيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة ويحارب الجذور الحرة وتهيج الجلد.
الخطوة 4. أضف 3 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري
يمكن أن يقلل زيت إبرة الراعي من ظهور الندبات ، ويحسن الدورة الدموية للجلد ، ويقوي الجلد ، ويتسبب في تجديد خلايا جديدة. يأتي نبات إبرة الراعي من نبات يسمى بيلارجونيوم ، والذي يستخدم غالبًا لعلاج العديد من مشاكل الجلد.
يصنف زيت المسك على أنه مطهر ، قابض ، منشط ، ومضاد للعدوى
الخطوة 5. أضف 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
يهدئ زيت اللافندر البشرة جيدًا ويساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه.
يحتوي اللافندر على مواد كيميائية نباتية ولينالول وخلات ليناليل التي تعمل على تحسين صحة الجلد بشكل عام
الخطوة 6. أضف ملعقتين كبيرتين من شمع العسل
يوفر شمع العسل فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات. يمكن أن تحسن الكريمات أو المستحضرات أو الصابون المحتوي على شمع العسل من الجلد الجاف والخشن بشكل كبير.
هذا يمكن أن يقلل من آثار شيخوخة الجلد ، وخاصة التجاعيد
الخطوة 7. أضف 1/4 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ
فيتامين (هـ) أحد مضادات الأكسدة المهمة لأنه يحمي أغشية الخلايا ويمنع تلف الإنزيمات المرتبطة بها. يساعد فيتامين هـ في تعطيل الجذور الحرة ، مما يجعلها أقل عرضة للتلف وتقليل شيخوخة الجلد.
يمكن أن يؤدي تطبيق فيتامين هـ على الجلد إلى تقليل الضرر الناجم عن التعرض لأشعة الشمس والحد من إنتاج الخلايا المسببة للسرطان
الخطوة 8. أضف ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
تُعرف زبدة الشيا أيضًا باسم كريم فيتامين أ الطبيعي. من المعروف أنه مرطب رائع وجيد في مكافحة جفاف الجلد. نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات والمرطبة ، فإن زبدة الشيا تُعرف بأنها كريم مضاد للشيخوخة.
- الأسباب الرئيسية للشيخوخة هي الالتهابات وأضرار أشعة الشمس.
- لذلك ، فإن خصائص انعكاس الضرر لفيتامين أ قد تكون مفيدة لتقليل التجاعيد وتجديد الكولاجين.
الخطوة 9. تخلط جميع الزيوت في الخليط وتترك على نار هادئة
ضعي البرطمان الزجاجي في قدر مملوء بـ3-4 بوصات (7.6-10.2 سم) من الماء واتركي الخليط على نار خفيفة. امزج جميع المكونات معًا جيدًا لإنشاء خليط ناعم وسهل التطبيق.
- اترك البرطمان بدون غطاء حتى تذوب المكونات.
- يقلب من حين لآخر.
- بمجرد ذوبان الخليط ودمجه بالتساوي ، اسكبه في وعاء زجاجي صغير.
- اتركيه في درجة حرارة الغرفة حتى يتصلب الكريم.
الخطوة العاشرة: انقلي الكريمة إلى زجاجة صيدلية أو احتفظي بها في البرطمان للتخزين
بعد أن يتجمد الكريم ، انقله إلى زجاجة صيدلية أو احتفظ به في مرطبانه. ثم احتفظ بها في الثلاجة.
يستمر كريم فيتامين سي لمدة أسبوعين فقط
الخطوة 11. ضع كريم فيتامين سي لرؤية التأثيرات
بعد الانتهاء من صنع الكريم ، ضعي كمية صغيرة على بشرتك لاختباره ، لأن بعض الناس حساسون جدًا لحمض الأسكوربيك (فيتامين سي).
فيديو - باستخدام هذه الخدمة ، قد تتم مشاركة بعض المعلومات مع YouTube
تحذيرات
- يمكن للمحلول الأقوى لفيتامين سي أن يلسع قليلاً إذا لم تكن معتادًا عليه ، لكنه لن يسبب أي ضرر. هذا هو فيتامين سي الذي يعمل على بشرتك. فقط قم بتنعيمه باستخدام غسول مرطب.
- إذا كنت تستخدم شكلًا مؤقتًا من فيتامين سي ، فسيحول الوسائد والملاءات إلى اللون البرتقالي. من الأفضل استخدام ملعقة بلاستيكية لتجنب التفاعل المحتمل مع أي معدن.
