يمكن أن يكون العناد أمرًا جيدًا إذا كنت تتمسك بمبادئك أو تدافع عن نفسك. ولكن إذا كنت متشددًا فقط ، فقد يؤدي ذلك إلى إبعاد الناس عنك. الخبر السار هو أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كنت عنيدًا ، والتي يمكن أن تساعدك على تغيير سلوكك وتجنبه في المستقبل. لمساعدتك ، قمنا بتجميع قائمة من العلامات والقرائن التي يمكنك استخدامها لمعرفة ما إذا كنت عنيدًا أم لا.
خطوات
الطريقة 1 من 10: أنت ترفض الاعتراف عندما تكون مخطئًا
الخطوة الأولى: حتى عندما تُعرض عليك الحقائق ، فإنك تتمسك بمعتقداتك
قد تكون هذه واحدة من أكبر العلامات. في الواقع ، لا يوجد شيء خطأ بطبيعته في تقديم الحقائق أو التفسيرات التي تثبت وجهة نظرك على أنها خاطئة. ولكن إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع قبول أن تكون مخطئًا واخترت التمسك بما تعتقد أنه صحيح ، فأنت عنيد.
- إذا كنت تعتقد أن متجرًا يُغلق في الساعة 10 مساءً ، لكن شخصًا ما يتحقق ويؤكد أنه يغلق بالفعل في الساعة 9 مساءً. وأنت لا تصدقهم أو تختلق عذرًا بأنه لا بد أنهم غيروا ساعات عملهم ، فأنت ترفض بعناد أن تثبت خطأك.
- رفض الاعتراف عندما تكون مخطئًا يمكن أن يؤثر بشكل خطير على علاقاتك. إنها ليست ميزة إيجابية.
الطريقة الثانية من 10: يقول لك العديد من الأشخاص أنك عنيد
الخطوة الأولى. هي الفرص التي لاحظها الآخرون
استمع إلى ما يخبرك به أصدقاؤك وعائلتك (وربما زملاء العمل). إذا قالوا إنك عنيد ، فربما يقولون الحقيقة. لا تتجاهلهم ، خاصة إذا كان العديد من الأشخاص يقولون نفس الشيء. اعتبرها علامة على أنك عنيد.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون العناد أمرًا جيدًا. إذا قال الناس أنك ترفض بعناد القيام بشيء تعتقد أنه خطأ ، فهذا يعني فقط أنك تلتزم بقيمك.
- إذا أخبرك مجموعة من أصدقائك أنك صعب المراس أو صعب المراس ، فربما يحاولون مساعدتك.
الطريقة 3 من 10: تنهار علاقاتك بسبب موقفك
الخطوة 1. يمكن للعناد أن يدمر حياتك
إذا بدا أن أصدقائك يتوقفون عن الرغبة في التسكع معك أو لم يكن زملائك في العمل أو رؤسائك سعداء أو راغبين في العمل معك ، فقد يكون ذلك بسبب موقفك العنيد الذي يجعل من الصعب عليهم التواجد حولك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت في علاقة رومانسية ويبدو أن شريكك أصبح بعيدًا أكثر فأكثر ، فقد يكون العناد هو الجاني.
هناك فرق بين الحزم والعناد. إذا كنت حازمًا ولكنك على استعداد للاستماع إلى الآخرين في حياتك ، فلن يبعدهم ذلك. يمكن للعناد أن يجعل من الصعب على الناس التواجد حولك
الطريقة 4 من 10: تستمتع بالجدل من أجل الجدل
الخطوة الأولى: إذا شعرت أنه يجب عليك دائمًا أن تكون على حق ، فقد يكون ذلك علامة على العناد
إن الدفاع عن نفسك أو محاولة إثبات نقطة في الجدال ليس خطأ بطبيعته أو دائمًا علامة على العناد. ولكن إذا شعرت بالحاجة الشديدة إلى أن تكون على صواب بغض النظر عن أي شيء ، وإذا كنت تحب فقط بدء الخلافات مع الآخرين دون سبب حقًا ، فهذه علامة واضحة على أنك عنيد.
- على سبيل المثال ، إذا وجدت نفسك تطرح موضوعات نقاش مكثفة مثل السياسة أو الدين دون عائق أو حتى تتمكن من بدء جدال ، فقد تكون شخصًا عنيدًا يتطلع إلى خوض معركة.
- يمكن أن تتحول المثابرة إلى عناد سلبي عندما تتجادل فقط من أجل الجدل وليس لأنك تؤمن بشيء ما.
الطريقة الخامسة من 10: أنت قلق بشأن عدم اليقين
الخطوة 1. الخوف من المجهول يمكن أن يجعلك تتمسك بأفكارك
إذا طرح شخص ما شيئًا جديدًا أو طلب منك التفكير في فكرة جديدة وأنت غير راغب حتى في التفكير فيها ، فهذا مؤشر كبير جدًا على أنك عنيد. يمكن أن ينبع تجاهل أو رفض الانفتاح على شيء جديد من الخوف من عدم اليقين ، وهو سمة مميزة لشخص عنيد.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تحاول اختيار مكان لتناول الطعام مع صديق ، واقترحوا مطعم سوشي جديد ، لكنك غير راغب تمامًا في سماع صوتهم لأنك لا تريد تجربة مكان جديد ، قد تكون عنيدًا حيال ذلك.
- من الطبيعي والطبيعي أن تقلق قليلاً بشأن التغيير ، ولكن إذا لم تكن منفتحًا على أي أفكار جديدة ، فلا يمكنك تعلم أشياء جديدة!
الطريقة 6 من 10: لست منفتحًا على فكرة شخص آخر
الخطوة 1. من الصعب تجاهل الناس
إذا قدم شخص ما وجهة نظر مختلفة أو فكرة قد تتعارض مع فكرة لديك ، فلا ينبغي أن تكون مشكلة كبيرة حقًا. لا يتعين عليك دائمًا قبول أفكار الآخرين ، ولكن يجب أن تكون منفتحًا لسماعها. إذا لم تكن كذلك ، فقد تكون عنيدًا حيال ذلك.
على سبيل المثال ، إذا تحدث شخص ما عن أن ركوب الدراجات هو شكل رائع من أشكال اللياقة البدنية ، لكنك رفضت مناقشة أو رؤية فوائده ، فقد تكون متمسكًا بعناد بأفكارك الخاصة حول اللياقة البدنية
الطريقة 7 من 10: تنزعج عندما يحاول الآخرون إقناعك
الخطوة الأولى: الاستجابة العاطفية القوية للأفكار الجديدة هي علامة رئيسية
الشخص الذي ليس عنيدًا سوف يسمع شخصًا يحاول شرح فكرة أو إعطاء وجهة نظره حول شيء ما. إذا وجدت نفسك غاضبًا أو محبطًا أو غير صبور حقًا ، فقد يكون عنادك سببًا في استجابة عاطفية.
- لا يتعين عليك دائمًا قبول ما يقوله شخص ما ، ولكن إذا شعرت بالضيق عاطفيًا عندما يحاول شخص آخر شرح وجهة نظره لك ، فهذا أمر غير منطقي وعنيد.
- على سبيل المثال ، إذا حاول شخص ما توضيح أنه يعتقد أن الاستراحة أو الضرب ليست طرقًا فعالة لتأديب الأطفال ، لكنك تغضب من الفكرة ، فقد تكون متمسكًا بعناد بمعتقداتك.
الطريقة 8 من 10: لا تعتذر عن أي شيء
الخطوة الأولى. حتى إذا ثبت أنك مخطئ ، فأنت ترفض قبوله
الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله عندما تكون مخطئًا هو الاعتذار عن خطأك والمضي قدمًا. يرفض الشخص العنيد أن يقول إنه آسف ، حتى لو كان يعلم أنه مخطئ. إذا وجدت نفسك غير راغب أو غير قادر على الاعتذار ، فقد يكون هذا دليلًا على أنك عنيد.
يمكن أن يكون أكثر من الأشياء التافهة أيضا. إذا كنت تتجادل مع شخص ما حول ما إذا كان الممثل في فيلم معين أم لا ، واتضح أنك كنت مخطئًا ، فيجب أن تكون على استعداد للاعتراف بخطئك والاعتذار. إذا لم تكن كذلك ، فأنت عنيد
الطريقة 9 من 10: تقول إنك ستفعل شيئًا عندما تعلم أنك لن تفعله
الخطوة 1. الالتزام الفاتر يمكن أن ينبع من عنادك
لمجرد أنك لا ترفض تمامًا القيام بشيء يطلب منك شخص ما القيام به لا يعني أنك لست عنيدًا. إذا أخبرتهم أنك ستفعل ذلك ، ولكن في ذهنك ، فأنت تعلم أنك لن تفعل ذلك ، فأنت في الواقع عنيد حيال ذلك ، حتى لو بدا أجمل.
على سبيل المثال ، إذا طلب منك زميل في العمل ملء تقرير بطريقة معينة ، وقلت "بالتأكيد!" لكنك تعلم حقًا أنك لن تفعل ذلك بهذه الطريقة ، فأنت عنيد
الطريقة 10 من 10: أنت تفعل ما تريد حتى عندما لا يريد الآخرون القيام به
الخطوة الأولى: هذه علامة كلاسيكية على الشخص العنيد
من الطبيعي والصحي التفكير على الأقل في رغبات واحتياجات الآخرين. إذا كنت ترغب دائمًا في الوصول إلى طريقك ، بغض النظر عما يريده الآخرون ، فقد تكون لديك شخصية أنانية وعنيدة.
