التوحد هو إعاقة نمو معقدة للغاية تؤثر على مختلف الأشخاص بطرق مختلفة. قد يكون من الصعب فهم مثل هذا الموضوع الدقيق ، خاصة مع كل المعلومات المتضاربة حول التوحد الموجودة هناك. مع الكميات المتزايدة من تشخيص التوحد هذه الأيام ، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن يكون لديك فهم جيد له ومعرفة ما هو التوحد حقًا ، ومعرفة كيفية مساعدة المصابين بالتوحد - سواء كنت أنت أو أحد أفراد الأسرة أو صديق.
خطوات
جزء 1 من 3: إجراء البحوث
الخطوة 1. اقرأ تعريف DSM-5 و ICD-11
ستمنحك هذه الكتيبات إحساسًا عامًا بمرض التوحد ، على الرغم من أنها لا تدخل في تفاصيل كبيرة. يمكن أن يكون نقطة انطلاق مفيدة في فهم أساسيات التوحد.
التعريف لا يناسب الجميع تمامًا - فكل شخص مصاب بالتوحد مختلف! قد يعاني بعض المصابين بالتوحد من مشاكل في المعالجة الحسية ، بينما لا يعاني البعض الآخر. يتواصل بعض المصابين بالتوحد بشكل غير لفظي أو مع AAC ، بينما يتواصل الآخرون لفظيًا (وقد يكون لديهم مفردات كبيرة أو معقدة إلى حد ما لأعمارهم). إذا كنت تعرف شخصًا مصابًا بالتوحد ولا يتناسب مع جميع معايير التشخيص ، فلا تفترض أنه يكذب أو "يزيف الأمر" - فالتحمل هو اضطراب طيفي ، لذلك لا يمتلك كل شخص كل جزء منه
الخطوة 2. راقب مصادرك بعناية
لا يتمتع كل مصدر بالمصداقية ، ولا يعد كل مصدر يدعي المصداقية جيدًا. المقالات المكتوبة بدون تعليقات من أي شخص مصاب بالتوحد قد تفهم الأمور بشكل خاطئ. Autism Speaks هو مثال لمنظمة تنشر معلومات غير دقيقة (مثل الأسطورة القائلة بأن اللقاحات تسبب التوحد).
قد يخطئ آباء الأطفال أو المراهقين المصابين بالتوحد في المعلومات أيضًا. تذكر أن مجرد الارتباط بشخص مصاب بالتوحد لا يجعله خبيرًا في التوحد. على وجه الخصوص ، إذا اشتكى الوالد من كيفية جعل طفلهم المصاب بالتوحد يجعلهم غير قادرين على فعل أي شيء يستمتعون به ، أو كيف يتمنون لو لم يكن طفلهم مصابًا بالتوحد ، أو أي شيء مشابه ، فمن المحتمل ألا يكون لديهم فهم جيد لمرض التوحد
الخطوة الثالثة: اقرأ ما يقوله المصابون بالتوحد
عاش المصابون بالتوحد مع التوحد طوال حياتهم ، ولديهم أوضح صورة لما يجري داخل رؤوسهم. يمكن أن تعطيك حساباتهم الشخصية لمحة عن عقول الأشخاص المصابين بالتوحد الحقيقيين.
جودي إندو MSW ، سينثيا كيم ، آمي سيكنزيا ، إيدو كيدار ، أميليا باجز ، إيما زورشر لونج ، وكاسيان سيبلي هي أيضًا أمثلة جيدة للكتاب المصابين بالتوحد
الخطوة 4. استشر المنظمات التي يديرها المصابون بالتوحد
ASAN ، وشبكة التوحد للنساء والشبكة غير الثنائية ، وآخرون لديهم كتاب يعرفون الكثير عن التوحد. يمكن لهذه المنظمات أن تساعد في العديد من الأشياء - سواء كانت تبديد الشائعات حول التوحد ، أو الإعلان عن أي أحداث تدعم قبول التوحد ، أو مجرد إعطاء منظور حول شيء ما.
قد تتحدث هذه المنظمات عن مواضيع مؤلمة من وقت لآخر ، مثل إساءة معاملة المصابين بالتوحد أو غيرهم من المعاقين. إذا شعرت أنك غير قادر على التعامل مع سماع هذه الأنواع من الموضوعات ، فتجنبها
الخطوة 5. ضع في اعتبارك "أنواع" التوحد
تم تصنيف التوحد سابقًا إلى فئات فرعية ، بما في ذلك PDD-NOS (أو "التوحد غير النمطي") ومتلازمة أسبرجر والتوحد "الكلاسيكي". نظرًا لأن الفروق بين كل فئة لم تكن واضحة ، فإن DSM-5 و ICD-11 يستخدمان الآن ببساطة تسمية "اضطراب طيف التوحد".
- لا يزال ICD-10 يشير إلى هذه الفئات الفرعية ، لذلك في المناطق التي يكون فيها استخدام التصنيف الدولي للأمراض أكثر شيوعًا من DSM ، قد تسمع استخدام هذه الملصقات القديمة. (يتم التخلص منها تدريجياً اعتبارًا من الإصدار الحادي عشر من التصنيف الدولي للأمراض.)
- قد يستخدم بعض الأشخاص مصطلح "أسبرجر" للإشارة إلى شخص مصاب بالتوحد يبدو أنه يحتاج إلى دعم أقل ، أو الذي لم تظهر عليه علامات معينة في مرحلة الطفولة المبكرة (مثل تأخر الكلام).
- بينما يستخدم بعض الأشخاص تسميات وظيفية ("عالية الأداء" أو "منخفضة الأداء") لوصف شخص مصاب بالتوحد ، فإن العديد من المصابين بالتوحد في الواقع لا يحبون هذه التسميات ، حيث إنه من المستحيل تحديد احتياجات شخص ما بدقة ونقاط قوته وضعفه من خلال تصنيف وظيفي. من الأفضل عدم استخدامها ، بدلاً من وصف نقاط القوة والضعف لدى الشخص.
الخطوة 6. التمييز بين التوحد والحالات المرضية المشتركة
نادرًا ما يأتي التوحد بمفرده ، لذلك قد لا تكون أعراضك أو أعراض الشخص المقرب لك ناتجة عن التوحد فقط. ابحث عن الحالات المرضية المصاحبة ، بحيث يمكنك التمييز بين التوحد والأشياء الأخرى.
- اضطراب المعالجة الحسية (غالبًا ما يصاحب التوحد)
- الصرع / النوبات
- مشاكل الجهاز الهضمي
- اضطرابات القلق
- كآبة
- ADHD
- اضطراب العناد الشارد
- عسر القراءة
- انفصام فى الشخصية
جزء 2 من 3: نبذ المفاهيم الخاطئة
الخطوة 1. رفض العناوين الرئيسية المذهلة حول وباء أو جائحة التوحد
تحسنت معايير تشخيص التوحد بمرور الوقت ، مما أدى إلى حصول المزيد من الأشخاص على تشخيص دقيق. تشير الدراسات إلى أن معدل التوحد عند الأطفال هو نفس المعدل عند البالغين ، كما أن الاختلافات في صياغة أسئلة الاستطلاع قد تشير أيضًا إلى معدلات أعلى.
ضع في اعتبارك أن التوحد ليس مرضًا ؛ الإعاقة ليست وباء أو جائحة. غالبًا ما يستخدم مصطلح "وباء" و "جائحة" لوصف الأمراض ؛ إن القول بأن هناك "وباء التوحد" أو "جائحة التوحد" يمكن أن يكون مسيئًا للأشخاص المصابين بالتوحد
الخطوة الثانية: لا تخلط بين "إعاقة النمو" و "توقف النمو"
يتعلم الأشخاص الذين يعانون من التوحد وينموون ، تمامًا مثل غير المصابين بالتوحد. فهم يتعلمون ببساطة بوتيرة مختلفة ، وغالبًا ما تكون غير متوازنة. وستكون الفتاة المصابة بالتوحد أكثر قدرة في سن 14 عما كانت عليه في سن 4 ، بل وأكثر قدرة في هذا العمر 24.
لا تستمع إلى الأشخاص الذين يقولون "طفلك المصاب بالتوحد لن _ أبدًا". لا توجد طريقة لمعرفة هذا. يمكن للناس فقط أن يأخذوا الأشياء خطوة بخطوة
الخطوة 3. لا تنخدع بقصص اللقاحات
من الواضح جدا أن التوحد لا يسببه اللقاحات. على الرغم من ادعاءات المشاهير ، إلا أن الدراسة الوحيدة التي وجدت الرابط كانت احتيالية. كان مؤلفها أندرو ويكفيلد يحاول تسويق لقاحه الخاص ، لذلك قام بتحريف البيانات ، على أمل جني الأرباح. تم سحب الدراسة ، وسحب ترخيصه ، وأثبتت العديد من الدراسات أنه مخطئ منذ ذلك الحين.
تم اختراع اللقاحات في عام 1796 ، واستخدمت للوقاية (وحتى القضاء على) الأمراض الخطيرة مثل الجدري. على العكس من ذلك ، فإن الادعاء بأن لقاح MMR يسبب التوحد تم تقديمه في عام 1998 ، وتم التراجع عنه بحلول عام 2004
الخطوة 4. ارفض فكرة أن الأبوة والأمومة السيئة تسبب التوحد
تم فضح أسطورة "أم الثلاجة" ، التي أشارت إلى أن الأمهات المنعزلات تسبب التوحد. يمكن أن يولد المصابون بالتوحد لأبوين رائعين وكذلك لأبوين فظيعين. كثير من الآباء يحبون أطفالهم المصابين بالتوحد غاليا.
- على الجانب الآخر ، لن يتم محو التوحد بجهود "الوالد المحارب" ، الوالد الذي يبذل كل طاقته في مختلف العلاجات والعلاجات.
- قد يؤدي إهمال الآباء إلى اضطراب التعلق التفاعلي (RAD) ، والذي يشترك في بعض السمات مع التوحد ، ولكنه مختلف تمامًا. لا تخلط بين RAD والتوحد.
الخطوة 5. لا تضع افتراضات حول الذكاء
بعض المصابين بالتوحد لديهم معدلات ذكاء هائلة ، بينما يعاني البعض الآخر من إعاقات ذهنية شديدة. كثير من المصابين بالتوحد لديهم ذكاء متوسط. تمامًا مثل الأشخاص غير المصابين بالتوحد ، يوجد الأشخاص المصابون بالتوحد على جميع مستويات الذكاء.
لن يكون الشخص المصاب بالتوحد تلقائيًا خبيرًا في الرياضيات أو العلوم ، حتى لو كان معدل ذكاءه مرتفعًا. إن الأشخاص المصابين بالتوحد كونهم مفكرين رياضيين هو صورة نمطية وليست صحيحة دائمًا ؛ بعض الأشخاص المصابين بالتوحد سيئون في الموضوعات الرياضية أو العلمية ، لكن يمكن أن يكونوا رائعين في موضوعات أخرى (مثل اللغة)
الخطوة 6. تجاهل أنبياء الهلاك
تستخدم بعض مجموعات التوحد تكتيكات التخويف لجمع التبرعات ، وقد يرسم هذا صورة سلبية للغاية عن التوحد (على سبيل المثال ، الادعاء بأن 80٪ من طلاق الوالدين ، وهو أمر غير صحيح بشكل واضح). يستطيع المصابون بالتوحد الابتسام والاستمتاع وحب عائلاتهم.
يمكن للأشخاص المصابين بالتوحد أن يعيشوا حياة سعيدة وأن يكونوا مصابين بالتوحد في نفس الوقت. كونك مصابًا بالتوحد ليس حكماً على حياة مظلمة قاتمة
الخطوة 7. تذكر أن التوحد ليس آليًا
قد يبدو بعض المصابين بالتوحد عديمي الشعور - ولكن قد يكون هذا بسبب التفكير ، أو ألكسيثيميا (صعوبة في فهم المشاعر) ، أو الانسحاب بسبب الانغماس. يصف بعض المصابين بالتوحد أنفسهم بأنهم يتمتعون بـ "الكثير من التعاطف" ، بينما يصف آخرون أنهم يكافحون لفهم أفكار الآخرين ، لكنهم يشعرون بها بشدة.
غالبًا ما يشعر المصابون بالتوحد بالضيق الشديد عندما يرون شخصًا آخر منزعجًا
الخطوة 8. نبذ أسطورة العنف
الأشخاص الذين يعانون من التوحد أقل عرضة لارتكاب جرائم عنف من عامة الناس ، وهم أكثر عرضة لأن يكونوا ضحايا للتنمر والعنف. إذا كان الشخص المصاب بالتوحد يتصرف بالعنف أو العدوانية ، فقد يكون ذلك بسبب مشكلة أساسية ، وليس التوحد.
قد يتصرف الأطفال المصابون بالتوحد بعدوانية بسبب العلاجات المسيئة أو الإحباط المتراكم ، خاصةً إذا كانوا لا يستطيعون التحدث ولم يتم إعطاؤهم AAC. هذا رد دفاع عن النفس مذعور ، وليس مع سبق الإصرار
الخطوة التاسعة: ندرك أن المصابين بالتوحد يهتمون بمشاعر الآخرين
يشعر المصابون بالتوحد بضيق أكبر من غير المصابين بالتوحد ، عندما يرون شخصًا منزعجًا. ومع ذلك ، فهم أقل قدرة على فهم ما يفكر فيه الآخرون. هذا يعني أن الأشخاص المصابين بالتوحد قد يكونون جاهلين اجتماعيًا ، ويفعلون شيئًا مزعجًا دون أن يدركوا ذلك.
الخطوة العاشرة: ندرك أنه لا توجد طريقة واحدة "للنظر إلى التوحد
على الرغم من الصورة النمطية للطفل الأبيض البالغ من العمر 8 سنوات ، يمكن أن يكون المصابون بالتوحد من أي عمر وجنس وعرق. والمصابون بالتوحد مجموعة متنوعة.
- التوحد هو مدى الحياة. سينمو الطفل المصاب بالتوحد إلى شخص بالغ مصاب بالتوحد. أي شخص يدعي أنه قادر على علاج التوحد لن يكون صادقًا معك.
- لا يتم تشخيص كل شخص في مرحلة الطفولة. قد يتم تشخيص البعض على أنهم مراهقون أو بالغون. في بعض الأحيان ، يتم تشخيصهم بعد تشخيص أطفالهم.
- يميل التوحد إلى التغاضي عنه لدى الأشخاص غير البيض والذكور. يميل الأطباء إلى التركيز على كيفية ظهور الأعراض عادةً عند الذكور البيض ، لذلك قد يكون التشخيص أكثر صعوبة بالنسبة للفتيات والأشخاص ذوي البشرة السمراء.
جزء 3 من 3: فهم الإشارات
الخطوة الأولى: التعرف على الكراهية أو الخوف من التواصل البصري
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بالتوحد يشعرون بالخوف عند الاتصال بالعين ، ويذكر المصابون بالتوحد أنه مؤلم ومشتت للانتباه. ينظر الكثيرون في مكان آخر عند الاستماع - لا يعني ذلك أنهم يتجاهلون المتحدث.
الخطوة الثانية. فكر في أنماط الكلام الخاصة
قد يتحدث المصابون بالتوحد بنبرة صوت و / أو حجم و / أو سرعة و / أو طبقة غير عادية. قد يكررون الكلمات أو العبارات أو الأغاني (الصدى). قد يتحدث البعض بطريقة تجريدية وفنية للغاية.
الخطوة 3. لاحظ الاهتمامات الخاصة
قد يكون لدى المصابين بالتوحد عاطفة عميقة واحدة أو اثنتان أو أكثر في وقت واحد. يمكن للشخص المصاب بالتوحد أن يقضي وقتًا طويلاً جدًا في التعامل مع هذا الموضوع ، ويمكنه سرد "معلومات معلومات" طويلة للآخرين.
- يمكن أن تتلاشى الاهتمامات الخاصة وتتغير وتتشكل بمرور الوقت. في بعض الأحيان ، قد يمر الشخص المصاب بالتوحد ببعض الوقت دون اهتمامات خاصة.
- يشعر الشخص المصاب بالتوحد بشغف شديد تجاه اهتمامه. قد يصبحون موهوبين بشكل خاص فيه. يمكن للوالدين تشجيع تنمية الاهتمام.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون الاهتمامات الخاصة هي الأشخاص ، سواء كانت اهتمامات رومانسية أم لا. يمكن أن يكون الشخص من المشاهير أو شخصًا يعرفه الشخص المصاب بالتوحد بالفعل. قد يكون الشخص المصاب بالتوحد مهتمًا بمعرفة كل شيء عن الشخص ، ويكون محبطًا إذا عرف الاثنان بعضهما البعض وفقدا الاتصال.
الخطوة الرابعة: التعرف على الاستخدام الملموس للغة وتفسيرها
غالبًا ما يكون المصابون بالتوحد صادقين ، ويقولون بالضبط ما يقصدونه ، ويتوقعون من الآخرين أن يفعلوا ذلك أيضًا. قد يجدون صعوبة في فهم اللغة التصويرية والسخرية ، ومعرفة ما إذا كان شخص ما يمزح.
الخطوة 5. النظر في الحاجة إلى الروتين
يمكن أن يصبح المصابون بالتوحد غارقين في عدم القدرة على التنبؤ والعديد من القرارات. يمكن أن يساعد توفير روتين واضح في منع المهام اليومية من أن تصبح مرهقة للغاية. غالبًا ما يصاب الشخص المصاب بالتوحد بالضيق والارتباك إذا تعطل روتينه.
لإضافة هيكل إلى كل يوم ، حاول كتابة جدول بكل شيء يتوقع من الشخص المصاب بالتوحد القيام به في ذلك اليوم ، ومتى. إذا كان الشخص أصغر سنًا أو إذا لم يقرأ ، فيمكنك استخدام الصور المدرجة في الجدول بدلاً من الكلمات
الخطوة 6. ضع في اعتبارك الخلل الوظيفي التنفيذي
قد يعاني الشخص المصاب بالتوحد مع بعض أو كل جوانب الوظيفة التنفيذية. الخلل الوظيفي التنفيذي مشكلة معقدة ، وهي تشمل …
- الفوضى
- ضعف السيطرة على الانفعالات
- صعوبة البدء في مهمة
- مشكلة التركيز
- صعوبة في المراقبة الذاتية
الخطوة 7. ابحث عن التنمية غير المتوازنة
قد يتعلم المصابون بالتوحد أشياء مختلفة بسرعات مختلفة ، مثل تعلم قراءة كتب الفصول قبل تعلم التحدث في جمل. قد يكون تطورهم الاجتماعي بطيئًا بشكل خاص.
- يتعلم بعض المصابين بالتوحد الكلام متأخرًا. البعض غير قادر على الكلام.
- يحقق بعض الأطفال المصابين بالتوحد معالمهم في وقت متأخر عن المتوسط ، مما يؤدي إلى التشخيص. يلتقي بهم الآخرون في وقت مبكر ، أو خارج النظام. البعض يلبيها بالترتيب ، ويمكن تشخيصها لاحقًا في الحياة.
- قد يلتقي المراهقون والشباب أيضًا بـ "معالم" لاحقة في الحياة لاحقًا ، مثل القيادة أو الحصول على وظيفة أو الخروج من المنزل.
الخطوة الثامنة: ضع في اعتبارك صعوبة في المهارات الاجتماعية
قد يجد المصابون بالتوحد صعوبة في بدء المحادثة والحفاظ عليها ، وقراءة لغة الجسد ، وفهم ما يفكر فيه الآخرون ، وتكوين صداقات ، والتعامل مع مجموعات كبيرة من الناس. قد تكون المواقف الاجتماعية محرجة أو محرجة لشخص مصاب بالتوحد.
- قد لا يلتقط المصابون بالتوحد القواعد الاجتماعية غير المكتوبة. قد يحتاجون إلى تعليمهم بشكل صريح.
- الانطواء شائع مع مرض التوحد. يشعر بعض المصابين بالتوحد بالرضا عن القليل من الأصدقاء ، بينما يرغب البعض الآخر في تكوين صداقات أكثر لكن لا يعرفون كيف. مثل المهارات الأخرى ، يمكن تعلم المهارات الاجتماعية وممارستها.
- في بعض الأحيان ، يمكن أن يعامل المصابون بالتوحد معاملة سيئة من قبل أقرانهم بسبب المشاكل التي يعانون منها في المهارات الاجتماعية. إن سوء فهم اللغة التصويرية ، وقول أشياء غير لائقة في الأوقات السيئة ، وعدم فهم متى يحتاج الشخص إلى الراحة أو تركه بمفرده ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص المصاب بالتوحد بمشاكل في العلاقات الاجتماعية.
الخطوة 9. انتبه للحركات غير العادية
قد يمشي المصابون بالتوحد على أصابع قدمهم ويحفزونهم ، أي يقومون بحركات تململ قد تكون خفية أو غير عادية. تتضمن أمثلة التذبذب رفرفة اليدين والنقر بالأقدام واللعب بالشعر والتأرجح والطنين ونقر الأصابع. يمكن أن يساعد التهدئة الأشخاص المصابين بالتوحد على الشعور بالهدوء والتركيز.
لا ينبغي إيقاف التعتيم كليًا. إذا كان تحفيز الشخص المصاب بالتوحد يشتت انتباهك أنت أو الآخرين ، أو كان غير مناسب للموقف ، فلا بأس من مطالبتهم بالتبديل إلى محفز آخر ، لكن لا تطلب منهم التوقف تمامًا ، ولا تكبحهم أبدًا إذا لم يتوقفوا سلوك التحفيز الذاتي. يمكن أن يؤدي منع شخص ما من التلعثم إلى ضرر نفسي
الخطوة 10. النظر في القضايا الحسية
يعاني معظم المصابين بالتوحد أيضًا من اضطراب المعالجة الحسية ، حيث تكون بعض حواسهم (البصر ، الشم ، اللمس ، التذوق ، السمع ، الدهليزي ، التحسس التحسسي ، التحسس الداخلي) مفرطة أو ناقصة الاستجابة. قد يغطون آذانهم عندما يسمعون الفراغ ، أو يقرصون أنوفهم برائحة التوابل ، أو يفركون الأشياء لأنهم يحبون الملمس.
يمكن أن يكون المصابون بالتوحد شديد الحساسية ومفرط الحساسية للمدخلات الحسية. قد يحب الشخص المصاب بالتوحد الضوضاء ويكون لديه سماعات طوال اليوم ، ولكن قد لا يأكل أطعمة معينة بسبب ما يشعر به ويتذوقه
الخطوة 11. التعرف على الانهيارات و عمليات الإغلاق و الزائد الحسي.
يحدث هذا عندما يغمر الشخص المصاب بالتوحد بالتوتر ، ولا يعود قادرًا على التأقلم. هذه لم يتم القيام بها عن قصد. الانهيارات ، على سبيل المثال ، مختلفة تمامًا عن "الانهيار". يجب مساعدة الشخص المصاب بالتوحد على الابتعاد عن الموقف ، بدلاً من معاقبته أو توبيخه.
- الانهيارات تشبه نوبة غضب ، لكنها لا تتم عن قصد. قد تشمل البكاء ، والصراخ ، والجلد ، وإلقاء النفس على الأرض ، وما إلى ذلك.
- الاغلاق يحدث عندما لا يستطيع دماغ الشخص المصاب بالتوحد معالجة الأشياء ، وقد يتوقف عن القيام بمهام مثل التنظيف والتحدث والقيادة وما إلى ذلك. قد يصبح الشخص المصاب بالتوحد سلبيًا جدًا ، ويبدو حزينًا أو بلا عاطفة.
- الزائد الحسي ناتج عن بيئة ساحقة. العلاج الوحيد هو الوقت ومكان هادئ للراحة.
الخطوة 12: ندرك أن كل شخص مصاب بالتوحد فريد من نوعه
قد لا يكون لدى شخص مصاب بالتوحد جميع الأعراض الموجودة في القائمة ، وهذا أمر طبيعي. سيكون لكل شخص مصاب بالتوحد شخصيته وقدراته واحتياجاته الفردية. لا تفترض أن الأشخاص المصابين بالتوحد "جميعهم متشابهون" ، لأنهم ليسوا كذلك ، ومقابلة العديد من المصابين بالتوحد سيثبت ذلك لك!
