يؤخذ النبض العضدي بشكل شائع عند فحص ضغط الدم. إنها أيضًا أسهل طريقة للتحقق من وجود نبض عند الرضع. لا يختلف قياس النبض العضدي عن فحص النبض في معصمك أو رقبتك. يتطلب الأمر فقط بعض التمرين للشعور حول ذراعك الداخلية لضربات الشريان العضدي.
خطوات
طريقة 1 من 3: تحديد مكان الشريان العضدي
الخطوة 1. مدّ ذراعًا وقم بإمالته بحيث يتجه الكوع الداخلي لأعلى
أرخِ ذراعك واثنيه قليلًا جدًا عند الكوع. لا داعي لأن تكون جامدة. يجب أن تكون قادرًا على رؤية ثنية المرفق والوصول إليها بسهولة ، والمعروفة أيضًا باسم الحفرة المرفقية.
الخطوة الثانية: ضع إصبعين على أعلى ذراعك فوق الحفرة المرفقية
تحسس المنطقة الموجودة فوق ثنية المرفق مباشرة. يجب أن تشعر بمسافة بادئة طفيفة بين العضلة ذات الرأسين وعضلات العضدية ، والتي تقع فوق الجزء الداخلي من المرفق مباشرةً. يجب أن تلتقي هذه العضلات في منتصف الحفرة المرفقية تقريبًا.
- استخدم إصبعيك السبابة والوسطى ، إن أمكن. ستتمتع هذه الأصابع بأسهل وقت لتحسس النبض. لا تستخدم إبهامك ، لأن له نبضه الخاص الذي قد يربك قراءاتك.
- يجب أن تكون قادرًا على رؤية الشريان العضدي على ذراعك الداخلية.
الخطوة الثالثة. ثبّت أصابعك لتتحسسها لبرهة
يشير النبض إلى أنك عثرت على الشريان العضدي. ستكون النبضات خفيفة ، مثل النبض على معصمك أو رقبتك.
إذا لم يسبق لك قياس النبض من قبل ، فتشعر بنبضك على رقبتك. هذا هو المكان الذي يكون فيه النبض أسهل بشكل عام للشعور به. يجب أن يكون قابلاً للاكتشاف على جانبي حلقك. يمنحك هذا فكرة عن الضربات التي يجب أن تشعر بها في ذراعك
الخطوة 4. اضبط أصابعك إذا كنت لا تشعر بالإيقاع
إذا كنت لا تشعر بالنبض ، فحاول الضغط بقوة أكبر على ذراعك. يكون الشريان العضدي عميقًا في العضلة ، لذا قد يتطلب الشعور ببعض الضغط اللطيف. إذا كنت لا تزال غير قادر على العثور على النبض ، فحرك أصابعك في الحفرة المرفقية حتى تشعر بصدمة.
يجب أن يكون الضغط لطيفًا وخفيفًا. إذا شعرت أنت أو أي شخص تقوم بفحص النبض بأي إزعاج من ضغط أصابعك ، فأنت تضغط بشدة
الطريقة 2 من 3: قياس نبضك
الخطوة 1. عد النبضات التي تشعر بها لمدة 15 ثانية للحصول على نبضة سريعة
تأكد من أنك تخصص وقتًا للحصول على قراءة دقيقة. من المفيد استخدام ساعة أو ساعة أو جهاز ضبط الوقت على هاتفك حتى لا تحاول حساب الوقت والنبض في نفس الوقت.
الخطوة 2. اضرب عدد الـ 15 ثانية في 4
يقيس النبض عدد ضربات قلبك في الدقيقة. للحصول على دقيقة كاملة ، إذن ، تحتاج إلى مضاعفة عدد الضربات التي شعرت بها خلال فحص مدته 15 ثانية في 4. وهذا يمنحك عدد نبضاتك الكاملة البالغة 60 ثانية.
لذلك ، على سبيل المثال ، إذا شعرت بـ 16 نبضة عند فحص النبض ، فستضرب ذلك في 4 للحصول على معدل نبض يبلغ 64 نبضة في الدقيقة
الخطوة 3. تحقق من النبض لمدة 60 ثانية كاملة للحصول على قراءة أكثر دقة
يمنحك أخذ النبض لمدة 15 ثانية تقديرًا جيدًا لمعدل النبض الكلي. ومع ذلك ، فإن قياس النبض لمدة 60 ثانية كاملة يمنحك القراءة الأكثر دقة حيث يمكنك الشعور بقوة النبضات وانتظامها. استخدم ساعة أو ساعة توقيت أو مؤقت لحساب عدد النبضات من الشريان العضدي لمدة 60 ثانية كاملة.
- يتيح لك أخذ النبض العضدي لمدة 60 ثانية كاملة الشعور بأشياء مثل النبضات المتخطية أو عدم انتظام ضربات القلب التي قد لا تظهر في فحص مدته 15 ثانية. استخدم قراءة مدتها 60 ثانية لمرضى القلب أو أي شخص في حالة صدمة.
- يمكنك أيضًا الحصول على قراءة أكثر دقة عن طريق تكرار العد لمدة 15 ثانية عدة مرات ، ثم إيجاد متوسط القراءات.
طريقة 3 من 3: فحص النبض العضدي عند الرضع
الخطوة 1. ضع الرضيع على ظهره مع فرد ذراعه على جانبه
يجب أن يكون تجعد الكوع متجهًا لأعلى بحيث يمكنك الوصول إليه دون الحاجة إلى تحريك الطفل. افعل ذلك في وقت لا يكون فيه الطفل منزعجًا أو يتحرك كثيرًا ، إن أمكن ، حتى تتمكن من الحصول على أفضل قراءة.
الخطوة الثانية. ضع إصبعين فوق ثنية المرفق مباشرة واشعر بضربة واحدة
حرك إصبعك السبابة والوسطى برفق حول الجزء العلوي من ذراع الطفل في المنطقة الواقعة فوق الحفرة المرفقية مباشرةً حتى تشعر بضربات. ستكون الإيقاع خفيفًا جدًا ، لذا اعمل ببطء للتأكد من عدم تفويتها.
الخطوة 3. اضغط أصابعك برفق للحصول على قراءة النبض
بمجرد أن تعتقد أنك عثرت على منطقة الشريان العضدي ، اضغط بأصابعك قليلاً حتى تشعر بالنبض الكامل. يجب أن تقومي بالضغط بدرجة كافية لتتسبب بالكاد في إحداث فجوة في جلد الطفل.
- من الصعب العثور على النبض عند الرضيع. حاول أن تكون خاليًا من المشتتات وركز فقط على الإيقاعات.
- إذا لم تكن متأكدًا من مدى صعوبة الضغط ، فاسأل طبيب الأطفال في المرة القادمة التي تأخذ فيها طفلك إلى موعد. يمكنهم أن يوضحوا لك كيفية التحقق من النبض بشكل صحيح.
الخطوة 4. قم بقياس النبض لمدة 10-15 ثانية إذا كنت بحاجة إلى معدل النبض
في كثير من الأحيان ، عندما تقوم بفحص نبض الطفل ، فأنت تقوم فقط بالفحص للتأكد من وجود نبضات القلب. إذا كنت تقيس معدل النبض ، فاستخدم ساعة أو ساعة أو مؤقتًا واحسب عدد النبضات التي تشعر بها لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
إذا لم تكن حالة طارئة ، فيمكنك قضاء وقتك وقراءة أطول (على سبيل المثال ، 30 ثانية)
الخطوة 5. اضرب العد لتحصل على نبضة مدتها 60 ثانية
إذا قمت بقياس النبض لمدة 10 ثوانٍ ، فاضرب العد في 6. إذا قمت بقياس النبض لمدة 15 ثانية ، فاضرب العد في 4. سيعطيك هذا عدد النبضات التقريبية لكل دقيقة.
- على سبيل المثال ، إذا عدت 15 نبضة في 10 ثوانٍ ، فستضرب 15 في 6 لتحصل على معدل نبض قدره 90.
- إذا عدت 21 نبضة في 15 ثانية ، فستضرب 21 في 4 لتحصل على معدل نبض قدره 84.
نصائح
- معدل ضربات القلب الطبيعي عند البالغين هو 60-100 نبضة في الدقيقة. بالنسبة للرضع ، النبض الطبيعي هو 70-160 نبضة في الدقيقة. بالنسبة للأطفال دون سن العاشرة ، فإن المعدل الطبيعي هو 80-110 نبضة في الدقيقة.
- إذا كان نبضك خارج النطاق الطبيعي ، فاستشر طبيبًا متخصصًا على الفور.
- ابحث عن النبض في مكان هادئ حتى لا تشتت انتباهك.
