هل بدأت تشعر بعدم الراحة المفاجئ في أسنانك؟ هل عانيت من الألم لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام ، أو حتى بضعة أسابيع؟ ربما لديك أسنان حساسة. في حين أن وجود أسنان حساسة أمر شائع ، إلا أنها لا تزال علامة على وجود مشكلة في أسنانك. قد حان الوقت للذهاب لزيارة طبيب الأسنان ؛ ولكن قبل القيام بذلك ، يمكن أن تساعد بعض الفحوصات السريعة في تحديد الأسنان الحساسة.
خطوات
طريقة 1 من 3: الشعور بالألم
الخطوة 1. تناول شيئًا باردًا
اختر شيئًا معتدلًا للبدء. في نهاية المطاف ، قد تجد درجات الحرارة الأكثر برودة طريقًا عبر مينا الأسنان وصولًا إلى العاج ، وتسبب بعض الألم وتضخم حساسية الأسنان.
- جرب بعض الآيس كريم كنقطة بداية لمعرفة ما إذا كانت درجة الحرارة تؤثر عليك.
- اقضم بصوت عالي المصاصة ، وهو شيء كثيف بدرجة كافية لقضمه صعبًا ، لخطوة تالية رائعة.
- ضع في اعتبارك شيئًا أكثر صعوبة ، مثل رقائق الثلج ، وهو نسيج سيكون بالتأكيد باردًا لفترة كافية لاختبار المشكلات.
الخطوة الثانية: اشرب مشروبًا ساخنًا مثل القهوة أو الشاي
تسبب الأطعمة الساخنة ألم الأسنان لأنها تسخن الغازات التي تنتجها البكتيريا في الأسنان. عند تسخينها ، تتمدد الغازات وتحدث ضغطًا ، مما يتسبب في ألم الأسنان الداخلي.
الخطوة 3. ارتشف مشروبًا حلوًا أو سكرية
تتلامس السكريات الموجودة في المشروبات مع العاج والنتيجة هي فقدان السوائل في الأسنان ، وتغير ضغطي ناتج عن ذلك ، ثم ألم حاد. يمكن أن تحدث نفس عملية التناضح المؤلمة عن طريق الفواكه الحمضية العصيرية. يمكنك أيضًا تجربة الشوكولاتة ، التي يمكن أن تذوب بين أسنانك وتنشط الأعصاب داخل عاجك.
الخطوة 4. استنشق بعض الهواء البارد
إذا جفلت عند التنفس بحدة ، فقد تكون مشكلتك أسنانًا حساسة. الهواء ، وخاصة من خلال الشفتين المزدحمتين ، يكون أكثر برودة وقد يطلق من خلال الأنابيب المجهرية في عاج الأسنان.
الخطوة 5. اضغط على أسنانك معًا
بلطف. عندما تضرب الأسنان بعضها ببعض بشكل حاد ، فمن الممكن أن تشعر بأي شيء من الوخز الخفيف إلى الألم على طول الطريق في النهايات العصبية إما بسبب التلامس المباشر مع العاج المكشوف أو الاهتزازات القوية. أنت لا تريد كسر أسنانك أو كسرها ، ولكن عندما تصطدم الأسنان بالفم بشكل طبيعي ، فقد يكون هناك بعض الألم إذا تعرض العاج.
قد يظهر نوع مشابه من الألم عندما يبدأ ضرس العقل في النمو ويولد قوة في جميع أنحاء العظام ، وصولاً إلى الأسنان الأمامية
طريقة 2 من 3: فحص أسنانك بصريًا
الخطوة 1. ابحث عن أي تراكم للويحات أو الجير على أسنانك
البلاك عبارة عن تراكم للمنتجات الغذائية الثانوية والبروتينات في فمك ، والجير عبارة عن لوحة صلبة. أكثر علامات البلاك / الجير شيوعًا هو اللون الأصفر أو البني للأسنان أو اللثة ، ولكن هناك بعض الاختبارات التي يمكن إجراؤها في المنزل لتحديد تراكم الترسبات بسهولة.
الخطوة 2. الكشف عن تسوس الأسنان
عادة لا يسبب أعراضًا حتى يكون لديك تجويف أو سن مصاب ، ولكن قد تكون البقع الداكنة أو البقع البيضاء الملحوظة هي تسوس الأسنان. عندما يحدث هذا ، فإن ألم الأسنان هو أكثر الأعراض شيوعًا ، لكن أطباء الأسنان لديهم مجموعة متنوعة من الأساليب عالية التقنية ، مثل ضوء الفلورسنت ، والنظارات المكبرة ، والكاميرات داخل الفم ، للعثور على المشاكل.
الخطوة 3. شطف لثتك
التهاب اللثة هو في الأساس احمرار أو تورم اللثة. إذا تركت دون علاج يمكن أن تتحول إلى أمراض اللثة ، مع اللثة التي تلتهب وتبتعد عن الأسنان. إذا كان هذا يناسبك ، فقد لا تكون أسنانك حساسة فحسب ، ولكنها قد تبدأ أيضًا في الارتخاء!
الخطوة 4. تحقق من وجود تجاويف
التجاويف عبارة عن ثقوب أو تلف بنيوي في الأسنان. قد لا تكون هناك أعراض ، حيث يمكن أن تكون التجاويف صغيرة جدًا. ومع ذلك ، في حالة حدوث الأعراض ، فقد تشمل: ألمًا ، أو حفرًا مرئية أو ثقوبًا في الأسنان ، أو رائحة الفم الكريهة. قد تكون هذه الثقوب الصغيرة بدون أعراض الآن ، ولكنها قد تتفاقم وتؤدي إلى الحساسية.
الخطوة 5. افحص حشواتك لتحديد أي مشاكل محتملة
من خلال إجراءات العض والمضغ ، يمكن أن تتشقق الحشوات القديمة في أوقات مختلفة. ابحث عن دائرة داكنة تحيط بالحشوة ، والتي عادة ما تكون علامة على تسلل جرثومي. ابحث أيضًا عن حشوات عميقة ؛ قد تسبب تهيجًا لعصب السن وتسبب الألم. يمكن أن تسبب الحشوات العميقة أيضًا تشققًا في بنية السن قد يؤدي إلى كسر أسنانك ، إذا كان لديك عضة قوية بشكل خاص.
الخطوة 6. تحقق من وجود رقائق
من الواضح أن الأسنان المكسورة أو المكسورة تتجاوز التسوس ويمكن أن تكشف اللب - وهو موطن الأعصاب داخل الأسنان تحت المينا والعاج - مما يسبب ألمًا شديدًا وحساسية. قم بزيارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن ، قبل أن تتسبب الشقوق / الكسور في حساسية كبيرة.
طريقة 3 من 3: تحديد العوامل الخارجية
الخطوة 1. نظف أسنانك بالفرشاة
إذا شعرت بتسارع معدل ضربات القلب ، أو ثني العضلة ذات الرأسين ، فقد تكون تمشط أسنانك بشدة. يتكسر المينا عن طريق "كشط فرشاة الأسنان" ويكشف العاج. إذا كنت تنظف أسنانك بقوة ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة حساسية الأسنان وانحسار اللثة.
الخطوة 2. توقف عن استخدام منتجات التبييض / التبييض
غالبًا ما تستخدم منتجات تبييض الأسنان بيروكسيد الهيدروجين الذي يضعف المينا ويمكن أن يخترق أي تسوس موجود أو المناطق الداخلية من الأسنان. بصرف النظر عن الألم والحساسية المحتملة ، لا يؤثر التبييض على ترميمات الأسنان المختلفة مثل التيجان أو قشور البورسلين ، والتي يمكن أن تسبب أسنانًا متعددة الألوان ، مما يلغي أي جوانب غرور في الإجراء.
الخطوة 3. توقف عن طحن أسنانك
تختلف الأعراض حسب طبيعة وتكرار ومدة الصرير المفرط والطحن. بصرف النظر عن الحساسية العامة ، يمكن أن يشمل الطحن ألمًا في الأسنان ، وآلامًا عضلية مزمنة مع صداع توتر ، وأسطح أسنان مسطحة ، وكسور دقيقة في مينا الأسنان ، وأسنان مكسورة أو متكسرة ، وألم في مفصل الفك يسبب فتحًا مقيدًا وصعوبة المضغ.
إذا كان الطحن عادة قديمة ، فعادةً ما يكون لديك تطور متزايد في العضلات المضغوطة والصدغية التي تغير مظهر وجهك ، مما يجعل وجهك يبدو عضليًا ومتوترًا دائمًا
الخطوة 4. راجع التقويم الخاص بك
يمكن أن تنشأ حساسية ما بعد علاج الأسنان عن طريق الالتهاب والحركة الدقيقة جدًا داخل الأسنان وبينها. إذا أجريت مؤخرًا عملية جراحية عند طبيب الأسنان ، فهناك احتمال حدوث حساسية.
الخطوة 5. تشخيص نظامك الغذائي
الأطعمة والمشروبات الحمضية (مثل الطماطم والمخللات والفواكه والصودا) يمكن أن تتلف مينا الأسنان إذا تم تناولها بانتظام وبوفرة. قد يكونون أيضًا السبب وراء بعض ارتداد الحمض ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تآكل المينا.
نصائح
- يساعد التنظيف الدقيق بالفرشاة والخيط على الحفاظ على صحة اللثة.
- إذا استمر الألم لأكثر من بضع دقائق أو حدث بانتظام ، فاستشر طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن.
- للتخفيف من الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة ، استخدم فرشاة أسنان ناعمة أو ناعمة جدًا.
- الحفاظ على عادات نظافة الفم الجيدة ؛ تساعد النظافة الصحيحة في الحفاظ على صحة اللثة وتمنع التراجع.
- قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام!
