على الرغم من أن معظم النساء أقوى عقليًا وأكثر ثقة أثناء الحمل الثاني ، فمن المهم أن تدرك أنه لن يكون كل شيء كما كان خلال الحمل الثاني كما كان في الحمل الأول ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمخاض. لقد مر جسمك بالكثير من التغييرات منذ ولادة طفلك الأول ، لذلك قد يكون الحمل والولادة الثاني مختلفين تمامًا عن الأول. لذلك ، من الجيد أن تعد نفسك لهذه الاختلافات وأن تتعلم كيف تتعرف عندما تكون في المخاض.
خطوات
جزء 1 من 3: التعرف على علامات العمل
الخطوة 1. تحقق لمعرفة ما إذا كان الماء قد انكسر
عادة ، تدرك معظم النساء أن المخاض يبدأ عندما يشعرن أن "الماء قد انكسر". يحدث هذا عندما تتمزق الأغشية التي يحيط بالجنين تلقائيًا. يؤدي هذا الحدث إلى بدء تقلصات الرحم.
الخطوة الثانية: تتبعي أي تقلصات تشعرين بها
تتبعي وتيرة الانقباضات. في البداية ، قد تواجههم كل 10 إلى 15 دقيقة ، ولكن بمرور الوقت سينخفض ذلك إلى دقيقتين إلى 3 دقائق.
- وُصِفت انقباضات الرحم على أنها "تقلصات" و "ضيق في البطن" و "عدم راحة" ودرجات متفاوتة من الألم ، من خفيف إلى شديد.
- يتم قياس تقلصات الرحم أثناء المخاض بواسطة CTG (تخطيط القلب) ، مع وضع جهاز فوق البطن. يقيس هذا تقلصات الرحم ومعدل ضربات قلب الجنين.
الخطوة 3. تعرف على الفرق بين الانقباضات الحقيقية وانقباضات براكستون هيكس
يجب التمييز بين التقلصات الحقيقية وما يسمى انقباضات "كاذبة" أو انقباضات براكستون هيكس ، والتي تحدث عدة مرات فقط خلال اليوم دون أي زيادة في شدتها أو تكرارها. تظهر عادةً خلال أول 26 أسبوعًا من الحمل ، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا لاحقًا.
- من الشائع أن تعاني النساء من انقباضات "كاذبة" في فترة الحمل المتقدمة ، إلا أن هذه الانقباضات يمكن أن تتحول فجأة إلى انقباضات مخاض أثناء الحمل الثاني.
- لذلك ، عندما تصبحين أماً للمرة الثانية ، لا تأخذي انقباضات براكستون-هيكس باستخفاف. يمكن أن يكون علامة على العمل الفعلي.
الخطوة 4. تحقق مما إذا كنت قد فقدت سدادة المخاط
عندما تلاحظين أنك فقدتِ السدادة المخاطية ، توقعي أنكِ ستدخلين في المخاض خلال فترة زمنية قصيرة ، عادةً في غضون ساعات قليلة أو يوم أو يومين.
- ستكون هناك بقع دم صغيرة عندما تفقد السدادة المخاطية. خلال الحمل الثاني ، تميل النساء إلى فقدان قوام المخاط في وقت مبكر مقارنة بالحمل الأول.
- والسبب في ذلك هو أنه بعد الحمل الأول ، تصبح العضلات المكونة لعنق الرحم أكثر مرونة بشكل طبيعي من ذي قبل ومع كل الانقباضات السريعة والمتكررة ، يبدأ عنق الرحم في التآكل بمعدل أسرع مما كان عليه في السابق.
الخطوة 5. ألقي نظرة على بطنك
قد ترى أن بطنك قد تدلى للأسفل ويمكنك الآن التنفس بسهولة. هذا لأن الطفل ينزل إلى الحوض ويستعد للولادة.
أيضًا ، قد تشعر بالحاجة الملحة لاستخدام الحمام كل 10-15 دقيقة. هذا مؤشر واضح على أن طفلك ينتقل إلى الوضع الصحيح ليجد طريقه إلى العالم
الخطوة السادسة: ضعي في اعتبارك ما إذا كان رحمك "أخف وزنا"
تم الإبلاغ عن أن العديد من النساء يشعرن كما لو أن أطفالهن أصبح "أفتح". ويرجع ذلك إلى حقيقة أن رأس الجنين قد نزل إلى الحوض استعدادًا للولادة.
بالإضافة إلى هذا الشعور الذاتي ، قد يصبح التبول أكثر تواترًا بسبب الضغط المتزايد على المثانة من قبل الجنين
الخطوة 7. لاحظي إذا كنت تعتقدين أن عنق الرحم يتوسع
يخضع عنق الرحم لتغييرات هيكلية ووظيفية عند حدوث الأحداث المذكورة أعلاه. عندما يبدأ المخاض ، يتسع عنق الرحم تدريجيًا للسماح بطرد الجنين.
في البداية ، يتسع عنق الرحم عادةً ببضعة سنتيمترات فقط. عندما تصل إلى 10 سم (3.9 بوصة) ، فهذا يعني عادة أنك مستعدة للولادة
الخطوة الثامنة: انتبهي إلى إمكانية حدوث قصور في عنق الرحم
قد يشير حدوث توسع عنق الرحم دون تقلصات الرحم إلى قصور في عنق الرحم ، يحدث هذا عندما يحدث تقصير عنق الرحم و / أو حدوث توسع في عنق الرحم خلال الثلث الثاني من الحمل. يجب أن يتم تقييم هذه الحالات على الفور من قبل أخصائي طبي ، لأنها قد تؤثر سلبًا على التطور الطبيعي للجنين وقد تؤدي إلى الإجهاض.
- يعد قصور عنق الرحم أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإجهاض والولادة المبكرة خلال الثلث الثاني من الحمل. ومن ثم ، فإن التشخيص المبكر لقصور عنق الرحم مهم للغاية. يمكن تشخيصه خلال الفحوصات الروتينية من قبل الطبيب الذي يراقب الحمل ، عند الفحص والفحص البدني.
- يشكو المرضى الذين يعانون من قصور في عنق الرحم من تقلصات خفيفة في أسفل البطن أو المهبل ، ويمكن أن يشير ذلك مع تاريخ المريض إلى هذا التشخيص.
- تشمل عوامل الخطر لتطوير قصور عنق الرحم العدوى وتاريخ جراحة عنق الرحم والصدمات وإصابة عنق الرحم أثناء الولادات السابقة.
جزء 2 من 3: البحث عن تشخيص طبي
الخطوة الأولى. فكر في الحصول على FFN
إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت في مخاض حقيقي أم لا ، فهناك بعض الإجراءات التشخيصية المتقدمة التي يمكنك اختيارها مثل FFN أو اختبار النيكتين فيبرو الجنين.
- لن يتمكن هذا الاختبار من إخبارك ما إذا كنتِ في مرحلة المخاض حاليًا ، لكنه سيؤكد بالتأكيد ما إذا كنتِ في حالة مخاض. هذا الاختبار مفيد لأنه عندما تكونين في المراحل الأولى من المخاض المبكر ، قد يكون من الصعب جدًا إخبار المخاض باستخدام الأعراض أو فحوصات الحوض وحدها.
- سيريحك تقرير FFN السلبي ويؤكد لك أنك لن تضع طفلك لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأقل.
الخطوة 2. اطلبي من ممرضة التوليد أو الممرضة فحص عنق الرحم
ستكون الممرضة أو القابلة قادرة على الشعور بمدى اتساعك عن طريق فحص عنق الرحم. في معظم الحالات ، عندما تجد ممرضة التوليد أن عنق الرحم قد اتسع إلى ما بين 1 إلى 3 سنتيمترات (0.4 إلى 1.2 بوصة) ، ستخبرك بأنك في المرحلة الأولى من المخاض.
- عندما تشعر أن عنق رحمك قد انفتح على مدى يتراوح بين 4 إلى 7 سم (1.6 إلى 2.8 بوصة) ، فمن المحتمل أن تخبرك أنك دخلت مرحلة المخاض النشطة أو الثانية.
- عندما تشعر أن اتساع عنق الرحم يتراوح بين 8 إلى 10 سنتيمترات (3.1 إلى 3.9 بوصة) ، ستخبرك بالتأكيد أن الوقت قد حان لخروج الطفل!
الخطوة 3. اطلبي من ممرضة التوليد أو الممرضة تقييم وضع طفلك
تتمتع ممرضة التوليد أيضًا بالخبرة في فهم ما إذا كان طفلك يتجه لأسفل وما إذا كان رأسه ملتصقًا بالحوض.
- قد تنحني القابلة على ركبتيها وتحسس بطنك السفلي ، فوق مثانتك أو تُدخِل أصابعها حول الفخذين لتحسس رأس الطفل وتقدير النسبة المئوية التي تم فيها خطوبتك.
- ستساعد هذه الفحوصات في تأكيد حقيقة أنك في مخاض وحتى إخبارك بمرحلة المخاض التي أنت فيها.
جزء 3 من 3: معرفة الاختلافات الشائعة بين الحمل الأول والثاني
الخطوة الأولى: افهمي أن حوضك قد لا ينخرط على الفور أثناء مخاضك الثاني
ستلاحظين اختلافات معينة بين حملك الأول وحملك الثاني مما قد يثير العديد من التساؤلات في ذهنك.
- في وقت الحمل الأول ، يصبح رأس طفلك ملتصقًا بالحوض بسرعة أكبر مقارنة بحملك الثاني.
- في حالة الحمل الثاني ، قد لا ينخرط الرأس حتى يبدأ مخاضك.
الخطوة الثانية. كوني مستعدة لمخاضك الثاني ليكون أسرع من مخاضك الأول
تميل الأعمال الثانية إلى المضي قدمًا بسرعة أكبر وتستمر لفترة زمنية أقصر مقارنةً بالأول.
- هذا لأن عضلات عنق الرحم تكون أكثر سمكًا وتستغرق وقتًا أطول للتوسع عندما تكون في مخاضك الأول ، ولكن في الولادة اللاحقة ، يتوسع عنق الرحم بشكل أسرع. في المخاض الثاني ، تكون عضلات المهبل وعضلات قاع الحوض مشدودة بالفعل بسبب الولادة السابقة وأصبحت أكثر ارتخاءً.
- يساعد ذلك في جعل طفلك الثاني يصل بسرعة أكبر ويجعل مراحل المخاض المتقدمة أقل صعوبة بالنسبة لك.
الخطوة 3. اتخذي وضعية تقلل من فرصك في إجراء بضع الفرج
إذا كنت قد خضعت لبضع الفرج أو تمزق أثناء الولادة الأولى وما زلت تعاني من صدمة نفسية من هذه التجربة ، فإن أفضل نصيحة للهروب منها أثناء طفلك الثاني هي أن تتخذي وضعية منتصبة وتدفعين أثناء وجودك في المرحلة الثانية من المخاض.
- عندما تتخذ وضعية منتصبة ، فأنت في الواقع تستخدم نظرية الجاذبية العلمية البسيطة لنيوتن ، القوة التي تسحب طفلك إلى هذا العالم دون أي جروح أو دموع على جسمك!
- ومع ذلك ، فهذه ليست طريقة خالية من الغباء لتجنب بضع الفرج. لا تزال بعض النساء بحاجة إلى بضع الفرج على الرغم من اتخاذ هذه التدابير.
