إذا أخبرك طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أن البقع البيضاء على بشرتك ناتجة عن داء فرط الخلايا مجهول السبب (IGH) ، فيمكنك أن تطمئن إلى أنها ليست ضارة. ومع ذلك ، قد لا يعجبك شكلها على ساقيك أو وجهك أو المناطق المكشوفة الأخرى. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الجلدية ذات معدلات نجاح جيدة ، بما في ذلك الكريمات الموضعية والعلاجات باستخدام الليزر والنيتروجين السائل وعوامل أخرى.
خطوات
طريقة 1 من 3: تطبيق الكريمات الموضعية الموصوفة
الخطوة 1. اسأل طبيبك عن استخدام الستيرويدات الموضعية
يصف أطباء الجلد كريمات الستيرويد لمجموعة من الأمراض الجلدية ، وغالبًا ما تكون علاجًا أوليًا لـ IGH. سيصف طبيبك ستيرويد موضعيًا محددًا ويشرح كيف وكم مرة يتم تطبيق الكريم على بقع IGH الخاصة بك.
- ستستخدم عادة الستيرويد الموضعي مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل ، وربما لفترة أطول قبل رؤية النتائج.
- الآثار الجانبية لكريمات الستيرويد غير شائعة ، ولكن يمكن أن تشمل الاحمرار أو ترقق الجلد أو حتى تغيرات تصبغ دائمة.
- إذا كان لديك IGH على وجهك أو مناطق أخرى يكون فيها جلدك أرق ، فستحتاج إلى استخدام تركيز أقل من الستيرويد الموضعي لتقليل خطر التهاب الجلد.
الخطوة الثانية: ناقش استخدام الرتينويدات مثل تريتينوين
إذا تسببت المنشطات الموضعية في آثار جانبية غير مرغوب فيها أو كنت تفضل تجنبها لأسباب أخرى ، فقد يوصي طبيبك بالريتينويدات بدلاً من ذلك. غالبًا ما يوصف ريتينويد تريتينوين لـ IGH ككريم موضعي لأنه سهل التطبيق وله آثار جانبية خفيفة.
- يتم تطبيق الرتينويدات مرة واحدة يوميًا ، عادةً في الليل. سوف يستغرق الأمر عدة أسابيع أو ربما أشهر لتحقيق نتائج ملحوظة.
- إذا واجهت أي آثار جانبية ، فعادة ما تقتصر على الحكة أو الاحمرار أو الجفاف في موقع التطبيق.
- تُشتق الرتينويدات كيميائيًا من فيتامين أ وهي مفيدة لمجموعة من الأمراض الجلدية.
الخطوة 3. ضع في اعتبارك تجربة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموضعية مثل pimecrolimus
إذا كانت الستيرويدات الموضعية هي العلاج الأول النموذجي لـ IGH ، فإن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الموضعية تشترك في المركز الثاني مع الرتينويدات. سيبدأ طبيبك في أحدها ويقيم نتائجك. تعمل كريمات مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل pimecrolimus على تقليل الالتهاب ويمكن أن تساعد في تقليل ظهور بقع IGH بمرور الوقت.
- قد يسبب كريم Pimecrolimus 1٪ حرقًا موضعيًا أو لاذعًا ، ولكن هذه المشكلات تختفي عادةً بعد عدة تطبيقات.
- يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور حب الشباب في منطقة التطبيق في بعض الحالات ، ولكن هذا التأثير الجانبي عادة ما يختفي بسرعة إلى حد ما مع الاستخدام المنتظم.
- غالبًا ما تستخدم هذا الدواء مرتين يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل ، وربما لفترة أطول ، من أجل تحقيق النتائج.
طريقة 2 من 3: إتلاف الجلد علاجياً لإزالة IGH
الخطوة الأولى: جرب العلاج بالليزر الأسبوعي لمدة شهر تقريبًا
إذا كان طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك يقدم علاجات بالليزر ، فستحتاج على الأرجح إلى القيام بزيارات سريعة كل أسبوع لمدة شهر تقريبًا. عادةً ما تكون علاجات البقع بالليزر غير مؤلمة ، على الرغم من أنك قد تواجه بعض الحرقة أو الاحمرار في المناطق المعالجة.
- مثل العلاج بالتبريد ، وتقشير الجلد ، والتقشير الكيميائي ، تتسبب علاجات الليزر عن عمد في أضرار طفيفة للجلد. أثناء إصلاح الجلد وتجديده ، يجب تقليل بقع IGH أو تختفي تمامًا.
- يبدو أن كل خيارات تلف الجلد العلاجية هذه تنتج نفس معدل النجاح تقريبًا ، على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث التفصيلية حولها عندما يتعلق الأمر بعلاج IGH.
- من المحتمل أن يوصي طبيبك أولاً بالكريمات الموضعية (مثل المنشطات أو الريتينويدات) ، ثم إذا لزم الأمر ، انتقل إلى تجربة طريقة علاجية لتلف الجلد في كل مرة حتى ترى النتائج المرجوة.
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك العلاج بالتبريد الموضعي بالنيتروجين السائل
عند علاج IGH بالعلاج بالتبريد ، سيقوم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بشكل أساسي بغمس أداة صغيرة تشبه مسحة القطن في النيتروجين السائل وتثبيتها في بقعة IGH لمدة 5-10 ثوانٍ. على الأكثر ، قد تشعر بحرقان طفيف وقصير الأمد حيث يحدث العلاج.
العلاج بالتبريد فعال في إزالة بقع IGH (في غضون شهر أو نحو ذلك) في ما يقرب من 80٪ من جميع الحالات ، والتي تقع في نفس نطاق طرق تلف الجلد العلاجية الأخرى
الخطوة الثالثة: إجراء تقشير كيميائي يحتوي على 88٪ من الفينول أو منتج مشابه
إذا خضعت لتقشير الفينول (أو ما شابه) في عيادة طبيبك ، فيمكنك توقع اختفاء بقع IGH في غضون عدة أسابيع تقريبًا ثلثي الوقت. في بعض الحالات ، على الرغم من ذلك ، قد تواجه قشورًا على بقع IGH ، أو حتى (في حالات نادرة) تقرح في هذه البقع.
قد تعاني أيضًا من فرط تصبغ في حالات نادرة ، مما يعني أن بقع IGH ستنتقل من كونها أفتح بكثير من الجلد المحيط بك إلى لون أغمق بشكل ملحوظ
الخطوة الرابعة. ابحث في علاجات الضوء النبضي المكثف (IPL)
قد تساعد علاجات Intense Pulse Light في توحيد لون بشرتك. يستخدم العلاج نبضات من الضوء الساطع لتحسين مظهر الجلد. يمكن أن يسبب بعض اللسع ، لذلك ستحتاج إلى وضع مخدر موضعي قبل العلاج. ستحتاج أيضًا إلى ارتداء نظارات داكنة لحماية عينيك.
- تستغرق علاجات IPL حوالي 20 إلى 30 دقيقة لكل جلسة ، وستحتاج إلى 3 إلى 6 علاجات يتم إجراؤها لمدة شهر واحد.
- قد تواجه بعض الاحمرار والتقشر في بشرتك بعد العلاج.
طريقة 3 من 3: تقليل فرصك في الحصول على بقع IGH
الخطوة الأولى: ضع واقٍ من الشمس كل يوم
لا تزال الأسباب الدقيقة لـ IGH غير معروفة تمامًا ، لكن خبراء الأمراض الجلدية يتفقون على أن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل هو عامل رئيسي في كل حالة تقريبًا. لتقليل تعرضك لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، ضع واقيًا من الشمس واسع الطيف على بشرتك المكشوفة في كل مرة تخرج فيها ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
تظهر بقع IGH دائمًا تقريبًا في المناطق التي تتعرض بانتظام لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، مثل أسفل الساقين والذراعين والوجه ومؤخرة الرقبة
الخطوة 2. تغطية الجلد المكشوف
إلى جانب استخدام واقي الشمس عند الخروج في الهواء الطلق ، من الجيد أيضًا ارتداء قبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية لحماية رأسك ووجهك وعينيك. ضع في اعتبارك أيضًا ارتداء سراويل وأكمام طويلة في الأيام المشمسة.
- ابحث عن القبعات والملابس المصنوعة من الأقمشة التي توفر حماية UVA / UVB عن طريق فحص الملصقات.
- لا تخرج في الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً لأن هذا هو الوقت الذي تكون فيه الشمس هي الأقوى.
الخطوة الثالثة: لا تستخدمي أسرّة التسمير
قد يؤدي سعيك للحصول على سمرة عميقة الآن إلى ظهور الكثير من البقع البيضاء الصغيرة على بشرتك لاحقًا. يمكن أن تسبب أسرة التسمير مجموعة من المشاكل الجلدية ويجب تجنبها في جميع الحالات.
الأشخاص الذين بدأوا في استخدام أسرة التسمير بانتظام قبل سن 35 يزيدون من خطر الإصابة بسرطان الجلد (سرطان الجلد) بنسبة 75 بالمائة
الخطوة 4. الحفاظ على نظام مناعة صحي
تهيئ اضطرابات المناعة الذاتية لـ IGH ، لذا افعل ما بوسعك للحفاظ على صحة جهازك المناعي. إذا كنت تعاني من اضطراب في المناعة الذاتية ، فتأكد من طلب العلاج من طبيبك.
الخطوة 5. تجنب الصدمات الجلدية
يمكن أن تؤهب صدمة جلدك أيضًا لـ IGH ، لذا تأكد من حماية بشرتك من الإصابة قدر الإمكان. إذا تعرضت لإصابة في الجلد ، مثل الحرق أو الجرح ، فتأكد من معالجتها على الفور.
الخطوة 6. معرفة ما إذا كان IGH يعمل في عائلتك
حتى لو اتخذت كل تدابير الحماية من أشعة الشمس الموصى بها ، فقد ينتهي بك الأمر مع بقع IGH بسبب الوراثة. الخبراء ليسوا متأكدين تمامًا من السبب ، ولكن يبدو أن IGH يسري في العائلات. إذا كان هذا هو الحال بالنسبة لك ، فلا تستخدمه كذريعة لعدم إزعاج بشرتك من أشعة الشمس.
تكون بقع IGH أكثر شيوعًا على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، ولكنها تكون أكثر وضوحًا على الأشخاص ذوي البشرة الداكنة
نصائح
- يبلغ قطر البقع البيضاء الصغيرة (لطاخات ناقصة التصبغ) الناتجة عن IGH عادة من 1 إلى 3 ملم (0.039 إلى 0.118 بوصة) ، ونادرًا ما يكون أكبر من 10 ملم (0.39 بوصة).
- تحدث بقع IGH بسبب انخفاض الميلانين في تلك المناطق من الجلد.
- نظرًا لأن IGH هو حالة من أمراض المناعة الذاتية ، فقد ترغب في النظر في خيارات مختلفة لعلاج أمراض المناعة الذاتية ، مثل إجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك. يجب عليك أيضًا أن تطلب من طبيبك التحقق من الحالات الأساسية ، مثل SIBO ، والأمعاء المتسربة ، و dysbiosis ، والالتهابات الجهازية مثل المبيضات.
