هل سبق لك أن حلمت بوجود باب؟ هل كانت متكررة؟ هل وجدت نفسك تتساءل عما إذا كان الحلم يعني شيئًا ما أو كان يحاول إرسال رسالة لك؟ يمكن أن تكون الأبواب رموز حلم قوية وتحمل أي عدد من المعاني ، سيئة أو جيدة. مع الأخذ في الاعتبار أن الأحلام شخصية للغاية ، يمكنك تحديد ما يرمز إليه باب الأحلام بشكل أفضل من خلال تسجيل الحلم وفهم نطاق معانيه المحتملة ومعرفة المزيد عن قيود تفسير الأحلام.
خطوات
جزء 1 من 3: تسجيل أحلامك
الخطوة 1. اكتبها
ستساعدك كتابة حلمك على تذكر أحداثه وسيكون بمثابة تذكير جيد للمستقبل. يجب أيضًا أن يحسن بشكل تدريجي تذكرك للأحلام بشكل عام.
- حاول الاحتفاظ بمفكرة للأحلام. التقط دفتر ملاحظات واستخدمه حصريًا لتسجيل الأحلام ، واحتفظ به بالقرب من سريرك ، مثل طاولة بجانب السرير ، لسهولة الوصول إليه.
- اعتد على تدوين التفاصيل بأسرع ما يمكن ، قبل أن ينسى عقلك اليقظ أو يبدأ في إضافة عناصر لم تكن موجودة في الأصل.
- ركز على الصور بدلاً من رواية قصة عند تسجيل الحلم. قد لا يكون التسلسل مهمًا ، وقد ينتهي بك الأمر إلى إجبار الحلم على سرده.
الخطوة الثانية: ضع في اعتبارك ارتباطك بالأبواب في الحلم
ابدأ بإعادة قراءة سجل أحلامك وتحليل رابطك الشخصي للأبواب في حلمك. ماذا وكيف يرتبط عقلك بهم؟ على سبيل المثال ، هل يذكرك بوقتك في العمل في مطعم به أبواب متأرجحة تؤدي إلى غرفة الطعام؟ ما هي المشاعر التي تثيرها جمعياتكم؟
- انتبه إلى وضع الحلم. أين وقع الحدث؟ هل كنت في مكان ما من قبل أو مكان جديد تمامًا ومتخيل؟
- هل كان أحد أو أي شيء آخر بالقرب من الباب في حلمك؟ على سبيل المثال ، قد يكون من المهم إذا وقفت جدتك الراحلة وفتحت الباب لك.
الخطوة الثالثة. ضع في اعتبارك العلاقات مع الأشخاص في الحلم
كما هو الحال مع الأجداد ، قد يلقي الأشخاص الذين يظهرون الضوء على المعنى العام لحلمك. في كثير من الأحيان يمثلون أنفسهم ، لكن في بعض الأحيان يعكسون أيضًا جوانب من أذهاننا. على سبيل المثال ، قد يمثل الطفل الصغير الذي يشد معطفك إحساسًا داخليًا بالذنب.
- من ظهر في حلمك؟ إلى جانب علاقتهم بالباب ، فكر في من هم وما هي علاقتك بهم.
- في كثير من الأحيان ، تعني العلاقة الشخصية الأقل مباشرة مع شخص ما في الحلم أنه من المرجح أن يكون جزءًا من نفسنا - أي أن عقلك يحاول إخبارك بشيء ما.
الخطوة 4. تذكر مشاعر الحلم
ركز على ما شعرت به أثناء الحلم ، فالعاطفة هي مفتاح تفسير الحلم. إذا شعرت بالتوتر ، فهناك احتمال كبير أن يكون للباب علاقة بالقلق الداخلي. إذا شعرت بالبهجة ، فربما يمثل الباب شيئًا متفائلًا تتطلع إليه.
عندما تسجل الأحلام في سجلك ، قم بتدوين ملاحظات حول شعورك بالحلم. كل ما تحتاجه هو انطباعات - سعيد ، مكتئب ، خائف ، غاضب ، قلق ، قوي ، إلخ
الخطوة 5. تعرف على المزيد حول الرموز الجماعية
يعتقد عالم النفس كارل يونج أن بعض الصور في الأحلام هي في الواقع رموز عالمية. هؤلاء يستغلون "اللاوعي الجماعي" الذي يمر عبر الثقافات. إذا كنت جادًا في الوصول إلى أسفل الأبواب التي تظهر في أحلامك ، ففكر في معرفة المزيد عن تحليل حلم Jungian.
- على سبيل المثال ، قد يعني الحلم بمطاردتك أنك تهرب من الخوف - وهو شيء تشعر أنك غير مستعد له.
- قد يدل حلم الموت على تحول في حياتك ؛ قد يعني المرض صراعًا داخليًا.
جزء 2 من 3: فهم رموز الأبواب
الخطوة 1. فهم المعاني المحتملة للأبواب
الأبواب تعني أشياء متنوعة في الأحلام. بشكل عام ، يفسرها الناس كرمز للانتقال. يشير الحلم بباب إلى أنك بحاجة إلى التغيير ، أو أنك حاليًا في مرحلة انتقالية من مرحلة من مراحل الحياة إلى مرحلة أخرى. يمكن أن تؤدي الأبواب إلى المغامرة والأسرار والفرص والبدايات الجديدة.
القول المأثور "عندما يُغلق أحد الأبواب ، يُفتح باب آخر" ، له صلة وثيقة بالموضوع هنا. قد يقودك بابك إلى مرحلة جديدة
الخطوة 2. تقييم الباب نفسه
موضع الباب وحالته ولونه ونوعه كلها عوامل مهمة للتفسير. الباب في حالة جيدة ، على سبيل المثال ، قد يعني أن انتقالك سليم أو سليم. قد يعني الباب المتهدم أنك غير متأكد أو خائف من التغيير.
- ما هو لون الباب؟ يعتقد بعض المترجمين الفوريين أن الباب الأحمر يشير إلى أنك تخفي الغضب أو الإحباط. الباب الأسود يرمز إلى الأسرار ، وفتحه يعني أنك تخاطر.
- ما نوع هذا الباب؟ يمكن أن تمثل Trapdoors فرصًا خفية أو ، في بعض الأحيان ، مشاعر مكبوتة في العقل الباطن. يمكن أن يعني الباب الدوار الالتفاف في دوائر - ربما تشعر بأن حياتك لا تسير في أي مكان.
- هل أنت بالخارج أم بالداخل؟ قد يوحي وجودك بالداخل أنك في حاجة إلى التأمل ويجب أن تقيّم حياتك ، في حين أن التواجد في الخارج يمكن أن يمثل الحرية والفرصة.
الخطوة 3. تقييم ما يكمن وراء الباب
قد يعني الباب المغلق فرصًا مغلقة. ومع ذلك ، إذا أخذك حلمك عبر الباب ، فإن ما يقف على الجانب الآخر مهم أيضًا. انتبه إلى المكان الذي يؤدي إليه الباب ، حيث يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بتفسيره المحتمل.
- على سبيل المثال ، إذا صادفت أرضًا مليئة بالوفرة ، فقد يشير الحلم إلى أنك ستنتقل إلى مرحلة جديدة مجيدة في الحياة.
- من ناحية أخرى ، إذا كان الباب يؤدي إلى مكان ما محبطًا ومملًا وحزينًا ، فقد يشير ذلك إلى أنك خائف من التغيير والتراجع.
- إن الباب الذي يأخذك إلى مكان ما مألوفًا ومريحًا هو علامة على استعدادك للانتقال ، لكنك ستبقى كاملًا ، وأكثر خبرة وحكمة على الجانب الآخر.
الخطوة 4. قم بتقييم مرورك عبر الباب
من المهم التنقل عبر الباب ، وكذلك المشاعر التي تثار. إذا استيقظت على ذكرى تخطي العتبة ، على سبيل المثال ، فهذا يعني أنك مستعد للشروع في مرحلتك الجديدة في الحياة.
جزء 3 من 3: تعلم المزيد عن تفسير الأحلام
الخطوة الأولى: اقرأ عن الأحلام والعلم
إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن المعنى المحتمل للأحلام ورموز الأحلام ، ففكر في معرفة المزيد عن هذا المجال. على الرغم من أننا ما زلنا نعرف القليل جدًا - بما في ذلك سبب حلمنا - إلا أنه يتم إجراء اكتشافات جديدة ومثيرة للاهتمام.
- حاول البشر منذ قرون تفسير الأحلام وفهمها. ومع ذلك ، فإن المحاولات الحديثة الأولى لم تأت إلا في أوائل القرن العشرين مع نظريات سيغموند فرويد وكارل يونغ ، والتي لا تزال العديد من أفكارها التفسيرية شائعة اليوم.
- لدى العلماء حاليًا مجموعة من النظريات. يجادل البعض بأن الأحلام لا تعني شيئًا حقًا ولكنها نتيجة لإشارات كهربائية عشوائية في الدماغ ؛ يعتقد البعض الآخر أن الحلم تطور كأداة دفاع ؛ ومازال الآخرون يربطون الأحلام بمساعدتنا على معالجة المشاعر والأحداث اليومية.
الخطوة 2. كن على دراية بحدود تفسير الأحلام
قد يمنحك النظر في الأحلام نظرة ثاقبة إلى علم النفس الخاص بك. لكننا ما زلنا نعرف القليل جدًا عن الأحلام ووظائفها. قد لا تكون رموز الأحلام عالمية دائمًا - أي أنها قد لا تنطبق على الجميع - وربما لا ينبغي عليك الاعتماد عليها لاتخاذ قرارات حياتية مهمة.
الخطوة الثالثة. خذ الموارد عبر الإنترنت بحذر
يحتوي الإنترنت على جميع أنواع مواقع الويب التي تهدف إلى إعطاء معنى الرموز مثل الأبواب والمياه والأسوار وأشياء أخرى. بل إن العديد منها في "قواميس" سهلة الاستخدام وقابلة للبحث. إذا كان هذا يبدو جيدًا لدرجة يصعب تصديقه ، فهو كذلك. خذ هذه المواقع بحبوب ملح.
- غالبًا ما تقوم مواقع الويب بإدخال معاني محددة جدًا في الرموز. تفسير الأحلام هو في الواقع أكثر فوضوية من هذا. بالنظر إلى قلة ما نعرفه عن الدماغ والأحلام ، فمن الأفضل أن تعتمد على حكمك الخاص أو بناءً على نصيحة محلل نفسي.
- تفسير الأحلام شخصي للغاية ويختلف على نطاق واسع. قد تكون هناك بعض الرموز التي تحمل معنى ثقافيًا مشتركًا أو حتى عالميًا ، لكن هذه استثناءات للقاعدة. لا تثق في أن الرمز يعني حقًا ما يقوله "قاموس الأحلام".
نصائح
- الباب الذي تم تعليقه في منتصف الطريق يدل على فاتر قلبك في إجراء تغيير. إنه حلم يخبرك أن تستمر في دفع هذا الباب مفتوحًا وتنتقل إلى حتمية التغيير. يمكن أن يُترك الشخص الذي لا يريد التغيير عالقًا في الماضي ويحزن على الشخص الذي كان عليه من قبل.
- الباب الذي لن يفتح يدل على عدم رغبتك في الانتقال.
