يمكن أن يكون تفسير الأحلام معقدًا. عادةً ما يكون أهم معنى للحلم هو المعنى المهم بالنسبة لك كفرد. يجب أن تفكر في مشاعرك في الحلم ، والصراعات والمخاوف الحالية ، واتصالك الشخصي بالأختام. ومع ذلك ، غالبًا ما تحتوي الصور على معنى ثقافي أكبر. فكر فيما تعنيه الأختام رمزياً ، وفكر فيما إذا كان معناها الرمزي وثيق الصلة بحياتك.
خطوات
جزء 1 من 3: تسجيل التفاصيل
الخطوة 1. اكتب كل التفاصيل
إذا كنت تريد تفسير حلم ما ، فأنت بحاجة إلى تسجيل التفاصيل. سيساعدك هذا على النظر إلى الحلم بموضوعية لإيجاد المعنى. بمجرد أن تستيقظ ، قم بتدوين كل ما يمكنك تذكره.
- احتفظ بدفتر يوميات بجوار سريرك. يجد الكثير من الناس أنهم ينسون تفاصيل الأحلام بعد وقت قصير من الاستيقاظ.
- قم بتدوين كل ما تتذكره. تتبع التفاصيل ، مثل الألوان والأشكال والأصوات والكلمات وما إلى ذلك. كلما زادت تفاصيل الوصف الذي تتركه ، كان من الأسهل تفسير معنى الحلم.
الخطوة 2. سجل مشاعرك
أهم مفتاح لتفسير الحلم هو التفكير في مشاعرك. الأحلام شخصية للغاية. توضح طريقة استجابتك للرموز في الأحلام الكثير عما تعنيه هذه الرموز بالنسبة لك على المستوى الشخصي. إذا كنت تحلم بالفقمة ، فقم بتسجيل مشاعرك في هذه الأحلام. كيف تجعلك الأختام تشعر؟
- فكر في ما تشعر به عند الاستيقاظ. هل تشعر بالسلام والراحة؟ أو هل تشعر بالقلق وعدم السعادة؟
- إذا كنت تركز على الأختام ، ففكر فيها على وجه التحديد. كيف شعرت عندما دخلت الفقمات أحلامك؟ هل كانوا مخيفين ومشؤومين أم كانوا ودودين؟ هل جعلوك تشعر بالراحة أم جعلك متوتراً؟
الخطوة الثالثة. حدد أفكارك
حاول أن تتواصل مع ذاتك التي تحلم بها. بينما تتذكر وتسجل الحلم ، حاول أن تتذكر أي أفكار محددة كانت لديك أثناء الحلم. يمكن أن تكون هذه أدلة رئيسية عندما يتعلق الأمر بتفسير الحلم.
- هل تتذكر أي أفكار في الحلم؟ على سبيل المثال ، لنفترض أنك كانت تطاردك الأختام. هل فكرت في أي شيء مثل ، "لن أفعل ذلك" أو "إنهم يهاجمونني"؟
- حاول ربط هذه الأفكار بالأفكار التي تراودك على مدار اليوم. غالبًا ما تكون الأحلام انعكاسًا لموقفك الحالي أو صراعاتك. فكر في أي لحظات خلال اليوم تراودك فيها أفكار مشابهة لتلك التي في حلمك. قد تدرك أن الأختام تمثل شيئًا من حياتك الفعلية.
الخطوة 4. فكر في دورك الشخصي في الحلم
في كثير من الأحيان ، لسنا أنفسنا في أحلامنا. قد تجد أيضًا أنك تلعب دورًا لا تلعبه عادةً في الحياة. على سبيل المثال ، قد تكون عدوانيًا في حلمك بينما تميل إلى عدم المواجهة في الحياة الواقعية. فكر في الدور الذي تلعبه وكيف تشعر به.
- فكر في شعورك حيال الدور الذي لعبته في حلمك. من المحتمل أن يخبرك هذا بشيء عن معنى الحلم.
- قل أنك كنت بطلا في الحلم. فكر في ما شعرت به. ربما كان حلمك شكلاً من أشكال تحقيق الأمنيات. هل تتمنى أحيانًا أن تكون أكثر بطولية في الحياة الواقعية؟
جزء 2 من 3: البحث عن المعاني المحتملة
الخطوة 1. النظر في الرمزية المحتملة للأختام
معظم الرمزية في الأحلام شخصية للغاية. ومع ذلك ، لا أحد يجهل تمامًا الثقافة والمعاني الثقافية أو الجمعيات التي ترتبط غالبًا بالصور. فكر في أي معاني أو استعارات محتملة تتعلق بالأختام.
- هناك ازدواجية معينة في الأختام يمكن أن تكون رمزية. بينما تعيش الفقمة في المحيط ، يمكنها أيضًا الظهور على اليابسة. قد يوحي الختم في الحلم بالارتباك فيما يتعلق بمكانة المرء في العالم.
- الفقمات سباحون ممتازون وقادرون على الإبحار في الماء. قد يكون للختم في الحلم علاقة بالقدرة على مواكبة تدفق الحياة. إذا شعرت بالإرهاق مؤخرًا ، فقد يكون الختم في حلمك دليلًا على التوق إلى مزيد من التحكم.
- الفقمة هي أيضا حيوانات بحرية. يمكن أن يمثل الماء العديد من الأشياء المختلفة. يمكن أن يمثل الهدوء والمياه الساكنة انعكاسًا وسلامًا داخليًا. ومع ذلك ، يمكن أن تشير المياه العاصفة إلى صراع شخصي.
الخطوة 2. انظر إلى صراعاتك الشخصية
إذا كنت تريد أن تعرف معنى الحلم ، فعليك أن تنظر إلى حياتك الحالية. عندما تحلم بالأختام ، فقد تكون ممثلة لشيء تكافح معه شخصيًا. يمكن للأحلام في بعض الأحيان أن توجه إجابات لنضالاتك الشخصية.
- فكر فيما يدور في ذهنك مؤخرًا. هل شعرت بالإرهاق بسبب شيء ما في العمل أو علاقة شخصية؟ هل كنت تكافح من أجل اتخاذ قرار مهم؟
- قد يخبرك حلمك بشيء ما. إذا كنت ، على سبيل المثال ، ممزقًا بين مسارين وظيفيين ، فقد يوجهك حلمك في اتجاه معين. إذا كنت تشعر بالسلبية تجاه نفسك ، فقد يكون حلمك يحاول مساعدتك في معرفة كيف وأين تتغير. كن منفتحًا على السماح لحلمك بإرشادك أثناء تحديد أي مخاوف أساسية في حياتك.
الخطوة 3. قم بتقييم اتصالك الشخصي بالأختام
بينما يمكن أن تتأثر رموز الأحلام بالتأكيد بالثقافة ، غالبًا ما تكون الرموز شخصية للغاية. عندما يتعلق الأمر بمعنى حلمك ، فأنت الخبير. إذا كنت تحلم بالفقمات ، ففكر في مشاعرك الشخصية تجاه الأختام. هذا يمكن أن يخبرك الكثير عما قد يعنيه الحلم.
- هل كان للفقمات أهمية كبيرة في حياتك؟ هل لديك أي ذكريات قوية خاصة عن الفقمات؟
- على سبيل المثال ، ربما كانت الفقمات هي حيوانك المفضل عندما كنت طفلاً. إحدى ذكريات طفولتك الأولى هي أن والدك أخذك لرؤية الأختام في حديقة الحيوان. من المحتمل أن يكون هذا مهمًا. قد يكون الحلم عن والدك أو طفولتك.
الخطوة 4. تجنب قواميس الأحلام
تميل قواميس الأحلام إلى تقديم إجابات عامة لا تنطبق على الجميع. تميل الإجابات أيضًا إلى الاختلاف الكبير بين القواميس. فقط لأن الختم هو فأل حسن الحظ بالنسبة للبعض لا يعني أن هذا سيكون صحيحًا بالنسبة لك. حتى مع وجود العناصر العالمية ، فإن الأشخاص المختلفين لديهم ارتباطات مختلفة. من الأفضل أن تفكر في ارتباطاتك الخاصة بالأختام بدلاً من إلقاء نظرة على قاموس الأحلام.
جزء 3 من 3: وضع كل ذلك معًا
الخطوة الأولى. اسأل كل صورة في حلمك
بمجرد فحص جميع العناصر ، حاول تجميعها معًا. أثناء قيامك بذلك ، ادفع نفسك للتدقيق في كل جانب من جوانب حلمك. سيساعدك هذا على التفكير بدقة في المعاني المحتملة.
- على سبيل المثال ، تتذكر صورة من الحلم. أنت تسبح في المحيط مع صديقك المقرب عندما يقترب قطيع كبير من الفقمات. الأختام تحيط بك ، ولا يمكن العثور على صديقك في أي مكان.
- ابدأ بطرح الأسئلة. كيف تبدو الأختام؟ أي نوع من الأختام كانوا؟ ماذا تمثل الأختام عادة لك؟ ماذا يمثل الشاطئ عادة بالنسبة لك؟ كيف شعرت عندما اقتربت الأختام؟ هل كنت قلقًا بشأن المكان الذي ذهب إليه صديقك؟
الخطوة الثانية: اكتشف ما تعنيه الأختام في حلمك المحدد
حاول معرفة ما تعنيه الأختام في حلمك. بعد إجابتك على مجموعة متنوعة من الأسئلة المتعلقة بالحلم ، فكر في المعنى الذي تشير إليه هذه الإجابات.
- مرة أخرى ، فكر فيما تعنيه الأختام لك تقليديًا. على سبيل المثال ، كانت الفقمات هي حيوانك المفضل عندما كنت طفلاً. اعتاد والدك أن يأخذك إلى حديقة الحيوان لرؤية الأختام عندما كنت صغيرًا جدًا.
- يمكنك تطبيق هذا المعنى على المثال أعلاه بينما تفكر في الرموز الأخرى في المشهد. أفضل صديق لك هو صديق من الكلية ، وقت في الحياة تركت فيه طفولتك وراءك. نادراً ما ذهبت إلى الشاطئ عندما كنت طفلاً ، حيث كنت تعيش في منطقة حضرية. شعرت بالسعادة عندما أحاطت الأختام بك ، ولم تكن قلقًا بشكل خاص بشأن مكان صديقك.
- صور الطفولة في هذا المشهد جعلتك تشعر بالسلام. يمكن أن يمثل هذا الحلم شوقًا للعودة إلى الطفولة. ربما تفتقد شيئًا عن شبابك.
الخطوة 3. فكر في مشاعرك مرة أخرى
تحتاج إلى العودة إلى مشاعرك الشخصية في الوقت الحاضر لترى ما كان الحلم يحاول إخبارك به. تذكر أن الأحلام يمكن أن تكون أحيانًا انعكاسات لمشاعرك الحالية. مرة أخرى ، فكر فيما مررت به مؤخرًا.
- فكر في المشاعر والأفكار التي راودتك في الحلم. هل راودتك نفس المشاعر والأفكار خلال الحياة الواقعية مؤخرًا؟ على سبيل المثال ، ربما شعرت بنفس الشعور بالسعادة في وقت سابق من الأسبوع عندما اتصل أخيك. تذكر كل منكما طفولتك ، وتركت المحادثة وأنت تشعر بالراحة.
- ما الذي كان يحدث مؤخرًا؟ ربما شعرت أنك بعيد عن عائلتك. لقد بدأت وظيفة جديدة ، ولم يكن لديك الكثير من الوقت للبقاء على اتصال. لقد شعرت بالتوتر الشديد والانفصال عن الآخرين مؤخرًا.
الخطوة 4. طبّق التفسير على وضعك الحالي
هل هناك أي قرار تحاول اتخاذه أو عقبة تحاول التغلب عليها؟ قد يدفعك حلمك في اتجاه معين. توقف وفكر في ما يحدث معك وما قد يحاول الحلم إخبارك به.
- على سبيل المثال ، ربما لا تكون متأكدًا مما إذا كنت تريد البقاء في مسار حياتك المهنية الحالية. لديك وظيفة أقرب إلى عائلتك. الوظيفة تدفع أقل ، لكنك كنت تفكر في متابعة الوظيفة على أي حال.
- ربما يشجعك حلمك على البحث عن عمل بالقرب من المنزل. يتم تذكيرك بأنك تقدر الأسرة ، وأن كونك قريبًا من والديك وإخوتك أمر مهم بالنسبة لك.
نصائح
- يمكنك استحضار ختم ليعكس معنى "ختم شيء ما" ، أي "إغلاقه" والانتهاء منه. قد يشير ظهور الختم في الحلم إلى نقطة إغلاق.
- في الثقافة الاسكتلندية ، هناك اعتقاد بأن الفقمة يمكن أن تتخذ شكل بشري ، يُعرف باسم "السيلكي". إذا كنت على علم بهذه الأسطورة ، فقد تشير الأختام في حلمك إلى الخداع.
