هل تشعر أنه لا أحد يقدر مواهبك؟ هل سئمت من الأشخاص الآخرين الذين يمشون فوقك؟ حان الوقت لتصبح مغرور! اتبع الخطوات الواردة في هذا الدليل لإعادة ابتكار نفسك كفرد واثق من المسؤولية. ستتعلم كيف تقدر نفسك ، وتفكر وتتصرف بثقة ، والأهم من ذلك ، أن تبختر في الشارع وكأنك تملك المكان.
خطوات
جزء 1 من 3: التفكير مغرور
الخطوة 1. صدق أنك الأفضل
تأتي الغرور من الثقة (قد يقول الكثيرون "الغطرسة") بأنك الشخص الأكثر كفاءة ، والأكثر إثارة ، والأفضل مظهرًا في الغرفة (حتى لو لم تكن كذلك!) تحتاج أيضًا إلى تصديق العكس - وهو أن من تقابلهم كلهم مملين و / أو مملون و / أو غير أكفاء. إذا كنت تعتقد بصدق أنك رقم واحد وأن الجميع تقريبًا لا يستطيعون لمسك ، فإن الخطوات التالية ستكون أسهل بكثير. حتى أنهم قد يبدأون في الوقوع في مكانهم من تلقاء أنفسهم.
-
حاول أن ترفع من شأن الأشياء التي تجيدها وتكرّمها عقليًا مع إعطاء القليل من الأهمية للأشياء التي لا تمارسها. هل أنت طالب عظيم ولكنك رياضي سيئ؟ ثم فكر مثله:
"أنا أذكى شخص أعرفه. سأحصل على وظيفة جميلة ذات يوم. من يهتم بألعاب الاسطوانات القوية التي يبدو أن الناس يحبونها كثيرًا؟ الرياضة ليست مهمة - هؤلاء الرجال سوف يغسلون السيارة في غضون سنوات قليلة ".
الخطوة 2. اعتبر أن الجميع يحبك
الشخص المغرور هو حياة الحفلة - أي حفلة. هو السبب في أن الناس يستمتعون. حافظ على هذه العقلية في التجمعات الاجتماعية - نظرًا لأن الجميع معجب بك بالفعل ، يمكنك تخطي الأحاديث الصغيرة المملّة والانتقال مباشرة إلى الموضوعات المثيرة للاهتمام ، مثلك! افترض مستوى معينًا من الألفة مع الجميع - إذا كان الجميع صديقك ، فيمكنك القفز مباشرة إلى محادثاتهم وحتى مضايقتهم برفق (كما يفعل أحد الأصدقاء).
- على سبيل المثال ، لنفترض أن شخصًا مغرورًا قد وصل للتو إلى حفلة. ترى أحد معارفها شبه المقربين يجري محادثة مع شخص ما في الزاوية. قد يتسلل الشخص المغرور دون تردد إلى أحد معارفه ، ويبقى بعيدًا عن مجال نظره ، ثم يتناغم مع المحادثة بشكل غير متوقع كمزحة مروعة ومضحكة. يعد افتراض الألفة أمرًا بالغ الأهمية - ربما يكون الشخص الأقل مغرورًا قد ذهب ببساطة إلى أحد معارفه ، وقدم مقدمة محرجة ومتكاملة ، ثم إعفاء نفسه من المحادثة.
- الإخلاص هو المفتاح هنا. ينظر الناس بشكل طبيعي إلى الآخرين بحثًا عن إشارات اجتماعية ، لذا كلما زاد عددهم أنت نعتقد بصدق أنك مركز الاهتمام ، وكلما زاد عدد الأشخاص الآخرين أيضًا.
الخطوة 3. دع آرائك معروفة
المرة الوحيدة التي يكون فيها الشخص المغرور مترددًا هي عندما يقرر أي عارضة أزياء سيطلبها أولاً. الأشخاص المغرورون لديهم رأي قوي في كل شيء تقريبًا ولا يخشون أبدًا مشاركته. لا يقلقون بشأن الإساءة للآخرين لأنهم يعرفون أنهم على حق - إذا لم يرغب شخص آخر في الاعتراف بذلك ، فهذه ليست مشكلة الشخص المغرور. الشخص المغرور لا يخاف من مناقشة جيدة - بعد كل شيء ، من المؤكد أنه سيفوز لأنه يعلم أنه على حق.
- من ناحية أخرى ، لن يحرج الشخص المغرور نفسه أبدًا من خلال الانغماس العاطفي في مناقشة. لا يشعر بالحاجة إلى إهدار طاقته في الصراخ أو اللجوء إلى الإهانات الشخصية. بعد كل شيء ، هو على حق ، فلماذا يحتاج إلى ذلك؟
- الشخص المغرور لن يمتنع عن تصحيح شخص ما بدافع الأدب. لنفترض أن مدرس التاريخ يقول خطأً أن ألمانيا الشرقية والغربية قد تم توحيدهما في عام 1989 ، وليس عام 1990. وسوف يرفع تعليقه ويشرح بأدب (ولكن بحزم) خطأ المعلم: "عفوا ، أعتقد أن ألمانيا قد تم لم شملها رسميًا في عام 1990. جدتي كان هناك."
الخطوة 4. افترض أن الجميع يعتقد أنك مثير
إن معرفة أن شخصًا ما يرغب فيك هو معزز كبير للثقة - تخيل كيف سترتفع ثقتك بنفسك إذا افترضت ببساطة أن الجميع يعتقد أنك أشياء مثيرة! افتخر بمظهرك وسحرك. هل ترتدي زيًا جديدًا لأول مرة؟ ارفع رأسك عالياً - كن واثقًا من إعجاب الجميع بك. امنح ابتسامة جذابة للرجل الذي تهتم به. إذا كنت تعتقد أن الجميع في حبك بالفعل ، فلا داعي للقلق.
الأشخاص المغرورون حقًا يبثون جوًا من الثقة السهلة ، لذلك حتى لو بذلت قدرًا كبيرًا من الجهد في مظهرك أو سلوكك ، تصرف كما لو كان الأمر سهلاً. إذا تم الثناء على اختيار أسلوب جريء ، فقل "أوه هذا؟ مجرد شيء وجدته في الخزانة" بدلاً من "استغرق الأمر مني أربع ساعات لتجميعها ، لذلك آمل بالتأكيد أن تبدو جيدة!"
الخطوة 5. لا تدع الكارهين يحبطونك
هز عيوبك. إنه أمر محزن ، لكنه حقيقي: بغض النظر عن مدى تميزك ، ستصادف في النهاية أشخاصًا يرفضون منحك الاحترام الذي تستحقه. قد تصادف شخصًا عرضيًا لا يحبك. لا تهتم بمثل هؤلاء الأشخاص صغار التفكير. إذا كانوا لا يحبونك ، فهناك شيء خاطئ معهم ، وليس أنت.
غالبًا ما يهدف الكارهون إلى الحصول على رد فعل منك. لا تمنح الكارهين ما يريدون بالسماح لهم بالغضب أو الارتباك. صرف النظر عنهم بشكل عرضي بسطر مثل ، "أنت تشعر بالغيرة فقط لأنك تشاركني ذوقي الخالي من العيوب في كل شيء."
الخطوة 6. كن واثقا
الغرور هو شكل مبالغ فيه من الثقة الشخصية. لكي تكون مغرورًا حقًا ، يجب أن يكون لديك أساس جيد وواثق من نفسك للعمل معه. إن الغرور بدون ثقة حقيقية يظهر كمواقف مثيرة للشفقة ، وهو عكس ما تريده. بدلاً من الظهور وكأنك لست قلقًا بشأن ما يعتقده الناس ، ستبدو قلقًا بشأن ما يعتقده الجميع.
إذا لم تكن واثقًا ، فلا توجد طريقة سحرية لتصبح هكذا بين عشية وضحاها ، ومع ذلك ، للبدء في الطريق نحو الثقة ، ابدأ بالعمل نحو الإنجازات التي تجعلك فخوراً. إن الشعور الجيد الذي تحصل عليه من تحقيق هذه الإنجازات سيحفزك على تحقيق إنجازات أكبر ، وفي النهاية ، ستصبح أكثر مهارة وخبرة وثقة
جزء 2 من 3: التصرف مغرور
الخطوة 1. دع الجميع يعرفون كم أنت رائع
لا تخف من مشاركة عظمتك. إذا كنت قد تعلمت التفكير في نفسك كأكبر كلب ، فقد حان الوقت لبدء نشر الكلمة. هنا ، مطلوب القليل من البراعة - إذا كنت تتجول ببساطة لتخبر كل شخص تقابله أنك رائع وأنهم قمامة ، فسيعتقد الناس أنك متنمر أو مريض نفسيًا. بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى استغلال الفرص التي تحصل عليها في المحادثات العادية للتسلل في ذكر نفسك مغرورًا.
- على سبيل المثال ، إذا كان أصدقاؤك يناقشون مباراة كرة القدم الكبيرة في نهاية الأسبوع الماضي ، فيمكنك أن تقول ، "نعم ، كان هدف بيكهام على ما يرام ، لكن تمريراته كانت قذرة جدًا. عندما كنت ألعب كرة القدم في الأندية ، لم أكن أترك الكرة تفلت من أيدينا مني كثيرًا ".
- عندما تكون في منافسة ضد شخص ما ، فمن المغرور جدًا الدخول في حديث تافه صغير. إذا كنت تتنافس مع مصلحة رومانسية ، فقد يكون الأمر غزليًا بعض الشيء. فقط تأكد من الابتعاد عن الضربات المنخفضة - إذا كنت قاسيًا حقًا ، فيمكنك معاقبتك أو طردك.
الخطوة الثانية: تقبل المجاملات مثل البطل
إذا حصلت على مجاملة (وستفعل ذلك) ، خذها مع الاعتراف بمهارة أنك تعرف بالفعل أنك الأفضل. بدلا من أن تقول ، "حقا؟ جي ، شكرا!" عندما تحصل على مجاملة ، قل بدلاً من ذلك "شكرًا ، من الرائع سماع ذلك". تريد أن تعطي للآخرين انطباعًا بأنك لست مندهشًا من أن الجميع يغارون منك. أظهر للعالم أنك تتوقع أن تكون محبوبًا.
الخطوة 3. أظهر إنجازاتك
الناس مغرورون حقًا لديهم أشياء ليكون مغرورًا بها. كن فخوراً بكل ما حققته في الحياة. قم بإحضار هذه الأشياء كلما سنحت لك الفرصة. عندما تحقق إنجازًا جديدًا ، استمتع بفوزك. احتفل مع أصدقائك. تصرف بثقة خاصة وثقة بالنفس. يمكنك حتى التفكير في تغيير مظهرك بعد أن تحقق شيئًا ما (في حدود المعقول). بعد فوز رياضي كبير ، يمكنك ، على سبيل المثال ، ارتداء قميصك أو جاكيت ليترمان إلى المدرسة في اليوم التالي.
كن حذرًا - فرك أنف الخصم في فشله أو فشلها ليس سلوكًا مغرورًا جيدًا. إنه أمر محرج لجميع المعنيين ، وخاصة أنت. كونك فائزًا مؤلمًا يفوح من الثقة المنخفضة - يعرف الأشخاص المغرورون أنهم سيفوزون في وقت مبكر ، لذلك فهم ليسوا قساة على خصومهم عندما يتحقق توقعهم
الخطوة 4. احصل على بعض الأصدقاء الجادين
لا يجب أن يكون لدى الشخص المغرور الملايين من الأصدقاء المزيفين والمعلقين. في الواقع ، فإن الشخص الذي يقلق كثيرًا بشأن عدد الأصدقاء لديه يبدو غير آمن - على عكس مغرور. ومع ذلك ، يجب أن يكون لديك مجموعة من الأشخاص الذين يمكنك الاتصال بهم بثقة صديق أو كلب أو برعم أو صديق. إن معرفة أن لديك أشخاصًا يمكنك اللجوء إليهم عندما تصبح الحياة صعبة ستجعلك أكثر ثقة واستعدادًا لتحمل المخاطر. أيضًا ، الأصدقاء الجيدون هم رفقاء رائعون أو طيارون محترفون في مساعيك المغرورة!
الخطوة 5. كن كريما مع عاطفتك
عند تطبيقها بشكل صحيح ، يمكن استخدام حاسة اللمس لخلق انطباع دائم بأنك واثق من جسمك. ومع ذلك ، إذا كنت كريمًا جدًا في معرفة متى وأين تلمس الأشخاص ، فسيتم تصنيفك على أنها زحف. يمكن أن يكون هذا التمييز خطًا رفيعًا ، لذا ابدأ بعروض صغيرة وبسيطة من المودة. عند تحية شخص ما ، عانقه بدلاً من المصافحة. إذا قال شخص ما شيئًا مضحكًا ، فالمس كتفه بلطف وأنت تضحك. قف بالقرب من شخص تحبه ، واقفًا تجاهه "بالصدفة". إن القيام بهذه الإيماءات العاطفية الصغيرة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو إظهار أنك واثق من نفسك ولست قلقًا بشأن ردود أفعال الناس تجاه عاطفتك - باختصار ، مغرور.
يعتبر اللمس المغرور أمرًا رائعًا للمغازلة طالما يتم استخدامه في حدود المعقول. اضبط لغة جسدك لتناسب شركائك - إذا بدا في أي وقت من الأوقات غير مرتاح أو متسلل ، خفف من عروض المودة الخاصة بك
الخطوة 6. غازل مثل اللاعب
يعرف الأشخاص المغرورون أنهم مرغوب فيهم عالميًا ، لذلك ليس لديهم مشكلة في مغازلة الأشخاص الذين "ينضمون إليهم". يتعاملون مع الاهتمامات الرومانسية دون تردد. إنهم هادئون وواثقون من أنفسهم عندما يتحدثون إلى الناس بأنهم "يحفرون". إنهم لا يخشون أبدًا من التعرض للرفض. بعد كل شيء ، هم يعلمون أن الناس يجب أن يشعروا بالإطراء من فرصة أن يصطدموا بمسمار مطلق!
الناس مغرورون وقح عندما يغازلون. كن فاضحا! دع الشخص الذي تهتم به يعرف بالضبط ما تشعر به ، مع التوقف عن الأشياء التي تعتقد أنها ستخرجه
الخطوة السابعة: تجاوز الصعوبات الحتمية في الحياة
لا توجد حياة مثالية. حتى الأشخاص الأكثر ثقة وثقة بالنفس في العالم عليهم التعامل مع الانتكاسات والمشاكل الدورية. خذ هذه الأشياء فور ورودها - لا توجد طريقة لتجنب كل مشقة في الحياة. لا تشعر بالحاجة إلى الحفاظ على مظهر مغرور عندما تتألم. إذا فقدت ، على سبيل المثال ، أحد أقاربك المحبوبين ، فإن الغرور الطبيعي الخاص بك سيبدو غير طبيعي وإجباري. الجميع لديه نوبات سيئة من حين لآخر - إذا تظاهرت أنك لا تفعل ذلك ، فستجعل المضي قدمًا أمرًا صعبًا فقط. امنح مشاكلك الاهتمام الذي تستحقه وستعود في النهاية إلى نفسك القديمة المغرورة.
الغرور هو خداع للذات جزئيًا. يخلق الأشخاص المغرورون رؤى مثالية لأنفسهم في أذهانهم ويتصرفون كما لو أن هذه الرؤى "المثالية" هي الحقيقة ، في حين أنها ليست كذلك في الواقع. الصعوبات المؤقتة هي فرص كبيرة للتأمل الذاتي. اطرح على نفسك أسئلة مثل "بأي طريقة كانت لدي صورة غير واقعية عن نفسي؟" و "هل كنت مغرورًا جدًا؟" يمكن أن تكون صعوبات الحياة بمثابة ضوابط على الأنا الخارجة عن السيطرة وتمنعنا من أن نصبح نرجسيين لا يطاقون
جزء 3 من 3: مظهر مغرور
الخطوة 1. حافظ على وضعية قوية وآمنة
إحدى الطرق الرائعة للتلغراف لكل من في الغرفة التي تشعر بالغرور فيها هي إظهار هذه السمة بلغة جسد واثقة. سترغب في الحصول على موقف عريض منتصب كطريقة افتراضية للوقوف. حافظ على كتفيك للخلف ورأسك مرفوعًا مع رفع صدرك. يبدو هذا جنونًا ، لكنه يعمل - التغيير من الموقف الافتراضي المترهل أو المترهل إلى وضع أكثر كرامة يمكن أن يحدث فرقًا ملحوظًا في طريقة تفكير الناس فيك (وكيف تفكر في نفسك).
الخطوة الثانية: أظهر غرورك على وجهك
يعرف الأشخاص المغرورون أنهم أروع شخص يمشي على وجه الأرض - يجب أن تعكس وجوههم هذا. الشخص المغرور دائمًا ما يكون مسليًا مع نفسه. احتفظ بابتسامة فخور على وجهك كلما استطعت. عندما تتفاعل مع شخص ما ، خاصةً إذا كان شخصًا تهتم به عاطفيًا ، فقد ترغب في إضافة القليل من الأذى إلى تعبيرك ، كما لو كنت تعتبر المحادثة لعبة مسلية.
هذه التغييرات الصغيرة نسبيًا في تعابيرك يمكن أن تسبب تغييرات كبيرة في سلوكك. إن التظاهر بالشعور بطريقة معينة يمكن أن يجعلك في الواقع تشعر بهذه الطريقة ، مما يجعل كبريائك يبدو طبيعيًا بشكل أكبر
الخطوة 3. أظهر حبّك في الطريقة التي تتحرك بها
يعرف الأشخاص المغرورون دائمًا ما يفعلونه وإلى أين يتجهون. يجب أن تعكس حركاتك هذا. امشي بثقة - حافظ على رأسك وكتفيك للخلف بينما تأخذ خطوات سريعة إلى حد ما نحو المكان الذي تريد الذهاب إليه. كلما أمكن ، امش في خط مستقيم إلى الموقع الذي تريده. لا تبطئ أو تتوانى إلا إذا صادفت شيئًا أو شخصًا يثير اهتمامك.
من الناحية المثالية ، تريد خلق انطباع بأن كل ما تفعله مهم ، لذا امش كما لو كنت بحاجة إلى تحديد موعد مهم. يفترض معظم الناس بشكل طبيعي أنك مهم
الخطوة 4. اظهار أفضل الميزات الخاصة بك
الناس مغرورون يعرفون أنهم مثيرون! ارتدي ملابس تبرز أهم جوانب جسمك. إذا كان لديك أذرع عضلية رائعة ، ارتدِ أكمامًا قصيرة لإغماء السيدات. هل لديك سيقان طويلة ومثيرة؟ أظهر لهم بعض الجينز الضيق! لا تخجل - فأنت أفضل شخص تعرفه ، لذا سيكون عدم التباهي بما لديك من ضرر.
الخطوة 5. كن جريئًا وليس دفاعيًا
يثق الأشخاص المغرورون في آرائهم - يجب أن تعكس طريقة إيماءاتهم ووضع أجسادهم ذلك. واجه دائمًا وتواصل بالعين مع من تتحدث إليه. بشكل عام ، يجب أن تضع نفسك بحيث يواجه الجزء الأمامي من جسمك من تتعامل معه - القاعدة الجيدة هي إبقاء زر بطنك موجهًا إلى الشخص الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لك في لحظة معينة. بهذه الطريقة ، حتى لو اضطررت إلى تجنب النظر للحظات لسبب ما ، فإن الوزن الكامل للغة جسدك لا يزال يؤثر على من تتحدث إليه.
- لا تبدو دفاعيًا أثناء المواجهات. على سبيل المثال ، إذا كنت منخرطًا في جدال أو مناظرة ، فلا تعقد ذراعيك وتنظر بعيدًا. بدلًا من ذلك ، وجه جسمك مباشرة إلى خصمك وانظر في عينيه.
- قم بالإيماءات بثقة. إذا سألك شخص ما عن الاتجاه الشمالي ، فبدلاً من الإشارة الضعيفة بإصبعك بالقرب من جسمك ، قم بمد ذراعك بالكامل.
نصائح
- لا تشك أبدًا في ما تقوله وكن واثقًا ومغرورًا.
- دائما اتخذ وضعية جيدة. إذا تم القبض عليك في أي وقت من الأوقات على خطأ معك ، فسيتم اعتباره ضدك.
- ابدا ابدا مملة ضع دائمًا في اعتبارك شيئًا مثيرًا للاهتمام للتحدث عنه أو القيام به.
- تذكر ارتداء النظارات الشمسية داخل المدرسة ، ولا تعتبر نفسك غبيًا.
