يقول الخبراء أن قطع الاتصال لا يمكن أن تكون خلف عينك ، لذا حاول ألا تقلق إذا كنت تواجه مشكلة في إزالة جهة اتصال مكسورة. بينما قد تشعر بالإحباط ، خذ أنفاسًا عميقة قليلة حتى تكون يداك ثابتة بدرجة كافية لإزالتها. يمكنك غالبًا قرص القطع كما تفعل مع عدسة سليمة ، ولكن قد يكون من الصعب القيام بذلك إذا كانت القطعة الممزقة صغيرة. تشير الأبحاث إلى أن رش محلول ملحي في عينك قد يساعد في إزاحة القطعة العالقة ، لكن قم بزيارة طبيب العيون إذا كنت تواجه مشكلة في إزالة الاتصال المكسور.
خطوات
طريقة 1 من 3: إزالة العدسات اللاصقة المكسورة
الخطوة 1. اغسل يديك
قبل محاولة إزالة العدسة المكسورة ، تأكد من غسل يديك جيدًا. اغسليها لمدة ثلاثين ثانية ، وتأكدي من إزالة أي أوساخ أو زيوت تحت أظافرك. جففهم بمنشفة خالية من النسالة.
استخدم صابونًا خاليًا من العطور لتقليل خطر التهيج
الخطوة الثانية: ابحث عن مرآة وافتح عينيك
اقترب من المرآة واستخدم إبهامك لفتح الجفن السفلي وإبقاء إصبعك السبابة مفتوحًا. حاول تحديد أجزاء العدسات اللاصقة في عينك بالعين الأخرى. قد تحتاج إلى مساعد لتوجيهك ، خاصة إذا كان بصرك يمنعك من رؤية شظايا العدسة بوضوح.
يجب أن يلتزم مساعدك بإعطاء التوجيه ويجب ألا يضع أصابعه في عينك أو يحاول إزالتها بنفسه
الخطوة 3. إزالة القطع الكبيرة
قم بإزالة أي قطع كبيرة أو يسهل العثور عليها أولاً كما تفعل مع عدسة سليمة. انقل هذه القطع إلى بياض عينك. اقرصيهما بأطراف إبهامك وسبابتك (لا تستخدمي أظافرك).
لا تتخلص من أي قطع. احتفظ بها في حقيبة العدسات اللاصقة حتى تتمكن من مساعدتك في تحديد ما إذا كنت قد حددت مكان كل الشظايا من عينك وأزلتها
الخطوة 4. حرك عينك لتحديد مكان القطع الأصغر
حرّك عينك بحذر لأعلى ولأسفل ومن جانب إلى جانب لتحديد القطع الأصغر. حاول فتح جفونك على أوسع نطاق ممكن لتجنب خدش سطح عينك. قد تتسبب الشظايا الصغيرة المسننة في حدوث تلف إذا احتككت بين جفنك أو أصابعك وسطح عينك ، لذا كن لطيفًا في إزالتها.
الخطوة 5. اغسل عينك للتخلص من أي قطع متبقية
تحقق من الملصق الخاص بمطهر العدسات اللاصقة للتأكد من أنه آمن للاستخدام لغسل عينك أو قطرات محلول ملحي إذا كانت في متناول يدك. اغسل عينك بالمحلول ، وحاول أن تدع السائل يوجه أي قطع صغيرة متبقية من عينك. استمر في فتح جفونك على مصراعيها للسماح للمحلول وأي بقايا من الشظايا بالتسرب من عينك ومحجرها.
قد لا تزال تشعر وكأن لديك قطعًا عالقة في عينك ، لأن هذه الأجزاء قد تسبب تهيجًا. استخدم القطع التي استردتها وخزنتها في علبة العدسة لمحاولة الحكم على ما إذا كانت هناك أي قطع متبقية بالفعل أم لا
الخطوة 6. قم بزيارة طبيب العيون الخاص بك إذا كنت تواجه صعوبة
إذا لم تتمكن من إزالة شظايا العدسة باستخدام تقنيات الضغط أو التنظيف ، فقد تضطر إلى زيارة طبيب العيون. قد يبدو القيام بزيارة سريعة للطبيب أمرًا مزعجًا ، ولكن من الأفضل بالتأكيد إلحاق الأذى بنفسك من خلال محاولة إخراج العدسة المكسورة بنفسك. سيكون لدى طبيبك أدوات أكثر حساسية مما لديك تحت تصرفك ، وسيكون قادرًا على الأرجح على إزالة القطع بسرعة وسهولة.
راجع طبيبك على الفور إذا خدشت العدسة عينك
طريقة 2 من 3: تجنب تلف العين
الخطوة 1. لا تستخدم أظافرك
قد تميل إلى استخدام أظافرك لانتزاع شظايا العدسة من عينك ؛ ومع ذلك ، فمن المهم أن تقوم بقرص قطع العدسة بأطراف أصابعك فقط بدلاً من أظافرك. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بإلحاق الضرر بسطح عينك.
علاوة على ذلك ، من المثالي محاولة إزالة الاتصال المكسور بالأصابع التي شذبت الأظافر لتجنب حك عينك
الخطوة 2. الابتعاد عن الملاقط
إذا لم تتمكن من إزالة شظايا العدسة بأطراف أصابعك ، فلا تحاول استخدام أي أدوات. يمكن أن تلحق الملقاط والأشياء المماثلة ضررًا شديدًا بسطح عينك أو تسبب عدوى خطيرة. اترك التعامل مع المعدات لطبيبك.
لا يُنصح عمومًا بملاقط العدسات اللاصقة ذات الرؤوس الناعمة ، خاصةً لإزالة شظايا العدسة. خطر التسبب في سحج أو خدش سطح العين كبير جدًا
الخطوة 3. حاول ألا تفرك عينيك
لا تفرك عينيك بقوة إذا كانت هناك شظايا عدسة عالقة في عينك. قد يؤدي الاحتكاك إلى خدش القرنية أو سطح العين. أنت تخاطر ليس فقط بإحداث ضرر جسدي ، ولكنك تفتح الباب أمام التهابات خطيرة في العين. بشكل عام ، يجب تجنب فرك عينيك كثيرًا أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.
طريقة 3 من 3: منع جهات الاتصال من الانكسار والتوقف
الخطوة 1. لا تستخدم عدسة ممزقة
افحص بعناية جهات الاتصال الخاصة بك قبل استخدامها. لا تستخدم العدسة إذا لاحظت أي دموع أو تشويه ، مهما بدت دقيقة. حتى استخدام عدسة صلبة ملتوية قد يكون أمرًا خطيرًا ، لأنه قد يغير شكل القرنية أو سطح العين الذي تلائمه العدسة.
حاول الاحتفاظ بنظارات احتياطية أو عدسات إضافية معك أثناء التنقل أو الخروج من المدينة. سيؤدي ذلك إلى تقليل الإغراء أو الحاجة إلى استخدام عدسات معيبة
الخطوة الثانية. تعامل مع العدسات وحافظ عليها حسب التوجيهات
عند إزالة العدسات من عينيك ، لا تضعها بين أصابعك قبل وضعها في المحلول. بدلاً من ذلك ، أمسكها على طرف إصبع متجهًا لأعلى ، بحيث لا يلمس الجزء الذي يلامس عينك إصبعك. سيقلل هذا من خطر إضعاف العدسة أو تغيير شكلها ، مما يقلل من احتمالية تمزق القرنية أو إيذائها.
- ضع العدسات بسرعة وبلطف في علبتها بعد إزالتها من عينيك. لا تدع العدسات تجف ، حيث لن يتم ترطيبها تمامًا وسيزداد خطر التمزق بشكل كبير.
- احرص دائمًا على إغلاق الجراب وتأكد من عدم ضغط العدسات في الغطاء.
- لا تضع العدسات في فمك أو لسانك لتليينها.
- استبدل العدسات وفقًا لإرشادات الشركة المصنعة واستبدل العلبة كل ثلاثة أشهر.
الخطوة الثالثة. لا تنم مرتديًا العدسات
تكون عيناك وعدساتك عرضة للجفاف أثناء النوم ، وأنت لست مستيقظًا للحفاظ عليها أو ترطيبها بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي حركة العين السريعة أثناء النوم أيضًا إلى إزاحة العدسات أو إتلاف سطح العين. يمكن أن يزيد هذا أيضًا من خطر الإصابة بعدوى خطيرة في العين.
