يزخر الإنترنت بحلول DIY إذا وجدت نفسك بعيدًا عن المنزل ، وتحتاج إلى إخراج عدساتك اللاصقة ، ولم يكن لديك قضية معك. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه الأفكار ليست كافية للحفاظ على نظافة عدساتك. الخيار الأفضل ، لكل من عدساتك وعينيك ، هو التأكد من أن لديك دائمًا حافظة ومحلول العدسات اللاصقة معك. في الوقت نفسه ، لا يوجد أحد مثالي. إذا كنت تستخدم بديلًا مؤقتًا لحالتك ، فتأكد من تنظيف العدسات وتعقيمها جيدًا قبل إعادتها إلى عينيك
خطوات
الطريقة 1 من 2: استخدام بديل الحالة المؤقتة
الخطوة 1. تخلص من العدسات اللاصقة إذا كان ذلك ممكنًا
إذا لم يكن لديك علبة العدسات اللاصقة (أو ما هو أسوأ ، ليس لديك غطاء أو حل) معك وتحتاج إلى إخراج العدسات اللاصقة ، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو التخلص من العدسات اللاصقة. في حين أن هناك بدائل مؤقتة يمكنك تجربتها ، فإنها لن تحافظ على عدساتك نظيفة كما ينبغي ، وقد تؤدي إلى الإصابة.
- احتفظ بزوج من النظارات معك فقط في حال احتجت إلى إخراج العدسات اللاصقة ولم يكن لديك غطاء أو حل معك.
- تكون النظارات مفيدة أيضًا إذا كانت العدسات اللاصقة تزعجك وتحتاج إلى إخراجها ، لكنك لا تزال بحاجة إلى الرؤية بشكل صحيح.
نصيحة:
إذا كنت تواجه صعوبة في حمل الجراب ومحلول التلامس معك ، فتحدث إلى أخصائي العيون حول العدسات اليومية. صُممت لتناسب ارتدائها مرة واحدة فقط والتخلص منها على الفور ، لذلك لا داعي للقلق بشأن تخزينها أو تنظيفها.
الخطوة الثانية: اغسل وجفف كأسين للشرب
قبل وضع العدسات اللاصقة في أي شيء ، بما في ذلك علبة العدسات اللاصقة ، يجب أن يكون السطح نظيفًا. لا يتطلب ذلك أي منظفات أو مواد كيميائية خاصة ، يمكنك ببساطة غسلها جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
- تعتبر النظارات الأصغر حجمًا أفضل بشكل عام من النظارات الكبيرة لأنه يجب أن تكون قادرًا على الوصول لأسفل بداخلها لإخراج العدسات. إذا كان لديك وصول إلى زوج من النظارات ، فقد تكون هذه هي الأفضل للاستخدام. يمكنك أيضًا تجربة أكواب العصير القصيرة.
- جفف السطح من الداخل والخارج بمنشفة ورقية. لا تسمح لأي ماء بالتلامس مع جهات الاتصال الخاصة بك.
- قم بتسمية العدسة "L" و "R" حتى تعرف العدسة. يمكنك كتابة الحروف على قطعة من الشريط اللاصق لصقها على النظارات أو كتابتها على أي شيء تخطط لاستخدامه لتغطيتها. فقط تأكد من أن الأحرف كبيرة بما يكفي لتتمكن من قراءتها دون وجود جهات الاتصال الخاصة بك.
تحذير:
تجنب استخدام الأكواب الورقية التي تستخدم لمرة واحدة ، حيث قد تتسرب الورق من خلالها ، مما يتسبب في جفاف العدسات. استخدم الأكواب البلاستيكية كملاذ أخير.
الخطوة الثالثة. ضع محلول العدسات اللاصقة في النظارات المطهرة
محلول العدسات اللاصقة الذي أوصى به أخصائي العيون الخاص بك هو أفضل شيء لامتصاص العدسات اللاصقة فيه. إذا كنت بدون ذلك أيضًا ، فسيعمل محلول ملحي أساسي ، مثل قطرات إعادة ترطيب العدسات. ومع ذلك ، فإن المحلول الملحي الأساسي لن يطهر العدسات كما يفعل محلول العدسات اللاصقة.
- لا تنقع العدسات اللاصقة أبدًا في الماء ، حتى في الماء المعبأ أو المقطر. تحتوي على بكتيريا يمكن أن تلوث العدسات وتسبب التهابات العين.
- بالإضافة إلى خطر الإصابة بعدوى بكتيرية ، فإن بعض العدسات اللاصقة مصنوعة من مادة محبة للماء تمتص الماء. سوف تنتفخ العدسات اللاصقة إذا غُمرت في الماء ، مما يجعل من المستحيل عليك إعادتها إلى عينيك بشكل مريح.
- على الرغم من أن هذا البديل غير مثالي ، إلا أنه أفضل من مجرد النوم في العدسات. هذا يتسبب في حرمان عينيك من الأكسجين ويجعلها أكثر عرضة للالتهابات والعدوى.
تحذير:
لا تحاول صنع محلول ملحي خاص بك. ستظل تحتوي على حبيبات ملح صغيرة قد تتلف العدسات اللاصقة.
الخطوة 4. اغسل يديك قبل إخراج العدسات اللاصقة
استخدم الماء الدافئ والصابون لتنظيف يديك جيدًا ثم جففهما بمنشفة ورقية. تأكد من جفاف يديك تمامًا قبل لمس العدسات اللاصقة.
حتى لو كانت يديك نظيفة ، تجنب لمس العدسات بأظافرك ، والتي قد لا تزال تحتوي على بكتيريا
الخطوة 5. أسقط العدسات في المحلول
عند إخراج العدسات ، ضعها على الفور في الكؤوس التي تحتوي على المحلول الذي أعددته. تأكد من وضع كل عدسة في الزجاج الصحيح لتجنب انتقال التلوث.
- إذا كنت تستخدم زجاجًا أطول ، فاحرص على التأكد من عدم التصاق العدسة بجانب الزجاج.
- بعد إسقاط العدسة ، تأكد من غمرها تمامًا في المحلول. أضف المزيد من المحلول إذا لزم الأمر حتى تتم تغطية العدسة.
الخطوة السادسة. غطي الجزء العلوي من الكؤوس بالبلاستيك أو الورق
قم بتغطية الحاوية وإغلاقها بأكبر قدر ممكن. إن وضع نوع من الغطاء على الجزء العلوي من النظارات يحافظ على محلول العدسات اللاصقة من التبخر بالإضافة إلى منع البكتيريا المحمولة جواً من تلويث المحلول وملامساتك.
إذا كنت في غرفة فندق ، فقد تكون هناك أغطية ورقية للصرف الصحي موضوعة فوق أكواب الشرب. يمكنك استخدام هذه الأغطية كغطاء قابل للتعديل. يمكنك أيضًا استخدام أي ورق أو بلاستيك مثبت حول الجزء العلوي من الزجاج بربطة شعر أو شريط مطاطي
الخطوة 7. نظف العدسات اللاصقة قبل وضعها في عينيك مرة أخرى
لا يحافظ حل التخزين المؤقت على جهات الاتصال الخاصة بك نظيفة كما ينبغي ولا تزال عرضة للبكتيريا. استخدم منظف العدسات اللاصقة الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين لتطهيرها جيدًا ، ثم اشطفها بمحلول ملحي لتحييد بيروكسيد الهيدروجين قبل إعادتها إلى عينيك.
حتى لو لم يكن لديك منظف معك في الأصل ، نأمل أن يكون لديك الوقت للذهاب للحصول على بعض في هذه الأثناء. يمكنك الحصول على منظفات وحلول العدسات اللاصقة من أي صيدلية. غالبًا ما تحتوي المتاجر الصغيرة عليها أيضًا. على الرغم من أنه قد لا يكون لديهم العلامة التجارية التي تستخدمها عادة ، فإن كل ما يمكنك العثور عليه سيعمل في قرصة
الخطوة الثامنة: قم بشراء حالة جديدة إذا كنت ستبقى بعيدًا أكثر من ليلة وضحاها
لا تستخدم طريقة تخزين DIY لمدة تزيد عن ليلة واحدة. إذا كنت مسافرًا ونسيت إحضار قضيتك معك ، فإن التخزين المؤقت يوفر لك الوقت الكافي للخروج والحصول على حافظة مناسبة وحل للعناية بجهات الاتصال الخاصة بك.
يمكنك شراء حافظات العدسات اللاصقة من أي صيدلية أو متجر خصومات ، أو في أي مكان تُباع فيه منتجات الصحة والجمال. في كثير من الأحيان ، تأتي زجاجات محلول العدسات اللاصقة مع علبة مجانية
الطريقة 2 من 2: العناية بعدساتك
الخطوة 1. اغسل يديك بالماء والصابون قبل لمس العدسات
إذا لم تكن يديك نظيفة ، يمكنك إدخال البكتيريا إلى العدسات اللاصقة أو في عينيك. اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل ، ثم جففهما جيدًا بمنشفة ورقية.
- إذا لمست أي شيء أثناء عملية تركيب العدسات أو إزالتها ، اغسل يديك مرة أخرى. على سبيل المثال ، إذا أخرجت عدسة واحدة ثم خدشت حكة في ذراعك ، فأنت بحاجة إلى غسل يديك قبل إخراج العدسة الأخرى.
- استخدم منشفة ورقية أو قطعة قماش خالية من النسالة لمنع الوبر أو الزغب من الوصول إلى أصابعك والانتقال إلى العدسة.
الخطوة الثانية: استخدم محلولًا جديدًا في كل مرة تقوم فيها بتخزين العدسات
قم بتخزين العدسات اللاصقة فقط في محلول طازج تم رشه مباشرة من الزجاجة الأصلية في العلبة. لا "ترفع من" الحل القديم بحل جديد.
- لا تنقل المحلول من زجاجة إلى أخرى ، على سبيل المثال ، في زجاجة أصغر للسفر. بمجرد تعريض المحلول للهواء ، لم يعد معقمًا.
- احتفظ بزجاجة محلول العدسات اللاصقة مغلقة بإحكام ، ولا تدع طرف الزجاجة يلمس أي سطح ، بما في ذلك أصابعك أو يديك.
- عندما تفتح زجاجة جديدة من محلول العدسات اللاصقة ، اكتب التاريخ على الزجاجة حتى تعرف متى تم كسر الختم. تخلص من الزجاجة بعد شهر من فتحها ، حتى لو بقي بعض المحلول. بعد شهر واحد من الفتح ، لم يعد المحلول معقمًا.
الخطوة 3. نظف الجراب بعد كل استخدام
عندما تضع العدسات في عينيك ، اسكب المحلول القديم خارج العلبة. ضعي المزيد من المحلول في العلبة ولفيها لتنظيفها. بعد ذلك ، قم بتخزين العلبة رأسًا على عقب على منشفة ورقية حتى تجف بين الاستخدامات.
- لا تشطف العلبة بماء الصنبور. يحتوي الماء على بكتيريا يمكن أن تلوث الجراب ، خاصةً إذا كانت العلبة مصنوعة من البلاستيك ، كما هو الحال في معظم حالات العدسات اللاصقة.
- نظف العلبة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل بالماء الدافئ والصابون. اشطفها جيدًا بعد غسلها ثم جففها بمنشفة ورقية.
الخطوة 4. استبدل حالة الاتصال مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر
حتى مع التنظيف المنتظم ، قد تتراكم البكتيريا بمرور الوقت على حالتك. بينما يجب عليك استبدال حالتك كل 3 أشهر على الأقل ، فمن الأسهل عمومًا استبدالها ببساطة كل شهر عند استبدال الحل الخاص بك.
إذا لاحظت أي قشرة أو تراكم على الحافظة أو في غطاء الجراب ، استبدله على الفور ، حتى لو كنت تستخدمه لمدة أسبوعين فقط
نصيحة:
تأتي معظم زجاجات محلول العدسات اللاصقة مع علبة مجانية. قد تتمكن أيضًا من الحصول على حالات مجانية من أخصائي العيون.
الخطوة 5. اتبع تعليمات أخصائي العيون الخاص بك فيما يتعلق بالعدسات الخاصة بك
يقدم أخصائي العيون الخاص بك توصيات بناءً على عينيك وتاريخك الطبي ونوع العدسات التي ترتديها. اتبع الجدول الزمني الذي يقدمونه لك لارتداء واستبدال العدسات. سيشرحون لك أيضًا كيفية تنظيف العدسات وتخزينها عندما لا ترتديها.
تتطلب الأنواع المختلفة من العدسات اللاصقة أنواعًا مختلفة من محاليل العدسات اللاصقة. إذا أوصى أخصائي العيون الخاص بك بعلامة تجارية معينة ، فاتبع توصياتهم. إذا كانت العلامة التجارية التي أوصوا بها تبدو باهظة الثمن ، فاسأل عما إذا كان هناك بديل منخفض التكلفة يمكنك استخدامه
نصائح
- هل لديك قضيتك ولكن فقدت الجفن؟ جرب الأغطية من الماء أو زجاجات الصودا. سوف تناسبهم عادة. نظف الأغطية بالماء الدافئ والصابون وجففها جيدًا قبل استخدامها.
- استخدم دائمًا طريقة "فرك وشطف" لتنظيف عدساتك ، حتى لو كان لديك محلول عدسات لاصقة يتم تسويقه على أنه محلول "بدون فرك". ضع العدسة في راحة يدك ، ورش القليل من محلول التنظيف لتغطيتها ، وافركها برفق باستخدام وسادة إصبع من ناحية أخرى.
