السعفة هي عدوى فطرية شائعة يمكن أن تظهر على وجهك أو جسمك أو أظافرك أو فروة رأسك. يمكن أن تكون الحلقات المرتفعة الناتجة عن الفطر قبيحة ومؤلمة. من الأفضل ترك السعفة مكشوفة لتحقيق أقصى قدر من الشفاء ، ولكن هناك عدة طرق لإخفائها إذا لزم الأمر. يعد وضع ضمادة فضفاضة على المنطقة المصابة أحد الخيارات. يمكنك أيضًا وضع الماكياج بعناية شديدة على الجلد المصاب. ومع ذلك ، تأكد من أنك تعمل مع طبيبك لعلاج السعفة للتخلص من العدوى في أسرع وقت ممكن.
خطوات
طريقة 1 من 3: إخفاء السعفة
الخطوة 1. لفّ وشاحًا حول فروة رأسك العلوية
إذا كانت القوباء الحلقية موجودة في الجزء العلوي من وجهك أو جبهتك أو خط شعرك ، فقد يكون من الممكن إخفاؤها باستخدام وشاح أو عقال. قف أمام المرآة وتدرب على وضع الوشاح على رأسك. عندما تضعه في موضعه ، قم بتثبيته باستخدام دبابيس لتثبيته في مكانه.
- كن حذرًا ، مع ذلك ، من أن تغطية الثعلبة بالنسيج يمكن أن تجعلها تشعر بالحكة في بعض الأحيان.
- ستحتاج أيضًا إلى غسل الوشاح أو عصابة الرأس بانتظام وإلا ستخاطر بانتشار السعفة في مكان آخر.
الخطوة 2. ضع ضمادة فضفاضة على المنطقة المصابة
إذا كان لديك رقعة من القوباء الحلقية على وجهك ويجب عليك تغطيتها ، احصل على ضمادة لاصقة كبيرة بما يكفي لتغطية الرقعة. ثم ضع الضمادة بحذر على وجهك. استبدل هذه الضمادة قدر الإمكان لمنع تراكم الرطوبة.
- اغسل يديك قبل وبعد التعامل مع الضمادات لمنع انتشار السعفة.
- تأكد من أن الضمادة تغطي الجلد المرتفع بالكامل ، وإلا فإنك تخاطر بتهيج المنطقة المصابة.
الخطوة 3. اتركها مكشوفة قدر الإمكان
هذه في الواقع أفضل طريقة ممكنة للسماح لبشرتك بالشفاء. إذا غطيت القوباء الحلقية بضمادات أو مكياج ، فإنك تخاطر باختناق الجلد ونشر العدوى. يمكن أن تؤدي الرطوبة الموجودة على الجلد أيضًا إلى إبطاء عملية الشفاء.
على سبيل المثال ، إذا كانت القوباء الحلقية موجودة في الجزء السفلي من الجسم ، فمن المستحسن ارتداء ملابس فضفاضة للسماح بتدوير الهواء
طريقة 2 من 3: إخفاء السعفة بالمكياج
الخطوة الأولى: تحدث مع طبيبك قبل وضع المكياج على القوباء الحلقية
لن يقترح معظم أطباء الجلد وضع أي منتج على بشرتك عند إصابتها بالعدوى. ومع ذلك ، إذا كان يجب عليك تغطية السعفة ، فيمكن للطبيب تقديم اقتراحات بشأن كيفية القيام بذلك بأمان. من المهم بشكل خاص أن تغسل يديك بالماء الساخن والصابون بعد كل مرة تلمس فيها المنطقة المصابة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي أدوات تستخدمينها لوضع المكياج ، مثل الفرشاة ، والمكياج نفسه يمكن أن تستمر في نشر السعفة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات
الخطوة الثانية: ضعي كريم أساس مرطب أو كريم وجه على بشرتك
ضع بضع قطرات من منتج خالي من الزيت على أطراف أصابعك وافركه على الجلد غير المصاب. استمر في العمل حتى يختفي المنتج وتبدو بشرتك رطبة. أخيرًا ، كرر نفس العملية مع المنطقة المصابة بالسعفة ، مع الحرص على عدم لمس أي جزء آخر من وجهك.
لا تلمس الزجاجة لوضع الكريم على القوباء الحلقية. بدلاً من ذلك ، اضغط قليلاً على منديل واغمس أصابعك فيه. بعد ذلك ، ارمِ المنديل. استخدم نفس الطريقة لخطوات أخرى
الخطوة الثالثة: افركي الكونسيلر على وجهك بأطراف أصابعك
ضعي بضع قطرات من الكونسيلر على قطعة منديل. ثم اغمسي أطراف أصابعك في الكونسيلر وضعيه على وجهك. افركي الكونسيلر بالداخل حتى يمتزج. أنهِ العملية بوضع الكونسيلر على مناطق القوباء الحلقية. حتى مزيج سلس.
- من الأفضل اختيار كونسيلر وكريم أساس وبودرة تتناسب مع لون بشرتك. إذا كنت قلقًا بشأن الاحمرار ، يمكنك الحصول على كونسيلر بمسحة خضراء.
- يساعد استخدام أطراف أصابعك لتطبيق الكونسيلر في الواقع على إضفاء لمسة نهائية أكثر نعومة ، حيث يؤدي تسخين جسمك إلى تسييل المكياج إلى حد ما.
- قد تحتاجين إلى وضع أكثر من طبقة واحدة من خافي العيوب اعتمادًا على مقدار التغطية التي تريدينها.
الخطوة 4. غطي وجهك بكريم الأساس باستخدام فرشاة
ضعي القليل من كريم الأساس على منديل جديد. اغمسي فرشاة المكياج في كريم الأساس وربتيها على بشرتك. استمر حتى تغطى بشرتك وناعمة. ضعي كريم الأساس على منطقة القوباء الحلقية أخيرًا وعقمي الفرشاة على الفور بعد ذلك.
يمكنك تطهير الفرشاة عن طريق نقعها في المُبيض والماء الساخن. تأكد من أن ذلك لن يؤدي إلى إتلاف الفرشاة عن طريق مراجعة الشركة المصنعة
الخطوة 5. إزالة المكياج بعناية باستخدام المناديل
إذا كانت بشرتك تتحمل ذلك ، استخدمي المناديل المبللة لإزالة المكياج في نهاية كل يوم. استخدم منديلًا منفصلاً لكل منطقة مصابة بالسعفة وتخلص منها على الفور بعد ذلك. إذا كنت تستخدم منشفة لتنظيف وجهك ، فيجب عليك استخدام منشفة منفصلة لأي منطقة مصابة.
- يجب تعقيم أي مناشف مستخدمة بغسلها بالماء الساخن بعد كل استخدام. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بإعادة العدوى.
- لا تفركي وجهك بعنف عند إزالة المكياج وإلا فإنك تخاطر بتهيج الجلد أكثر وربما تخلق عدوى ثانوية.
طريقة 3 من 3: علاج السعفة
الخطوة 1. تناول وصفة طبية من الأدوية المضادة للفطريات لمدة تصل إلى 8 أسابيع
إذا كنت تشك في إصابتك بالسعفة ، فمن المهم أن تتواصل مع طبيبك في أسرع وقت ممكن. يمكن أن تنتشر السعفة من وجهك إلى مناطق أخرى. سيتم وصف دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم يقتل العدوى تدريجيًا ويقلل من احتمالية انتشارها.
- تأكد من تناول جرعة الدواء كاملة. إذا تركته مبكرًا ، يمكن أن تعود العدوى.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بكريم أو غسول موضعي مضاد للفطريات. اتبع توجيهاتهم للتطبيق.
- Griseofulvin هو دواء السعفة الأكثر شيوعًا. يمكنك تناوله مع الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل الآيس كريم ، لزيادة الامتصاص والفعالية.
الخطوة 2. استخدم شامبو مضاد للفطريات لمدة تصل إلى 8 أسابيع
إذا كانت السعفة في أي مكان بالقرب من خط شعرك ، فمن المحتمل أن يقترح طبيبك شامبو مضاد للفطريات. سيعمل أي شامبو بدون وصفة طبية يحتوي على كبريتيد السيلينيوم. ضع الشامبو مرتين في الأسبوع عند الاستحمام. اتركيه على فروة رأسك لمدة 10 دقائق بعد الترطيب ثم اشطفيه.
يقترح بعض الأطباء استخدام الشامبو الفطري لمنع انتشار السعفة في شعرك ، حتى لو كانت على وجهك فقط
الخطوة 3. ابحث عن علاج إضافي إذا أصبت بتورم حول القوباء الحلقية
يمكن أن تكون النتوءات المتكتلة الرقيقة التي تسمى kerion علامة على أنك تعاني من رد فعل تحسسي تجاه فطر السعفة. غالبًا ما تظهر الكريونات على فروة الرأس ، بما في ذلك حواف وجهك. تحدث مع طبيبك حول علاج التقرن بالستيرويدات عن طريق الفم لتقليل تساقط الشعر.
اعتمادًا على حجم القرنية ، قد يضطر طبيبك إلى سحبها لتصريف القيح. إذا كانت هذه هي الحالة ، فلن تتمكن من وضع المكياج أو أي مستحضرات تجميل أخرى على المنطقة حتى تلتئم تمامًا
الحد الأدنى
- قد يكون الأمر محرجًا ، لكن استخدام كريم مضاد للفطريات وترك الجلد المصاب يتنفس مكشوفًا سيكون أسرع طريقة للشفاء!
- قد يبدو تغطية القوباء الحلقية بضمادة أو مكياج خيارًا منطقيًا ، لكن هذا يمكن أن يحبس الرطوبة ويبطئ عملية الشفاء.
- إذا كنت تستخدمين المكياج ، فيجب عليك تمامًا تعقيم أي فرش بعد الانتهاء نظرًا لأن السعفة معدية وقد تلتصق بأي أدوات تستخدمها.
نصائح
- يمكن أن يساعد الاستحمام اليومي وتجفيف نفسك جيدًا بعد ذلك في تقليل فرص انتشار أو الإصابة بالسعفة مرة أخرى.
- يعد غسل يديك بالماء الدافئ والصابون بشكل منتظم طريقة رائعة لمنع انتشار السعفة.
