قد يكون التبول في ملابسك في الأماكن العامة أمرًا محرجًا للغاية. يعاني بعض الأطفال وحتى البالغين من مشكلات تجعل هذه المشكلة مشكلة متكررة. عندما يحدث هذا لك ، فإن آخر شيء تريده هو أن يلاحظه أحد. هناك ثلاث مشاكل رئيسية لهذه المشكلة: الوصول إلى الحمام ، وتجفيف البقعة ، والتغطية على أي رائحة.
خطوات
جزء 1 من 2: الابتعاد دون لفت الانتباه
الخطوة 1. اعتذر عما تفعله
قد يكون هذا صعبًا في مجموعة كبيرة من الناس.
- سترغب في الاستيقاظ دون لفت الانتباه.
- حاول الابتعاد بسرعة بينما يتشتت انتباه الأشخاص من حولك. لكن انتبه إلى أين أنت ذاهب ، حتى لا تصطدم بشخص ما في حادث.
- ابق هادئا. إذا بدت متوترًا ، فمن المرجح أن يلاحظ الناس ذلك. إذا كنت لا تعرف الأشخاص من حولك ، فحاول المشي ببطء حتى لا تجذب الانتباه. إذا كنت تعرف الناس ، فحاول التراجع بسرعة إلى الحمام. لا تتراخى أو تغطي المكان ، لأنك إذا فعلت ذلك ، فمن المحتمل أن تجذب الانتباه وتتلقى الأسئلة.
الخطوة الثانية: غطي بنطالك بسترة أو سترة
يمكن أن تكون هذه طريقة سهلة لتغطية البقعة المبللة من بنطالك حتى تتمكن من الوصول إلى الحمام. من الأفضل ربطه من الخلف لأن هذه هي الطريقة التي يربطها بها الناس العاديون. إذا كان لديك قميص طويل بما يكفي ، اسحبه لأسفل حتى يغطي المنطقة الأمامية.
- لف الجاكت حول خصرك.
- ابقَ هادئًا حتى لا تبدو مريبًا. تصرف وكأن لا شيء خطأ.
- اذهب إلى الحمام بهدوء أو عد إلى المنزل.
الخطوة 3. سكب شرابك في حضنك
ينجح هذا بشكل عام فقط إذا كنت في مطعم أو إذا كان لديك مشروب في يدك ، ويمكن أن يكون هذا غطاءً جيدًا إذا لم يكن لديك سترة لتغطية بنطالك.
- سيعطي هذا عذرًا لسبب بلل بنطالك قبل أن تتمكن من الذهاب إلى الحمام.
- قل دعابة مفادها أنك أخرق وضحك عليها كأن سكب المشروب كان حادثًا.
- إسمح لنفسك للذهاب إلى الحمام للتنظيف.
الخطوة 4. اذهب إلى الحمام بأسرع ما يمكن
يمكنك معرفة ما إذا كان يمكنك تنظيف البقعة أو إذا كنت بحاجة إلى العودة إلى المنزل.
- انظر في المرآة أو ادخل إلى كشك لمزيد من الخصوصية.
- إذا كانت البقعة بسيطة ، يمكنك محاولة تنظيفها. إذا لم يكن كذلك ، قدم بعض العذر للعودة إلى المنزل.
- حاول تقديم عذر للمغادرة مثل "كنت بحاجة إلى العودة إلى المنزل في وقت معين" أو "لدي واجب منزلي لأقوم به" بالإضافة إلى البحث.
جزء 2 من 2: التعامل مع البقع والرائحة
الخطوة 1. بللي بنطالك بالماء
سترغب في القيام بذلك لإخراج أي بول من القماش.
- يمكن أن يساعدك ذلك في التخلص من رائحة البول أيضًا.
- إذا كان بإمكانك فعل ذلك بحذر ، انثر الماء على البقعة في دورة المياه.
- إذا لم يكن الأمر كذلك ، احصل على منشفة ورقية مبللة وافرك البقعة في كشك الحمام بخصوصية.
- قد ترغب في محاولة إزالة أي رائحة أو بقع من ملابسك الداخلية أيضًا. افعل هذا في كشك الحمام حتى لا يلاحظه أحد.
الخطوة 2. ربّتي على البقعة لتجفيفها باستخدام مناشف ورقية
سيؤدي ذلك إلى التخلص من معظم الرطوبة من بنطالك و / أو ملابسك الداخلية.
- استخدم الكثير من المناشف الورقية.
- امسح البقعة ببطء.
- عندما لا تتمكن من امتصاص المزيد من الرطوبة بالمناشف الورقية ، جرب استخدام مجفف الأيدي.
الخطوة 3. استخدم مجفف الأيدي
اصعد إليه ووجه البقعة نحو الهواء.
- قف مع مباعدة رجليك. سيساعدك هذا على الجفاف بشكل أسرع.
- قم بتحريك وركيك أثناء تجفيف البقعة لإزالة كل المناطق المبللة.
- قفي أمام المُجفف حتى يجف بنطالك.
- المسهم للتأكد من أنهم لا يشعرون بالبلل.
الخطوة الرابعة: إلقاء نظرة على المرآة في الحمام
تحقق مما إذا كان هناك أي بقعة مبللة ملحوظة على بنطالك.
- إذا كان الأمر كذلك ، فحاول امتصاص المزيد من الرطوبة بالمناشف الورقية.
- تابع مع مجفف الأيدي.
- بمجرد أن تجف ، يمكنك العودة إلى ما كنت تفعله إذا لم تجد عذرًا للمغادرة.
الخطوة 5. جرب استخدام الماء والقليل من صابون اليدين
سيساعد ذلك على تنظيف رائحة البول من بنطالك.
- يمكنك محاولة فرك القليل من الصابون في البنطال. ضع القليل في يدك وافركه في البنطال عندما تدخل كشك الحمام.
- جفف البقعة بالمناشف الورقية وجففها بمجفف يد.
- شم رائحة سروالك لمعرفة ما إذا كانت هناك رائحة ملحوظة.
الخطوة السادسة: رش العطر أو الكولونيا على البنطال
يمكن أن يساعد ذلك في إخفاء الرائحة في ملابسك.
- رش العطر أو الكولونيا على البقعة مباشرة.
- تأكد من أنها قوية الرائحة بحيث تغطي أي رائحة.
- قبل مغادرة الحمام ، تحقق جيدًا لمعرفة ما إذا كان بإمكانك شم أي شيء.
نصائح
- إذا حدث هذا لك بشكل متكرر بسبب حالة طبية أو نفسية ، فحاول أن تحمل معك تغييرًا من البنطال والملابس الداخلية.
- ضع في اعتبارك ارتداء سروال سلس البول إذا كنت تتبول كثيرًا.
- إذا لاحظك شخص ما ، فحاول أن تجعله هادئًا حيال ذلك قدر الإمكان.
- إذا لم تتمكن من إخفاء البقعة أو الرائحة ، فمن الأفضل العودة إلى المنزل لتغييرها إن أمكن.
